脚踝关节扭伤，髋关节膝关节疼痛难忍忍怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-27 15:15 标签： 脚踝扭伤好几年还疼痛
副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由方真华大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
踝关节扭伤后反复疼痛到底为了啥？
全网发布： 13:37
& & 踝关节骨软骨损伤是临床上最棘手的疾病之一。据统计，在急性踝关节扭伤和踝关节中，高达50%的患者可以有踝关节骨软骨损伤。　　踝关节的骨软骨损伤常见于距骨，距骨骨软骨损伤多发生在前外侧和后内侧距骨。前者损伤较浅，成薄片状，多与急性损伤有关;后者损伤较深，成杯状，可以是反复微小的损伤引起，也可以是其它病因导致局部缺血产生。　　踝关节骨软骨损伤好发于20至30岁的人群中，男性占70%左右。双侧的病变(往往是由于各种非创伤因素引起的)约占10%左右。　　患者可以表现为创伤以后的踝关节疼痛，也可以表现为无明显外伤的慢性疼痛。关节肿胀、僵硬、物理等均可见到。疼痛症状多在长时间负重或运动后加重。体检可以发现关节的肿胀和关节局部压痛。同时还需要注意有无内翻畸形、踝关节不稳定等。X片对检查踝关节骨软骨损伤不敏感，最好的无创检查方法是MRI。　　骨软骨损伤的治疗方法有多种，从保守治疗到踝以致踝关节融合。但各种方法的有效率均只在70%左右。医师应根据不同的损伤采取不同的治疗方法，推荐以下的治疗原则：有明确内分泌或代谢等全身疾病者：治疗原发疾病，同时进行手术治疗;　　——病灶&15mm： 关节镜下清理+微;　　——病灶&15mm： 自体骨软骨移植，或微;　　——囊灶，且范围&15mm： 逆行性钻孔，或自体骨软骨移植，或自体软骨细胞移植，或骨移植;　　——巨大病灶： 异体骨软骨移植;或全踝置换，或关节融合。　　由于骨软骨损伤可以随着损伤时间延长而加重，而治疗疗效又和损伤程度呈反比。因此，对于骨软骨损伤的总的治疗原则是综合评价，及早治疗，合理手术。
与医生电话交流
网上免费问医生
看更多“踝部扭...”新文章>>
1.扫码下载好大夫App
2.在知识中添加您关注的疾病
3.添加成功后，最新的医生文章，每天推送给您。
发表于： 14:01
方真华大夫的信息
方真华大夫电话咨询
方真华大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询方真华大夫
在此简单描述病情，向方真华大夫提问
方真华的咨询范围：
微创治疗足踝外科相关疾病及各种下肢畸形。
方真华主治疾病知识介绍
骨科好评科室
骨科分类问答孩子脾气暴躁，父母应当及早进行纠正。但是，父母在纠正孩子暴脾气的时候……
孕妈妈们在怀孕的晚期，为了给宝宝更多的营养，妈妈们需要补充更多的东西……
我没怀孕时96斤，怀孕长了32斤的样子，宝宝生出来是6.6斤，月子里就瘦到……
过完今天就到9月了，这是个好月份9月对孩子们来说是开学季，但对今年的……前几天搬东西脚踝扭伤了，这几天一直不敢用劲儿，一用劲就疼，后来到医院，医生给我开了瓶红花油，让我回家按摩。?还告诉了我一些注意事项，经过一段时间的按摩治疗，我的脚踝好了。今天我就和大家分享一下我的经验，希望对大家有所帮助。
步骤/方法：
1尽量不要让在行走，不要用劲，睡觉时尽量抬高患肢，可以减轻肿胀引起的疼痛感
2在用红花油之前先用热毛巾热敷一下皮肤，注意不要毛巾不要过热，不要烫伤皮肤。热敷一下有助于药物的吸收
3将红花油涂在脚踝上，顺时针按摩。动作要轻柔，在适应后可以稍稍加一点力。按摩十分钟左右。早晚各按摩一次。
注意事项：
医生说，脚踝扭伤的24-48小时之内要冷敷，冷敷是可以使血管收缩，减少出血的。48小时以后出血停止后，热敷是可以促进血液循环的，促进血液吸收，减少肿胀引起的疼痛的。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
足踝外科热门相关
足踝外科精彩推荐
足踝外科相关药品
功能主治：补益肝肾，养血兴阳。用于腰膝酸疼,足...
参考价格：￥29
功能主治：补益肝肾，养血兴阳。用于腰膝酸疼,足...
参考价格：￥29
咨询实录推荐答案长度必须超过10个字，请勿发布无效或违法言论。
（共1个回答）
庐江佳人医院
脚踝扭伤属于无菌性炎 症，一般的打针吃消炎药无法消除无菌性炎症，建议使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了。
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤
这应该是挤压以后毛细血管损伤导致的溢血，疼的问题一般三天以后就会缓解的。注意观察溢血面积应该还会扩大的，这是正常现象，随着时间的延长新的指甲盖会逐渐长出来，溢血
你好你的问题仙子阿是局部的韧带有陈旧性的损伤引起的问题 这样的问题最好去做一下小针刀治疗这个方法效果是很好的对局部的韧带有很好的修复作用尤其是陈旧性的
建议：你好;骨头没事这种情况一般的情况骨关节炎的疾病的情况引起的常见的。这种情况一般的情况往往是拍片检查一下的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况往往是可以采用
小腿由胫骨和腓骨组成，在前而粗者为胫骨，在后而细者为腓骨，脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的，俗称“脚脖子”。胫骨下端
运动员们常常倾向于在小路上或越野跑路线上练习长跑，而不愿在人行道或公路上跑，他们确实应该这样做。然而，在不平坦的道面上跑步（或仅是跑进了一个小坑或跑出了路边）可
我打篮球也经常扭伤，后来经验慢慢多了，知道扭伤后要立即冷敷，一个月还没好很正常，还有当你的脚踝扭伤之后，就不可能恢复到和原来一样，而且以后很容易受伤，所以你以后
先冷敷，48-72小时后改用热敷
关节扭伤一般都容易受伤软组织，软组织损伤是比较难治的，比骨折难治，不是简单的吃些食物补充就能恢复好的，这样只会延误治疗。要修复受损的软组织，只有在扭伤第一时间采
怎么预防踝关节扭伤
1、不要从高处跳下，以防足部突然受到内翻性暴力而损伤。
2、平时注意进行踝关节周围肌肉力量和本体感觉的训练。
3、运动前进行充分的准备
大家还关注
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&

我要回帖

更多关于 脚踝扭伤好几年还疼痛 的文章

 

随机推荐