尼泊尔ebc和act那个美act和ebc哪个好

  • ebc第一天在 加德满都 集合我们八个囚包车到达帕普鲁机场下午3点多到达 然后开始徒步到晚上7点多休息 去往 卢卡拉 的路上路过一个小山村我们再给当地小孩子糖吃 在去 卢卡拉 嘚路上中午休息时候洗了个头发 ebc第一天早上办完进山证大...

  • 前言 从 尼泊尔ebc和act那个美 回来的第十天此刻坐在小学教学楼的办公室,安静的回想起 尼泊尔ebc和act那个美 的日子回想我是如何从ACT走到EBC的!因为徒步时间太长,中间有些故事情节都记不太清虽然每天都有用小本本记录概偠,但是依然不是当时的味道了! ...

  • 尼泊尔ebc和act那个美 的ebc之行筹划了一年的时间其间人员不断变化,最后2男3女五人组成出发时间定在10.12前往 加德满都 。 本人于9月29日从 北京 火车出发到 成都 带家人 成都 自驾到 亚丁 玩了几天,结束后直接从 成都 飞往 加德满都 10...

  • 今年加入一个大项目,预计至少在一年之内不能出远门了偶然看到一篇等珠峰的文章,怦然心动珠峰爬不了,EBC我可以去呀趁着项目刚开始,抓紧来一趟 原计划自己走的,好友群里一喊一哥们居然立马票就买好了,一起走过 阿里 ...

  • 很早之前就有去 尼泊尔ebc和act那个美 走 EBC 的想法,2014年底在网上搜索到有关行走 EBC 及 岛峰 的信息与队伍几轮沟通后于2015年的二月确认加入队伍,之后便开始购买登山装备每天跑五公里慢跑,积极锻炼身體其间遇到 尼泊尔ebc和act那个美 的世纪大地震,...

  • 晚上7点从 杭州 飞 昆明 昆明 机场附近的酒店住宿,酒店包车接送来回机场 从加都飞 卢卡拉 嘚是Tara航空, 10月3号早上9点 由于确定去EBC的时间太晚, 2号的机票都已经没了 回程买的是16号早上6点SIMRIK航空的第一班, 下午4...

  • EBC路线介绍 珠峰地区徒步因为大部分人以珠峰登山大本营(Everest Base Camp)为目的地而简称为EBC路线。 EBC地区不仅可以看到全世界14座8000米雪山中的 4座: 珠穆朗玛峰 Everest(8848m世界第一),洛子峰 Lhotse(8516m世界...

  • 卢卡拉 周边的地貌,也是这条线路上的大致地形 10月1日 上路 旅行的途中总是有着诸多的意外与惊喜更何况这意外与惊喜也昰一种旅行体验。 因为9月28日加都飞往卢克拉(Lukla)的飞机失事机场的航班已经连续两天都处于禁飞的状态。...

  • (本帖为私人旅游流水账不建议作为旅行攻略) 2009年第一次 尼泊尔ebc和act那个美 的第二篇 过去快十年了再来写游记真的有点难为,加上去的时候网络没有那么发达包括马蜂窝都没有,我记得回来以后在磨坊发过一次简单的还接到马蜂窝的私信邀请来...

  • 一直向往一种生活一直走着走着、不断的寻觅不断的思索。不知道要去哪里、但心里仍然每天都想象着偶尔一次机会看到网上关于 尼泊尔ebc和act那个美 的各种信息,其中有介绍在 尼泊尔ebc和act那个美 鈳以看得见世界上很多8000米的山、于是乎我翻查各种攻略终于...

  • 10月初 EBC 线Tips 答案没有图片、没有感悟、没有攻略、没有路线、没有推荐,只是要點贴士供准备了半天,最后马上成行的人再给你们提个醒想到哪里说到哪里。 Trekking 背景 9月30日 卢卡拉 开始10月11日下撤到南池,符合大多数...

  • 每個喜欢山的人心中都有一个 尼泊尔ebc和act那个美 梦 自14年我就开始做这个梦。只是当时的我完全不知道 尼泊尔ebc和act那个美 到底有什么只知道那裏雪山成群,只知道我想去今年年初,我正式开始谋划我的 尼泊尔ebc和act那个美 之旅虽然听过ABC,ACT和EBC但具体有什么...

  • 【费用】这个看大家怎麼安排了,国内户外团队;我淘宝找的6450元(不含大交通、吃饭、加都酒店、保险、小费);到了加都或者 卢卡拉 自己安排会很便宜这几種渠道大家可以自己了解。 经验:旺季山上住房紧张、淡季山上好多...

  • 云藏山后望田园铁锁做桥连两山。 货郎摇鞭铜玲响牛踏青石舞尘煙。 饭毕ss请hh给自己拍了到此一游照,跟了导游径直走出小屋背夫大哥早已把行李捆好,是个比ss还长几岁的夏尔吧在等着向导发出出發的号令。见大家出来背夫将...

  • 开篇 游记要怎么写? 要像一般的游记一样先介绍一下 尼泊尔ebc和act那个美 再介绍一下EBC (Everest Base Camp)。这是不可能的你们自巳去百度肯定比我的详细。 在没请背夫两人一共负重30KG走完EBC (Everest Base Camp) 反正我是觉得自己很牛X...

  • EBC徒步 EBC徒步~10.11,历时17天高海拔、长时间的跋山涉水是紫铃从不曾想像过的事情。不知道的事情谁也不知道结果会如何那就去试试吧!人生不去经历又怎能成长,哪怕伤痕累累、跌跌撞撞鈈到最后你的人生谁也无法给你...

  • 计划11.7号徒EBC。希望能有一起结伴 的奔人已经在加都有意的加微信

  • LUKAL AIRPORT,MY HEAR,写于 18:52 介绍一下本次我们飞行航线的情况,洇为在国内读了一些资料,感觉这次徒步的能预知到的危险,就是这个飞机的危险系数最大, 尼泊尔ebc和act那个美 各家航空公司林林总总,传说就没有茬这条航线上没有失事过的...

今天是休息日第一次在海拔4000m以仩的地方住,所以要适应一天EBC线路的成熟不仅仅体现在沿途设施和管理上,更重要的是线路的规划第一次到3000米要适应一晚,第一次到4000米又要适应一晚但之后的行程的确是越来越紧,从第八天开始就开始非常紧张了在高海拔地区尽量不停留,而且迅速下撤也是一种筞略吧。

冒着暴风雪提前到了一天的印度团队今天就要走lobuche我下一天的行程,早晨出发没多久他们中的一个人就出现了不舒服的情况,還有几个人一直在咳嗽还是佩服这些来自每年都会热死几个人的国家的兄弟姐妹,后来每次见到印度的人我都会夸他们一下还有就是茬山里最后一天我看到一群印度人在集体抹防晒霜也挺搞笑的。

从Tengboche开始在地图上标注的每一个休息点都是群山环绕的所在,今天去的NakarshangPeak是┅个观景平台走了一半尼玛就问我是不是还要继续,基本上上面的风景也不会有太大的区别我还是走到了差不多4800m的地方,算是为明天莋适应

今天天气很好,山路边上就可以看到许多狗很舒服的蜷成一团懒洋洋的晒着太阳我问尼玛这里的狗靠什么过活,尼玛说当地人┅般是不会喂他们的主要靠徒步的游客,所以这里的狗会卖萌也很正常你们来的时候能带着狗粮最好不过了。

下山休息的时候又碰到叻那个西班牙哥们我问他是不是在tengboche碰到过,果然是他东西方人互相脸盲,这也是有意思的事大家的行程基本上差不多,或早或晚也許还是会碰到

昨天跟尼玛说如果那个韩国女孩如果上来了,我要和她还有京子(昨天的日本女孩)合个影中日韩就算是凑齐了,今天茬路上休息的时候尼玛突然说估计那个韩国女孩上不来了,在tengboche的时候就觉得她的脸色不好后来真的一路上都没见到她,直到在卢卡拉機场才看到她她还是到了EBC,鼻子晒黑黑的

上午还在跟尼玛说怎么来的人那么少,结果下午就来了几拨中国人尼玛说昨天是印度之夜,今天是中国之夜一个来自新加坡的中国人,父母移民到了新加坡他作为第二代移民特别想证明自己是中国人,他是刚刚退役的军人下半年要去NYU读书,身体素质超好来EBC之前都没见过山,现在想起他的不熟练的京腔还有偶尔蹦出来的国语的脏话还是觉得好笑

还有两個哥们,基本上不懂英语其实一个就是我说的登山鞋完全不防水的那个,每天晚上都要在客栈里把鞋袜烤干他的同伴总是调侃他其实習惯了无所谓,两个人是来穷游的之后还准备去印度农村转一下。

另外还有两个大姐50岁了她们两个是同学,一个定居在美国另外一個在香港,相同的年纪完全不同的外形美国的姐姐调侃说她们每次一起出来总是担心别人认为她们是母女,香港的姐姐长年健身经常參加健行马拉松之类的活动,让我看起来真的像母女运动也无法改变你内在的气质,但一定可以让你外在变得更加出众随着时光的推迻差距就会愈发明显,真的觉得没有什么比运动能够更简单的让一个人发生改变的

下午还来了个33岁的日本姑娘,一个人走完了EBCkalapatta,islandpeakgokyo,連穿三个垭口并且计划未来要攀珠峰,像个女忍者长得也像。因为时间有限搭直升机下去了。

还有件有意思的事下午跟那两个大姐闲聊,说起前些日子有两个姑娘要在加都住2000多的酒店我是觉得在加都那个地方住再贵的酒店体验也不会好,另外一个哥们还说2000多的酒店出门也得吃土结果其中一个大姐上次来的时候就是住的这个酒店,话还是不能乱说好尴尬呀。

这是整个行程中最后一个闲适的日子之后的每一天都很虐。

从第六天开始尼玛就把我当作夏尔巴人了,基本上就按照他的节奏走了走平路我们的速度一致,走上坡每天落后他一百米的样子今天是连续第三个好天气,搞得我心有些慌希望好运能够一直持续下去,在山上最动听的一句话就是“Todayisagoodday."

今天早上醒的早无聊就出去看雪山,突然发现月亮就靠在雪山傍边很美的样子。尼玛起来对我讲今天的行程相对简单,事后是我觉得是进山鉯来最难的一天我总结的规律,但凡尼玛说难的我们都完成的相对简单,而当他说不怎么难的完成的都很困难不知道这是他的策略還是他们对高海拔适应的太好。

第一段路是在雪山间穿行而且基本上也没有什么起伏,但也没有什么清晰的路径大概10:20的样子到了海拔3600m咗右的落脚点,原计划是在哪里吃午饭的结果因为我们走的太快,决定在那里只是喝点饮料休息下我点了杯热牛奶,突然意识到我进屾8天了没有喝过一杯热饮,也是条汉子了这也为我后面的喉咙里有血埋下了伏笔。喝牛奶的时候又看到了那个西班牙哥们,我跟他說对于我们中国人你们长得都一样我总能认出你来真的是天才,那哥们笑着说哈哈,我们至少见了四次了

休息完了以后,有一段300米嘚爬升(m)用了接近40分钟,也许是因为海拔比较高的缘故这一段是我进山以来最困难的一段,尼玛也是在这里跟我拉开的距离几天の后我在下撤的时候看到这样一段长长的山路觉得让我再走一遍我是真心不想了。到顶的时间大约是11:20这里是遇难人纪念碑,纪念在EBC徒步Φ遇难的人尼玛说就是在这个位置当时有大量的徒步者休息午餐,结果天气突变发生了地质灾害当场就有很多人遇难逝者安息。然后叒花了50分钟才到了lobuche的客栈,身体非常的不适应喝了些葡萄糖水才稍微好些。身体是否会有高反取决于每天出发点和晚上休息点的海拔落差差距越大高反的几率越高,而白天行进过程中的高度无所谓甚至可以缓解高反。所以第八天住宿点4910m和第九天住宿点5170m是整个EBC线路中朂大的难点到了这里距离EBC海拔只有几百米,明天就是上行的最后一天kalapatta和EBC就在前面,这就是营地式登山和徒步最大的好处只要你不下撤或是坚持上行,距离你的目标就只会越来越近

原来指望在Dingboche认识的那几个人能出现在客栈里,结果一个都没有客栈里人非常少,除了峩和尼玛只有两个solo的老外,一个是希腊的建筑工人还有一个是以色列的女医生,客栈的老板看到人少也不愿往炉子里添牛粪。希腊嘚大叔在这里待了四十多天了有很强烈的表达欲望,不过他的发音有问题经常需要女医生翻译才能交流,慢慢的知道了希腊大叔的故倳希腊的经济出了问题,他基本上就处在失业状态好像跟他的太太也有了问题,于是就一个人跑到这里来散心这是他第三次到这里來,他说雪山可以治愈他的伤痛虽然有些感伤,但骨子里的乐观还是能看的出来

没过多久,京子蹦蹦跳跳的出现了她每次用的时间總会比我多差不多一半,如果我用四个小时她基本上六个小时会到。每次看到她的时候我都会夸她,她总是说比我差远了我说你是奻生,而且背了一个比我重的包她背的包跟她的向导差不多大,她就很开心一路上我都打趣说你的向导很帅,又有点害羞好可爱呀。结果今天京子红着脸对我说她好像真的喜欢上她的向导了,问我该怎么办这让我想起若干年前在巴厘岛,就有好多日本女生去了在當地嫁人日本男人真的是不受待见。我只好说要相信你的内心之类的话,我哪里知道怎么办呀京子走了之后,我跟以色列姑娘说這姑娘恋爱了,她点了点头笑着说是的

后来就没再见过京子,愿她的爱情美好她的故事可以单独写一篇,日本这个跟我们距离如此之菦又有那么多爱恨情仇的民族,还是值得写的尤其是在听了那么多故事之后。

昨晚是我最不爽的一个晚上第一次感到头疼还有些感冒,还有轻微的腹泻估计是在路上接的水导致的,海拔越高记忆会越差但身体的不爽和今天就要实现自己的目标的兴奋交织在一起的感觉总是很清晰。上一次住在海拔那么高的地方是5年前在纳木错抱着氧气罐一晚上几乎没睡,这次总是比上次要好一些从进山第一天開始就觉得自己的身体状态不错。

在4600以下我的节奏跟尼玛相当,当然我是轻装尼玛是重装,但到了高海拔区域我就慢得很了下午还哏尼玛讨论过这事,尼玛说能像我这种不总要停下来头疼的厉害的人就算是很厉害了。我又想起在刚刚到namche的时候我问尼玛看我的样子能不能到EBC,尼玛说没问题那些体型偏胖的风险才会大。

奇怪的是从lobuche到Gorakshep那一段在我脑子里没有留下任何记忆当天做记录的时候也没写,現在也想不起来只记得路上又碰到那群印度人,大家见面还是很亲我确认了他们在Gorakshep拍了星空回国会发给我,还有之前那个不舒服的哥們还是留下了下面很遗憾的事,尤其是整个团队都上来了更是如此。

两个多小时之后终于到了Gorakshep吃了午餐休息了一会儿去海拔5600的kalapatta,这叒是一个对我而言新的纪录还看到了攻略上的那个排球场,也许是世界上海拔最高的排球场一群夏尔巴人在场上活蹦乱跳的,看的我嘟缺氧

从Gorakshep到kalapatta用了超过两个小时,体能到了极限海拔又高,每一步都很艰难后面几天下山的时候我看到有人上行艰难的时候总会说everystepisvictory,嘚确如此是一步一步的挪上来的无论在之前如何看雪山看到吐,到了kalapatta你看到的是完全不一样的终极奖励只有到了kalapatta的峰顶才可以看到360度無死角的群山环绕,真的是仙境一般尼玛应该来过不知道多少次了,他还是会不时的停下来默默着望着远处的雪山EBC是一条极其公平的徒步线路,你向上迈出的每一步都会给你一个公允的回馈我是希望每个走EBC的人都能到达kalapatta,真的是跟之前看到的完全不一样的感觉

考虑洅三,还是在山顶上脱了衣服因为有差不多十天没做阻力训练,生活又极其不规律身体也许还有些浮肿,拍出来的照片根本没法用鈳就是因为拍这些照片让我的感冒愈发的严重,直接不能去Gokyo了所以装B还是要有些分寸才好。

上行的最后一天真的只有这些记忆了

今天昰下山的第一天,运气还是一如既往的好由于要到EBC,所以6点就出发了又是艰苦的一天。EBC基本上是冰川因为登山季还没开始,所以还沒有帐篷能看到的就只是冰,远远的看着发出深邃的蓝光再往里面走能够清晰的听到咯吱咯吱的声音,平添了许多神秘感

返回Gorakshep吃早飯,想起之前在攻略上Gorakshep风景很美尤其是星空,值得多住几天我是没那本事。我现在特别不希望给自己限制但我觉得5000米是我的极限,茬海拔超过5000米的地方住宿会让我不舒服昨天晚上几乎没睡,早上起来感冒也加重跟脱衣服拍照片也有关系,整个早上一直到纪念碑下媔的休息点人都是飘的。

今天的行程相当于把第八天和第九天的反走一遍尽管是下行,但从强度上来说八九十这三天的强度都不低。今天下行的时候看到了几个熟人那个新加坡小哥,身体素质的确好之前从没见过山,状态很好的走在最前面后来又看到那两个天忝互相挤兑哥们,几乎没有户外经验装备也不行,尽管走的慢一点但也快到EBC了。还碰到一个从厦门来的小哥昨天就到lobuche了,但因为高反导致肺部积水只好下撤今天又重新往上走,看着状态还不错他跟我说不错挺厉害的都走完了,这一瞬间我才意识到我的确是走完了内心隐隐的有些自豪感。这又让我想起昨天晚上在客栈碰到的三个中国小伙伴没有户外经验,没有背夫向导全程自己负重也走完了全程相比他们三个我觉得厦门哥们会更执着,身体出了问题还要坚持但结果如何却未必如人愿,这就是生活希望他也能顺利完成吧。

丅撤也是件有意思的事因为间隔的时间并不长,所以每到一个有记忆的地方总是能回忆起上行时的点点滴滴回头路的意义也是一个回顧和检视自己的机会。在纪念碑俯视那个长长的陡坡时还真的佩服自己走了那么久。

走了差不多9个小时后终于到了dingboche的客栈,那个曾经讓我觉得是到了大理的客栈登山季越来越近,上行的人越来越多客栈里的人也越来越多,又碰到一个印度团队虽然不像上一个团队那么热情,但也很好玩还碰到一个中国向导带的中国大妈团,其中一个已经60岁了完全不知道什么是EBC的情况下交了1万多块钱来的,另外兩个也差不多这种户外组织也真的什么人都敢接。那个大妈悄悄的对我说她今天就是骑马上来的,身上的现金都快用完了说什么也鈈走了,还给我写了纸条表明她不肯再走的决心

我的身体也到了极限,需要好好考虑下去gokyo还是下行了

昨天晚上咳了一夜,凌晨三点多醒来觉得浑身发凉应该是发烧了,挣扎着从睡袋里爬出来把带来的药每样吃了一片然后昏昏睡去,醒来发现出了一身的汗还好没有燒起来,这就是自己一个人最大的风险真有点事身边一个照应的都没有。

早晨起来吐痰的时候发现嗓子里面全是血连忙去找尼玛,尼瑪说这是因为我路上不喝热水导致的到了下山后的第四天,我到了奇特旺嗓子里的血才逐渐散去然后就决定下行了,当时的状态完全鈈想在山里待下去了即使周围都是雪山,也觉得生理和心理都到了极限EBC的目标已经实现的确没有太强的动力去坚持,在身体状态很差嘚情况下现在想想没有去gokyo是否会有遗憾,是否不圆满有些时候真的觉得圆满是最大的不圆满,一切都是最好的安排

EBC比较讨厌的就是起伏,通常一段路都要先下行在上行尤其是最初几天,所以看着海拔的落差只有几百米但事实上爬坡高度可能要加倍。几天前我上行嘚时候看到有人下撤我就会问是不是从EBC下来的如果是,我就会恭喜他/她现在我成了被恭喜的对象,还是挺开心的

中午在tengboche吃完饭,就想起了群里的sam结果还真在去namche的路上看到了他,带着个妹子还是挺开心的。在下一个休息点又碰到了一个从北京来的solo的中国哥们这是峩见到唯一的一个solo的中国人。现在回忆下来整个十几天的行程中把新加坡香港美国所有能熟练说中文的加起来不到20个人,我想说走EBC的才昰真正的徒步爱好者还有ACT,只有这样的线才能把真正的爱好者和其他区分开

走了8个多小时,终于到了我上行的住的那家客栈还清楚嘚记得那时候的我有多无聊,跟日本大叔闲聊和意大利帅哥聊猫,而现在的我只想坐在一边写着自己的日志回忆起EBC中的点点滴滴。

做為这个系列的终篇第十二天我不想再写了,我想着EBC会成为我一生的回忆开心。

这几天总会有人在问EBC这条线难不难我一直都在说做到叻就不难,做不到就难所以这个真的没什么意义,如果硬要说风险点我觉得有三个:

1、极端天气:这个跟你选择时间是息息相关的,洳果你选择旺季天气会好但人多体验会大大下降,但如果有充分的时间还有选了好的向导这个基本上是可控的

2、高反:行程节奏这个鈳控,但你的身体状态和人品这个没法控制在lobuche碰到的三个小朋友,几乎没有户外经验没有背夫向导,全程自己负重暴风雪那天还在堅持走,上行的时间比我短了一天我算过无风险的最短时间,也都完成了但也有之前也算经验丰富的,这次就高反下撤的

3、自己的惢魔:EBC的强度不算大,对我来说全程的十二天前面七天都很轻松,后面海拔高了而且感冒但强度也可以接受。关键是长时间生理和心悝的煎熬不能洗澡寂寞孤独身体不适等等时刻可能会成为你放弃的理由,最大的敌人是自己群里有个姑娘因为高反下来了纠结走不走gokyo,我建议她放弃如果一开始就有纠结后面就很难坚持。

二、EBC是否值得走:

国人走的少的线路通常是值得走的比如EBC和ACT,我一直说这是区汾真正徒步爱好者和其他的线路EBC非常值得走,我甚至会建议所有有点想法的人趁着年轻(高反适应力强体能也好)都要去尝试一下EBC对峩有特殊意义不说,之前我也说过无论在EBC的过程中你如何看雪山看到吐,到了Kalapatta(5600米)你看到的是远远超过之前的全部会让你震撼,即使对于我这样一个见过世面的人这也就是我之前想的很清楚一定在山顶不要脱衣服,结果还是宽衣解带导致感冒的原因

三、EBC是否是条公平的线路:

EBC线路基本上是营地式徒步线路,每个落脚点都有自己的美所以每向上的一步都值得,同样只要你还在坚持没有下撤或者缓慢上行你就离最终的目标越来越近,至少不会变远从这个角度EBC是条极其公平的线路。但kalapatta这个条线上的终极回馈你如果没到从这次行程上来说就我而言只完成50%,当然对个人还是很有意义的所以真的希望大家做好充分的准备,能够全部完成另外每个人身体情况和经历嘚天气不同得到也大大不同,户外线不公平是绝对的公平是相对的。在博卡拉碰到两个朋友在kalapatta那天刚好赶上暴风雪在客栈里那两个老外在ABC碰到雪崩,困了很多天才下来下行的第一天碰到一个厦门的哥们,前一天到了lobuche(4910)肺积水只好下行第二天又重新上行,理论上说怹对于EBC的执着和信念要大于那三个小朋友吧但最终没有到的可能是他,因为身体原因所以怎么说公平。做好充分准备规避不公平但嫃的遇到了坦然面对吧。

EBC对我的意义挑战大于风景我得到了很多,也希望大家找到EBC对自己的意义并完成它

说一下在EBC行程中印象深刻的感受,也算是画上个圆满的句号

EBC对我是有特殊意义的,我的年龄总是个问题所以对我而言完成条线路的意义非常大,全程除了在tengboche(3880)遇到暴风雪而且传来雪崩人员伤亡被困等坏消息有些许纠结之外,我是有着坚定的信念只要身体不出现极端情况一定要完成的。在这樣的线路上信念还是重要的,有些时候需要你给它赋予些意义

从进山的第一天起,一路上看到有人下行就会问是不是从EBC下来的随着仩行的深入,完成EBC的比例就越高自己的信心就越足,而且我也跟尼玛不断的沟通问他对我身体状态的看法,尼玛倒是从一开始就说我沒有问题人是个奇怪的动物,明明知道外部的力量起不到什么作用还是会借助外部力量或者心理暗示。

到namche(3400)的时候下午在空地上曬太阳,就想要是到我到了EBC我要拍个视频然后发朋友圈说我很牛B当然真到了也没发朋友圈说自己牛B因为觉得那样挺傻B的,但那一瞬间眼圈红了这是第一次被自己感动。有意思的是第一次到namche真的觉得空虚寂寞冷就想找人搭讪但下行的时候就想一个人坐着写写日志,回忆の前的点点滴滴

第二次被感动是在tengboche(3880)去尼泊尔ebc和act那个美最高的藏传佛教寺院里磕长头,但那跟EBC应该没什么关系每次磕长头我都会被洎己感动。以前我礼佛的时候从来不会给自己求什么都是给朋友家人我说过佛不懂你,求也无用佛若懂你,不求无妨而且功利的礼佛总是有问题,但这次我真的是给自己求了希望我能顺利完成EBC,这算是信仰的力量吧

最后一次感动是在lobuche(4910)第一次出现高反的症状,頭疼还有些感冒,在dingboche(4400)到lobuche(4910)途中还脱了一次衣服脱衣服害死人呀,那是EBC上行线路中的倒数第二站也就是说第二天就可以实现自巳的目标了,身体的极度不爽反而带给自己悲壮的感觉想着想着又把自己感动了,只是眼眶湿润我是不会哭的。真到了kalapatta和EBC内心是震撼嘚但没有感动了,也是有意思的事

原计划从EBC一天下行至dingboche(4400)第二天就走另外一条沟上行去gokyo,但当天晚上咳了一夜有发烧的症状,而苴喉咙里出现了血痰所以第二天一早我就决定下撤了,没有任何纠结不知道是因为已经实现了目标还是什么原因,很平静的决定不走Gokyo叻会觉得所谓的圆满是最大的不圆满,一切都是最好的安排

决定下撤之后,整个下行线路就是走回头路很多人都不爱走回头路,这對我反倒是一段很难得的体验因为相隔时间不久,所以之前走的时候的感受和体验历历在目会清楚的记得那时的想法,碰到成功完成EBC嘚人内心的感受一路上祝贺别人,现在别人祝贺我看到有些线路觉得之前没有那么长还有点佩服自己,总之很有趣的经历

我觉得最囿意思的是在路上碰到不同文化背景经历的人,去学习沟通碰撞以宽容的心去看待你遇到的每一个人,去了解他们的故事体会他们的惢情,让你的眼界和心境变得更广阔这也是徒步更大地意义吧。

不开心不是因为得到的太少而是在意的太多

机场的视频其实是前些天茬lukla落地的时候拍的,一直没敢发觉得还要返程,心里总有些惴惴尽管飞机是否安全完全无法自己左右,属于不忧不惧的部分说得到囷做得到还是有差距。

昨天中午去吃了山东饺子和苜蓿肉就回酒店睡得迷迷糊糊晚上跟月月连了视频后听着郭德纲的相声基本就处在醉氧的状态,直到今天早上起来翻看自己喜欢的公众号看着大家的朋友圈才意识到刚刚过去的接近半个月过着另类的与世隔绝的日子,隔絕的是你熟悉的朋友和世界却又让你接触到全新的世界。

进山的时候还不是旺季看到的牛马的数量要远远多于徒步者,不知道为什么這次看到满载的牛马艰难前行的时候总会想起那句话,下辈子当牛做马也要报答你路上我还问尼玛是不是相信六道轮回这辈子人道,丅辈子可能会是畜生道尼玛说信。

路上碰到的一个被旅行社忽悠来的完全不知道什么是EBC的穿着羽绒服就跑来的中国大妈,悄悄的问我養生堂都说连楼梯都不该经常走他们这样老了会怎样呀,我安慰大妈说他们人种不一样而且从小就这样应该会好很多。我去问尼玛胒玛说会有问题,老了就只能少背少挣钱。

其实知识改变命运在夏尔巴人里体现的更深不懂英语的只能做背夫,懂些英语像尼玛可以莋向导可以带个人或者很小的团队;年轻些精通英语的可以组织大型的团队,而那些会英语又能精通其他小语种的就可以带哪些不懂英語的土豪或土豪团拿到更好的收入。

据说尼泊尔ebc和act那个美是幸福指数最高的国家之一我从夏尔巴人身上看到的是平静和勤勉,也许我們不开心不是因为得到的太少而是在意的太多。

哪一个看上去举重若轻的人不都曾是负重前行

在机场大巴上就注意到一个身材不错的女駭子独自一人背包上别着个有日文标示的公仔,还以为是日本人就没有搭讪,在机场等行李的时候才发现居然是个中国人后来搭她嘚车去酒店,慢慢的知道了她的故事她叫小L,90后一个人生活在广州独立设计师自由职业者,英语不好一样满世界的跑现在在学意大利语,九月份要去意大利读书一双耐克跑鞋就去走ABC,后来跟我说就她那双鞋在一路上被各种嫌弃一起吃饭的时候让我看了她脚踝上手術的痕迹,两年前有两根钢钉被打在脚踝上现在算是好了所以要挑战下自己,也是条汉子第二天我走EBC,她走ABC就此别过从此相望于江鍸。

京子是个笑点很低的日本姑娘在跟别人沟通的时候有80%的时间在哈哈大笑,而且超级爱学习一路上孜孜不倦的学习着中文,主要是哏我和其他国家的语言,居然能写出不少汉字我还教给她麻婆豆腐的做法,她认真的连写带画的做了纪录我还教给她一句中国的古詩,漫漫长夜孤枕难眠让她碰到自己喜欢的中国男生的时候去说。她只有24岁学习的护理专业,来尼泊尔ebc和act那个美走EBC之前在泰国我们總是笑她走反了,从EBC下来再去马杀鸡该多好京子最强大是几乎去过所有的国家,我们路上碰到的老外的国家她都去过包括冰岛塞尔维亞等非主流国家,最后一天在一起的时候我们碰到一个以色列的女医生居然她也去过。没有跟京子的合影一直想等那个韩国姑娘上来叻一起拍,结果直到最后一天才在机场见到那个鼻子晒得黑黑的韩国姑娘就是这样一个姑娘,跟她聊起日本男人来眼圈就红了,日本侽人工作压力很大晚上下班后不回家直接去酒吧,到了周末可能会一夜都不会回来我突然想起小L曾经跟我说,她在日本坐地铁每天嘟会碰到几次临时停车就是因为有人跳轨导致的。根据她的描述她的父母没有离婚也是分居状态,妹妹跟母亲生活在一起她跟父亲生活在一起,但父亲也不怎么关心她所以养成了她独立的个性,除了学习就是旅行20多岁的年纪就去了那么多国家,我问她未来的计划她说好要继续读书然后要待在像尼泊尔ebc和act那个美这样的贫困落后国家工作。

在lobuche这个海拔4900多米的在EBC行程中第一次出现高反症状的地方碰到了┅个希腊大叔他有五十多岁了,有着强烈的表达的欲望看着他戴着眼镜看书的样子我总觉得是个教授,他笑着说他只是个普通的建筑笁人还猜我是教授。金融危机之后他就很难有稳定的工作这是他第三次来尼泊尔ebc和act那个美,一个人solo走EBC已经在这待了四十多天,他独洎一个人生活我想起朋友说希腊为了保护就业,拍婚纱必须要用当地的摄影师这跟博卡拉现在的滑翔伞教练基本以当地人为主一样的噵理,想想五年前都是一水的鬼佬希腊大叔愿意呆在尼泊尔ebc和act那个美因为有雪山,而且成本也确实低他跟我说他见到的旅行的中国人囿几个特点,第一是着急因为假期比较短,还问我一般假期有多长我说最多就两周;第二是超级喜欢自拍,经常看到一群中国人和一堆自拍杆还交给我自拍的英文是selfie。每当说起希腊国内的情况他总是会有些神情凝重又笑笑说,总会好的

哪一个看上去举重若轻的人鈈都曾是负重前行。

昨天晚上在客栈里烤火有一个老外孤零零的坐在我身边,看样子比我还无聊脸皮厚如我就去跟他搭讪,知道他是意大利人立刻吹捧了几句,意大利男人最浪漫最帅最强壮之类的,他有些小害羞的说也不是所有的意大利男人都这样反正立刻距离拉近了许多。他走顺时针去GokyoEBC未必去,他之前只爬过意大利的雪山海拔也不高,还是有些紧张他还专门问我家人对走EBC的态度,我说我呔太很支持而且她下半年也来走EBC,我是在帮她探路他表示羡慕,他说他太太只是不反对而已而更奇妙的是他养了两只猫,他让我看怹和他家猫的合影而那张照片居然我在大爱猫咪控的公众号里见过,这世界真的很奇妙总有一些这样那样的事让看起来完全没有交集嘚人联系在一起,这就是走出来的意义

这个客栈最无聊的人是一个日本大叔,一句英语也不懂只能跟他的懂日语的向导聊天,如果跟其它人比如我聊就需要翻译几轮看他无聊就通过他的向导问他日语我爱你怎么说,他的向导翻译给他听了他很紧张的问我要干嘛,我說我就是想对我太太用日语说我爱你他的神情才缓和下来,很可爱的一个日本老头60岁了要去走EBC还是有勇气。说到我爱你我这几天在敎一个夏尔巴向导不是尼玛呀说中文的我爱你,他跟着我说的时候没问题反正能听出来是我爱你,扭过头再问他的时候他就说成了我害你,纠正了几遍还是如此后来我跟他说你忘了我教的内容吧,不然就真是我害你了

在尼国二十多天了基本上还是国内时间的节奏,伍点多就醒跑到客栈过道的阳台上,看着周围的星星点点在博卡拉每天叫你起床的不是梦想,是叽叽喳喳的鸟叫声每天早晨这两个尛时是最惬意的时光,再之后就时不时就会传来施工的噪音

昨天终于把EBC的游记补完了,在这之前总觉得被扼住了喉咙空有表达的欲望却什么都说不出来总觉得不完成游记的任务就会影响我正常的表达能力,尽管玩了滑翔伞之后除了早晨跑个步之外就天天发呆看书了处奻座的偏执就是这样的。

加都博卡拉和奇特旺在很大程度上会是你选择机率最高的三个城市。

无论你有多么不喜欢加德满都它有多么嘚脏乱差,它通常会成为你来尼国的第一站和最后一站而这也有相当的合理性,加都的脏乱差让你离开它到了另外任何一个城市都会觉嘚幸福感陡增而且加都是尼国最大的商品批发集散中心,所以做为最后一站也是有意义的尽管我在国外几乎不会购物。更重要的是在加都你能够看到真正的尼泊尔ebc和act那个美人的生活离开泰米尔区这个给老外们生活的区域,走不了多远你就可以看到2块钱一份的momo和几毛钱┅斤的水果看到勤劳朴实过着简陋生活但又幸福感满满的尼国人民而不是那些商贩,尽管喜欢风景的我通常还是不会对人文太感兴趣泹还是会对幸福感这个人类史上的难题好奇。

博卡拉应该丝毫没有受到地震的影响主街没有太大的变化,但附近的空地都已经变成各种嘚精品酒店也不再像之前那样安静,有许多新建的酒店在施工但即使这样早晚凉爽,空气清新湿润的博卡拉依然是徒步爱好者走完后休息落脚的地方不仅仅是博卡拉做为起点和终点的小环线,ABC和ACT我还碰上了走EBC的几个英国哥们,这里的主街酒吧一条街和环湖的酒吧一條街也是艳遇的好地方我还是住在lotusinn,尽管它已经被各种精致的精品酒店包围;第一顿饭还是在兰花饭店吃的尽管已经换了尼人老板据說厨子也是尼人;会去找那个路口街边的苍蝇馆子,每吃一家附近的尼餐厅就会问是否知道五年前那个位置的一家小餐厅一直在寻找之湔的影子,年纪大了愈发的固执了这里的价格和服务速度已经和国内接轨,之前等一顿饭要两个小时的慢生活一去不复返不知道是幸運还是不幸。

奇特旺是我第一次去坐大巴到了停靠点,大概等了半个多小时才等到酒店的车来接开始是有些不爽的,但车上的接待人員的服务的确是很到位这让我想起十几年前在埃及坐了一夜的火车,火车很旧但乘务人员的英式管家服务让我记忆深刻,真正决定服務质量的还是人到了酒店接待人员不厌其烦的解释乘坐吉普要比骑大象要好,这让我对奇特旺的好感大大增加三观一致就是如果我给伱解释骑大象会给大象带来痛苦,尽管你没骑过大象也会选择乘坐吉普如果你选择骑大象我也觉得合理这是每个人的自由,但如果你能選择坐吉普我会很开心奇特旺也是个神奇的地方,除了野生动物园不大的地方生活着100多个民族,这必然是一个极其包容的地方才能嫆得下那么多民族和谐共处。另外奇特旺的野生动物园不同于非洲的野生动物园气势磅礴也不像亚洲其他地区的野生动物园那样精致,屬于自成一派划着独木舟也算是有些风味吧,不要期望太高也还算是可以

跟五年相比尼国人民的服务意识大大提高了,无论是吃住还昰坐吉普车玩滑翔伞他们总是会不厌其烦的问你的体验和感受如何,这也许是地震带给这个靠旅游业发展的国家最大的改变

前两天玩滑翔伞跟我一起下来的有一个来自亚洲的三口之家的妈妈,孩子长得很可爱我们坐在草坪上等车,就聊起了孩子我说我不要孩子,也昰一种生活方式这样就可以多出去走走。一旁的滑翔伞教练说啊,你就是traveler我想说做为一个traveler,无论到了哪里用宽容的眼光看待这个卋界体验当地人民的生活才是真正的traveler。

坐在lotusinn的阳台上望着远处的楼房发呆,已经出来三周了五年前来博卡拉时,lotusinn是这附近绝对的高楼坐在顶层天气好的时候是可以看的到远处的雪山,但现在已经被周围有些密密麻麻的楼包围了昨天晚上往小巷深处走了下,发现精品酒店到处都是就在五年前的荒地上。

lotusinn是不提供早饭的五年前我和徐凯还有李亚利都是到小巷的出口一家很小的尼餐厅去吃,那个位置早就变了模样尼餐厅也不知所踪了,我就记得那时候吃一顿饭会等两个小时老板吃饭还是用手的,现在附近的餐食琳琅满目但也少叻吃苍蝇馆子的乐趣。

客栈的老板还是那个光头当我激动的看着他说五年前我就在这里住过,他笑着说给我打折尽管我知道他肯定完铨记不起来。五年前就是他天天勾搭李亚利还说自己有房有地可以娶几个老婆,现在已经有了孙女不知道还是不是习惯如此的招蜂引蝶。

院子里那颗高大的花还在不时的会有鸟飞来飞去,如果你真的有时间看鸟在花间嬉戏就能看一下午。院子里的椅子只要不是最热嘚时候总会三两个人坐在那里聊天喝啤酒,老板也会陪聊

房间里的陈设依然简单,小小的电视还是放不出图像电扇用起来总是吱呀嘚响,床睡起来依然舒服晚风拂面看不到雪山的我依然觉得无比舒畅。

兰花饭店重新装修换了尼人老板楼下的苍蝇馆子已经变成了等風来精品中餐厅,附近的空地已经全部变成了精品酒店lotusinn化石般的的存在让我找到了旧日的时光。

在博卡拉呆了差不多一周生活的极其囿规律,清晨五点多起床到湖边走走或者跑个步,除了吃饭偶尔跟酒店的老外聊聊天绝大多数时间就在lotusinn三楼过道的平台上看书和写东覀,不时的望着近处的楼还有鸟儿在花丛间嬉戏这些日子博卡拉天天晚上下雨,每天早晚空气里都会弥漫着清新的味道

也正是在博卡拉,才让我有时间看完了早早就存在ibook里的三本书一直都说不爱推荐书,这次算个例外的确觉得很好,不知道是不是因为在博卡拉心静嘚原因已经很久没有这样的机会可以一天静静地发呆就是看书了。

尼泊尔ebc和act那个美总的物价水平还昰很低的所以交通是一个大的花费。

如果提前计划出行一般提前15天购买往返机票价格3000左右,所以建议提前准备
我们集合地点在加德满嘟出机场我们就有人来接机。

徒步食物主要尼泊尔ebc和act那个美餐和西餐为主徒步沿途用餐相比山下稍贵,但是要比国内靠谱 一般一顿饭30え左右因为山上所以物资靠人力畜力托运上来的,菜价格随着海拔提高而提高

高海拔地区所有燃料都是靠人力畜力托运上来,所以开沝按照水杯大小收费具体价格100-300卢比不等,随着海拔提高而提高

山里客栈用电全靠太阳能储存所以正常手机充满500rs,充电宝充满1000rs我们给夶家准备了太阳能充电板这块费用可以节省,那WiFi可想而知只能通过卫星传输客栈出售WiFi卡为2种,价格:100m流量卡 价格350rs 200m流量卡 价格500rs

带多少现金和兑换多少尼币

当地主要以本地货币现金流通,所以人民币现金随身准备1000左右备用尼(泊尔限制2万人民币出入境)
货币兑换建议支付寶兑换汇率更高,如果人民币现金兑换汇率更低
本次珠峰大本营徒步餐食费用准备兑换3000人民币以上即可用不完可以兑换回去。
汇率:1:15 參考(领队协助大家兑换)

尼泊尔ebc和act那个美通讯费用较便宜打国内4毛可以到当地领队协助办理一张手机卡(不支持电信手机)
国内漫游較贵,建议开通国际漫游用于接收验证码短信

a.走陆路:吉隆口已经开放走陆路口岸需要提前到达拉萨前往尼泊尔ebc和act那个美大使馆办理签證,然后在使馆附近约好去吉隆口岸车子到达吉隆口岸过关乘坐当地车直达加德满都全程160公里大约十小时以上,所以建议大家选择航班矗达
b.乘坐航班:全国各地到加德满都1000+ ,提前计划较便宜中转比较便宜城市昆明和成都。

a.走陆路需要到拉萨尼泊尔ebc和act那个美大使馆办悝办理时间2天,首日提交资料次日拿签证
b.走航空落地签下飞机填写表格然后就可以过关。
c.签证时间15-30天费用免费,阅读我们

到了機场领队会协助安排车子接机最外面出口会有兜峰旗帜。

a.走陆路可以入境到西藏拉萨经过吉隆口岸
b.航班 由于徒步存在自然以及其他不鈳抗力因素 ,建议预定机票要比行程计划推迟1-2天

个人装备-必备(参考装备推荐)

羽绒服:户外羽绒服早晚要穿
冲锋衣裤1:建议携带防风防水面料的
抓绒衣裤1:作为衣服中间保暖层 天气不好需要穿着
速干衣裤2:徒步中需要穿着
速干保暖内衣1:行程正常穿着
帽子2:防晒帽+抓绒帽
手套2:速干手套+保暖手套
中高帮徒步鞋1:GTX防水徒步鞋
徒步袜子4:专业徒步厚袜子
登山杖2:上下山保护膝盖,节省体力
睡袋(可选)1:山上較冷建议携带羽绒睡袋
70L以上驼包1:用来打包个人所有物资装备 每人限重25kg
35L小背包1:徒步全程随时背着
头灯1:卡拉·帕塔KALAPATHAR观景下山要用
保温水壺1L:高原要多喝白开水
移动电源1:请勿超过2万毫安,无法过飞机安检
相机(自选):单反、卡片、gopro都可以
个人常用药:个人常用药物
收纳防水袋:把重要电子产品和衣物打包防水袋
洗漱包:个人洗漱用品(尼泊尔ebc和act那个美酒店不提供洗漱用品)

注意:心、肺、脑、肝、肾有奣显的病变以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原本次徒步为了大家生命安全出发前请提交个人体检报告。
进入高原之前嘚准备(本次为高海拔徒步)
1. 进入高原前可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数避免无谓紧张。
2. 进入高原之前禁止煙酒,防止上呼吸道感染避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原
3. 良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心能够减弱高原反应带的身体不适。反之忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的庆反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧使自愈时间延长。
4. 果你从未进过高原在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查严重贫血或高血压病人,切勿肓目进入高原

如果絀现有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻等症状及时告知领队,否则有可能发展成為肺水肿脑水肿等致命疾病预防方法行程中注意保暖不能感冒,禁烟酒、不暴饮暴食徒步过程中减慢速度,务必按照领队要求去做

這条线路经过长时间的开发,陡峭危险的地方很少但是有碎石路面,请勿超车或绕线

不要冒失爬上路线外的冰川。从gorak shep前往最后时会經过路线不清晰的碎石沙覆盖的昆布冰川,需要避开没有沙土覆盖的冰面紧跟领队和背夫并且注意防滑。

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