沈阳有打算自己做视频工作室健身工作室的么

沈阳这家健身工作室重新定义了我的健身三观,还让我爱上了这里独有的混合体能课!沈阳这家健身工作室重新定义了我的健身三观,还让我爱上了这里独有的混合体能课!冬天的玫瑰百家号......每每看到这种直捶灵魂的追问,我都会默默放下手中的筷子,含泪拿起手机和健身教练约时间。对于一名敬业的美食工作者来说,健身早就不是单纯为了好身材了,而是为了更好更持续更长远的吃下去啊!所以当我在沈阳发现这家健身工作室时,内心是无比激动的。因为它不仅重新定义了我的健身三观,还让我爱上了混合体能课这种全球都在流行的锻炼方式,已经迫不及待地想把这儿安利给你们了!咦,怎么就看见一台跑步机呢?咦,怎么大家都在一起练呢?咦,怎么跟印象里的健身房不太一样呢?......一进门,脑袋里就冒出了一串疑问三连。要想把这些问题搞清楚,首先要了解普通健身房和这家健身工作室的区别。如果将大型健身房比喻为超市,那么108就像专柜,能够很好地发挥所长弥补健身房做不到或者做不好的地方。首先,锻炼的环境大不相同。传统的健身房设计有某种固定样式,往往会让人在运动时有压抑的感觉,这里却完全不会。极简风格与运动元素相碰撞,将开阔的空间进行了合理的区位划分,每个位置都是一块不同的场地。同行的朋友,哪怕做着不同的训练,也还能时不时地相互交流,比起传统健身房一间一间的格子房,要自由放松得多!除了主要的健身运动区域,其他区域的设计也追求清新、简单,有一套自己的独特设计。印象最深的大概就是更衣室了,先不说浴区的配置堪比正规的洗浴中心,就凭这么大的储物柜我就想给个好评。后来又和老板深入了解了一番。发现原来就连垃圾桶的摆放、墙壁转弯处要做成圆弧形状避免剐蹭到皮肤等等,这样的小细节都经设计师的反复推敲才确定下来的,用心之处可见一斑。再来,完全不用顾虑“办不办卡”带来的一系列“哲学”问题。没有什么月卡季卡和年卡,你储值的每一分钱都会支付在相应的课程上。最后也是最重要的,传统的健身房经常混淆了健身和运动的概念,其实所有的健身都要表现到具体的运动项目中去,并非人人都需要绝对力量。说到这儿,我必须为混合体能课疯狂打call!我比较想说的是,混合体能课对于我们妹子到底有什么意义?关于日常身体,肌肉的好处,先放着不说,都是同理的。但能让你做一个进可攻退可守,有力气有心肺的妹子,这个够诱人了吧!平时可以假装拧不开瓶盖拿不动行李,但是,关键时刻,20kg行李提上楼大气不喘不求人是不是也挺酷的。再另外,混合体能课对于减脂的效果简直不要太好,每天晒着美食还能享受大家“你为什么怎么吃都不胖”的评论,是不是有点爽?其实混合体能课不仅是身体上的挑战,更多是精神上的。有时候一个WOD能让你欲哭无泪,但咬牙坚持到底,直到瘫倒在地板上的时候,你就会感受到一种强烈的成就感涌上心头。它的训练包含了多种训练形式,没有固定的套路和模版,让我们的训练充满了更多未知的挑战与乐趣。108对课程的安排也合理有效。这主要归功于店里的教练导师——宫臣。作为店里的教练总教头,同时也是这里的合伙人之一。由他带领的教练团队不仅专业知识很强大,对待学员也都很热情。在这里每个人和教练都是一样的——“运动爱好者”。也正因为专业,你喜欢什么、适合什么,这里都可以为你量身定制专业课程。虽然器械看起来样式不多,却每一样都价值不菲。Power Plate被誉为“全球最好的美容仪”,在上面完成的所有训练都能事半功倍!划船机金刚狼同款,坚持划船不知道会不会练成杰森.斯坦森的好身材!风阻自行车造型总是让我联想起烧烤排风用的大风扇,蹬起自行车也更有劲儿了!滑雪机在室内也能模拟滑雪的全套动作,锻炼翘臀。爬楼机不仅锻炼体力,还能提高协调能力。真正在“跑步”的无动力跑台,世界顶级运动员都在使!一堂体验课下来,TRX、BOSU、RIP、壶铃等课程完全颠覆了我曾经对传统健身房里纯力量的膜拜。刚准备坐下来休息一会的我,还遇上了一群熊孩子,跟着老爸老妈们一拥而入,原来他们是来上亲子体适能课的。这堂课可一点不比学钢琴学心算差啥,不仅能提高身体素质,让孩子们释放爱动的天性,还能增加亲子之间的互动。一边是老爸老妈在上课,一边是孩子们同样在努力,每个人运动完满脸都是藏不住的开心。然而这还不算完,本来换好衣服已经准备回家了,却在前台旁的展示柜里,发现了一排排诱人的沙拉。这里竟然还卖健身餐?!一大盒沉甸甸的,已经帮你做好了营养搭配。随便你是选择在这里解决还是买回家吃都没问题,不过最好记得提前预订一份,毕竟健身餐人气真的很旺。同样方便的是,在进门处的右手边还有一片运动周边贩卖区。不管是男神李健最爱的TRX等健身器材还是速干清爽的健身服,这里全都有。原来健身早已不是局限于固定场地的机械运动,全新的健身一站式概念潜移默化地为我们提供了一种健康的生活方式。总的来说,专业、热情、有态度,是我对这家健身工作室最深的印象。整个体验下来能感觉到它提供的不仅是一个健身场地,更像是一个聚集很多优秀运动人才的联合运动空间。大家可以在这里相互交流运动心得,相互帮助,一起锻炼。于是乎,我突然有个大胆的想法,以后聚会甭去什么KTV或者酒吧了。想蹦迪就一起报个团课练练,想喝酒就约几个好友一起喝蛋白粉代替,健身社交这种事儿听起来就很酷啊!【108精英健身馆】地址:和平区文萃路四号诚大数码广场二楼东侧电话/时间:09:30-20:00人均:¥50/次起本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。冬天的玫瑰百家号最近更新:简介:人生像一块矿石,它在你手里暗淡无光作者最新文章相关文章沈阳有打算自己做健身工作室的么?一起聊聊? - 知乎1被浏览65分享邀请回答沈阳力川健身工作室怎么样|好不好?-百度糯米
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特别好。屋子不大,教练很细心。1****4
绝对好评 工作室弄的很干净很精致 接待我的是安琪教练 教学很系统还给我加了二十分钟 虽然过程很累但是非常开心 之后在他们家办了卡 总之非常推荐这家工作室依****缺
教练教的挺好,环境也不错,上课也很认真,平时工作忙,也没什么时间,之前去健身房也是就跑跑步,有时候晚上下班跑步机也没地方,还得等半天,工作室有教练指导,告诉我要少跑步,因为体重大跑步对膝盖不好,带我做了很多以前没做过的运动,很靠谱,我决定坚持在这里练一段时间,希望多瘦点。虐****4
地点在浑南万达公寓里,环境非常好,教练也很专业,负责任,上课很细心,最重要的是有效果,有教练指导,纠正了我很多以前自己锻炼的错误动作,有教练没教练确实不一样。|||战****1
设施非常齐全,在这上了一节课觉得教练很耐心很专业指导,感觉在这练一节课比在健身房我自己练一个月都有效、会推荐朋友来哒,这里是健康减肥的第一选择。|||煜****了
环境非常的不错,教练教的也挺好,因为我属于干吃不胖型,就想练点肌肉出来,之前在健身房自己练的时候胸越练越往里凹,这次来这体验以后发现原来自己练的很多动作都有不对的地方,教练靠谱。大****哥
这真的挺不错的,不贵主要是比较认真上心,物超所值1****7
环境非常好!教练教的非常认真!关键既减肥又健康,以后会坚持锻炼!|||(你在终点等我)
(隔壁小陈)
(没风景的窗)
(北回归线)
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