河南嵩山少林寺武术学院
地址：河南.嵩山少林寺景区-少林寺武术学校招生办公室&&
少林寺招生电话： 3&&
短信登记：156.
寺内联系人：冯老师&
联系电话：
电子邮箱：
联系地址：
留言内容：
当前位置： >&&>&小孩学习武术会不会对身高有影响
小孩学习武术会不会对身高有影响
发布者：少林寺招生办
浏览次数：2806次
小孩学习武术会不会对身高有影响?这是很多家长都非常担心的问题。为了让各位家长放心，少林寺武术学校特请到国家著名青少年成长研究专家来为大家做仔细解答。
专家指出青少年在3-18岁之间，正处于身体生长与以育时期，科学指导青少年学习和进行武术锻炼，是不会对孩子的身高有影响的，不仅不会影响到孩子身体发育，而且还可以培养孩子的学习积极性，激发孩子的学习兴趣。
另外，少年儿童经常参加武术运动可促进胸廓发育，呼吸肌力量增强，呼吸深度和肺活量加大，肺通气量加大，氧气供应充足，促进了新陈代谢，对身体的生长发育是十分有益的。
少林寺武术学校的武术教练全部由正宗少林寺弟子担当，传授给学生100%正宗的少林功夫，让很多孩子的武术梦，从这里起航!
少林寺武术学校武术教练的教学方式因人而异，对于调皮好动型的孩子，就要在训练中严格要求，督促执行;对于训练中刻苦认真、内向的孩子，就多给孩子鼓励，逐步培养积极乐观的心态。
青少年对于学习都有一个通病就是耐性不高，往往是训练一会就没有激情了，所以对他们的训练，应是短套路训练，采用循序渐进的教学方式，这样才能提高学生的学习兴趣，降低学习对学习的抵触情绪。
【温馨提示】一些不太正规的武术学校，在聘请武术教练时往往要求不够严格，所以导致学校教学方面的不完善，教练对孩子的成长发育情况不太了解，会出现训练难度过大、训练时间过长等影响孩子成长发育的现象出现，所在，少林寺武术学校在这里提醒各位家长选择学校时一定要慎重!
您还需要了解的内容
版权所有：河南嵩山少林寺武术学校官方招生网站——2017年春季少林寺招生工作全面开始
免费咨询电话：& 手机:& &联系人：冯老师
武校地址：河南省登封市嵩山少林寺武术学院　武校招生办公室：登封嵩山少林寺招生办公室&
豫ICP备号-2嵩山少林寺官方指定唯一教学单位
正规公办武校，享受国家助学金
传授正宗少林功夫，家长100%放心选择
河南嵩山少林寺教育集团官网
办公电话： 0
咨询手机：
微&&&&&&&信：
当前位置：
孩子过早的学习武术，对身高有什么影响呢?
　　孩子过早的学习，对身高有什么影响呢?孩子学习武术会影响身体发育情况吗?少林招收学员的年龄范围是哪个呢?
　　河南少林武术学校是少林寺承办的正规武术学校，学校招生标准是：年龄在3-25岁范围的青少年男女，的专家说，青少年儿童身体最佳的成长发育期是在3-25岁范围内，只要在此阶段，对孩子进行科学系统的武术指导，相信孩子一定会有所成就。因此，一定要为孩子选择一所正规的武术学校。
　　河南少林武术学校对孩子的武术教学是因材施教的，对于活泼的孩子，教练可能会在训练中要求相对严格;然而，在训练中，认真踏实的孩子，武术教练则会以鼓励的方式为主，逐步的培养孩子乐观心态。
　　青少年儿童经常的武术训练，对于身体的发育是非常有利的，学校根据青少年儿童身体发育的特征，为他们设计了适合的套路训练方式，这样训练，不仅不会影响孩子的身体发育情况，还会激发孩子的潜能，因此，为孩子选择武术学校一定要谨慎。
全国免费咨询热线：400-
招生联系电话： &&&&&&&&0
登封少林寺功夫之都、中国文武教育领军品牌、中国文武双修模范学校、中国十大武术名校您的位置：>&&>学武术
学习有很多好处，它可以提高孩子的自我防护能力，强身健体，能够促进孩子身体身心的全面发展。有的家长可能会担心学武术会影响孩子的，小编接下来就为您揭晓答案。
武术的定义
武术，又称中国武术、中国传统武术，通过武化流传。古人说通过习武可以强身健体，二来可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式，是人类物质文明的导向和保障。
武术代表：迷踪拳武术，拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有维护自身安全和权、益的实力。
我们修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。
学武术的好处
文武双全是中国传统文化对英才的至高推崇。在竞争激烈的市场环境下，高学历的重要性自不用说。那么，学武术又有什么好处?下面一起来了解下吧。
1、在学校，体育课总是不太受重视，所以课外可以选择武术作为煅练方式。武术讲究手、眼、身、法、步(脚)，练习者可以全面锻炼身体。
2、孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网游，这对于孩子的保护、发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果。
3、武术运动具有双向的价值功能：强身健体，自我防卫。现代社会治安不太理想，学武术不仅能让孩子体质一级棒，还能提高孩子的自我防护能力。
4、武术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性。武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练，孩子的大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。
5、武术讲究礼貌，自古有师道尊严的传承，武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范，这对孩子的人格形成大有裨益。
学武术的基本功
武术基本功，即练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础，主要包括腿功、腰功、肩功和桩功等。下面一起来了解下吧。
面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。
右腿支撑，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上侧倒在左腿上。两腿交替进行。
两腿伸直前后叉开成直线。左腿后侧着地，脚尖上翘;右腿前侧着地，脚背扣在地上，两臂立掌侧平举。两腿交替进行。
右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。
右腿伸直支撑，左腿屈膝提起，左手扶膝，右手抓住左脚，然后将左脚向前方伸出，直至膝关节挺直，左脚外侧朝前。两腿交替进行。
6、仆步压腿
右腿屈膝全蹲，全脚着地;左腿向左侧伸直，脚尖内扣;两手分别抓住两脚脚背，成左仆步;腰部挺直，左转前压。左右仆步交替进行。
两腿伸直向左右两侧又开下坐成直线，两腿内侧着地。两臂立掌侧平举。
左腿伸直支撑，右腿从体侧抬起，右手经右小腿内侧绕脚后抱住右脚跟，将右腿伸直，脚尖勾紧。两腿交替进行。
并步站立，两手十指交叉，直臂上举，手心向上;上体前俯，挺胸，塌腰，两手尽力触地。再两手松开，用两手绕过双腿，抱住两脚跟部，尽量使自己的上体、脸部贴紧双腿。
开步站立，两臂伸直前举，以腰为轴，上体做前后屈和甩腰动作，两臂也随之甩动。
两脚开立，略宽于肩，上体前俯，以髋关节为轴，两臂向左前下方伸出。然后挥动两臂，随上体向前、向右、向后、再向左做翻转绕环。左右涮腰交替进行。
两脚开立同肩宽，两臂伸直上举;腰向后弯，，挺腰，双手撑地身体呈桥形。
面对一定高度的物体，两脚开立同肩宽，上体前俯，两手抓住横杆，抬头挺胸，塌腰，用力向下振压。
2、单臂绕环
左弓步站立，左手扶按左膝，右臂以肩为轴做直臂的顺、逆时针绕环。两臂交替进行。
3、双臂绕环
开步站立，以肩关节为轴，两臂分别向前和向后做直臂绕环。顺、逆时针绕环交替进行。
4、两臂交叉绕环
开步站立，两臂直臂上举，左臂以左肩关节为轴，向前下做顺时针绕环;同时，右臂以右肩关节为轴，向后下做逆时针绕环。两臂顺、逆时针交替进行。
学武术的最佳年龄
武术练习与人体的柔韧性以及骨骼发育相关，因此学武术存在着“最佳年龄”一说。毕竟年龄偏大的话，柔韧性变差，骨骼发育完全，有些武术动作就做不了了，十分影响武学造诣。那么，学武术的最佳年龄是什么时候?下面一起来了解下吧。
4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件，这时就可以开始学习武术了。但此时孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。
还有，从小就要灌输孩子“学武术不是用来打架”的思想和一些基本法律常识，认真做到“不惹事但也不怕事”的理念。
学武术会影响身高吗
学武术不会影响身体的成长，适量的运动都会对身体有好处，何况是我们中华几千年沉淀下来的国粹。很多家长平时通过等渠道看到国家运动员普遍个子都不高，就以为大量运动会影响身体发育，实际上这是因为运动员个子矮爆发力才够强大，更容易成为很多体育项目的顶级运动员，而不是大量运动影响了身体发育。
武术运动能全面发展人的体育素质，也是最适宜少年儿童锻炼的体育项目，能有效地训练少年儿童的力量、速度、耐力和灵活性，柔韧性。少年儿童经常参加武术运动可以促进胸廓发育，徐进了新陈代谢，对身体的生长发育是十分有益的。
学武术的注意事项
你的孩子喜欢打闹吗?那就让他学武术吧!这类触觉学习型的孩子，他们的动作较强，适当地让他们参加武术兴趣班的话，反而有利于他们日常安静地学习。只是，学习武术前，需要注意什么?下面一起来了解下吧。
1、运动强度要控制。一定要控制耐力型、力量型的练习，可以进行柔韧练习，以及短时间的速度型练习，果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。
2、注意营养。学习武术体力消耗很大，家长一定要注意增强孩子的营养。
3、做力量型练习要谨慎。力量型的练习，最典型的是举重，倒是当时很有力量，可惜骨关节会提前钙化，这样孩子就不能再长高了。
4、家长最好陪伴孩子上课。家长要跟踪孩子的学习过程，注重师傅的练习方法，避免孩子受到伤害。
“亲亲宝贝网（）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：6”
相关百科推荐
热门文章推荐【练武术影响身高吗】_武术_长高_危害_后果-大众养生网
当前位置： >>
练武术会影响到身高吗
对于很多想要强身健体的朋友来说，可以有很多不同的选择，比如说是一些基本的运动以及跆拳道和较为专业的练武术等。但是针对于练武术来说，不少朋友都抱有疑惑，认为普遍练武术的人们身高都比较偏矮，潜意识内认为练武术就会影响到身高。那么这样的说法是正确的吗？
关于回答身高的问题，首先要把从事竞技武术的专业武术运动员与平时参与武术训练的群众武术人员进行区分。
有些专业运动员个头偏矮、腿形不直的现象一是专业武术教练对运动员的身高选材标准决定的（根据遗传等因素选材），个头小的专业运动员在运动速度及幅度上会处于有利位置，容易取得好成绩；二是运动员每日大负荷的运动量、运动强度影响的；三是孩子启蒙期不正规的训练配合长期不科学的方法形成的。
参与业余训练的学员，通过武术合理的训练时间，循序渐进的正规锻炼，可以极大地促进少儿的骨骼生长、体能的增强；同时能塑造孩子的气质、仪态感，实践效果已是非常突出的。另外，在武术教学中着重对现代成功素质的自信、合作、坚强进行渗透教育，增加了孩子的性格魅力。
由此可以看出，练武术本身对于身高是不会有太大的影响，但是如果练习不够正规或者是练习量过大的话，那么对于身高是会产生一定影响力的。在这里建议大家在学习武术的时候最好是到正规的场所，另外不可过量的运动，过量的运动会对骨骼产生一定的压力，会影响到身高发育。
4268阅读3274阅读3419阅读4466阅读4614阅读3191阅读3415阅读
4311阅读4612阅读4806阅读4152阅读3054阅读3897阅读4544阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫