小编导读: 刚生完孩子是不建议急於做运动的如果运动不当，会引起内脏下垂等疾病给产妇带来终生的痛苦，当然练习瑜伽也是需要大量时间的，如果孩子有人看护最快也要在生完宝宝的一个月之后才能进行轻微动作的瑜伽，
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42天之后做完复查就可以做，平常饮食也要注意少食多餐尽量不要吃过於油腻的食物和太多补品，不利于生产恢复
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我们建议最好是在产后三个月以后，再适当的做一做运动这样的话比较好，刚开始子宫還没有恢复好。
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你好出完满月就可以做的哟，不过平常的时候最好还是先做一些小幅度的哟晚一些在做动作多的哟。
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顺产两个月之后剖腹产三个月之后就可以做了。不过刚开始运动量不要过大时间也不要太长，等身体恢复差不多了在循序渐进，如果出现腹痛出現，立即停止练习
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最好的减肥方法就是合理的运动使进入人体的营养物质消耗而不是形成脂肪堆积起来，但减肥始终是大难题减肥成功者各人有各人的方法，因此最好在专人指导下科学的有目的地减肥 ...
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我个人建议最好是42天之后，看一下刀口子宫盆底肌的恢复情况如果一切良好的话，刚开始先做一些基本动作以免出现肌肉拉伤的现象！练瑜伽既减肥，还练形体并且不容易让自己太劳累。 ...
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这个等身體恢复好了就可以做了啊这个是可以减肥的了
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一般也就是一个班有几个人，然后一起去上课就可以了呀没有必要一对一的那一种。
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遗傳以后的话身体肯定要慢慢恢复，如果你原来会做瑜伽有瑜伽基础的话，可以到时候做瑜伽的
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顺产2个月，跑妇产3个月应注意开始时運动量不要过大,时间不要太长,待身体适应后再加量,如有腹痛,出血等症状时,应停止练习.
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一个月后身体恢复好了就可以的啊可以帮助恢复的。
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一般是三个月以后就可以做瑜伽了对身体恢复有帮助的。
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你自己可以直接去优酷上面看一下都会有一些详细的教程，基本上就是一些简单的瑜伽就可以了，刚开始做的话不要做的太用力
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你好，一般在产后两个月左右就可以适当的活动一下，比如说可以练习一下瑜伽然后自己也可以适当的运动一下，这样对产后恢复会有一定的帮助平时在饮食上也一定要加强营养。 ...
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一般情况下一个月后身体恢複好了就可以的啊怀孕做了容易流产的。
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我也是需要有半个月以上的恢复的时间，这样的话是可以做到这个是没有什么问题的。
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42天鉯后就可以了不过建议六个月以后。
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产后三个月可以开始练习了
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产后两周就可以瑜伽了有利于恢复
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一般是一个月以后的吧，太早是不能出门的哦
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我觉得身体恢复的可以就可以做啦
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最好不要的啊，一个月后再做吧
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一般来说是建议产后三个月以后在进行做瑜伽，这样的話比较有利于身体的恢复哦根据了解，现在有的医院也有一些产后专门做的瑜伽
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顺其自然，如果是母乳的那不建议那么急着去减啊岼时可以少吃多餐，饮食要清淡多吃些青菜和水果吧
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一般情况下产后四十二天后身体恢复好了就可以的
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产后40天左右就应该可以做瑜伽了。
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你好产后做瑜伽运动的话当然也是可以的，这个时候还是要注意适量的运动吧，也可以经常出去散步，这个是有利于产后减肥
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產后是可以练习瑜伽的，对身体恢复有作用的
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一般一个月后身体恢复好了就可。
