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槟榔脸应该怎么瘦?吃槟榔有什么危害
槟榔是一种口感独特的食品被一部分人喜爱，但是槟榔本身是要通过不停的咀嚼，很多人因为每一天咀嚼导致了咬肌的肥大，让脸看起来大了不少影响美观，变成了槟榔脸。想要瘦槟榔脸除了一定不能吃槟榔以外，又不该做什么呢，今天就让我们一起来看看吧。嚼槟榔脸会变大吗长期嚼脸是容易变大的。因为在嚼槟榔的过程中，脸部的咀嚼肌一直处于重复的咬合状态，能够不断锻炼脸部肌肉。本来呢，咀嚼对肌肉的锻炼是在适度的情况下才可以刺激它正常发育，如果过度刺激的话它就会发育过度了，两边的咀嚼肌都大起来等于说就像痄腮一样都大起来。经常嚼口香糖会造成咬肌发达，造成咬肌部分突出，反而影响脸型。过量咀嚼槟榔还会导致牙齿磨损、口腔癌等
，最明显的表现就是咬肌太大，变成典型的国字脸，严重影响了个人美观。槟榔脸怎么瘦首先槟榔必须停了，这玩意最能锻炼咬肌。然后可尝试下面的方法把大脸慢慢恢复：方法一：(1)捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。(2)揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。(3)托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。(4)轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。(5)双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。方法二：(1)面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可(2)将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。(3)好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右(4)用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈“啊”型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次。方法三：(1)每次洗完脸后轻轻拍打脸部肌肤，使皮肤变得紧致。(2)接着睡觉前用指腹按压咬肌最大的地方，明显感觉酸酸的。那就肌肉疲劳里面累计很多有害物质的结果。然后轻轻逆时针按摩。最好用手指从耳周轻轻往锁骨的地方拉五下可以帮助淋巴代谢消除脸部水肿。还有在锁骨的地方轻轻地按五下帮助有害物质的代谢这样就完成了。方法四：(1)握拳，用中指的指根骨头，朝咀嚼肌按压。感觉到酸痛后松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。(2)擦上一点玫瑰精油，用两手的食指和中指，分别脸部两侧下颚推到耳根。或者用按摩器按摩也可以的。方法五：吃槟榔导致咬肌太大怎么办?还可以选择一款有效的瘦咬肌的瘦脸产品。俏纤妮瘦脸果从各类纯天然草本植物中提取了大量钾元素，最新的研究表明，钾元素可以消减过厚的咬肌，而且瘦脸果使用的技术为全球独有的“面部渗透”，当人在咀嚼瘦脸果时，面部的咬肌通过吸收大量的钾元素从过厚慢慢变薄到恢复正常。同时瘦脸果还含有多种有益消耗面部脂肪的成分，对于瘦脸效果十分明显。方法六：吃槟榔造成咬肌太大还可以通过热敷的方法来缓解，使脸部僵硬的咬肌逐渐松弛，因为大家知道热敷可以活血嘛。建议每天睡觉前，用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方差不多5分钟，然后把两手握成拳状用食指与中指的关节部位按在咬肌那边慢慢的往前按摩，像打圈那样，按摩可以先从每天15
下开始，到后面可以依你自己加多。怎样预防槟榔脸除了吃槟榔会导致咬肌变大还有以下原因会导致咬肌变大。1、尽量避免经常吃口香糖、牛肉干、甘蔗、槟榔等耐嚼性食物，尽量不要咀嚼坚硬的东西。2、细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦咬肌的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来。所以，最好是每一口食物都细嚼25下左右，这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体。3、如果已经吃槟榔导致咬肌过大了，饮食中就不可以吃太多的类似的食物了，可以多吃一些富含钾元素的瘦脸食物例如：豆苗、菠菜、紫菜、瘦脸果等等。长期吃槟榔的危害1、影响消化经常嚼槟榔的第一大危害就是影响消化。因为在咀嚼槟榔的过程中会损害味觉神经和唾液的分泌，并且，经常嚼槟榔对于胃壁的刺激也是很大的，导致胃部出现炎症甚至的胃穿孔。这些都对消化系统的正常工作造成了阻碍，严重影响身体食物的消化，营养的吸收。2、口腔疾病经常嚼槟榔会带来很多的口腔疾病，较为严重的一是导致口腔黏膜病，使口腔容易干，味觉功能降低，唇舌出现麻木，口腔黏膜出现灼痛感等等不适，有的严重的还可能造成吞咽困难，导致口腔溃疡不离身。还有一个较为严重的是导致口腔癌。口腔黏膜病变就可以导致口腔癌变。3、牙齿疾病经常嚼槟榔还可能带来牙齿疾病，比如牙结石、牙釉质受损、牙周病等等。经常嚼槟榔，槟榔中含有的卤水会将石灰和槟榔汁进入口腔，残留下来造成牙结石。而因为不断地进行拒绝动作，牙齿长时间用力咀嚼，超负荷进行工作很容易使牙齿出现磨损，伤害牙釉质。4、导致中毒槟榔中含有的槟榔碱是具有一定的毒性的，如果长期嚼槟榔，很容易让毒素累积在体内，一旦爆发人体很容易出现恶心、心跳加速、头晕等中毒迹象。如果是第一次食用槟榔的人一次食用过多也可能出现类似的不适感。5、影响性功能根据相关的研究报道，经常吃槟榔是伤肾的。经常嚼槟榔的人患上慢性肾病的几率要比不嚼槟榔的人大很多。要知道，肾脏对于人体的健康又至关重要的作用。特别是对男人来说，肾脏功能健不健康还影响着性功能的健康状况。嚼槟榔是会影响肾脏功能，影响性功能的。总结：吃槟榔不只是会导致咬肌肥大变成槟榔脸，还会导致各种口腔疾病，牙齿疾病和影响性功能，所以吃槟榔的危害是很大的，应该尽早戒掉这个习惯。推荐阅读：
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医院出诊医生
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专长：慢性结肠炎,蛋白丧失胃肠综合征,多发性消化道息肉综...
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健康指导：你好:根据你的描述来看肯定会有一定的影响还有就是建议你平时一定要多注意不要吃槟榔因为长时间食用的话容易导致咽喉疾病增加患咽喉癌的几率严重的话还会导致咽喉癌，平时一定要多注意，
职称：三级营养师
专长：青少年营养保健,肥胖人群营养调理，婴幼儿营养保健
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健康指导：放心吧没有影响的，你的胃液会帮你把槟榔全部消化掉的，人的胃部会分泌具有很强腐蚀性的胃酸，它可以把你吃进肚子里的所有食物腐蚀消化掉的，然后经过肠道排出不能吸收的废弃物质，所以可以不用担心啊
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病减重膳食搭配，疾病营养（尤高血压、冠...
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健康指导：您好，不知道你买的是那种，是那种已经卤好的袋装的吗？如果是那种的，直接像口香糖一样嚼就可以了，可如果你是第一次吃，可能会有胸闷，口干的感觉，都是正常现象。没关系的。槟榔吃多上瘾，但是味道特别好。千万不要咽下去哦，不过我相信你吃的时候一定不会咽下去的，它好像木头一样。
问槟榔吞进肚子会有大问题吗？
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指导意见：建议你多喝一点水,宜多食纤维类饮食,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果...
问假牙吞进肚里，请问怎麽办
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专长：胃、十二指肠溃疡,腹泻,习惯性便秘
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你好，如果短时间不能自行排泄的话，就需要使用内窥镜取出
问假牙吞进肚里如何办
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专长：糖尿病高血压
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病情分析： 一般问题不大的。意见建议:如果有卡环的假牙可要注意，别让牙齿两边的挂钩划伤消化道的内壁粘膜，所以不要吃泻药之类的药物，最好是吃点粗纤维的蔬菜（芹菜，韭菜）帮助排便。不要过分担心，一般都会排出的。
问牙齿吞进肚里了
职称：医生会员
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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你好，你说的情况不要太担心的，会随大便排出的
问槟榔渣卡喉咙有什么危害
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专长：急慢性鼻炎,急慢性咽炎,急性化脓性中耳炎
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问题分析：你好！如果是槟榔渣卡到喉咙的话，那就是喉异物，如果有的或就要取出来，不了可以引起感染，那就比较麻烦了。意见建议：建议你到医院耳鼻喉科做喉镜检查，如果有异物，直接就可以取出来，如果没有的话，可能是槟榔渣擦伤咽喉部黏膜，可以口服抗生素预防感染就可以了。
问假牙吞进肚里怎么办
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专长：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病
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你好，一般都可以自行排出的，请不用担心，如果是有卡环的假牙，建议不要吃泻药之类的药物，以免牙齿两边的挂钩划伤消化道的内壁粘膜，最好是吃点粗纤维的蔬菜（芹菜，韭菜）帮助排便。
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吃槟榔的危害 吃槟榔会影响生育吗 吃槟榔会致癌
　　槟榔，棕榈科槟榔属常绿乔木，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有显着的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子卵形，花果期3-4月。
　　吃槟榔的危害
　　吃槟榔的危害，常常嚼槟榔会使牙齿变黑，两颊变宽，并且乱吐槟榔残渣会影响公共卫生，残渣进入胃道会影响我们的身体健康。
　　过量嚼食槟榔会呈现头晕眼花、厌恶、吐逆、呼吸困难等多种不良反应。
　　长时间咀嚼还会致使罹患口腔疾病、口腔癌，过量的话还会致使中毒;
　　长时间咀嚼槟榔还会致使成瘾和致幻效果，所以说呢，槟榔对人体的危害仍是挺大的;
　　槟榔自身即是一种致癌物质，抽烟时吃槟榔也会发生一种致癌物质，会致使口腔癌，胃道癌，咽喉癌等多种疾病。
& &（文：健康无忧网）
　　吃槟榔会影响生育吗
　　槟榔吃多了也是不好的，会致使许多不适的症状，那么吃槟榔会影响生育吗，其实吃槟榔对生育是没什么影响的。
　　槟榔果能够食用,沾卤水咀嚼,初次咀嚼者会面红,胸闷,属于正常现象，槟榔果汁嚼得多了，牙齿会被染红。过量运用槟榔碱会中毒，致使流涎、吐逆、利尿、昏睡及惊厥,乃至胸闷,头昏致休克.如系内服致使者可用高锰酸钾溶液洗胃，并打针阿托品。
　　槟榔作为药材，主治杀虫，破积，下气，行水。治虫积、食滞，脘腹胀痛，泻痢后重，疟疾，水肿，脚气，痰癖，症结。主张在妊娠和哺乳时期不要食用。
　　吃槟榔会致癌
　　在2003年，槟榔被IARC(国际癌症研究机构)证明为一级致癌物，吃槟榔会致癌，证明即便不含任何添加物的槟榔子也会致癌。依据如今国内外的研究表明，槟榔的确切致癌性首要表现在口腔癌发病率方面，而槟榔是不是会提高消化道癌症、乳腺癌等癌症的发病率，如今仍在猜测与探索期间。
　　依据研究发现，常嚼食槟榔的国家如印度、巴布亚新几内亚口腔癌发病率在国际前列，嚼槟榔盛行的台湾，口腔癌发病率也很高。研究者们猜想槟榔致使口腔癌的因素首要有三点：第一，槟榔中的粗纤维容易刺激口腔黏膜，造成黏膜重复伤口，形成部分缓慢损伤，进而致使癌变;第二，槟榔中含有的很多生物碱促进上皮细胞凋亡，与槟榔一起咀嚼的荖花和石灰也有一定的基因毒性，进而致使癌变;第三，与烟草一起食用更易促进癌症。
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