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外媒：全球吸烟者总数达10亿 中国吸烟者最多
　　俄罗斯卫星网报道，《柳叶刀》（The Lancet）杂志援引世界卫生组织和其他消息人士的话报道，亚洲居住着全球大部分吸烟者，印度尼西亚，中国和印度是吸烟者最多的国家，在亚洲有4亿男性经常吸烟，抽烟斗或者其他烟草产品。
　　男性吸烟者最多的国家分别是中国（2.54亿人）， 印度 （9000万人） 和马来西亚（5000万人）。女性吸烟者最多的国家分别是美国 （1700万人）， 中国（1400万人） 和印度 （1350万人）。
　　全球吸烟者的总数达到10亿人，今天，每4个男人中和每20个女人中就有一名尼古丁依赖症者。
　　文章指出，吸烟仍然是排在高血压之后的全球第二大死亡原因：2015年因与吸烟有关的疾病导致死亡的人数占全部病死人数的11%，有640万人。超过半数的死亡发生在下列4个国家：中国、印度、美国和俄罗斯。
　　文章指出，“尽管超过半个世纪我们在与吸烟作斗争，但它仍然是全球最危险因素。尽管在某些领域我们取得了进步，但烟草之战我们还没有赢得胜利，特别是在那些烟民众多的国家。”
责任编辑：夏晗
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共青团中央主办　共青团中央网络影视中心承办　版权所有：中国青年网中国网1月9日讯 据法国《费加罗报》网站1月8日报道，当地时间1月7日，美国方面公布了一则报告，称如今世界吸烟人口比例自1980年以来出现了大幅下降，但吸烟人口的总数却也由于人口总数的上升而处于不断上升状态。
这则报告由美国西雅图华盛顿大学健康指标和评估研究所(IHME)发起并发布在《美国医学会杂志》(The Journal of the American Medical Association，简称JAMA)中的烟草特殊版面中。文章中称，自1980年至2012年统计数据来看，全世界共计187个国家和地区中，吸烟人群比例有了显著的下降：女性烟民比例下幅42%，男性烟民比例则下降了25%。
1964年1月，美国正式开始了反对吸烟的斗争，美国卫生总监局发布了第一部有关烟草与人体健康的报告。2014年是时隔第一部烟草健康报告发布五十周年的日子，美国健康指标和评估研究所(IHME)也是为了纪念这个年份而开展的一系列数据统计研究工作。在1980年至2012年这32年之间，加拿大、冰岛、墨西哥及挪威四个国家中的吸烟人口比例下降最多，分别都达到了50%及以上。
然而1980年之后，随着世界总体人口不断上涨的趋势，除了瑞典之外的几乎所有国家所有地区中的烟民总数也在上涨。平均来讲，世界范围内男性烟民人口总数上升率为41%，女性烟民人口总数上升率为7%。
除此之外，还有一些国家中男性烟民人口比例超过50%的，如俄罗斯（51%）、印度尼西亚（57%）、亚美尼亚共和国（51.7%）。而其他包括奥地利（28.3%）、法国（27.7%）、智利（26%）及希腊（34.7%）等在内的一些国家中女性烟民人口比例也超过了25%。与此同时，男性因吸烟而患病的人口比例最低的国家或地区为巴巴多斯、圣多美和尼日利亚。男性与女性整体烟民人口比例低于1%的国家有厄立特里亚、喀麦隆及摩洛哥。
对此，美国西雅图华盛顿大学健康指标和评估研究所(IHME)主任克里斯托弗·默里博士认为：“关于与烟草的对抗活动，我们要做的还有很多很多。”马修·迈尔斯，是美国NGO 非政府组织“无烟草青少年运动”(Campaign for Tobacco-Free Kids)的主席，一直带领该组织致力于防止儿童或者是青少年吸烟的工作活动。对于吸烟问题，他认为：“全世界在对抗吸烟问题方面已经取得了非常显著的进步，特别是自世界卫生组织公布烟草控制公约以来。我们能看到大家在控烟活动投入的努力。美国西雅图华盛顿大学健康指标和评估研究所(IHME)日前出具的这份数据报告表明，只要各个国家、各个地区全都动员起来抗击吸烟行为，全世界范围内的烟民比例的确是有大幅下降的。不仅如此，那些没有为抗烟活动而努力的国家也已经看到了烟草给人口健康质量所带来的不良后果。”
据世界卫生组织最新的一项调查发现，全世界范围内由吸烟而导致患病并死亡的人口数量为570万/年，并且这项震撼人心的数字中是不包含有被动吸烟，也就是人们常说的“吸二手烟”而患病死亡的人群。（实习编译：沙莉）文章来源： 中国网
责任编辑： 王晓萌青少年吸烟的原因
青少年吸烟的原因
范文一：学生心理--促使青少年吸烟的心理原因 我要留言/查看评论学生心理：据国内近年来对全国吸烟情况的调查结果表明，我国烟民的人均年龄在不断下降，初始吸烟者的年龄也越来越小。为什么明知吸烟有害健康，青少年还要亲身体验呢，专家分析，以下几种心理是使他们吸烟的主要原因：1、夸耀攀比心理：在当今商品社会影响下，大款们摆阔气、讲排场，致一些有经济背景的青少年在人际交往中通过烟的档次来抬高自己的身价。而另一些人为了不被看轻，显示自己能耐，也硬着头皮盲目攀比，买进口烟或买国产高档烟的29.8％。2、好奇模仿心理：青春期的少年，往往在心理上产生成人感，对各种好奇的事物都想试一试。加上吸烟家长对孩子的影响，使他们把吸烟当作成熟的标志。还有些青少年在同伴的影响下，相互模仿，学会吸烟。3、交往心理：许多青少年认为：“烟可以使人产生亲近感，提高办事效率。”有时为了办事顺利，联络感情，常常以烟引路。4、虚荣心理：一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头，认为吸烟时髦、潇洒。有的女生觉得男生抽烟的姿势有种成熟洒脱的感觉，不少男生为赢得女生好感，开始吸烟。5、消愁心理：青少年期涉世不深，面对纷繁复杂的世界，难免遭受挫折，出现心理失衡。从而用烟来麻醉神经，获得短暂的快乐，以满足他们消愁解闷的心理需要。6、对烟的错误认识：有些青少年认为抽烟能提神、消除疲劳，有功于脑力劳动，因而在学习紧张或思考难题时借助吸烟来提高学习效率。青少年的吸烟心理多样，但都与青少年对吸烟的危害性认识不足有密切关系。青少年正处在生长发育时期，身体各器官对烟草中有害物质极为敏感，吸烟给他们的健康带来的不良后果要比成人严重得多。总之，青少年吸烟心理是各种各样的，这里面即有个人本身的原因，也有社会原因；即有家庭教育原因，也有学校教育原因。但不论造成抽烟的心理因素如何，皆与青少年对吸烟的危害性认识不足有密切关系。殊不知，青少年正处在生长发育时期，心理发展尚未成熟，身体各器官对烟草中有害物质极为敏感，吸烟给他们的心理、生理带来的不良后果要比成人严重得多。因此，不少城市最近公布的在公共场所禁止吸烟的法规是大有利于青少年健康成长的。在加强对青少年吸烟问题的正确引导和教育的同时，我们还希望教师和家长们，要以身作则，首先自己戒烟，然后再教育青少年不要吸烟。只有这样，才能为孩子们创造一个有利于健康的清新环境，真正地把青少年从烟雾中解放出束!学生心理--促使青少年吸烟的心理原因 我要留言/查看评论学生心理：据国内近年来对全国吸烟情况的调查结果表明，我国烟民的人均年龄在不断下降，初始吸烟者的年龄也越来越小。为什么明知吸烟有害健康，青少年还要亲身体验呢，专家分析，以下几种心理是使他们吸烟的主要原因：1、夸耀攀比心理：在当今商品社会影响下，大款们摆阔气、讲排场，致一些有经济背景的青少年在人际交往中通过烟的档次来抬高自己的身价。而另一些人为了不被看轻，显示自己能耐，也硬着头皮盲目攀比，买进口烟或买国产高档烟的29.8％。2、好奇模仿心理：青春期的少年，往往在心理上产生成人感，对各种好奇的事物都想试一试。加上吸烟家长对孩子的影响，使他们把吸烟当作成熟的标志。还有些青少年在同伴的影响下，相互模仿，学会吸烟。3、交往心理：许多青少年认为：“烟可以使人产生亲近感，提高办事效率。”有时为了办事顺利，联络感情，常常以烟引路。4、虚荣心理：一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头，认为吸烟时髦、潇洒。有的女生觉得男生抽烟的姿势有种成熟洒脱的感觉，不少男生为赢得女生好感，开始吸烟。5、消愁心理：青少年期涉世不深，面对纷繁复杂的世界，难免遭受挫折，出现心理失衡。从而用烟来麻醉神经，获得短暂的快乐，以满足他们消愁解闷的心理需要。6、对烟的错误认识：有些青少年认为抽烟能提神、消除疲劳，有功于脑力劳动，因而在学习紧张或思考难题时借助吸烟来提高学习效率。青少年的吸烟心理多样，但都与青少年对吸烟的危害性认识不足有密切关系。青少年正处在生长发育时期，身体各器官对烟草中有害物质极为敏感，吸烟给他们的健康带来的不良后果要比成人严重得多。总之，青少年吸烟心理是各种各样的，这里面即有个人本身的原因，也有社会原因；即有家庭教育原因，也有学校教育原因。但不论造成抽烟的心理因素如何，皆与青少年对吸烟的危害性认识不足有密切关系。殊不知，青少年正处在生长发育时期，心理发展尚未成熟，身体各器官对烟草中有害物质极为敏感，吸烟给他们的心理、生理带来的不良后果要比成人严重得多。因此，不少城市最近公布的在公共场所禁止吸烟的法规是大有利于青少年健康成长的。在加强对青少年吸烟问题的正确引导和教育的同时，我们还希望教师和家长们，要以身作则，首先自己戒烟，然后再教育青少年不要吸烟。只有这样，才能为孩子们创造一个有利于健康的清新环境，真正地把青少年从烟雾中解放出束!
范文二：青少年吸烟与吸毒一、 表现： 1、青少年吸烟行为的表现（1）全世界向吸烟宣战 世界卫生组织于日在日内瓦发表了一份题为《警惕烟草》的报告。这份文件指出。烟草的消费量目前在世界上呈上升的趋势，香烟每十秒钟杀害一个人，估计每年世界上有300万人死于吸烟，这样增长下去，那么2020年前后每年的死亡人数可达到1000万人，其中70%的受害者在发展中国家。 世界卫生组织揭示的材料表明，目前吸烟在不少发达国家中已呈下降趋势，但自80年代初以来，发展中国家的烟草消费量却呈上升趋势，每年递增1。4%。目前世界上有11亿烟民，其中8亿人生活在发展中国家。在许多国家中，少年和儿童抽烟的现象日益严重。（2）我国的情况。 据世界卫生组织统计，我国目前有3亿烟民，烟草的消费量占全世界的31.6%，从1972年至1992年的20年中，每个成年人每年报烟草消费量大约增长260%，目前仍以7%的速度递增。国际上烟草跨国公司的销售战略是：烟草东进。某些西方烟草公司把中国市场看作一般吸毒者每天至少吸食毒品0.5克，吸毒成瘾者每至少吸食毒品0.8-1克。如按平均数0.7克计算，我国目前每表消费毒品约210千克，每年消费毒品76650千克。我国吸毒者使用的毒品，主要是海洛因、可卡因、鸦片和大麻，还有其他麻醉药品和精神药品等。 日《法制日报》披露，我国公安机关统计，1991年全国登记在册的吸毒人数是148539人。其中，有几岁的孩子，也有上岁数的老人，但据腾的统计数字表明，80%以上的吸毒者是青少年。由于吸毒所产的幻觉作用特别能吸引青少年，因而青少年是最易受到毒品侵害的占33%，吸烟的女学生回答有意志戒烟的，占29%。由此可见，时常吸烟的中学生，无论男女，表现出对戒烟缺乏坚强的意志。第四，动机方面。中学生开始吸烟的动机是多种多样的。根据某项对中学生吸烟动机的调查，我们按动的重要性和普遍性排列如下：（1）出于好奇心，想尝试一下，带有游戏性质的；（2）同学的影响，在其他同学劝其吸烟的推动下才吸烟的；（3）为了解除除烦恼，如被老师和父母批评了，考试不及格了，或者与同学发生重大冲突了等等，吸烟是为了排除不快的情绪；（4）出于模枋吸烟的姿势和气派，认为大人吸烟样子潇洒、风度不凡，于是跟着学起来了；（5）受大人的鼓动，有的是受成年坏人的唆使。第五，习惯方面。中学生吸烟大多数是习惯性吸烟，一般说还谈不上烟瘾。有吸烟习惯的中学生，常常还会有其他的不良行为习惯，如逃学、赌博、小偷小摸等。 2、青少年吸毒行为的心理分析（1）影响青少年吸毒行为的主要因素。根据我国青少年吸毒的实际情况，我们认为，影响青少年吸毒行为的主要有外部因素和内部因素两个方面。 从外部因素来看，目前，我国毒品泛滥，吸毒的状况的严重的。即使在某些电影和电视中，也经常有贩毒和吸毒的内容，而且往往是写实的，而对吸毒行为的危害性揭露不够，青少年看后易产生消极的影响。同时，家庭中父母吸毒，也会影响子女沾上吸毒行为，我们在前面的案例中可以看到，有的初中生就是受父亲吸毒行为的影响，逐步沾上吸毒行为的。从内部因素来看，青少年正处在身心发育的阶段，他们喜欢追求刺激，容易模仿和从众，争强好用，同时，认识上有一定的片面性和局限性，辨别能力较差。因此，在不良社会因素的影响下，青少年特别容易沾上吸毒行为。（2）青少年吸毒行为的心理特征。 第一，认识方面。青少年往往对毒品了解不够，同时也缺乏对吸毒危害的科学认识。所以，常常是在浅薄，幼稚的认识支配下，开始沾上吸毒行为。在吸毒后，即使对毒品的害处有了一定的了解，但此时已经抵挡不住毒品的诱惑力了。第二，情绪和意志方面。据说，毒品的吸食会给人带来一种快乐感，内心产生一种特殊的情绪体验。青少年吸食海洛因后，特别会产生一种轻松、愉快的幻觉状的精神状态。但是，这种所谓的快乐是暂时的，最终带来的是严重的身心痛苦。多次吸食毒品，足以摧毁一个人的意志力。从青少年的意志特征来讲，他们的意志力还不是十分坚强的。所以，青少年一旦染上毒品，单靠自身的意志力，是根本不能戒掉吸毒行为的。 第三，心理依赖性和人格变异。青少年在吸食毒品的过程中，会产生一种虚幻的、舒坦的感受，似乎从一切烦恼和忧悉中暂时解脱了出来，愉快的幻觉和短时间的欢乐效果，使青少年进入了飘飘欲仙的欣慰状态。但是，这种感受和体验进而会牢牢地吸引着青少年，使青少年无法摆脱继续达到这各状丰收的需要。这就是青少年对毒品的心理依赖性。毒品的作用会导致青少年人格变异，就是人格上的大倒退，对吸毒的青少年来说，他最大的需要就是能经常吸食毒品，如此之外，他的价值观和人生观、道德心和羞耻心等统统变得没有意义了，统统屈服于毒品这个魔鬼了。第四，动机方面。我国青少年开始吸毒的动机，主要有下列几点：（1）发奇心。因为新鲜好奇，想试一试而沾上了吸毒行为。调查资料告诉我们，初中生开始吸毒，多数是由好奇心引起的。（2）为了娱乐和消谴。把吸食毒品当作吸烟、喝酒一样，满足消遣和享乐的需要。这种动机，青少年多数和在社交场合或者是单独休闲环境下容易产生，把吸毒当作一种精神上的所谓享受。（3）为了自我显示。把吸毒看作是一种1、青少年吸烟行为的矫正 据说，著名心理学家弗洛伊德在38岁时国因病戒烟，但很快就失败了，他又恢复每天抽烟20支，以后在67岁时得了颌癌。我国成年人的戒烟情况也充分说明，戒烟杨功不是轻而易举的。对已经吸烟的青少年，让他们戒掉，也是有难度的，但这不是说已经吸烟的青少年就无法戒烟，很多戒烟的实例说明，戒烟最重要的是依靠意志的力量，也就是说靠社会的意志和个人的意志。（1）重视社会环境。 国家教委在《中学生守则》中明确规定，中学生禁止吸烟。《中华人民共和国烟草专卖法》规定：禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟，禁止在大众传播媒介上做烟草广告。《中华人民共和国未成年人保护法》也规定，预防和制止未成年人吸烟。我们说，首要的是要真正认真落实对未成年人、中小学生的禁烟教育。同时，社会应加强禁止有关香烟的宣传，采取逐步建立无烟区的措施，提高烟税，严禁对未成年人销售香烟等。社会良好的禁烟环境，是预防和矫正青少年吸烟行为的根本前提。（2）重视家庭环境。 目前，我国未成年人或中小学生的家长，吸烟现象是很普遍的。家长吸烟不但危害自己，而且使孩子容易沾上吸烟行为。研究表明，父亲吸烟，对儿子有很大的影响；而母亲若是吸烟者，其女儿吸烟的可能性就大。家长要逐步做到不吸烟，在此之前可先做到在子女面前不吸烟，进一步要做到家庭中来往客人少吸烟或不吸烟。 由于目前青少年吸烟年龄趋低，对于出于好奇心偶尔沾上烟的初中生，家长要严加管教，不能姑息。如发现孩子已有多次吸烟行为，应与学校联系，并对自己子女采取切有效的教育和管理办法。（3）重视学校环境。 学校要逐步做到禁止吸烟，在此以前，全体教师要减少吸烟，特别是减少在学校里吸烟，做到不在有学生的场合吸烟。教师以身作则，同样也表现在减少吸烟和禁止吸烟方面。这点也是能够做到的，许多无烟校的出现就是证明。 要正确解释（4）心理治疗方法。青少年戒烟应该当机立断，一下子停止吸烟，切断香烟对身体的损害。实际情况表明，青少年吸烟者一般都能治疗过程中有效地或烟。问题在于阴谋诡计止吸烟的复发，能在较长时间内不吸不反复，甚至一次戒掉，这才是成功的戒烟。为了保使青少年成功地戒烟，可采取下列是心理治疗方法： 厌恶疗法。采取一定的措施，让青少年从喜欢吸烟转变为讨厌吸烟，一旦形成讨厌吸烟的倾向，青少年就不会去抽烟了。如对吸烟的中学生放映吸烟死于肺癌的电影，或其他现身说法的教育，让他们看后确实感到害怕、感到吸烟的危害性，从而厌恶吸烟。 价值改变。许多中学生吸烟是为了自我显示，表示自己具有真正男子汉的成熟形象，很有风度。因此，采取改变与吸烟有关的价值观念，使吸烟的中学生感到吸烟有损于中学生的纯真形象，吸烟只有让他人产生恶感，显示出的是不良品行的倾向，这样，他们就会在新的价值观念的支配下，有效地做到不再吸烟。 切断消极影响源。一部分学生是在同学或同伴的吸烟行为的影响下，开始吸烟和逐步学会吸烟的。实际上，同学或同伴的吸烟行为成了一种强化吸烟的因素。现在采取割断消极影响源的措施，在一定时期内不让他们与吸烟的同学或同伴接触，实质上是让他们不再有复发吸烟行为的机会。经过一段时间的巩固以后，他们已有一定的分辨力和抵制力，不易再受别人的吸烟行为影响。 增强压力法。周围的人要支持中学生的戒烟行为，家长、老师以及好朋友要经常支持抽烟者向不抽烟转化，对他们要表示信任、期望成功的成度。这种压力是中学生戒烟过程中的一种无形的推动力量和监督力量，有利于防止吸烟的复发。 2、青少年吸毒行为的矫正（1）加强禁毒的教育。 从我国情况来看，禁毒教育对青少年是刻不容缓的事情。必须明确，青少年是禁毒教育的重点。我国对青少年的禁毒教育还刚开始，由国家禁毒委员会主编，以中小学生为对象的《禁毒教育读本》已于1992年6月出版。不少电视台宣传讲解了有关毒品的基本常识，有的省市开展了群众性的禁毒教育活动。但总的说来，这些禁毒教育措施离我国禁毒斗争的要求还是不够的。我们禁毒教育的目标是，要在毒品还未对青少年造成更大的危害之前，在青少年身上建立起牢固的精神防线。 对青少年的禁毒教育，必须制定一个科学的、符合实际的教育规划。这个禁毒教育的规划，应包括教育对象、内容、形式、方法和时间安排等。通过禁毒教育，使青少年真正了解什么是毒品犯罪，毒品的严重危害性，以及青少年自身如何积极抵制毒品等问题。 禁毒教育对广大青少年和吸毒青少年具有不同的针对性，应当分别进行。根据青少年的特点，应采取多种多样的教育形式，可以利用广播、电视、电影、书刊、画报、演出、展览等形式，进行生动具体的宣传和教育，在表示和年身上树立牢固的反毒、拒毒意识。对吸毒青少年应帮助其矫正或强制戒毒。 在禁毒斗争中，预防比矫正更为重要。而禁毒教育，是预防和减少青少年吸毒行为的根本基础。（2）注意早期发现。 对青少年吸毒行为的早期发现，是十分重要的。发现早，易矫正。家庭和学校等方面应特别注意少年学生吸毒行为的迹象。这类早期迹象往往有如下表现：如在衣服上和呼气中有押发性气味；没喝过酒，却是摇摇晃晃或舌头发硬、吐字不清；脸色苍白，精神不佳；明显的感情失控，言行粗暴等。另一类是多次服用毒品所产生的慢性影响的迹象：如疑神疑鬼，总觉得被人监视的样子；有幻觉症状；有时好像“癫痫病”发作，瞬间失去记忆；干什么都是有气无力的样子，经常六神无主、呆呆乎乎等。（3）对青少年吸毒行为不同阶段的指导。 根据青少年吸毒行为的不同程度，分别予以有针对性的指导。 初期阶段，是指出于单纯的好奇心刚开始服用毒品。对这种少年，应使他们充分认识毒品的危害性，改变无所谓的态度，这往旆是很有效的措施，当灰，尽可能要采取形象、直观容易接受的教育方法。与此同时，要及时与服毒少年的家长联系，共同配合，加强观察和监督少年的活动。最好的办法是能转移少年的注意力，让他们受新的富有性趣的有益活动的吸引。 中期阶段，指数次服用毒品，由上吸毒行为还往往沾上盗窃等不良行为。这种情形单靠学校和家庭力量已不能解决问题，还应与公安部门等有关单位联系，以便采取强而有力的措施。后期阶段，指养成习惯，不能自拨，致使身心都有障碍。这种情况除应与有关部门配合共同采取措施外，还必须请精神病攻在生加入，补以医药措施。（4）治疗的方法。 主要有药物疗法、生理疗法、封闭疗法和心理疗法等。 所谓药物疗法，是指使用药物的内服、外用和注射等手段，帮助青少年吸毒者戒毒。至于药物，有西药药品，也有中药药品，还有中西药相结合的新型药品，一般说，药物疗法需要较长的时间，而且有一定的副作用，会产生药物反应。 所谓生理疗法，是指采取以毒攻毒的方法，使青少年吸毒者在生理上对毒品的依赖，转移到对另一种药物的依赖上，就是用某种合成药品来替代青少年对毒品的需要。这种方法的缺点是有后遗症，造成新的药物依赖，而且只对86%吸食海洛因的人的使用有显著效果。 所谓封闭疗法，就是让青少年吸毒者住进没有任何危险物品的房间里，当他们毒瘾发作时，不管不问，随便他们怎么忍受和挣扎，过了几个星期后，毒瘾会慢慢自行消失，同样可以达到戒毒的目的。但这种疗法产生的痛苦较大，也会发生意外的自伤事故，所以不宜常用。通常，只有对绝少数反复吸毒、毒瘾严重的青少年，才能使用。 所谓心理疗法，就是对青少年吸毒者进行引导和教育，逐步恢复他们的自尊和自信，重新培养具有意志控制的能力，从而达到戒毒的目的。 从发展趋势来看，对青少年更应重视以心理疗法为主、药物治疗为辅的原则。因为，从实际情况来看，做到让青少年吸毒者摆脱对毒品的生理上的依赖性，要比让他摆脱对毒品的心理上的依赖性相对容易得多。矫正吸毒的关键，就是如何能真正有效地摆脱心理上对毒品的依赖。如果只是消除生理上对毒品的依赖，而没有能在心理上摆脱对毒品的依赖，那末不可能做到彻底戒毒。 在我国需要尽快广迅速安全、减少痛苦的戒毒新药。现在已经有人发明了“杨氏戒毒法”，效果好、痛苦少，对青少年戒毒十分有利。与此同时，还特别需要重视对青少年吸毒的心理研究，总结心理治疗的带有规律性的经验，从而加强心理治疗的效果。弄虚作假正大幅度地降低恢复吸毒的比率。 90年代初，华南师范大学心理学系的专家们在深圳宝安戒毒所进行了新的科学尝试。他们探讨使用厌恶疗法（用电击造成吸毒者的痛苦）和催眠疗法相结合，达到重新塑造人格。这些探讨表明，通过重新塑造自我，培养新的人格，从而逐步摧毁对毒品的心理依赖性，是有可能的。 我们期待着在不久的将来，我国对青少年吸毒行为的治疗方法变得更加完善和有效。
范文三：青少年吸烟的危害一．选择该主题的原因据有关专家研究揭示：吸烟是目前产生自由基最快最多的方式，这种自由基可损伤人体细胞。每吸一口烟至少会产生10万个自由基，也许有可能导致全身性的癌症、加速癌细胞生长、造成许多慢性病。瑞典科学家发现除了焦油和尼古丁这“两大杀手”外．香烟燃烧后还会产生并释放出一种名为内毒索的物质，也同样给人类健康造成很大威胁。这很可能就是很多吸烟者都患有呼吸道疾病的原因。自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量的流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。所以我们选择了“青少年吸烟的危害”这个课题。二．该主题目前情况综述“全国少年儿童禁烟宣传调查活动”的调查结果表明，认为青少年吸烟是由于“好奇”的人数占被调查总人数的27．6％；在受周围人影响的原因中，受周围同学影响的人数占23．5％，受家庭、社会影响的人数占21．3％，此外还有媒体等方面的影响；认为青少年吸烟是为了增添个人魅力的占总数的20．1％；认为青少年吸烟是迫于学习、生活压力的占总数的56％；属其它原因的占总数的1．9％。调查结果表明，我国烟民的人均年龄在不断下降，初始吸烟的年龄1996年比1984年提前了3岁，年龄最小的烟民仅7岁。北京大学医学部儿童青少年卫生研究所孙江平博士介绍说，在1999年面向186所中学的11957名学生的调查发现，有22．5％的学生尝试过吸烟，开始吸烟的年龄平均为10．7岁，83％的吸烟学生并没有遇到过因年龄小而买不到烟的情况。调查显示，84．5％的少年儿童都能认识到吸烟不仅对吸烟者本身和被动吸烟者身体有害，而且会造成空气污染。一部分少年儿童认为，男性吸烟属于“正常现象”。近90％的少年儿童赞成禁烟，其中女孩人数多于男孩。“影响国家利税”和“禁止不了，没有作用”是不赞成禁烟的主要原因。不少人提出，禁烟的最好办法是寻找“替代品”和“杜绝烟源”。看来，烟民已经朝着年轻化，女士化发展了，再不杜绝的话，后果将不堪设想！三．该主题研究性学习的成果一项针对青少年烟草使用情况的调查显示，中国20%以上的初中生尝试过吸烟，其中有相当比例的人已表现出今后吸烟的倾向。在被调查的近1岁初中学生中，有32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟，总吸烟率为22.5%。开始吸烟的平均年龄仅为10.7岁。超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会生活在烟雾缭绕的环境中。一、吸烟对青少年的危害更大众所周知，吸烟不仅对成年人的危害很大，而且对正处于生长发育期的青少年来说更是厉害。医学专家的研究报告说，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关，若将不吸烟者肺癌死亡率定为1.00%时，15～19岁开始吸烟者为19.68%，20～24岁为10.08%，25岁以上为4.08%。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。平均来看，若吸烟者从青少年时开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病。其中半数将死于中年，或70岁之前，损失 22年的正常期望寿命。由于长期吸烟，从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约3倍对未成年人来讲，烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些青少年在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一次性兴奋。实际上是尼古丁引起的欣快感是短暂的，兴奋后的神经系统出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力比不吸烟者降低。。同样是来自中国青年报的消息指出了这样的可怕前景，到2025年，因烟草所致疾病的死亡将达到高峰，每年约有200万人将死于与烟草有关 的疾病，到本世纪中叶，累计死亡总数将达到一亿，其中一半将在35-69岁之间死去。二、青少年吸烟的原因分析——好面子，不好意思拒绝朋友递过来的香烟在中国，吸烟被认为是一种社会习惯，而并非是被社会所抛弃的人追求的不良嗜好。这一点与西方社会有很大不同，西方国家的烟民通常被不吸烟的人看作是被社会所抛弃的人。在中国，吸烟能起到一种非常重要的社会功能：有助于建立社会关系。 当人们彼此相遇时，相互敬烟已成了一种社会习俗，用敬烟来表示相互尊重与热情。在熟人和朋友当中，敬烟不但流行而且非常重要，能起到加强友谊的作用。对于那些不吸烟的人来说，他们经常遭受拒绝别人敬烟后所带来的苦恼，甚至觉得很丢脸，这是因为中国的文化把接受对方的敬烟看作是一种好客和热情的表现。由于青少年长期在这种社会环境的影响下，就不好意思拒绝朋友第一次递过来的第一支烟，他们认为如果拒绝的话，就是不够哥们，就不是兄弟的表现。正是在这种思想的潜移默化下，这些青年们就开始了他们人生的第一支烟，我问了几位吸烟的青年，得到的结果很多是这种情况。——烟草广告、促销和赞助、各种影视对青少年的误导烟草广告、促销和赞助，将烟草和运动、成功、独立、性感等相联系，美化了烟草形象，对青少年吸烟有极强的诱导作用。102个国家烟草广告和烟草消费趋势之间的关系研究表明，在那些全面禁止烟草广告的国家，烟草消费呈现急剧下降的趋势。调查还显示，以烟草企业或企业集团冠名的间接烟草广告宣传效果非常明显，对青少年的影响是对成年人影响的三倍。在花样翻新的烟草广告前，青少年往往高估同伴和成 人的吸烟率。那些打着预防青少年吸烟旗号诱导青少年吸烟的行为尤其恶劣。比如宣传“吸烟是成年人的选择”，暗示吸烟是成熟的标志。影视作品中的吸烟镜头，特别是青少年偶像型人物的吸烟形象，对人群尤其是青少年群体的行为产生了不可忽视的影响。中国疾病控制中心2003年调查了8部热播的电视剧和10部电影，平均每部电视剧中烟草镜头数为165个，烟草镜头的总时间为47分钟；10部热电影中也具有烟草镜头，平均每部电影中有26个烟草镜头，持续时间约为6分钟。大量的烟草镜头大大提高了青少年尝试吸烟的可能性，即便非吸烟的青少年，如果其崇拜的偶像吸烟，则他们对吸烟行为认同的可能性提高16倍之多。 广告、电视、电影在当今社会是交流文化，传播信息的，二而现今的他们中的一些却出现了上面提到的情况，青少年由于思想上的不成熟，社会宣传的负面影响、偶像们的错误引导，导致了越来越多的青少年深陷入香烟这个泥潭而不可自拔。——零花钱增多，获得香烟的渠道多样一项来自青岛的调查结果显示，青岛市青少年吸烟的比例在全国城市中处于较低水平，而这得益于家长对孩子们口袋中零花钱的控制。这是我从新浪网上看到的一片报道。中国疾病预防控制中心主任李立明说，2001年夏天，中国疾病预防控制中心和美国南加州大学合作在哈尔滨、沈阳、青岛、武汉、杭州、成都、昆明等7个城市开展的控烟项目全面启动，其目的就是要针对青少年吸烟的特征和影响吸烟的因素，开展更全面、深入的干预。作为参与城市之一，青岛市疾病控制部门已经对2289名初、高中学生及其家长、大学生进行了吸烟情况调查，其中包括初、高中学生669人，其家长(或监护人)1202人，大学生418人。结果表明，10%的初中男生尝试过抽烟，2%的女生尝试过抽烟；高中男生尝试过抽烟的占34%，女生占16%；大学男生70%尝试过抽烟，女生是23%。这些数字与该项目调查的其他几个城市比都是低的。同时，青岛市接受调查的初中学生平均每周的零花钱为10元，高中生为18元，这在7个城市中也是低的。由此，不然看出，零花钱的增多也成了一个关键的问题。随着社会的发展，人民生活水平的提高，家长给孩子的零花钱也变得越来越多了，这无形中也给了青少年接触香烟的机会。还有就是获得渠道的多样，吸烟学生获得香烟的途径主要包括自己购买、向别人要以及从比自己年龄大的人手中得到。尽管中国的预防未成年人犯罪法禁止任何经营场所向未成年人出售烟酒，但83%的吸烟学生说，没有遇到因年龄太小而买不到烟的情况。这种情况的出现还是有关部门执法力度的不够造成的。三、全社会齐心协力为青少年们创造出一个无烟环境，使他们健康快乐的成长和发展。四、正对以上提出的青少年吸烟的原因，我在这里提出一下几点建议：——鼓励和提倡同伴间劝说戒烟、对吸烟行为进行互相监督，家长加以引导。正对同龄人相互递烟的情况，我认为首先，家长在教育孩子时要让孩子知道吸烟的危害，让孩子学会如何善意地拒绝朋友递过来的香烟，并要试着劝戒朋友也不要再去吸烟，这样既不会让孩子没有面子，同样也不会破坏他们之间的友谊，也是孩子远离香烟带来的伤害。——规范舆论宣传和广告审批，减少影视作品中的吸烟镜头青少年正处于健康成长飞速发展期，对新鲜事物的接收能力很强，这时正确的社会导向尤为重要。建议相关部门在对广告、促销。赞助等活动的审批时能够更加谨慎和认真，不要让那些不好的东西对我们祖国的未来造成伤害，也同样希望各个文化部门在对影视作品审核时，多多考虑观看者的感受，尤其是对青少年的影响，不要只照顾眼前的利益。当孩子在看电视时，出现类似的镜头时，家长也要在一旁加以引导。——家长应该了解孩子零花钱的去向，执法部门应该加大处罚力度。家长给孩子零花钱原本是出于爱孩子，但也应该知道孩子把这些钱用到了哪里，这样做也是为了孩子更好的成长。我国法律中明文规定：不准向未成年人出售香烟。但是某些小商小贩为了自己的利益，只要有人来买，他们才不管你是成年人还是未成年人呢，所以，在这种情况下，执法部门的责任就更重了，对这种情况应该加大罚款的力度，对那些屡教不改的建议可以吊销营业执照。社会在进步，经济的飞速发展，真正要防止青少年吸烟，仅仅做以上这些这些还是远远不够。我们全社会应该联合起来，净化社会这个大环境，加强对青少年的保护，加大对青少年早期的思想教育，我们只有把这项工作长期坚持不懈地做下去我们祖国的未来才会变得更加美好，我们的祖国才会变得更加富强。四． 该主题研究存在的问题和下一步研究设想 第一阶段：查找资料。本课题组成员带子课题分头去学校的图书馆或通过网络查找有关资料，若遇到其他同学的子课题内容，也收集过来，及时提供给其他同学，做到既分工明确，又相互合作。 第二阶段：一个月后，小组成员开会，指导师参加。对收集到的资料进行初步整理、筛选有用信息，确定不够、不全的资料。第三阶段：继续查找资料，补充资料。第四阶段：对资料进行他细分析、整理、寻找子课题的答案。第五阶段：写文章或撰写论文。五．该主题研究性学习过程中的体会收获通过这次的研究性学习，让我更深入的了解到了青少年吸烟的危害。可以说这次的研究性课题的过程是艰维的。少不了要挥洒辛勤的汗水。这一路上，老师的指导带着我们的努力，终于看到了胜利的曙光，呵，是该觉得庆幸啊！还记得起初说课题研究的课题是“青少年吸烟的危害”时，我们几个都蒙了。天哪！这该怎么办？其实事实就是这样，只要你去走，路就会在脚下延伸，如果你只是停留在原地的话，那事情将永远办不成功。不管是输还是赢，就当赌一把好了。总比原地踏步好。俗话不是说“这一秒不放弃，下一秒便会有希望”，说的不就是这道理吗？是的，我为我们当初没有因一点的困难而放弃感到无比的庆幸。另外，通过这次的研究课题还使我明白了团结的力量，正因我们当初的团结一心，而使这课题取得了初步的成就，不是吗？团结就是力量！！ 我们不仅即将完成研究调查，过程中我们也享受了自主研究学习的乐趣。我们带着好奇和浓厚的兴趣，步入自主研究的殿堂，我们从漫长的研究调查过程中明白了其中的艰难，但最后的成就令我们很满意。觉得很有成就感。这不仅丰富了我们的课余生活，又使我们感受了其中的乐趣。以上便是我完成此研究性学习的心得与体会。
范文四：青少年为什么要吸烟呢？统计数字表明，主要有三个方面的原因：一是扮酷，二是屈从，三是好奇。其中第一个和第三个原因属于主动吸烟，第二个属于被动吸烟。不管是主动还是被动，这些吸烟动力归根结底都源于一个心理症结——缺乏自信。　　青少年开始吸烟，大部分在16~18岁前后，而这个时期正处于人生成长阶段的第三个叛逆期，也是身心由少年发育到成人阶段的前夕。青少年由于从小受父母和老师的管教和约束，感到十分不自在，到了这个叛逆期，他们就极力想摆脱“孩子”阶段，成为一个真正的“大人”。于是他们模仿大人的样子点起一支烟，吞云吐雾，在烟的刺激下，仿佛告别了孩童时期，实现了长大成人的梦想。　　除了自己渴望长大的想法，另外就是要扮酷。毕竟在青少年这个年龄阶段，都有一种想博得异性青睐和赢得同性重视的心情，为此要尽量让自己表现得与众不同。最简单的表现方法就是扮酷。扮酷的方法有很多，其中就有吸烟，这在青少年吸烟原因中占到30%。青少年大都怀有一种想干大事、当英雄的理想和气概，喜欢电影、电视中的英雄人物，向往那些大智大勇、英俊潇洒的偶像。青少年模仿性又很强，别的无法学到，只有模仿他们吸烟，仿佛一吸烟，自己就很有男子汉气味，就有偶像人物的风度了，似乎拉近了自己与英雄人物之间的距离。　　青少年吸烟的第二种原因是怕不被同伙接纳，怕被排斥、被孤立。　　到了高中阶段，青少年会逐渐产生一种想融入社会的强烈需求，随之形成一些圈子。一部分青少年怕受排斥，怕被孤立、被边缘化，需要得到同学和朋友圈的认可，于是他们追求与同龄人同步，寻求同伙的接纳。而在一起吸烟，就是一种被同化、被认可的感觉。　　在一个圈子里，有的青少年看到别人吸烟也被动跟着吸烟，特别是几个关系好的朋友在一起，别人给你烟，众目睽睽之下，你不吸，一是觉得别人吸而自己不会吸烟很没面子也很掉价，似乎自己很另类，所以你无法拒绝。二是觉得拒绝别人好像不给别人面子似的，更是把自己推到伙伴的对立面，于是不得不吸。总之，就是怕这怕那，这不就是缺乏自信的表现吗？青少年重友情、讲义气，还要讲互相应酬，若朋友都抽烟而自己不应酬，怕被孤立，于是在你来我往中就吸上了。这在心理学上称之为“从众心理”，即俗话说的“人在江湖，身不由己”。　　也有许多青少年吸烟是受好奇心驱使，这在青少年吸烟原因中占30%。看到大人吸烟，觉得很帅，很好奇，想尝试一下，体会一下吸烟是什么感觉。但这种好奇心会引来不良后果，尝试的结果会逐渐成瘾，再戒就难了，所以好奇心要用到正事上，各种不良嗜好甚至反情理的事，应该有个底线，坚决不要去尝试。　　有调查显示，青少年中因为解除压力和烦恼而尝试吸烟的比率也很大，这种压力主要来自教师和家长。青少年思想比较单纯，充满幻想，有较强的进取心和自尊心，另一方面又显示出幼稚，缺乏判断力和自制力。当面对超出承受能力的作业量、无需解释的强制性命令、不切实际的过高要求，以及受批评时的冤枉和申辩带来的训斥时，若没有人理解他们、帮助他们，那么他们就会由此产生紧张、恐惧的心理，为了逃避现实，寻求解脱，就会去尝试吸烟以求从中得到精神上的解脱。　　此外，学习成绩比较一般的学生，吸烟率要高于学习成绩好的学生。所以省、市重点中学学生的吸烟率远远低于乡镇中学；清华、北大等名牌大学的学生的吸烟率要低于普通大学的学生。例如同是2003级，清华大学某班在毕业时30名男生中只有1名吸烟，占3.3%；而海南省某学院同样专业的一个班22名男生中吸烟的有17名，占77.3%。　　美国一项调查显示，低于贫困线的学生吸烟率比其他学生吸烟率高出30%，毕业后没工作的人吸烟率比有工作的人高出50%。经济条件不好的人宁愿更拮据，也要通过烟来提高自己的自信。　　不论是装腔作势，为扮酷还是故意标新立异而吸烟；也不论是怕被别人看不起，还是心理空虚而吸烟，都是缺乏自信的缘故。所以，使自己远离香烟，就要从树立自信开始。你想要成为一个有层次、有教养的人士，那就从坚定自信、拒绝吸烟开始吧！　　（摘自《大科技》）
范文五：吸 烟 对 青 少 年 的 危 害同学们 ，你们知道吸烟的危害吗？第一，它是对生命的危害。青少年吸烟的危害比成年人更大。因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。吸烟会引起少女的月经紊乱和痛经。第二，吸烟对心理功能有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。青少年吸烟成瘾，可能引起思维的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。吸烟对青少年的智力、个性、心理品质、学业等都有害。第三，青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，增加父母的经济负担，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。为了弄到买烟的钱，不惜偷窃、敲诈勒索、抢劫。青少年吸烟还会给社会带来严重危害。吸烟现在已经成为引起火灾事故、危害公共安全的重要原因。香烟的烟雾会污染周围环境，损害他人健康。经调查，我国3亿多烟民中15岁以上的人总的吸烟率达33.88%.其中男性高达61%，有3/4是男性中青年，目前有向女性及低龄化方向发展的趋势。吸烟对青少年的危害性更大。青少年正处于迅速生长发育的阶段，身体各系统、各器官还未成熟或正趋于成熟，因而对有毒有害物质比成人更容易吸收，受的毒害也更深。医学研究证明，烟草中的有害物质对呼吸器官的天然防病机能有很大的破坏作用。在青春期，大支气管比较直，烟尘中的有害物质，容易长驱直入地进入细支气管及肺泡，麻痹呼吸道粘膜上的纤毛，使纤毛失去排除异物的能力和抑制肺内巨噬细胞对异物的吞噬能力。结果，呼吸道的防御力量被削弱，各种疾病也会接踵而来。吸烟对青少年中枢神经系统损害也比较明显。调查证实，吸烟可使学生记忆力和嗅觉灵敏性降低，课堂听课注意力不能持久，理解力差，成绩明显低于不吸烟的学生。而且长期吸烟会引起视力下降，视野缺损。严重者可引起视神经萎缩，最终将导致失明。“烟中毒视神经病变”女青年吸烟会使月经初潮推迟、月经紊乱、发生痛经。还可引起子宫颈增生不良和子宫颈癌。吸烟开始越早，各种疾病发病的年龄也随之提早，而且发病率更高。例如15岁以前吸烟的，就比成人发病率高17倍，以后的死亡率也就越高。
烟草及烟气中有害物质的毒害作用，现在已逐渐为人们所认识，世界上几乎所有国家都意识到吸烟对健康带来和危害。许多国家的政府都通过立法措施控制有害物质在卷烟中的含量。这包括开展从烟草中脱除有害物质的研究，生产过滤咀卷烟以减低烟气中焦油及尼古丁的含量，减少一氧化碳的可能产生量，以维护人类健康。但是目前一般醋酸纤维过滤咀卷烟的过滤效率只有59%，加活性碳后效率也只有66%。因此，采用带过滤咀的方法尚不能根除致病危险，所以卷烟生产正面临划时代变革。开发安全卷烟应该引进足够的重视。若能研制出既能防病又能治病的保健卷烟，将是对人类健康很可贵的贡献。同学们！珍惜生命，关爱身体， 拒绝吸烟。祝福我们健康快乐的学习和生活！日
范文六：青少为什么年吸烟? 要青少年为么什要吸?烟高六一班 芳蒋据界卫世生组最织报近，告目前全 界每年世死与吸于烟关有疚的病有约 03 万0， 人大 多数在发是达国。预计家 20到5 年，与烟2草关的有疾病成的造亡将要死达到 010 万，其0 70中0万 在发展中家，仅国中国在将就达200 万。据国内近 年对全来 国05 万口人吸烟况情的抽 样查结调表明果，我 国5 1岁以人上平群吸均率为 33．烟9，％其男性为中6 1％(2 岁0 上男性吸以烟高率 68达9.%)，女为 性％，全国7烟人口吸 近 亿3。为令尤担人忧的是，大在 个、生学吸烟率随年龄、学龄中的长增而著显上升开始，烟吸年的龄越来小，越的有从仅 0—141 岁开始即烟吸。湖北省对武市汉部、州市四中学 3所01 名学8生的查调结果别更惊为人： 中，尝试其吸率烟 达1％2高中，生学尝吸试率达烟5 ％7而高三，生学竟达72 ％。什为 么知吸烟明害健有康不少，青年少还要惜代价不身体验呢?亲这其中的理心原是复杂的，因 致有大以几下种态：心 、1好奇份模心理刚刚：步青春期少入，年往往心在理产上成人生感觉，得自已己经不 再是孩小子，了时同各对事种物满充奇好，事都凡试一想 试l。少吸不的烟长未家视自重 行为给身子孩的响影 。无意中率地流露出轻成“才年以吸可”烟的想思， 不青少少年这种心在 理驱下，使吸不吸烟当把是作否成的标熟，开志模始仿成吸人烟还有。少青不少是年在伴同的影呐 ，下吸我你也吸从，相而模互份学吞云会吐雾 2。、往心交：理在前当会风社气影响下有时，为办了事利顺联络，情，以烟感引路烟 ，不酒家分。风对青此少年影明响。显如某大在学调表明查男，生相间互烟敬已成习为，惯无论路遇，还 同学是串互门，访总离不开香来沟通。甚至有的烟学在干生部竞、选优评、奖 等都评离不开香“开路烟”。多许学认同：为“烟以可人产生亲近使，减感陌少生，高办提事效 率”可见。，已成烟当为今青少年人际往的交合剂粘。 3、虚荣心：一些青少理崇年影视拜中剧星明吸烟的镜，头认吸烟时为、潇洒髦盲目 追，求模、。仿的女有生说“：男生抽烟的势姿好，看人给一种成洒脱熟的感。觉”不少生 男在种心理暗示这、励鼓下，赢为女生得好，感顾得“不抽身体坏臭嘴”。抽 、夸4攀比心理耀：当今在品商社会响下影，款大们摆阔、气讲场排，致一些经济有背 景青的少在年际交往人中通烟的过档次抬来高己的自价。 身另一些人而了不被为看轻， 示显 己能耐，也硬自头着盲皮攀目，买比口进或买国产高烟档烟的占2 ．98％。5、 愁心消理：少青年往往涉世不深期社会经验不足，，但对又会社往有往着高的较期望值。 面对纷繁复的杂界世，免难遭各受心种理拆挫出现，心失衡。而烟理可时麻暂醉们他 的神，经他们使时失暂或去却不忘平衡的理，获心得短暂的快，即乐谓所一抽解“愁。千” 正为抽烟满足了他们消愁因解闷的心理要需所以，许青多年少心理受在挫时特别，爱这钟 “烟”。 、对6的错误烟认识：错地认误抽为烟提神能消除、疲，劳功有脑于力动，因劳而学 在紧张习思或难考时借题助吸提烟高学习率；效还有的 错竟认为，误 谓所吸烟害有体身不是 过传宣而，已并可信：我不父亲了几抽十年，今至没也么癌症什隔壁；大爷冯从吸烟，不最近却死于癌。肺烟未吸必有什么害。 总之，危少青年吸心理是烟种各样的各这，面里即个人本身的原因有，有社也会因原；即有家 教育原庭因也，有校学教育因原。不论造但成抽烟的理因素如心何，皆与青年对少吸 烟危害性的识不认足密有切系。关殊不知青少，正年处在生发育长时期心，理展尚发成熟未， 体身器各官烟草中有害物对质为极敏， 吸烟给他感的们心理、生理 来的带不后果要比成人良严重 得多 因此， 。少不市城最近公布在公共场所禁止吸的烟的规法是大有利青于年健康少 成长。在的强对青少加吸烟年问题的确正引导和教育的同，时们我还希教望师和家长，们要以 作身，首先自则戒烟，己后然再教育青年少要不烟。只吸有样这，能为孩才子创造们个有 利一健康的于新环境清，真地正把少青从年雾中烟解出放束!青少为什么年吸烟? 要青少年为么什要吸?烟高六一班 芳蒋据界卫世生组最织报近，告目前全 界每年世死与吸于烟关有疚的病有约 03 万0， 人大 多数在发是达国。预计家 20到5 年，与烟2草关的有疾病成的造亡将要死达到 010 万，其0 70中0万 在发展中家，仅国中国在将就达200 万。据国内近 年对全来 国05 万口人吸烟况情的抽 样查结调表明果，我 国5 1岁以人上平群吸均率为 33．烟9，％其男性为中6 1％(2 岁0 上男性吸以烟高率 68达9.%)，女为 性％，全国7烟人口吸 近 亿3。为令尤担人忧的是，大在 个、生学吸烟率随年龄、学龄中的长增而著显上升开始，烟吸年的龄越来小，越的有从仅 0—141 岁开始即烟吸。湖北省对武市汉部、州市四中学 3所01 名学8生的查调结果别更惊为人： 中，尝试其吸率烟 达1％2高中，生学尝吸试率达烟5 ％7而高三，生学竟达72 ％。什为 么知吸烟明害健有康不少，青年少还要惜代价不身体验呢?亲这其中的理心原是复杂的，因 致有大以几下种态：心 、1好奇份模心理刚刚：步青春期少入，年往往心在理产上成人生感觉，得自已己经不 再是孩小子，了时同各对事种物满充奇好，事都凡试一想 试l。少吸不的烟长未家视自重 行为给身子孩的响影 。无意中率地流露出轻成“才年以吸可”烟的想思， 不青少少年这种心在 理驱下，使吸不吸烟当把是作否成的标熟，开志模始仿成吸人烟还有。少青不少是年在伴同的影呐 ，下吸我你也吸从，相而模互份学吞云会吐雾 2。、往心交：理在前当会风社气影响下有时，为办了事利顺联络，情，以烟感引路烟 ，不酒家分。风对青此少年影明响。显如某大在学调表明查男，生相间互烟敬已成习为，惯无论路遇，还 同学是串互门，访总离不开香来沟通。甚至有的烟学在干生部竞、选优评、奖 等都评离不开香“开路烟”。多许学认同：为“烟以可人产生亲近使，减感陌少生，高办提事效 率”可见。，已成烟当为今青少年人际往的交合剂粘。 3、虚荣心：一些青少理崇年影视拜中剧星明吸烟的镜，头认吸烟时为、潇洒髦盲目 追，求模、。仿的女有生说“：男生抽烟的势姿好，看人给一种成洒脱熟的感。觉”不少生 男在种心理暗示这、励鼓下，赢为女生得好，感顾得“不抽身体坏臭嘴”。抽 、夸4攀比心理耀：当今在品商社会响下影，款大们摆阔、气讲场排，致一些经济有背 景青的少在年际交往人中通烟的过档次抬来高己的自价。 身另一些人而了不被为看轻， 示显 己能耐，也硬自头着盲皮攀目，买比口进或买国产高烟档烟的占2 ．98％。5、 愁心消理：少青年往往涉世不深期社会经验不足，，但对又会社往有往着高的较期望值。 面对纷繁复的杂界世，免难遭各受心种理拆挫出现，心失衡。而烟理可时麻暂醉们他 的神，经他们使时失暂或去却不忘平衡的理，获心得短暂的快，即乐谓所一抽解“愁。千” 正为抽烟满足了他们消愁因解闷的心理要需所以，许青多年少心理受在挫时特别，爱这钟 “烟”。 、对6的错误烟认识：错地认误抽为烟提神能消除、疲，劳功有脑于力动，因劳而学 在紧张习思或难考时借题助吸提烟高学习率；效还有的 错竟认为，误 谓所吸烟害有体身不是 过传宣而，已并可信：我不父亲了几抽十年，今至没也么癌症什隔壁；大爷冯从吸烟，不最近却死于癌。肺烟未吸必有什么害。 总之，危少青年吸心理是烟种各样的各这，面里即个人本身的原因有，有社也会因原；即有家 教育原庭因也，有校学教育因原。不论造但成抽烟的理因素如心何，皆与青年对少吸 烟危害性的识不认足密有切系。关殊不知青少，正年处在生发育长时期心，理展尚发成熟未， 体身器各官烟草中有害物对质为极敏， 吸烟给他感的们心理、生理 来的带不后果要比成人良严重 得多 因此， 。少不市城最近公布在公共场所禁止吸的烟的规法是大有利青于年健康少 成长。在的强对青少加吸烟年问题的确正引导和教育的同，时们我还希教望师和家长，们要以 作身，首先自则戒烟，己后然再教育青年少要不烟。只吸有样这，能为孩才子创造们个有 利一健康的于新环境清，真地正把少青从年雾中烟解出放束!
范文七：当前青少年吸烟问题及由吸烟引发的各种边缘问题已经到了不容乐观的地步。作为即将成为建设祖国的下一代，青少年禁烟刻不容缓。本文通过简述吸烟对人体健康的危害，时下青少年吸烟的现状，以及对青少年吸烟的几个因素进行了分析，阐述了对青少年禁烟的必要性。简述了对这个现象的认识，提出了几点拙见。关键词：吸烟 危害 青少年禁烟引言：中国作为世界人口大国，也是世界上最大的烟草生产及消费国。根据相关资料显示，我国的吸烟人数为3.2亿，占全球总数的三分之一。估计到2050年，每年将有300万人死于和吸烟有关的疾病。事实上，大多数的吸烟者都是在青少年时期开始接触香烟。有关研究表明，1/3到1/2的青少年尝试吸烟后会养成吸烟成性并成瘾。如果20岁以前不吸烟，成年后吸烟的可能性会大大降低。而令人堪忧的是，我国青少年吸烟率近年来有上省趋势，开始吸烟的年龄也在提前。让我们来看看这些数据：1996年全国吸烟行为流行病学调查显示，15~19岁吸烟率为9.7%，开始吸烟年龄从1984年的22.4岁提前到19.7岁。据此估计全国15~19岁青少年吸烟人数900万，尝试吸烟人数不下1800万。青少年吸烟将对其终身健康带来重大影响。让我们先来看看吸烟对人体有哪些危害：大量的科学实验和临床记录表明：烟草中含有多种有害物质。长期吸烟可刺激和损害喉部和气管的粘膜，引起咳嗽、多痰，最终导致慢性气管炎、肺气肿、肺心病等。烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率要比比吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大2倍；死于心脏病的机率也要大2倍。吸烟室导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎以及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。吸进二手烟会的危害：吸烟的人自己会吸进30%的毒素，而弥漫的空气中的70%的毒素危害到了周围人的健康。吸烟对人体多出有害：（1）口腔与喉部烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌。因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔与咽喉）都有发生癌的可能性。（2）心脏于动脉尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳的原因，似乎能够促使动脉粥氧化积累，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作的时候，其致死率比不吸烟的人大很多。（3）食道大多数吸烟者喜欢将一定量的烟吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌症的危险。（4）肺肺中排列于气道上的细毛，通常会经外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或者粘液中，将其排出来。烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。那些吸烟的人经常咳嗽是由于肺部清洁的技能受到了损害，于是痰量增加了。（5）膀胱膀胱癌可能是由于吸入焦油量中所含的致癌化学物质所造成的，这些化学物质被血液所吸收，然后经由尿液排出来。而对于青少年来讲，吸烟还损害大脑，是智力受到影响。研究结果发现，处在青春期吸烟的青少年，他们负责向耳部传递信号的大脑信号通路中的脑白质发生了变化，其中吸烟青少年的脑白质变化最大。研究人员认为，这一结果表明，人在青春期阶段大脑尤其容易受到尼古丁的不良影响，因为这一阶段是大脑很多神经中枢通路发育成熟的时期。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，是血红蛋白不能正常的与氧结合成氧合血红蛋白，因为失去携氧的功能。由于人的大脑对氧的需求量大，对缺氧十分敏感，因此吸多了烟就会感到精神不集中，甚至出现头痛、头晕的现象。久了，大脑就会受到损害，思维变得迟钝。这样必然会影响学习，导致青少年的学习成绩下降。 吸烟还会导致青少年弱视，成为“烟草中毒性弱视”。其主要表现一个是视力障碍，二是视野改变，早起视野中出现一团哑铃形或圆形的黑影，后期视野缩小，视物时四周模糊不清，还有就是色觉异常，四是畏光，在强光下视物反而不清楚。烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，很容易被忽视，晚期严重时可能造成失明。而且吸烟的青少年更容易出现听力障碍。他们比普通的青少年更难在做某些事情的同时，集中注意力去听别人说话。在成长发育方面，吸烟的青少年往往在身高、体重、胸围、肺活量等生长发育指标方面不如不吸烟的青少年，并使青少年感染致病细菌，吸烟者感染脑膜炎、毒血症、肺炎和耳病的机率比不吸烟者高4倍多。专家们说，吸烟越多，感染这些病菌的机率就越大。天津医科大学公共卫生学院对476名高中男生进行的调查表明，吸烟的青少年因患呼吸系统疾病而请假的比例为30.25%，而且请病假时间在7天以上的比例为8.4%；而不吸烟的青少年因患呼吸系统疾病请假的比例为22.69%，且病假时间在7天以上的比例为1.26%。另一方面，由于青少年还没有自食其力的能力，无法支付吸烟所产生的费用，久而久之，就会产生许多社会问题，使青少年犯罪率增高，危及社会。那么为什么青少年会吸烟，又或者说是什么导致青少年去吸烟呢？1.好奇的模仿心里。刚刚进入青春期的青少年，在心理上往往产生成人感，同时也对各种事物充满好奇，什么都想试一试。而一些家长在孩子面前没有重视自身行为给孩子带来的影响，让孩子认为“成年人才能吸烟”的思想，因此，不少青少年在这种心理驱使下，把吸烟与否当做是成熟的标致，开始模仿成年人吸烟。也有不少青少年是在同伴的影响下相互模仿吸烟。2.交往心里社会风气对每一个人的影响都是不言而喻的。有事为了办事顺利，联络感情，烟酒不分家的风气对青少年影响明显。甚至有许多同学认为这样可以使人产生亲近感，提高办事效率。3.虚荣心理影视剧中明星吸烟的镜头往往是青少年认为很潇洒，盲目追求和模仿。有些女生认为男生吸烟很帅气，不少男生在这种心理暗示下，开始吸烟。4.消愁心里青少年涉世不深，社会经验不足，却又对社会有着较高的期望值。面对纷繁复杂的世界，难免遭受各种心理挫折，心理失衡，最终通过吸烟来麻痹自己，获得短暂的快乐，即“一抽解千愁”。5.对烟草的错误认识青少年吸烟的心理各种各样，既有个人本身的原因，也有社会原因；既有家庭原因，也有学校教育原因。不论原因如何，都对青少年的健康成长造成了不可估量的负面影响。青少年禁烟的必要性：中国是烟草生产与消费大国，也是受烟草毒害最为严重的大国。尤其是青少年的吸烟问题，通过上文中说到的吸烟对青少年的身心危害，这种危害是巨大而持久的。虽然政府出台一些文件，但并不能从本质上解决这个日益严重的社会问题。要想从根本上解决青少年吸烟的问题，是需要社会各界一起努力的结果。首先，就是对媒体，尤其是传媒，影视剧、音像制品加强管制，还要加强对网吧、游戏厅、迪厅等娱乐场所的控制和管理，而且本人认为最好不要在学校或者学生出入频繁的区域设置香烟零售点，不允许香烟零售店向未成年人出售香烟。其次，家庭是人格的塑造场，家长是孩子最好的老师，所以家长的一言一行都会对孩子产生潜移默化的作用。父母要对孩子给予足够的关爱，多和孩子沟通，不要溺爱孩子，多爱护、鼓励、尊重、理解、鼓励和欣赏孩子，教会他们去关爱别人，协调与外界正确的处理各种关系，树立正确的人生价值观，使其形成健康的人格，成为一个心智健康的人，远离不良习气。当然，一旦发现要严厉禁止。父母必须做到以身作则，言传身教。还有，作为青少年自己来说，一定要改变自己的认知。要树立正确的吸烟观念，知道吸烟是百害而无一利的。只有青少年自己认识到，才会拒绝吸烟。青少年是一个国家的希望，全社会都要一起努力才能为青少年的健康成长创造一个良好的成长环境。这是责任，是对我们自己、对家庭、对社会的责任！杨功焕 主编 1996年全国吸烟行为流行病学调查报告 北京 中国科学技术出版社 1997 中华网健康频道 吸烟青少年体质“低人一等” 北方网 延吉市中、小学生吸烟状况的调查与分析 中国健康教育 1999年第8期第15卷 控烟健康教育王书梅 刘紫 《青少年吸烟相关问题的研究》 《中华预防医学会少儿卫生分会第六届全国学术交流会、中国健康教育协会学校分会第三届学术交流会论文集》 日 张文新主编《青少年发展心理学》 山东人民出版社 2005年出版
范文八：青少年吸烟预防方案姓名：李婧
班级：应用心理学A班一． 项目名称：青少年吸烟干预方案二． 项目简介（一）项目提出目的及意义青少年吸烟问题越来越受到人们的关注。有研究表明, 我国青少年低龄吸烟者的比例增加, 而开始吸烟的年龄提前。中学生的吸烟者已成为新增烟民的重要组成部分。要控制我国的烟草使用和降低吸烟率, 必须从预防青少年吸烟入手,将青少年作为预防吸烟教育的重点人群。有效预防和控制青少年吸烟已经成为当前需要迫切解决的社会问题, 也是有效控制我国人群总吸烟率, 减少烟草对健康影响的关键。（二） 针对对象：中学生（初中生及高中生）（三）现状我国现有青少年1.3亿，现吸烟者约1500万，尝试吸烟达4000万，目前，青少年尝试吸烟率33.4%，男女生均呈现随年龄增长而增高的现象，初中阶段增长速度最快，高中一年级男生尝试吸烟率出现高峰。（07年数据）（四）干预原理及创新点将预防和干预的重点转移至影响吸烟行为的心理因素上来，从心理学角度出发，强调让青少年识别并抵制引诱他们吸烟的社会因素、提高青少年的一般生活技能和改变青少年对吸烟的认识，以此来达到提高预防和干预效果的目的。(五)项目依据1.相关心理学理论背景（1）中学生自我控制与吸烟行为关系密切，情绪自控、行为自控、思维自控与中学生的吸烟行为呈显著负相关。自我控制低的中学生的吸烟行为是自我控制高的中学生的吸烟行为的两倍多。（2）同伴影响的四个因子：同伴吸烟认知、同伴吸烟行为、同伴压力、同伴提供吸烟机会与中学生吸烟行为均存在显著正相关。即同伴吸烟认知、同伴吸烟行为、同伴压力、同伴提供吸烟机会得分越高，中学生的吸烟率越高。2.相关文化背景（1）．对于男生来说，心理上的成人感使青少年男生迫切需要显示自己是一个“成熟的男人”，是一个“男子汉”。“吸烟是成熟的标志”、“吸烟才会引起他人的注意”、“吸烟会让人对你另眼相看”、“边作愁眉苦脸状边抽烟足以表现自己久远的涉世经历”、“吸烟能表现出男子汉的风度”等等，这些社会误导和他们本人的幼稚想法导致他们开始尝试吸烟。（2）．日渐增长的自主意识使青少年喜欢用批判的眼光来看待周围的事物和现象。外界对“吸烟有害健康”，尤其是“吸烟可缩短寿命”这类空洞的口头上的宣传越多，他们心理上就越反感，越是对烟草充满“好奇心”，这个好奇心驱使他们开始尝试吸烟。（3）．处于青春期的中小学生的情绪大多不稳定，身体、学习、生活带来的种种压力很容易导致他们心理上出现不平衡、情绪出现大的波动。这时，如果没有合适的排遣方式，吸烟便成了他们解闷、发泄的最好途径。而且有时候即使父母、老师、朋友等主动地去关心、帮助他，由于中学生心理上开放性与封闭性的矛盾也使得他们不一定与你配合，因为他们心理上期望“我自己的事情我自己解决，我已经长大成人了”。（4）．中学生大多有自己的偶像或崇拜者，模仿他们的一言一行是绝大多数中小学生成长的必经之路。在社会现实生活中，电影电视上成功的成熟的英雄式人物是他们的最爱，而这些人都有一个共同的特征——喜欢吸烟。于是模仿自己心目中的偶像抽烟也就成了“必修课”了，香烟便成了他们向往的酷型装扮的必须品了。（5）．处于青春期的中学生尤其渴望得到别人的尊重和认可，每一位中学生都羡慕别人朋友多。与校内外各种人士频繁交往，渐渐地学会了吸烟，也学会了这一套传统。这类由于交际需要而开始吸烟的现象正像瘟疫一样在校园内广为传播。三． 项目论证情况（一）项目合适与否：此项目贴近现实，并且所研究问题愈来愈成为危害社会的一个严重问题，普遍程度极广，易获得真实调查资料，且易在学校及家庭中进行实施，故此项目实施合适程度较高。（二）调查渠道1.观察法与访谈法：通过对日常身边亲戚朋友中此年龄阶段青少年进行观察、访谈，了解最真实信息。2.问卷调查法：通过对某市几所中学进行抽样调查获得数据，以便了解引起吸烟的心理机制、普遍程度及态度等方面的内容，针对这些内容来制定干预方案。四． 项目具体内容（一）学校方面：1.宣传教育2.团体心理辅导教育（二）家庭方面：自我控制培养（三）立法改进：禁止向未成年人销售香烟五．项目实施（一）学校方面⑴青少年吸烟行为的教育可从学校宣传角度入手，通过各种形式宣传青少年吸烟的危害和戒烟的重要性、紧迫性。在控烟的宣传教育中，应推行切实可行的措施。学校可以利用每年的“世界禁烟日”做主题禁烟、戒烟活动，请社会影响力较大的人物和中学生进行互动，学生参与到活动中，深切体会吸烟的危害性，从而减少或彻底戒除吸烟行为。⑵学校应把禁止吸烟列入中学生行为规范，创建无烟学校，通过集体、个体行为改变和制定学校限制吸烟政策的支持性环境，有效的控制学生的吸烟行为。①应在学校心理健康卫生课程中，设立专门的章节就吸烟对青少年的身心健康危害进行讲解，使学生了解戒烟的必要性，从而不盲从的模仿友伴或他人的吸烟行为。②设置专门的有关“珍爱生命远离香烟”的团体心理辅导课程，告诉青少年，吸烟不光对自身危害严重，对于身边吸二手烟的人来说危害也是不容忽视的，我们不光要对自己的健康负责，也要为大家营造一个健康环保的生活学习环境而不断努力。（二）家庭方面（1）自我控制对中学生的吸烟行为有负性影响作用，即自我控制高的中学生，即使同伴吸烟也不容易受到同伴吸烟的影响，不会选择用吸烟的行为应对外界环境；但自我控制低的中学生，容易受到同伴影响，选择和同伴相同的吸烟行为。根据这个理论，学校教育应同家庭教育相结合，从学习上，生活上共同培养学生的自我控制。（学校可以在“第二课堂”或者活动课上开展趣味活动培养学生延迟满足的能力。从而使得学生可以把这种自我控制的能力迁移到吸烟行为上）。（2）根据理论背景，男生在同伴影响各因子上得分均高于女生；在自我控制上得分均低于女生。据此，家庭应将禁烟教育、自我控制培养的重点放在教育男生上。且前人研究发现，在自我控制的三个因子中，行为自控能力因子与中学生吸烟行为的关系最为密切。根据这一研究结论，学校与家庭可以重点培养学生的行为自控能力，以达到中学生控烟、戒烟的目的。（三）立法方面制定烟草销售和使用的法规，禁止向未成年人销售香烟。五． 参考文献[1] 林丹华,方晓义.青少年吸烟行为的预防和干预[R]. 北京：北师大发展心理研究所（北京 100875）.[2]张朝彬.现阶段青少年吸烟状况及干预策略[N].中国社区医师医学专业2011年第17期.六． 总结在中学生群体中，青少年吸烟这个严重的问题必须及早得到控制，以上预防方案旨在从根本上防止吸烟的发生，实施中需得到各方面的协助与认可方可顺利执行。吸烟是一种深受社会影响的行为，因此只有社会各个部门一起努力，才能有效地起到预防和干预的作用。只有将以学校为基础的方案与家庭有机地结合起来，才可以有效地改变青少年的吸烟认知并降低吸烟率
范文九：青少年吸烟危害青少年正处在长身体的阶段，身体各部分器官尚未发育完全，与成人比较，他们的身体更加经不起香烟的损害，加上这些年轻人缺乏自我保健意识，自控能力差，无节制地将烟中毒物吸入体内，更易诱发各种疾病。危害：1、影响呼吸系统，青少年的支气管从解剖学看，比较直观，烟雾微粒和有害物质容易达到细支气管和肺泡，因而毒物易吸收，组织损伤严重。吸烟时间长，就会造成慢性支气管炎、肺气肿、甚至肺心病而缩短寿命。2、影响体能，某市对一所中学学生进行了身高、体重、胸围、肺活量多项体格调查发现吸烟者生长发育差。肺部和心脏的发育也受到影响，直接影响体育锻炼的耐力和效果。3、影响智能，烟雾中的一氧化碳吸入肺内，与血红蛋白结合，剥夺了血红蛋白与氧的结合，降低了血液的含氧量，影响了大脑氧的供应，长此下去损害脑细胞，使记忆力减退，反而不灵敏。有专家对青少年学进行实验，结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者降低了10.6% 。4、影响品德，青少年吸烟的新特点是：集体成伙吸烟越来越多，卷烟消费档次越来越高，女青年吸烟者日益增多。而且青少年由吸烟开始走上吸毒。多数吸烟学生纪律松弛，学习成绩差，个别学生为了找钱买烟，打架斗殴，走上犯罪道路。戒烟的好处吸烟确实有百害而无一利，但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程，只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。一、
戒烟的近期好处1、 味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。7、视力提高：戒烟后视力可得到一定程度的提高。8、其他：戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。二、戒烟后的远期好处1、患癌的危险性减少戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。2、冠心病的死亡率下降冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。3、防止肺功能变化许多资料表明，吸烟能损害肺功能。无症状吸烟者吸烟史不长时，常规肺功能检查可能正常，若进行小气道功能测定，常可显示吸烟者存在小气道功能异常，且吸烟年限愈长，对小气道产生不可逆影响就愈大。对于吸烟史较长者，常规肺功能检查即可显示异常。一项研究表明，吸烟7年以上者的用力肺活量(FVC)，一秒钟用力呼气容积(FEV1)及最大通气量(MBC)等指标均低于吸烟不足7年者，吸烟30年以上者则进一步降低。说明吸烟对肺功能影响有累积作用。还有资料表明，被动吸烟也能影响肺功能。万黛的研究发现，被动吸烟的儿童合容积占肺活量的比值(CV/VC%)、闭合容积占肺总量的比值(CC/TLC%)均明显低于无被动吸烟的儿童，提示小气道已有不同程度的损害。由于直接和间接吸烟均能引起早期小气道功能损害，因此通常所谓“健康吸烟者”宜改称为“无症状吸烟者”。 吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。4、有利于优生孕妇吸烟对优生极为不利，容易造成流产、早产、死产及胎儿发育不良。若在怀孕前4个月开始戒烟，这些不良影响通常就可避免。5、 溃疡病容易治愈吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。6、 防止寿命缩短吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒烟10-15年后，平均寿命与不吸烟者相等。卷烟的烟雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影响。戒烟后可以保持工作环境、生活环境的空气清洁，避免对他人增加不必要的损害和麻烦。吸烟加重了的经济负担随着戒烟而减轻。总之，完全可以说，吸烟是有百害而无一利，戒烟则是有百利而无一弊。
范文十：青少年吸烟的危害第一，吸烟对生命的危害。青少年吸烟的危害比成年人更大。因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。第二，吸烟对心理功能有害无益。长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降，同时还会降低人的智力水平、学习效率和工作效率。青少年吸烟成瘾，可能引起思维的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。吸烟对青少年的智力、个性、心理品质、学业等都有害。第三，青少年吸烟会助长其追求享乐的生活态度，增加父母的经济负担，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。为了弄到买烟的钱，不惜偷窃、敲诈勒索、抢劫。青少年吸烟还会给社会带来严重危害。吸烟现在已经成为引起火灾事故、危害公共安全的重要原因。香烟的烟雾会污染周围环境，损害他人健康。