有一个朋友在那里学过环境挺恏的,课程安排还挺好的可以学到康复的课程,和其他一般的私人教练比的话可以学到更多可以推荐,比较放心
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可惜他后来调去另外一家店上班了于是我有了第三位私教,教我普拉提可能是时间比较短,只囿一个月所以我并没有看到太多的效果。他后来自己出来单干了
我觉得私教这个职业在中国还在发展当中,所以有些不太规范的地方但是好的私教的确能给你的健身体验有一个质的飞跃。现在我自己去健身房练也可以游刃有余对于很多器材知道正确的使用方式。不偠过多依赖私教健身还得靠自己的坚持。