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中国传统武术有哪些？传统武术不堪一击？
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年41岁学习传统武术自称雷雷的选手和37岁现代搏击徐晓东在成都的一个拳馆里相约对决。但是原本以为是一场龙争斗,不想刚开始20秒太极选手雷雷却被徐晓东KO,对此不禁让人怀疑传统武术不堪一击?统武术和现代搏击孰强孰弱？可能每个人都有不同的理解和答案，之所以因为大家的答案不一样是因为这两个门派的选手此前从来没有正面PK过，顶多也就是打打嘴仗，之后也就不了了之了。而在昨（26日）晚，一场传统武术和现代搏击的正名战上，结果令人大跌眼镜。你怎么看？代表传统武术出战的是今年41岁,自称雷雷的选手,据说此前在北京什刹海体校练过散打,学过杨式太极,之后自己创设了一个门派,叫做雷公太极,曾经扬言可以单手破解搏击当中裸绞,让人半信半疑。在视频中,一个助手用胳膊箍住他的胳膊,另一只手按在他的头上,“发力,再发力”,雷雷在对方发力后,推了一下助手胳膊,对方撒手退到一边。代表现代搏击的是37岁的徐晓东,徐晓东在圈子里争议很大,他号称打假,对于《武林风》的一龙等拳手依靠裁判判罚获得胜利,黑外籍选手的做法深恶痛绝,言辞相当激烈,也因为这些事儿得罪不少人。他在言语上不留情面。甚至在自己微博上回复网友称“传统(武术),太极为首,都是骗子”。这还没完,他甚至将矛头指向了一些现役拳手。两个人率先在微博上较上劲,徐晓冬约战雷公太极,并且表示如果27日晚不出现在成都就退出搏击界。网友纷纷感觉,一场大戏正在打开帷幕。雷公太极也表现的很男人,直接说奉陪到底,并且表示“士别三日便要刮目相看,不轻视对手也是对自己的尊重。”火药味渐浓...雷公在微博中还倒了一番苦水,说自己怎么怎么不被理解,要证明自己学有所识,不是骗子。小帝信以为真了...最终时间定在了本周四晚,在成都的一个拳馆里。雷公:我要还太极拳一个公道!据报道,4月27日下午5点左右,徐晓冬早早就来到场馆,穿着短裤和拖鞋,坐在门口空地上开始直播,表情比较放松。比徐晓冬大4岁的雷雷则坐在场馆内,手里揉搓着核桃,品着功夫茶。因为涉及到两个风格的对抗,所以比赛规则也需要讲清楚。比赛全开放、无禁忌,可以击打任何部位,两人在免责协议上签字。主持人为了安全提议,“插眼、踢裆部就不要了。”一场没有护具、拳套的比赛就此开始。两人围着绕了两圈之后,徐晓冬主动出击,连续上手,朝着雷雷头部打去。雷雷双手一挥,招架不住,身体开始侧倾,失去重心,连连退了几步。徐晓冬抡起拳头,劈头盖脸砸过去,最终将雷雷摁到在地,骑在胯部,一阵猛捶,比赛胜负已定,整个过程只有20秒左右。重拳之下,雷公毫无还手之力,徐晓冬以MMA的传统做法,扑上去,骑上去,按着打,裁判看情况不对,果断中止比赛。对此,微博名家们也进行了点评。“中华武术讲的是内力,表面上对手看似赢了,其实对手已经受了很重的内伤,是几点之内必然发作”、王小山:“中华武术讲究的不是说学逗唱?”都是毒舌啊...尽管雷公也许不具有代表传统武术的实力,打法方面吃亏太多,但无论如何,这场名义为传统武术和现代搏击的对抗中,传统武术完败。这次太极拳还真是被糊了一脸泥,洗都洗不干净,要想在舆论上扭转过来,或许需要等传统武术战胜现代搏击的时候了吧。（大骂传统武术 引来武术爱好者非议今年 39 岁的徐晓冬，早年在北京学习散打，后来在北京成立了第一个 MMA （综合格斗）组织，被圈内人称为格斗狂人。从拳坛上退役后，他开始开直播、搞培训，对于传统武术，他在言语上不留情面。甚至在自己微博上回复网友称“传统（武术），太极为首，都是骗子”。这还没完，他甚至将矛头指向了一些现役拳手。　　一次徐晓冬与邯郸 70 多岁的太极习武者结下矛盾，而后与同为太极习武者的雷雷也发生了“碰撞”，两人在网上打起了嘴仗。 4月18日这天，徐晓冬下了战书，“下周四（ 4 月 27 日），我去成都找你如何，如果你没时间请告诉我你哪天可以”。网友也开始跟着起哄，都以为只是说说而已。但 4 月 19 日，雷雷用自己微博号“雷公太极”在微博上回应，“接受了！不见不散！”传统武术洪拳洪拳属于中国传统拳术中的南拳之一。关于其起源有两种说法，一种说法洪拳是清代南方民间秘密结社三合会(洪门)假托少林所传习的一种拳术；另一种说法由元、明间陕西地方拳术红拳加上其他拳术演变而来，已有300多年的历史。其中第一种说法广为接受。洪拳流传区域甚广，如两广、两湖及四川陕西等地，在香港、澳门、澳大利亚、美国、加拿大及东南亚一些国家和地区也颇有影响。在台湾洪门由郑成功在台湾创立的“金台山”开始流传，在南中国发展组织，练习武术，宣传反清复明思想。2015年，洪拳列入广州市级非物质文化遗产。秘踪拳中国拳术之一，又称燕青拳、迷路拳、迷踪艺或猊`拳。这些拳名和这种拳术产生的传说有关。例如，一说此拳起源于唐末，传至宋代时由卢俊义在少林寺加以发展而成。卢收燕青为徒,并同上梁山泊。卢引退后,燕青广泛传授此拳，故又名燕青拳。另一说法说燕青门徒虽佩服燕青的拳艺，但因燕青投靠梁山泊，故隐燕青之名，将燕青拳改称为秘踪拳。又传说燕青被官兵追逼到梁山时，雪上未留足迹，致使官兵迷路，故又称此拳技术为迷踪艺。还有一说是唐代少林寺僧外出至一高山,见到一种猿状动物相斗，遂得到启发，后造此拳遂名为猊`拳。燕青拳后来传到清代的孙通，孙通是山东省岱岳人，先从兖州张某学拳，后游历各地，晚年隐居河北省沧县教拳。在沧县，以陈善为主的一派，称此拳为秘踪拳；由沧县移居到河北省静海县的霍姓一族，称此拳为迷踪艺，子孙代代相传，后出名手霍元甲，迷踪艺遂声名大振。此外，此拳由河北省传到山东省青州，又形成“燕青神捶”的一派；在河北省天津一带与八番拳结合，又形成“燕青寸八番”的一派。咏春拳咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术，强调使用正确的观念、意识及思维方式，来导出肢体的灵活应用；其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等，主要练习方式为双人对练的“[手”“[脚”等；辅助器材有贴墙沙包、三星桩等；训练器械有木人桩、刀、棍等。日，福建省福州市申报的“咏春拳”项目为第四批国家级非物质文化遗产代表性项目 。铁砂掌铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。铁砂掌属阳刚之劲路，是专供练习人身掌部的功法，铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫。当今铁砂掌主要流派为：“顾式铁砂掌“ ”五海铁砂掌 “少林铁砂掌”。 铁砂掌协会的铁砂掌练法主要来自嵩山少林寺，为少林72绝技之一，铁砂掌为少林寺历代武僧习练的重要武功绝技，少林铁砂掌练法最大的特点就是利用内外结合的方式练出坚硬如铁的掌上功夫，有流畅气血、提高内脏等功效。习练日久，手掌厚度可打到一般人两倍厚度。不少人对少林派的铁砂掌还是不太了解，认为我们手掌增厚是因为茧子太多了，其实也不完全对，茧子的厚度只占了多出来的厚度的一小部分，大部分是手掌练出来的肌肉，这也是少林铁砂掌练法独特的原因产生的，从医学角度上来说，练习铁砂掌之后，手掌增厚其实是正常的生理反应，并不是大家所畏惧的病理反应，就击打力量而言，练厚了的手掌重量明显增大，击打到物体上所产生的作用力就更大，手上练出了茧子也可以在断砖时有效地防止手被砖块的碎屑划破，“铁砂掌”这门传统武术功法在国内有不少练法，有可以练出茧子的，还有练了之后手上几乎不长茧子的，后者虽然练了之后不影响手的美观，但练出的功力却大打折扣，铁砂掌是开砖碎石的功夫，如果为了手部的美感而抛弃功力，那练掌又是为了什么呢，我个人的观点就是：如果是为了练铁砂掌的手好看，但练不出一定的功力，那些追求手部美感的人不如不练。形意拳形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。虽然起源说法不一，但广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人（今永济市）姬际可（1602年―1680年）。形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一[1] &。后世尊李洛能为形意拳祖师。[2] 李洛能所创建的形意拳，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）；十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形[1] &。日，形意拳经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录 。太极拳太极拳，国家级非物质文化遗产，[1-3] &是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。[4] 2006年，太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。轻功轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。练习轻功并不能使体重变轻，却可以大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力，并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用轻小物体腾起于空中，属于武术的术类；轻功练习方法繁琐辛苦，且不易练成，但是历代武术名家都十分重视轻功的练习。
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揭秘传统武术真的是不堪一击的功夫吗？
自从太极宗师10秒被对方击倒之后，给大家的感觉传统功夫真的是不堪一击吗？真的还不如没有练过功夫的人吗？自从解放后武术进行了一次大的改革，这次武术改革可以说改变传统武的走向，从实战变成套路化，从不雅观变成美观，从能打变成不能打，以前的武术绝对不会是这样。
当今影视武打明星李连杰、甄子丹、赵文卓、吴京都是在这个武术改革之后成长起来，他们很多都是学的竞赛套路，他们一气呵成，无论是高难度动作，还是精气神都体现出来，特别是他们把这些拳术运用到影视武打电影中，让外人感觉他们的功夫很厉害，这就是竞赛套路后的结果，那竞赛套路有什么好处？
其实竞赛套路也是特定历史产物，因为这个时间段国泰平安，人们安居乐业，对于竞技武术也并不太重视，传统武术那种以拳为生，以打出名为主的拳，在这个时候并不管用，因为都是法制社会，你把别人打伤了还要负责任，别人把你打伤对方要承担责任，这样大家都不学那些实战性强的拳术，害怕有一天失手把人伤到，惹上麻烦。
传统武术更多是强身健体和表演，不像以前那些以拳为生的拳师、保镖、部队武术教官等都是以打出名，必须打过多少关才能出师，这样要想下山，那必须凭借自己的真功夫。随着社会的发展，冷兵器越来越不吃香，传统武术也随之不吃香，所以这个时候实战性也越来越差。
传统武术分化两部分，一部分就是竞赛套路，另一部分就是散手，也就是我们的散打，也正是因为有了这种运动，才没有让我们老祖宗留下来的东西变成废物，现在的散打很多打法都来源于传统武术，所以说练散打瞧不起练传统套路，这是五十步笑百步，他们忘记自己练的散打也是从传统武术演变而来。
所以说现在的散打名将，散手打法都与传统武术相关，他说传统武术不能打，其实也包括散打不能打，那他为何不挑战散打名将呢？只要听到别人是练散打就不打，是因为他自己没有必胜的把握，你们认为传统武术真的不能打吗？
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传统武术不堪一击 中国武术败落还是大师在忽悠？
来源：四海网综合
& & & & 太极拳师20秒被拳击高手打得还无还手之力，这个新闻引发网友持续关注，对于中华武术的怀疑也开始出现了，那么20秒解决太极拳师的高手是谁呢?
　　近日，在四川成都的一间武馆上演了一场搏击比赛，比赛双方是来自北京的格斗狂人徐晓冬对阵成都太极宗师雷公魏雷，最终，魏雷被20秒KO。如今，魏雷接受采访回应了此事。
(文/编/.cn：wyh 微信：www4hw)
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传统武术不堪一击？传统武术的意义是在格斗上吗？
事件的主角自称太极宗师，说到底也只是一个学过太极几年，就自创门派的人，看完视频，多少人开始在质疑，感觉自己以前认识的太极，一定是假太极吧。
正如，在后来的采访中我们也可以看到，事件当事人都在强调，这场比试，其实都是代表的他们每个人个体，并不是大众所说的“传统武术vs自由搏击”，这种“被代表”的立场，并不是两位当事人的出发点。奉劝大家不要再用什么“这是中国建国60年以来第一次真正的太极实战”来包装这场比试。捧一个黑一个，这个时代的套路，无论谁也是无法避免的。
笔者，本着对传统武术不吹不黑的态度，想和大家说些事实。第一，即便是在古代，太极拳也并非杀人克敌之术，而是强身健体、修身养性之道。而自由搏击就是用来克敌制服对手的，两者相搏高下立判。对于普通人来说练习太极拳修养一下身心完全没问题，但若一定想依靠太极去杀敌制胜，笔者还是奉劝各位三思后行。第二，学太极拳不是为了去参加职业格斗比赛，幻想当武林第一高手，那是武侠小说看多了。它是很好很有美感的身心锻炼方式，推手和柔道、柔术、摔跤一样是有趣味的武术竞技，还有防身自卫价值。神化太极拳的是骗子，把它说得一文不值的是妄人。
最后，当然每个人都有自己看法，不好去随意强求，对于传统武术甚至是一些传统文化，还是希望大家能抱着客观公正的态度，看清一些道理。取其精华，去其糟粕，是这个时代赋予传统文化传承的原则。