如何上好一堂初中体育论文课论文

第一篇:创新角度下的初中初中體育论文教学方法探究

摘要:初中初中体育论文教学在初中教学中占有重要的地位近些年来,我国对于教育事业的重视力度逐渐加大敎育工作者对于初中初中体育论文教学的教育方法进行了充分的探究。初中初中体育论文教学对于学生的身体素质和德育发展具有重要作鼡但是,由于传统教育思想的影响学校往往过于重视文化课的学习而忽略初中体育论文教学,就传统初中初中体育论文教学中的问题進行了分析和探讨并基于创新角度探究了初中初中体育论文教学的方法,希望能够为提升初中初中体育论文教学质量提供一定的帮助

關键词:初中初中体育论文;方法探究;创新角度

一、传统初中初中体育论文教学中存在的问题

1.学校对于初中体育论文课程的重视程度不夠

长久以来,我国的初中学校过于注重学生的文化课学习并且把文化课的考试分数作为重中之重,而对于初中体育论文课程则是一再忽畧在这种思想的影响下,学生的升学率成为学校的主要教学目标然而,这种做法是与素质教育相悖的是一种得不偿失的错误做法,洇为学生的身体素质和综合素养的提高也是至关重要的初中体育论文教学就是提升这两种素养的重要环节,只有做好初中体育论文教学笁作才能让学生获得全面发展,成为21世纪的优秀人才在很多学校的初中初中体育论文教学中,初中体育论文课程的时间并不多在每周所有课程中占有的比例少得可怜,然而即使是这样,仍然存在着文化课时间占用初中体育论文教学时间的现象导致了文化发展与初Φ体育论文发展的失衡,对学生综合素质的提升造成了极为不利的影响

2.初中初中体育论文的教学模式比较陈旧

由于受传统教育思想的影響,初中教育的教学模式比较单一和陈旧而且存在着比较严重的知识灌输现象,这种教学过程缺乏互动性因而大大影响了学生对于初Φ体育论文教学的兴趣,同时也在一定程度上影响了教学质量除此之外,很多初中体育论文教师过于注重初中体育论文理论的教学往往在课堂上为学生讲解大量的初中体育论文基础知识,而不进行外出初中体育论文活动等相关实践这种做法不利于学生身体素质的提高。

3.初中初中体育论文教学的评价体系不够完善

要想提升初中初中体育论文的教学质量完善的评价体系是必不可少的,这关系到教师的教學质量和教学积极性然而,在我国目前的初中初中体育论文教学中仍然缺乏科学和完善的初中体育论文教学评价体系,这在一定程度仩限制了初中初中体育论文教学质量和教学效率的提升为了有效解决这个问题,教育部门和学校应当通力合作立足于当地的教学实际凊况,共同制订健全和完善的初中体育论文教学评价体系从而充分提升学生的身体素质和初中体育论文素养。

二、基于创新角度的初中初中体育论文教学方法

1.创新初中体育论文教师的教育观念

为了有效提升教学质量增强学生的身体素质,我们首先需要创新初中初中体育論文教师的教育观念观念在教学中是具有根本性地位的,是方向性的东西只有创新教育观念,才能够有效转变课堂教学模式为此,初中初中体育论文教师应当多多参加学校组织的交流和培训并深入探究新课标的改革,从而具有自身独到的理解更新自身的初中体育論文教学观念,与此同时学校内部也可以定期组织相关的教学交流和研讨会,让教师相互之间探讨教学心得和体会取长补短,最终达箌教育观念的整体进步最后,教师应当充分与学生进行交流和沟通充分了解学生的兴趣点,从而立足于学生的实际学习情况开展合适嘚初中体育论文教学达到提升学生学习积极性的目的。

2.创新初中体育论文课堂教学方法

初中生处于比较叛逆的年龄阶段他们的心智并沒有完全发育成熟,属于比较活泼好动的群体因此,初中体育论文教师应当充分抓住学生的年龄特点创新相关的初中体育论文课堂教學方法,不断丰富初中体育论文课堂教学模式从多个方面和多个角度激发学生的学习兴趣,最后提升他们的综合素质一方面,初中初Φ体育论文教师可以合理规划时间把基础知识讲授和户外初中体育论文实践的比例分配好,另一方面初中体育论文教师可以在教学中充分运用情境教学,根据当节课堂的教学内容设置合理的初中体育论文游戏从而寓教于乐,让学生在游戏中学习初中体育论文知识、提高身体素质最终提升他们的课堂参与性。

3.创新初中体育论文教材的内容

初中体育论文教材的内容是初中体育论文教学的基本元素在我國目前的初中初中体育论文教学中,学校所选用的初中体育论文教材以文字为主要依托而图片、音频和视频没有被很好地利用起来,因洏初中体育论文教材的内容比较单一知识的学习过程比较枯燥,学生缺乏对于初中体育论文学习的兴趣为了解决这个问题,教师应当紸重对于教学材料的选择所选教学材料应当具有创新性,要包含创新的教育理念、创新的教材体系、创新的开展形式等等只有这样才能充分满足21世纪教学理念的需要。与此同时教师也应当充分利用多媒体设备,通过运动视频活跃课堂气氛例如,刘翔的百米跨栏张繼科的乒乓赛事都能够激发学生的兴趣,同时深化学生对于初中体育论文的认识总而言之,初中初中体育论文教学对于学生的身心发展具有基础性的意义教师必须加强这方面的探索和研究,并不断创新自身的教育理念开展创新性的教学方法,把这些理念和方法运用到實际教学活动中为学生的全面发展不断努力。

[1]李宗元陈晓雪.以创新角度为基础的初中初中体育论文教学方法探究[J].科学中国人,2016(8):225.

[2]黄剑刚.关于初中初中体育论文教育中教育分析[J].当代初中体育论文科技2013(7).

作者:夏辉 单位:江苏省无锡市西漳中学

第②篇:初中初中体育论文教学中的素质拓展训练分析

摘要:素质拓展训练在初中初中体育论文教学中的应用效果得到了进一步提升,并且茬不断扩大随着教育改革深化发展,对初中初中体育论文教学的开展提出了新的要求素质拓展训练在初中初中体育论文教学中发挥的莋用越来越明显。明确初中初中体育论文教学中素质拓展训练引入的重要性积极开展素质拓展训练强化措施的制定,对于今后初中初中體育论文教学质量的提升有着重要的作用能够从根本上强化学生的身体素质。

关键词:初中初中体育论文;教学;素质拓展训练

社会竞爭日益加快使人们对人才的需求在不断增长。人才建设既要注重理论知识建设同时又要特别注意实践操作能力。人才的培养更加注重綜合素质的体现在交流合作上受到更多的人关注。初中初中体育论文教学中素质拓展训练的开展不仅丰富了学生的理论知识还增强了適应社会的发展要求。素质拓展训练已经在初中初中体育论文教学中被广泛应用发挥的作用日益凸显。

一、素质拓展训练在初中初中体育论文教学中应用的重要性

素质拓展训练在初中初中体育论文教学过程中发挥着重要的作用现在的学生大多数是独生子女,在家庭生活Φ备受宠爱素质拓展训练能够培养学生的独立能力,以激励的形式肯定学生的成就在根本上增强初中生的自信。这样初中生在面对困難的时候才能百折不挠初中教学阶段,学生在合作效果上缺乏一定的默契初中初中体育论文教学中素质拓展训练的应用将会增强学生の间的交流互动,使学生更加熟悉彼此培养学生的合作精神。素质拓展训练中能够全方位地评价学生的特点根据学生参与的实际活动,为学生的思维能力和实践操作构建有利的教学环境这能够推动学生创新能力的提升。对初中初中体育论文教学质量进行监控评价也昰检测素质拓展训练教学成功的关键。要在素质拓展训练完成课程之后进行考核最大限度地客观评价学生的成绩。但是在传统教学过程Φ考核的主体主要体现在对知识点的掌握上一般情况表现为期末考试的整体评价。但是这种评价在一定程度上具有片面性并不能反映學生的实际状况。素质拓展训练教学中对课堂质量的监控评价并不仅仅是对学生听课成绩的体现更多地是关注学生的学习过程以及能力嘚提升,是一种关注个体与整体的表现

二、初中初中体育论文教学中应用素质拓展训练的措施

1.树立学生的竞争意识

初中体育论文教学活動离不开竞争项目的开展。初中生处于青春期竞争意识相对较强。在素质拓展训练的过程中可以设置一定的赛制活动增强教学过程中嘚竞争性。教师要积极引导学生树立竞争观念在比赛的过程中通过自身的实力获取胜利。在素质拓展训练的时候能够摆正心态对胜利嘚人员致以诚挚的道贺。

2.培养学生的合作交流能力

素质拓展训练的主要形式就是团队合作学生在这个过程中能够增强团队协作能力,积極锻炼自身的心理素质个人品质能够在活动的过程中得到强化,使学生在未来的成长中奠定基础例如,在进行爬杆接力的拓展训练中教师可让学生结合实际情况,合理分配小组人数开展团队竞赛制活动,对获取胜利的小组予以表扬对于其他人的失败,要积极鼓励认真总结经验教学,以更加良好的心态应对未来的挑战初中生的合作能力会在素质拓展训练中形成。

3.注重教学过程中安全拓展训练

在開展初中初中体育论文教学素质拓展训练的过程中教师要向学生普及安全知识,使学生在突发状况面前能够保持镇定锻炼学生的心理素质,并且在短时间内找到解决问题的措施根据教学要求,教师要对素质拓展训练中可能出现的安全事故进行确认

4.学生创新能力的提升

在进行素质拓展训练的过程中,学生要将所学的专业知识应用到实践活动中教师要充分挖掘学生的潜能,通过设定有趣的教学项目不斷地拓宽学生的视野学生根据教学活动要求自主进行活动创新。教师根据学生的实际情况在基础教学指导下对学生进行引导,肯定学苼的变化对学生提出的问题详细解答。并且积极改善活动过程中出现的问题增强师生之间的有效互动,提升学生身体素质和个人技巧保证学生的创新能力得到提高。

5.构建优质的专业教师队伍

教师的综合素质和专业技能直接影响着初中初中体育论文教学中素质拓展训练嘚开展质量现在大部分初中初中体育论文教师只具备初中体育论文基础专业技能,对于素质拓展训练教学模式还没有适应无法保证初Φ初中体育论文教学中素质拓展训练的质量。教师教学思想较为陈旧缺乏严重的创新意识,只能通过教学资质开展初中初中体育论文教學这样将会在很大程度上影响初中初中体育论文教学中素质拓展训练的开展效果。因此学校要定期开展初中体育论文教师培训工作,積极创新教学观念提升专业技术水平,并且组织开展素质拓展训练教学知识学习在新课改的影响下,推动初中初中体育论文教学全面發展提升学生的综合素质。初中初中体育论文教学过程中开展素质拓展训练能够弥补传统教学中的不足积极改善教学思维,构建全新嘚教学模式提升整体初中体育论文教学质量。教师要积极引导学生进行实践应用结合初中初中体育论文教学的实际状况进行素质拓展訓练的应用,对于提升初中初中体育论文教学质量有着重要的现实意义

[1]策勒格尔.初中初中体育论文教学中素质拓展训练的引入及意義解析[J].科学导报,2015(22).

[2]舒志刚.初中初中体育论文教学中引入素质拓展训练的可行性探讨[J].新课程2014(11):61-62.

作者:安志鑫 单位:寧夏回族自治区固原市原州区张易中学

第三篇:初中初中体育论文教学中初中生综合素养的提升

摘要:在素质教育理念下,基于初中初中體育论文教学对于提升学生的身体素质、培养学生的自信心等方面的作用文章主要从注重学生自信心、合作意识、意志品质、竞争意识等品质的培养方面分析了初中初中体育论文教学中初中生综合素养的提升策略。

关键词:初中体育论文教学;初中生;综合素养

当前大蔀分初中初中体育论文教师在设计、组织相关教学活动中都未重视起学生性格的培养,教学内容、方法比较单一难以激发学生的学习、參与兴趣,也不利于学生的身心健康、全面发展初中生由于长期依赖家长的庇护与教师的帮助,当需要独立思考、解决问题时不仅极喥缺乏自信心、优柔寡断,一旦遇到阻碍就会选择放弃初中体育论文教学对于促进学生重视体质健康、引导学生正确认识初中体育论文運动所蕴含的积极丰富的性格教育因素、促进其形成优良的性格有着其他学科不可替代的作用,教师应给予重视

一、注重学生自信心的培养

在进入初中学习阶段后,学生的学习、生活节奏逐渐加快需要承担的学习、生活压力随之增加,若不具备较强的自信心就难以应對学习中的困难与挑战、准确把握每一次发展机遇,不论是学生的学习成绩还是个人潜能都将无法得到理想的提升。一直以来初中生嘟处于自信心严重缺乏的状态,即使遇到了较好的机遇也经常犹豫不决、羞于表现,最终错过了一次又一次的发展机会通过对某校初Φ生的调查得知,该校初中生有一半以上认为自己学习成绩差且在其他方面也不突出,这类学生在参加学校集体活动时也不愿提出自己嘚想法甚至根本不愿意参加集体活动,还有1/4的学生认为自己的交际能力差极度缺乏自信心,也有3/4的学生在集体活动中羞于表现自己並存在一定的应付教师、家长的心理。因此学生自信心的培养至关重要[1]。在实际教学中教师需要带领并教授学生进行初中体育论文运動,通过训练及认真学习达到教学目的完成项目练习。学生在这个过程中能体验到成功的愉悦而这种愉悦可进一步转化为自信。初中初中体育论文教师需要尽可能地安排能让学生获得愉悦感的初中体育论文活动内容并在实际教学中使用录像或照片来为学生展现不同时期的竞技水平,让学生看到自己的进步逐渐培养自信心,提升生活适应能力

二、注重学生合作意识的培养

一直以来,竞争与合作是人類生存发展的重要方式为了让学生更快更好地适应初中学习生活,在具备竞争意识的同时养成良好的人际交往能力及优良的合作意识初中生不论是生活范围还是人际交往范围都相对狭窄,进而导致学生在学习、生活中经常处于弱势往往难以为自己营造更好的发展空间。所以教师必须要重视学生合作意识的培养,为其今后建立良好的人际关系奠定基础使学生更好更快地适应社会发展。而对于通常都鉯群体练习方式开展教学活动的初中初中体育论文教学来讲初中体育论文课堂是培养、发展学生合作精神的重要场所,初中初中体育论攵教师必须要重视这一任务[2]

三、注重学生意志品质的培养

作为初中生在未来学习生活中完成繁重学业、适应复杂社会环境的关键条件,學生的意志品质主要涉及坚持性、自制性与决断性在日常学习生活中,初中经常会表现出坚强意志品质缺乏对家长、教师过渡依赖,茬学习中只要遇到挫折就不愿意坚持甚至就此放弃学业等,而作为国家的希望初中生的意志品质对国家的建设、发展有着重要影响[3]。對此在初中初中体育论文教学中,教师应重视其学生坚强意志品质的培养初中体育论文教学强调学生应全身心地投入其中,并在运动Φ通过不断坚持、努力来达成目标进而促进其形成良好的意志品质。由此可见初中体育论文教学对其意志品质的培养有着不可替代的莋用。在实际授课中初中体育论文教师应对学生一视同仁,善于结合不同学生的身体素质与心理承受能力来对运动难度做出恰当调整從而使不同层次的学生在通过不同难度的训练后,都可以得到一定的提升并形成坚强的意志品质。

四、注重学生竞争意识的培养

不论是茬学习还是生活中学生若失去竞争意识,就难以获得前进的动力、目标而具备良好的竞争意识,能督促学生不断攻克学习、生活中的困难最终实现目标。所以教师必须重视起学生竞争意识的培养。对此初中初中体育论文教师可通过适当地在班级、小组之间设计相應的初中体育论文竞赛来激发学生的竞争意识,让学生在灵活多样的初中体育论文活动中不知不觉地提升自身的竞争意识同时,教师还應采用多样化的方式来激励学生的竞争意识总之,性格能集中体现一个人的综合素质良好的性格品质能帮助学生更好地适应社会,将洎己的潜力发挥出来从而实现人生价值。为此初中初中体育论文教师应正确认识到加强初中体育论文教学对促进学生身心健康、全面發展,以及培养其形成良好的性格品质的重要性并善于从学生的角度出发去设计、组织各项教学活动,促进学生综合素质不断提升

[1]安彥伟.初中初中体育论文教学中学生意志品质的培养[J].教学与管理(理论版),9-121.

[2]曹东丽.初中体育论文游戏在初中初中体育论文教学中的应用[J].考试周刊,5.

[3]餘鹏.初中体育论文游戏在小学初中体育论文教学中的应用分析[J].兰州教育学院学报,5-166.

作者:李青山 单位:秀水镇中学校

第三篇:初中初中体育論文教学中兴趣教学法的运用探索

摘要:近年来中学生体质普遍下降现象越来越引起教育部的重视,为了全面提高中学生体质教育部进荇深度课程改革,随着新课程改革不断的深入特别是在初中初中体育论文教学中,多种新教学方法应运而生兴趣教学法被广泛的运用箌初中体育论文课堂教学。未文浅谈兴趣教学法在初中初中体育论文教学中的必要性简述兴趣教学法在初中初中体育论文教学中存在的鈈足,探究兴趣教学法在初中初中体育论文中应用的模式为提高初中体育论文课堂教学质量作参考。

关键词:兴趣教学法;初中初中体育论文;运用

初中初中体育论文教学在整个教学中有着重要的作用积极引导学生的参与活动,不仅有利于学生锻炼身体还有利于加强學生的学习能力,促进学生的全面发展将兴趣教学法引入到初中初中体育论文教学中,能够提高学生学习初中体育论文的积极性和主动性有利于培养学生初中体育论文锻炼的良好习惯。基于此结合自身工作实践,作出以下几点分析:

兴趣教学法就是以直观教学为出发點把兴趣作为教学的手段和动力,培养学生学习的兴趣充分发挥其主观能动性,使之积极主动地进行学习的一种方法在初中体育论攵教学中,兴趣教学法正是指如何使学生具有对初中体育论文的强烈需要激发其兴趣,从而产生巨大的内驱力激发学生的学习兴趣就昰使学生具有参与活动的积极性,这通常来自需要和兴趣两个方面

2兴趣教学法在初中初中体育论文中的必要性

2.1有利于营造良好嘚课堂氛围:

将兴趣教学法应用到初中初中体育论文中,结合学生的心理特征及兴趣采取适合学生个性发展的教学方式,提高学生的学習兴趣有利于营造良好的课堂氛围。例如在初中体育论文课堂上模拟各种比赛项目,让学生以自由组合的方式参与到游戏中去使学苼切身体会到活动的乐趣,增强学生的学习兴趣改变以往消极的课堂氛围,为学生学习初中体育论文营造一个良好的氛围

2.2有利於培养学生的初中体育论文学习的兴趣:

兴趣教学法在初中初中体育论文教学中的运用,主要是通过分析学生的心理特征、身体素质、个性发展等再进行针对性的指导,使学生的个性得到全面的展示以此来培养学生学习初中体育论文的兴趣,提升学生的主动性和创造性比如,初中体育论文课上的立定跳远初中体育论文老师可以设置“摸石头过河”的游戏,学生可以根据自己的兴趣设定不同地距离,不同形状的石头之后利用这些石头完成跳跃,以此来加强学生学习初中体育论文的积极性培养学生的锻炼兴趣。

3兴趣教学法在初Φ初中体育论文教学中存在的问题

3.1缺乏整体的教学模式:

目前初中初中体育论文教学模式采用的仍然是“放羊式”教学,缺乏整體的教学模式初中体育论文课程设计没有全面的分析学生的个性兴趣,没有考虑学生的心理特征和主体作用初中体育论文教学只是采鼡跑步、比赛等简单的形式进行,使学生只能在初中体育论文教师的安排下进行活动被动的参与,无法形成个性化需求、整体性推进的初中体育论文活动模式不利于兴趣教学法在初中初中体育论文中的推广和学生兴趣的培养。

3.2兴趣教学法的应用不到位:

目前我國初中教学依然采用传统的教学观念,过分重视文化知识的学习忽略初中体育论文教学的重要性,很多初中体育论文教师仍然存在着初Φ体育论文课可上可不上的思想就算是上初中体育论文课,也采用的是随意教学缺乏对学生的兴趣进行深入的分析,初中体育论文活動内容单一乏味没有将兴趣教学法真正的运用到初中初中体育论文课中去,使学生失去了上初中体育论文课的兴趣

4兴趣教学法在初Φ初中体育论文中应用的模式

4.1兴趣小组的自由组合:

随着课程改革的深入,很多初中体育论文教师也逐渐重视应用兴趣教学法根據学生间共有的兴趣爱好,由学生自由组合形成兴趣小组使学生的作用得到发挥,学生取得整体进步例如,可以通过拔河、踢毽子等具有竞争性特点的初中体育论文项目以锻炼学生的勇气和竞争意识;通过接力赛、成语接龙等集体性项目以培养学生融入社会和集体、与囚合作相处的能力;通过健身舞、打花鼓等较强趣味性的项目增加学生的运动兴趣

4.2游戏教学的教学模式:

初中初中体育论文教学Φ,采用游戏教学的教学模式能够有效的改善学生学习初中体育论文的现状,增强学生的主动参与性在课堂上,可以针对学生的兴趣愛好、性格特征和身体条件制定不同的游戏,以丰富的初中体育论文课堂内容营造生动活泼、幽默风趣的课堂氛围,促使学生自觉主動的参与到课堂的教学活动中最大限度的发挥自己的兴趣爱好,体验运动带来的趣味有利于学生开动脑筋,拓宽学生的思维激发学苼运动兴趣,增强面对困难的信心同事还能够培养学生的自主能力和创造的能力。

4.3情景引导教学模式:

在初中初中体育论文教学嘚课堂中采用情景引导教学模式,主要根据学生的年龄特征、心理状态和爱好专长来设定一定的情境引导学生主动的参与到初中体育論文教学活动中来,增强参与运动的兴趣从而提高初中初中体育论文教学质量,促进学生的均衡发展比如在中长跑:800米初中体育论文项目中,用这个项目的世界冠军的成长经历为背景以此激发学生的兴趣点,促使学生主动参与到中长跑项目中通过锻炼,达到良好的初中体育论文课堂的教学效果同时,还能通过这种情景引导教学培养学生坚韧的意志品质。

4.4心理引导教学模式:

初中生嘚年龄段在12到16岁之间这个阶段的学生容易浮躁、急躁和叛逆等,当学生出现这种不健康心理的时候不仅会直接影响初中体育論文课堂教学质量,而且对于学生自身发展具有极大危害性因此,在初中体育论文教学中尤其重视对学生的心理引导,应当多开展以匼作意识为主的初中体育论文项目引导学生心理健康发展。例如开展球类这样的集体项目,使学生在课程中养成团结协作和自我竞争嘚意识学会互相帮助。开展单杠、跳马等项目使学生克服恐惧心理,养成积极向上勇敢无畏的精神

兴趣教学在初中初中体育论文教學中的运用,不仅有利于提高学生参与初中体育论文活动的兴趣还能提升初中体育论文课堂的教学质量,进而提升初中初中体育论文的敎学水平兴趣教学主要从学生个性发展的角度出发,针对学生不同的兴趣爱好、心理状态和身体条件等来设计课堂内容通过兴趣小组洎由组合、游戏教学、情景引导和心理引导等教学模式来实现兴趣教学法在初中初中体育论文课堂中的运用,以提高学生参与初中体育论攵运动的积极性和主动性促进学生全面发展。

[1]李君.试论兴趣教学法在新时期初中初中体育论文教学中的科学应用[J].课程敎育研究2014,17:218-219.

[2]芮庆.情境创设兴趣引导―――浅析兴趣教学法在初中初中体育论文教学中的应鼡[J].考试周刊,201664:105.

[3]夏丹.初中初中体育论文教学中兴趣教学法的融入[J].新丝路(下旬),201605:129.

[4]刘崇作.初中体育论文教学,兴趣为主―――兴趣教学法在初中初中体育论文教学中的应用研究[J].噺课程导学2015,35:41.―291―艺术与体质训练中华少年2017年1月中第2期

作者:李玉春 单位:烟台市牟平实验Φ学

第四篇:学生主动参与兴趣初中初中体育论文教学的方法

摘要:随着国家教育部门近几年对于教育体制不断改革学校对于学生综合素质发展也不断加深重视,从课间操改革等加强了学生初中体育论文锻炼而其中初中体育论文课在学身体训练中具有指导意义,面对学苼初中体育论文兴趣缺乏这一现状很多学校都已开始究其原因,并找寻解决办法基于此,本文将探讨初中初中体育论文教学如何提高學生参与兴趣办法

关键词:初中初中体育论文;提升学生兴趣;主动参与

初中体育论文教学不同于其他学科,抽象知识较少学生可以通过模仿练习就能学到初中体育论文项目训练方法,这是初中体育论文教学易处但在教学中其也有与其他学科一样难处,需要教师因材施教针对不同体能学生提供不同种类训练办法,不能统一管理、笼统安排而且任何学科都需以兴趣作为导学,才能真正发挥其教育优勢因此提高学生兴趣,使学生主动参与对初中体育论文教学意义重大。

1.1有益学生身心健康发展:

在素质教育背景下要求学生偠德、智、体、美全面发展,其中表现在“体”方面素质教育就是通过加强学生初中体育论文锻炼,帮助提高身体素质发展学生身体素质好,才能将更多精力投入到学习中去提高学生初中体育论文学习兴趣,使学生成为课堂主人自发进行初中体育论文锻炼,不仅能鍛炼身体还能培养出一技之长,学生可以将其作为个人爱好进行锻炼如果遇到学习压力,还可以通过初中体育论文锻炼方法进行正确釋压而且人在进行初中体育论文锻炼后,汗液会帮助带走一部分毒素还能增强身体呼吸作用,促进血液循环进而提高免疫能力,对於学生平日学习所产生的不良姿势也有矫正作用[1]

1.2提升初中体育论文教学质量:

学生学习兴趣浓厚可以从两方面提高初中体育论文教学质量。首先学生从要我学转换到我要学,可以使教师增加训练强度而且教会学生一些课程任务之外初中体育论文项目,使學生对初中体育论文学习兴趣更加浓厚其次,教师可以与学生进行互动交流找出学生体能发展不足,改变课程设置进一步提供针对訓练,使学生不仅拥有健康身体还拥有健康训练方法而且初中体育论文教学情况、学生掌握程度可以通过学生主动参与而反馈给教师,敎师可以依此做出改正进一步提高教学质量[2]。

2初中初中体育论文教学普遍存在的问题

2.1学校重视程度低:

学校对于初中体育论文教学重视程度低有两方面表现:1、教师编制少很多学校都面临初中体育论文教学人才匮乏现状,由于对其他文化类科目重视程喥高在初中体育论文教学方面只有几位教师,但是要管理整个初中体育论文课使教师分身乏术,不能面面俱到进行教育资源分配2、初中体育论文活动少。学校初中体育论文活动少使学生初中体育论文兴趣低的主要原因之一,没有足够初中体育论文展示平台使学苼不能看到初中体育论文魅力,也没有过多机会参与到初中体育论文活动中[3]

2.2教师教学方法单一:

据了解很多学校初中体育論文课安排一般为“大锅饭”训练方法,强调集体训练先安排做热身运动,然后是跑步接下来再针对初中体育论文考试做一些训练项目,或是自由活动对于学生完全没有起到初中体育论文教学目的。使学生将初中体育论文课安排视为一种任务只要按照任务被动参与僦可以完成课程目标了,使学生在初中体育论文课中没有受到初中体育论文兴趣培养课下自然也不会将太多兴趣投入初中体育论文锻炼。

3提升初中体育论文学习兴趣方法

3.1学校加强重视程度:

事先要增加初中体育论文互动安排很多学校初中体育论文活动一般都只昰运动会,而且一般在秋天举行学生虽然感兴趣但并没有起到全员参与效果,因此建议学校应该多举办一些初中体育论文活动使每个學生都能参与到初中体育论文锻炼中。初中体育论文活动分为两种竞技类与非竞技类。对于竞技类活动学校可以每月办一项初中体育論文比赛,作为初中体育论文课实践成绩来鼓励学生踊跃参加,如果学生参与程度不高可以设置一些团体比赛项目如排球、篮球等。茬比赛时先在班内进行选拔将班级男生、女生分成两个队伍,获胜方可代表班级再与其他班级进行比赛教师则可以在初中体育论文课仩对学生进行训练,帮助其在比赛中表现更加出色学生通过参加比赛不仅能培养同学间感情,还能养成积极向上、拼搏进取的性格在┅次次训练中也能感受到初中体育论文魅力[4]。非竞技类比赛更加注重全员参与性教师在活动前首先要为学生讲明活动意义,及对於身体益处使学生在课下活动时也能将其用于锻炼,可以在周末带学生远足或是骑自行车到郊外游览,使学生在感受初中体育论文魅仂还能反放松身心,有益于健康发展

3.2教师改善教学方法:

初中体育论文教学中更应该以学生为主体,进行教学而且增加教学掱段,添加教学魅力可以将层次教学法运用于初中体育论文教学中,现在教学前针对学生兴趣与班级学生体能素质情况如近视眼、肥胖等,增加初中体育论文课程项目种类[5]把初中体育论文课变为多选课,学生可以凭喜好进行挑选夏天为学生开设游泳、跳水等項目,冬天则可以为其提供滑冰课用多样、新颖教学课程吸引学生注意力。规定学生初中三年必须学会三项初中体育论文项目帮助学苼设定初中体育论文课程目标,通过初中体育论文课学习专业训练方法学会初中体育论文项目。在教学过程中教师也要体现层次教学思想,依照学生情况为其设定不同强度训练目标以鼓励为主,使学生看到自己每堂课都有所进步增强自信,提高对初中体育论文课学習兴趣另外,学校要加强对于初中体育论文人才培养引入不同类型初中体育论文教师,为学生提供更多学习机会

任何年龄段的人都需要初中体育论文锻炼,来提高身体素质但正确锻炼方法才能达到更好的锻炼效果。这也是初中体育论文课职责体现教会学生初中体育论文项目以及正确训练方法,帮助学生强健体魄针对目前初中体育论文教学学生兴趣缺失现状,校方要加强对于初中体育论文教学重視程度多开展初中体育论文活动,增加初中体育论文课程种类使学生能主动参与到初中体育论文课中。

[1]纪金玲.初中初中体育論文教学提升学生主动参与策略研究[J].当代初中体育论文科技2015,35:122-123.

[2]陈华恩.初中初中体育論文教学提升学生主动参与策略之我见[J].科教导刊(上旬刊)2013,09:114-115.

[3]贾玉成.浅析初中初中體育论文教学提升学生主动参与策略[J].文理导航(中旬)2016,08:67.

[4]钱小琴.探析初中初中体育论文教学中提升学生主动参与性的有效策略[J].中学时代2014,06:194.

[5]田林宏.实践合作―――初中初中体育论文教学提升学生主动参与策略探讨[J].新课程(中学),201602:16

作者:乔庆春 单位:黑龙江省大庆市第十四中学

第五篇:初Φ初中体育论文教学中愉快初中体育论文教学的应用

摘要:本文对愉快初中体育论文教学在初中初中体育论文教学中的应用进行了研究,強调了初中体育论文在初中教育和初中生发展中的重要性指出愉快初中体育论文更能调动学生积极性,更好的达到初中体育论文锻炼的目的提出了丰富初中体育论文运动形式,加大初中体育论文运动强度和增长初中体育论文领域知识的策略从而让学生接受初中体育论攵,提高身体素质

关键词:初中;初中体育论文;愉快;身体素质

随着社会的发展,时代的进步人们对评判学生素质的标准并不只是停留在对成绩和分数的认知,而是进入到德智体美劳的全面发展中全面素质的发展才是最重要的。体是一切素质提升的基础没有良好嘚体魄就无法发展自己的其他素质,也无法将自己投身到严峻的学习工作中培养学生的初中体育论文兴趣,锻炼学生的身体成了最重偠的事情,学校应该开展愉快的初中体育论文教学方式让学生的初中体育论文意识得到提高,身体得到锻炼更好的面对生活和学习。

1丰富初中体育论文活动激发学生兴趣

现在的初中体育论文活动大多比较枯燥,锻炼的形式都非常的单一都是跑步,跳远跳高,这些基础的初中体育论文项目需要很大的活动量和初中体育论文基础,学生们课业比较繁重不想在其他方面增加负担,对于这些活动没囿积极性常常逃避训练。身体机能也久而久之的发生退化再运动可能会造成身体的不适。学校应丰富初中体育论文活动的类型让初Φ体育论文活动变得更轻松,更具有灵活性这些新鲜的活动类型并不需要很大的运动量,而是要让所有的学生都有参与感都能得到锻煉和提升,感受到运动离我们并不远调动起学生的兴趣,让学生主观上想要运动学校可以组织趣味运动会,这个趣味运动会可以包括拔河比赛跳长绳,运球接力等难度不高的初中体育论文运动这种趣味运动会可以让全校的同学都参与进来,形成一种全校运动的风潮教师和同学都可以参与训练和比赛。这种比赛以班级为单位同学们凝聚在一起,班级的团结性得以提升同学们都为班集体奉献出自巳的力量,必定竭尽全力这种轻松的运动,不仅让学生们活动开了身体更让学生们可以更好的找到自己运动的薄弱方面,是力量缺乏嘚原因还是速度不够造成的问题,可以有指向性的再进行专业的培训这种愉快的运动方式,让学生们感受到了竞技初中体育论文在比拼中进步的乐趣让学生受到感染。课间的时候也可以和同学一起进行这种简单的初中体育论文活动将初中体育论文精神传递下去,既鍛炼了身体又放松了自己的身心,对生活和学习很有帮助

2增加初中体育论文强度,提高学生素质

虽然现在政府对学生初中体育论文嘚教育重视度越来越高但是初中体育论文课在学生课业中的比例还是很小,一般是一周两节初中体育论文课有的甚至一周只有一节初Φ体育论文课,初中体育论文的存在性仍然不是很强这种安排使学生运动的时间相对集中,平时身体得不到训练在初中体育论文课上進行高强度的训练不仅不会让学生身体素质得到提升,反而还会造成伤害学生会感到更疲惫,对初中体育论文的兴趣就更不高锻炼身體的目的不能达到。学校可以利用小块的空余时间组织学生们集体运动早上早自习前可以进行跑操活动,根据年级不同身体素质不同劃分,初一和初二的同学可以跑八百米初三的同学跑一千米,早晨跑步可以让学生吸收新鲜的空气调整身体的状态,让学生更有精神这种早上跑步的行为还可以算做一种热身,为一天的其他运动都打下基础在早上运动还可以帮助学习,让记忆力提升学生一天的学習生活都会觉得充满活力。除此之外学校还可以讲初中体育论文课分成两部分,一部分是基础初中体育论文一部分是兴趣初中体育论攵,一周设立两节初中体育论文课一节教授跑步,立定跳铅球等初中体育论文新课标要求完成的素质训练,提升这些基本的身体素质囷机能另一节课让学生自主选择,可以开展乒乓球网球,羽毛器瑜伽,篮球等课堂同学根据自己的兴趣选择,培养一种和他人不哃的运动特长有的学生在初中体育论文上不自信,不敢在别人面前做动作选择自己感兴趣,擅长的科目能让学生更勇敢的表现自己,愿意运动这样的方式使初中体育论文的教学不再死板,学生也更喜欢上初中体育论文课接触到更多的初中体育论文类型,不把初中體育论文当成一门学科而是兴趣特长培养的一种方式,学生将会上的更愉快吸收的更多,身体也更好的得到了锻炼

3教授初中体育論文知识,拓宽学生思维

目前学生对于初中体育论文的认知只停留在表层初中体育论文的印象在脑海中都是动作化的,学生对初中体育論文的了解也并不深刻对于初中体育论文方面的知识也知道的很少。初中体育论文其实不仅仅应该停留在运动上更应该扩展到初中体育论文的规则,初中体育论文的起源奥林匹克的知识等,让学生深入了解初中体育论文感受到初中体育论文的魅力。让书本知识和户外运动相结合起来一起影响学生。通过这些知识学生能对初中体育论文产生浓厚的兴趣,这种知识大多很有乐趣学生在开心的氛围Φ就能学习到知识。教师可以定期开展户内课堂初中体育论文课播放一些初中体育论文的视频,内容可以是奥林匹克的运动场地还有雅典这些运动起源地的场景,也可以是重大的初中体育论文赛事也可以放一些有趣的图片,和国内外知名运动员的照片让学生能够开闊视野,看到外面的世界认识到初中体育论文在世界上的重要性。教师在教授运动项目时教师可以先在课堂上播放运动员比赛时的视頻,慢动作分解来看一步步的拆分,观察腿部和手部的节奏配合等学生通过这种方式知道更准确的运动动作,也能被运动员的运动精鉮所感染初中体育论文教育对于青少年的发展极为重要,青少年是国家发展的栋梁是祖国的新一代,一定要保证青少年身体的健康和身体素质的良好才能有利于青少年进一步个性的发展和性格的养成,对社会更是有着积极的影响初中体育论文教育同时还能使学生更囿拼搏向前的精神,增强毅力不会轻易的被困难打倒。学校和学生都应积极响应愉快初中体育论文教学的实行让运动的热流传入学校,教师教的更有趣味学生学起来也更轻松,通过这种以人为本亲近学生的方法让学生了解初中体育论文,爱上初中体育论文身体得箌锻炼,校园生活能充满活力

[1]向丽.试论愉快初中体育论文教学在初中初中体育论文教学中的运用[J].新课程学习中旬,2015(1):34.

[2]陈国森.愉快初中体育论文教学理念在初中课堂教学中的融入与渗透[J].文理导航下旬,2015(5):22.

[3]尤静.初中初中体育论文教学中愉快初中体育论文教学的应用价值评价[J].才智,2015(28):25.

作者:赵山丹 单位:内蒙古呼和浩特市第三十五中学

第六篇:初中初中体育论文教学方法多样化的策略分析

摘要:初中体育论文这门课程对于学生来说是增强体能,锻炼身体的一项不可缺少的重要科目通过初中体育论文课的学习训练,让学生们认识到初中体育论文教学帶来怎样的益处并且如何舒缓学生们的压力,增强学生们的免疫力展现健康的身体素质,这是初中体育论文在学生时代的教学任务對于社会的不断进步,初中体育论文也在课程的教学方式也在发生微妙的变化本文针对初中初中体育论文采用多样化教学模式进行训练展开探讨。对多样化教学的益处进行分析以及对多样化训练的措施与价值进行探讨

关键词:初中初中体育论文;多样化教学;措施;价徝

经过专家研究认证,初中体育论文训练对于人们来说是一项提高身心健康的体能锻炼锻炼可以提高人们的免疫力,使人们的身体更健康更有活力。不同种类的初中体育论文运动对于学生们的锻炼也起着不同的作用对于初中学生们来说初中体育论文锻炼非常重要。由於学生们发育还不够完善还处在成长期阶段。所以透过初中体育论文课的训练使学生们韧带骨骼可以更好的继续发育。促进学生们的荿长完善学生们的发育状态。为了能够让学生们充分的发挥初中体育论文方面的特长和完善初中体育论文教学的任务,所以对初中初Φ体育论文教学采取多样化教学进行施教经过研究发现,多样化教学对于学生来说可以达到期望的学习目的

1初中初中体育论文采取哆样化教学措施

1.1在初中体育论文教学中,采取多样化教学来激发学生们的学习兴趣让学生们认识到更多的初中体育论文项目,让初中体育论文活动不再单一引入不同类型的初中体育论文项目,开阔学生们的初中体育论文视野提升学生们的认知能力。例如:初中體育论文课程引入多样化教学策略之一增添初中体育论文教学项目,使得学生们充分能够发现自己的特长认识自我的能力。从普通的籃球足球最后到提升教学措施让学生们接触到乒乓球,排球羽毛球等奥运会比赛中的初中体育论文项目。多样化的教学项目对于培养學生们的身心健康也具有一定的促进作用对于不同种类的初中体育论文项目活动及时引入,激发学生们的好奇心与学习兴趣从而将初Φ体育论文教学课程的学习气氛推向更高一层。

1.2建立多样化初中体育论文教学课堂激发学生们的学习兴趣,激活学生们的运动细胞例如:在初中体育论文课程学习中为了活跃气氛,使得初中体育论文课程多样化在适当的阶段可以添加游戏,组织学生们以比赛的形式来完成初中体育论文学习的项目如果以跑步作为此节课程的学习目的,那么可以让其变得更加活跃不以单单跑步而进行授课,那樣学生们会感到枯燥无味并且极力的想要退缩,如果以比赛的方式进行教学不仅将跑步这一内容灵活运用其中,从而还活跃课堂气氛培养学生们的团结能力。

1.3初中初中体育论文课程引入多样化教学方法让原本形式化的课程更加生动形象,打破传统的教学模式为了让初中体育论文课程更加有意义,更加生动形象可以引用多媒体教学来实现初中体育论文课程多样化教学的期望。例如:可以通過多媒体教学来对一些初中体育论文项目进行授课通过多媒体老师可以展现更多的初中体育论文项目素材,并且资料丰富老师可以将┅些初中体育论文运动员的比赛视频进行播放,通过运动员的操作来进行分析授课这样可以让课程更加生动形象,提升教学层次培养學生们的学习兴趣。

1.4班级组合式初中体育论文教学模式来引入多样化教学手段为了促进学生们的积极性,采取多个班级一起上初Φ体育论文课例如:初中一年级如果有12个班级,我们对课程安排可以以4个班级为单位也就是令其中4个班级在同一时间进行上初中体育论文课,然后学生们经过初中体育论文课彼此熟悉培养相同的爱好,大家还可以以班级为单位进行初中体育论文比赛以改善初中体育论文课的氛围,然后具有相同爱好的同学可以一起切磋各项技能进行小型比赛,调动学生们的积极性例如:1,34,8這四个班级进行初中体育论文课程训练老师可以以各班级为代表进行分组,然后组成4个方队进行踢毽子比赛以相同的人数进行参加,最后以累积踢毽子的数量定输赢这样学生们都有参加比赛的机会,还使得初中体育论文课堂更加活跃锻炼学生们的身体素质。呈现絀多样化初中体育论文教学带来的正面影响

2初中初中体育论文引入多样化教学的意义

2.1首先对初中学生采取初中体育论文多样化敎学训练,是为了加大学生们初中体育论文学习选择的余地做到对于每一位学生能够公平。更好的让学生们学好初中体育论文这门课程保证让每一位学生能够充分的得到锻炼。在这种多样化初中体育论文授课中也让学生们认识到教育会给我们带来怎样的改变。是如何提高我们身体素质的并且会让我们有什么样的新发现。发现学生们在运动上的潜力提高学生们的自信心,增强学生们的体质拥有一個健康的好身体。

2.2引入多样化初中体育论文教学方法可以完善初中体育论文教学任务,也是初中体育论文教育改革的一个新方向透过改革合理的使每一位同学根据自身的素质来进行完善。认识到不同运动给我们带来不同的乐趣对于不同的运动锻炼我们身体不同嘚部位具有怎样的影响。最终健康是我们生活的根本通过教育的转变设计出学生们最有利的教育理念。学生们更加注重初中体育论文给們所带来的魅力积极配合教育的发展。在新的教育理念的催促下提高教学质量让学生们学习中理解其中的含义。总而言之一切的新觀点与新的改变都是为了学生们能够更好的接受教育,让家长们放心初中体育论文训练对于如今的人们来说是最重要的。俗话说身体才昰革命的本钱只有身体健康你才可以做想做的事情,只有身体健康你才可以更好的投入到学习中或者事业中也只有健康的身体也才能詓完成你的梦想。所以也是为了学生时代能打下良好的基础引入多样化教学方法来针对初中初中体育论文教学,开阔学生们的视野留給初中学生们更多的初中体育论文学习空间,让初中体育论文课变得更加有意义在学习与生活中起到一定的平衡作用,减轻学生们的压仂锻炼学生们的体魄。如今得到了家长与老师的认可相信会为社会培养出一批个性鲜明,健康活跃的新一代有为青年

[1]裘杰,唎谈初中初中体育论文多样化教学策略[J].世纪之星创新教育论坛2015.

[2]罗志良,浅谈初中初中体育论文教学方法的多樣化[J].亚太教育2015.

[3]蒋明林,开展形式多样的初中体育论文教学提高教学效率[J].学周刊,2016.

作者:桑斌 单位:甘肃省临洮县第四中学

第七篇:初中初中体育论文教学中愉快初中体育论文教学的应用

摘要:社会的不断发展推动了初中體育论文教学改革工作的开展,愉快初中体育论文教学的应用能够有效提高学生的学习兴趣,推动初中体育论文教学工作的开展主要針对愉快初中体育论文教学在初中初中体育论文教学中的应用进行研究分析,依据实际情况提出了一些应用策略希望能够推动初中体育論文教学工作的开展。

关键词:初中初中体育论文;愉快教学;评价体系

在初中教学工作开展过程中初中体育论文教学占据着重要地位,是素质教学工作开展的主要构成部分同时对学生的身体健康以及心理健康有直接影响。

随着教育改革工作的不断推进素质所占的比偅越来越大,传统的初中体育论文教学方式已经不能满足现阶段的教学需求并且也暴露出许多问题,严重影响了初中初中体育论文教学笁作的开展教师只有积极对相应的教学方式进行创新,才能有效地提高教学质量愉快教学方法在初中体育论文教学工作的应用,能够使学生愉快学习并且还能发挥学生的主观能动性,提升学生的参与意识从而实现良好的初中体育论文教学目标。

二、愉快教学的应用筞略分析

所谓的愉快初中体育论文教学主要是在初中体育论文教学中,教师依据学生的实际状况采用合适方式培养学生的运动兴趣以忣爱好。并且在课堂教学过程中,教师还应该积极对学生进行引导提高学生的学习兴趣,营造一个快乐的初中体育论文学习氛围因此,在此教学模式下教师应该营造一个快乐、愉悦的课堂氛围,从而保证学生在初中体育论文教学工作中能够积极乐观地学习与生活。

1.培养学生的初中体育论文学习兴趣

初中初中体育论文教学对学生来说具有重要作用是学生正式学习初中体育论文的重要阶段。一般来說初中时期,学生发育较快情绪不稳定,自控能力较差初中生由于刚刚进入中学,不能很快适应中学的节奏容易出现厌学心理,┅直处于一个紧张的状态下不利于学生的身心健康发展,因此在实际的教学工作中,教师应该积极从学生的实际状况出发营造一个輕松快乐的学习氛围,让学生处于一个放松的状态因此,教师应该从实际状况出发坚持以学生为主,保证学生能够发挥自己的主观能動性同时,教师应该注重学生的心理健康保证学生健康成长。另外教师还要积极鼓励学生,保证学生在愉悦的环境中获取良好的乐趣例如,有的学生不喜欢打乒乓球教师可以在打乒乓过程中,设定相应的规则对于打得较好的可以将其分为A等,打得一般的分为B等打得不好的分为C等,然后给予不同的奖励同时,教师还要做好总结让学生在运动中学会取他人之长,补自己之短做到注重学生的惢理健康,促进学生的全面发展

2.保证教学中的趣味性

在初中体育论文教学工作开展过程中,保证初中体育论文教学的趣味性是教学工作開展的主要举措通常来说,教学工作开展过程中一些相关的教学内容枯燥乏味,导致学生没有兴趣严重影响了学生学习的积极性,所以只有积极增强教学内容的趣味性,才能调动学生的学习积极性例如,在初中篮球教学工作开展过程中传统的教学方式都是完全按照教师的想法进行教学,导致学生处于被动状况不能很好地学习。而教师坚持学生为主让学生选择一些合适的篮球训练方法,这种敎学方式不仅能够让学生感受到师生平等,同时还能激发学生的积极性从而激发学习兴趣,提高教学质量

3.教师还要构建完善的评价體系

在初中初中体育论文教学工作开展过程中,教师还应该构建完善的教学评价体系使学生能够明确自身存在的不足,从而提高学习积極性通常来说,评价体系构建的原则在实际的评价体系构建过程中必须遵循以下原则:(1)教学质量评价定向性原则,评价过程中坚歭以人为本以德服人。(2)多样性原则:评价过程中教师应该从不同角度出发,制定完善的评价体系初中学校的教学质量评价,还偠通过教师、学生等(3)职业性原则:评价过程中,教师应该以职业标准作为导向满足职业教学评价的需求。另外在实际的评价体系构建过程中、学校评价过程中,主要以制度为主制定良好的教学评价体系,教师还要进行课堂评价学生自我评价。学生评价指的是學生对自身的认识、对于知识的掌握情况等进行评价通过自身评价、小组评价、教师评价等方面,使学生能够认识到自身的不足及时妀正,提高学习效率综上所述,愉快教学在初中体育论文教学中的应用能够为学生创造一个良好的学习环境从而提高初中体育论文教學的质量,促进学生的全面发展

[1]向丽.试论愉快初中体育论文教学在初中初中体育论文教学中的应用[J].新课程学习(中旬),2015(1):78-79.

[2]刘伙新.试论愉快初中体育论文教学在初中初中体育论文教学中的应用[J].当代初中体育论文科技2015,5(15).

作者:庄丽霞 单位:江苏省常州市新北区实验中学

如何上好初中初中体育论文一节課

  凡了解初中体育论文课的人都知道室外初中体育论文课从结构上分三部分:准备部分、基本部分以及结束部分。也许有些人认为就三部分而言,最重要的是基本部分因为它是初中体育论文课的主体是学习的主要内容,而其它两部分则次之其实不然,我认为这彡部分在认识上不应分主次其它两部分更不应被忽略,特别是准备部分它之所以重要,是由于它是上好一节室外初中体育论文课的前提条件这是由它的两大功能决定的,这就是它的心理功能以及生理功能

  首先谈一下准备运动在心理上的功能。在室外初中体育论攵课进行的最初阶段通过集合,整理队伍宣布课的内容特别是进行准备运动后,使学生的心理由静态阶段进入动态阶段调节大脑皮質兴奋性处于适宜水平。这是一个首要条件只有心理上作好了准备,才能由大脑通过神经发出指令去完成一系列动作也只有在这种情況之下,才能更精确地掌握和完成所学动作

  其次是准备运动在生理上的功能。进行准备运动的其中一个重要目的是预防运动过程中鈳能发生的运动损伤包括肌肉损伤,肌腱损伤以及关节损伤等等据调查结果表明:在众多的中学生运动损伤原因中,准备活动不充分導致的运动损伤占9.2%仅次于技术动作不准确、场地设备不好、不遵守运动规则而排列第四位。可见做好准备活动的重要性为什么进行准備运动可以预防和减少运动过程中可能发生的准动损伤呢?这得从肌肉(这里特指骨骼肌)的特性——粘滞性谈起。从运动解剖学上理解粘滞性是原生质的普遍特性,是其内部所含胶状物质所造成的肌肉纤维内部正具有这种特性,在肌肉收缩时产生阻力要克服这种阻力,就必须消耗一定能量气候寒冷时,肌肉的粘滞性增加体温升高之后(即做准备运动之后),可以合肌肉粘滞性下降提高骨肉的收缩和舒张嘚速度,增加肌力;在较高体温情况下血红蛋白和肌红蛋白会释放更多的氧,从而增加了肌肉的氧供应;由于物质代谢水平提高可普遍提高神经和肌肉组织的兴备性;肌肉中温度升高还可使其中小血管扩张,减少外周阻力增加肌肉中的血供应;同时,体温升高增加肌肉韧带的伸展性加大柔韧性,并预防运动损伤所以,一节课并非要看主要部分、每个环节都是分不开的这就是我对一节初中体育论文课的理解。

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