有哪本,关于抗压,左手情商右手逆商和逆商的书比较好

情商的重要性
情商的重要性
范文一:我们现在的孩子好多都是在家长的完全爱的呵护下成长,好多的孩子长大了适应不了社会的发展,无法适应各种环境,甚至好多的孩子大了后在找工作时,如:去人才市场还需父母的陪伴,我想这是无法适应环境而做出来的举动,那么一个高情商的人还需要面个试也要家长跟着吗?所以我们现在也越来越多的人了解到对情商(EQ)的重视,那么我们却有好多人不清楚,情商教育是要从小开始教育的,也只有在小的时候,孩子才能够接受而被我们很好的改变,让他们有一个很好的发展教育,这样孩子长大后也就不用在象个小孩子那样,没有方向、没有目标,人生不知道怎么开始,让我们放心不下,所以情商一定要从小开始教育的,这个年龄在3-13岁这个时期为一个最好的儿童形为塑造期,我们给孩子最好的情商教育,孩子就象一棵小树苗一样被我们捏好,长大了就是一棵参天大树,如果这个时期孩子没有得到一个好的教育,那么孩子长大了后他所养成的一些不好的、坏的、不良的习惯,也就不好在改变了,因为他们有了自己的思想,那个时候就不是我们所能左右的。所以一定要从小开始教育好我们的孩子。这样孩子长大了才会有一个很好的发展。那么什么才是孩子的情商过低呢,以下所出现的问题家长可以来看看了解一下,这是情商低而常会出现的表现,希望可以引起我们所有人的注意:自信力——1、 自信心与表现力不足,挫折抵抗力有待发展,自我认识不清、缺乏兴趣与动力、害羞消极退缩2、 喜欢表现、追求成功,但是在意评价3、 拥有“不够合理的自尊”(过于敏感、在意批评等),需要自我认识的调整,学会有效客观的自我激励,保持平和而进取的心态情绪力——1、 “脾气大”、“情绪波动,不稳定”、“经常遇到情绪困扰”、“负向情绪常发生”、“情绪低落”等2、 “经常困在情绪中无法自拔”,“遇到事情难想开”、“一根筋”、“刻板不灵活”、“害怕变化”,遇到困难有较大情绪波动3、 以不合适的方式宣泄情绪;过分隐藏情绪,以至于自己倍受困扰社交力——1、 害羞、胆小、拘谨,回避人群与团体活动2、 缺少同伴支持,朋友较少,与同伴关系不好,遇到人际压力事件不知如何处理3、 不擅长与人沟通协商并表达自己的想法和观点,对争取机会表现消极,缺乏交往技巧4、 无法很好地理解别人的意图,做事不合时宜、“不懂事”、不会表达关怀、“常惹事儿”适应力——1、 适应性不强,对陌生环境感到抗拒,在新情境中感到紧张焦虑而无法集中精力保持自己原有能力水平,对于事情发生变化难以接受,不能迅速调整自身的认识和行为去进行应对,灵活性不足,消极刻板2、由各种原因导致的注意力不足、效率不高,缺乏坚持完成任务的动力和方法,兴趣转移快而不集中,容易受他人影响(尤其是消极影响),不能坚持自己的主见3、对于规则没有明确的意识,缺乏协调自身行为符合规则以保证事情顺利进行的能力。我们现在的孩子好多都是在家长的完全爱的呵护下成长,好多的孩子长大了适应不了社会的发展,无法适应各种环境,甚至好多的孩子大了后在找工作时,如:去人才市场还需父母的陪伴,我想这是无法适应环境而做出来的举动,那么一个高情商的人还需要面个试也要家长跟着吗?所以我们现在也越来越多的人了解到对情商(EQ)的重视,那么我们却有好多人不清楚,情商教育是要从小开始教育的,也只有在小的时候,孩子才能够接受而被我们很好的改变,让他们有一个很好的发展教育,这样孩子长大后也就不用在象个小孩子那样,没有方向、没有目标,人生不知道怎么开始,让我们放心不下,所以情商一定要从小开始教育的,这个年龄在3-13岁这个时期为一个最好的儿童形为塑造期,我们给孩子最好的情商教育,孩子就象一棵小树苗一样被我们捏好,长大了就是一棵参天大树,如果这个时期孩子没有得到一个好的教育,那么孩子长大了后他所养成的一些不好的、坏的、不良的习惯,也就不好在改变了,因为他们有了自己的思想,那个时候就不是我们所能左右的。所以一定要从小开始教育好我们的孩子。这样孩子长大了才会有一个很好的发展。那么什么才是孩子的情商过低呢,以下所出现的问题家长可以来看看了解一下,这是情商低而常会出现的表现,希望可以引起我们所有人的注意:自信力——1、 自信心与表现力不足,挫折抵抗力有待发展,自我认识不清、缺乏兴趣与动力、害羞消极退缩2、 喜欢表现、追求成功,但是在意评价3、 拥有“不够合理的自尊”(过于敏感、在意批评等),需要自我认识的调整,学会有效客观的自我激励,保持平和而进取的心态情绪力——1、 “脾气大”、“情绪波动,不稳定”、“经常遇到情绪困扰”、“负向情绪常发生”、“情绪低落”等2、 “经常困在情绪中无法自拔”,“遇到事情难想开”、“一根筋”、“刻板不灵活”、“害怕变化”,遇到困难有较大情绪波动3、 以不合适的方式宣泄情绪;过分隐藏情绪,以至于自己倍受困扰社交力——1、 害羞、胆小、拘谨,回避人群与团体活动2、 缺少同伴支持,朋友较少,与同伴关系不好,遇到人际压力事件不知如何处理3、 不擅长与人沟通协商并表达自己的想法和观点,对争取机会表现消极,缺乏交往技巧4、 无法很好地理解别人的意图,做事不合时宜、“不懂事”、不会表达关怀、“常惹事儿”适应力——1、 适应性不强,对陌生环境感到抗拒,在新情境中感到紧张焦虑而无法集中精力保持自己原有能力水平,对于事情发生变化难以接受,不能迅速调整自身的认识和行为去进行应对,灵活性不足,消极刻板2、由各种原因导致的注意力不足、效率不高,缺乏坚持完成任务的动力和方法,兴趣转移快而不集中,容易受他人影响(尤其是消极影响),不能坚持自己的主见3、对于规则没有明确的意识,缺乏协调自身行为符合规则以保证事情顺利进行的能力。
范文二:情商的重要性今天,笔者和往常一般浏览了一番自己关注的几个网上红人,没成想有一位许久不曾更新的“产品大师”居然更新了自己的文章。当时笔者就非常高兴,毫不犹豫的点进去细细观摩了一番。老实说,看完之后,笔者就觉得——这篇久违的文章真没白等。在这篇文章中,这位主要工作是做产品的牛人,细细说了他最近遇到的一件坑爹事儿——他们公司花大价钱请了位外界疯传的产品大师来为自己的产品做营销策划,没成想那位大师一看到牛人公司的产品,没过多久就噼里啪啦甩出来一堆的意见:你这儿不行,那儿不行,反正里里外外、前前后后全部都不行——就连最基本的产品名字都不行,让人一看都没法儿猜出这款产品是什么。牛人当时就不好了,非常憋屈的回道:这就是他们家的产品,没添加任何辅助的形容词。而所谓的产品大师当时就语塞了,那脸色据说比牛人还难看。整个过程中,这位产品大师提出了一堆的不满的看法,也给牛人扔出了不少据说在全球都没有先例,但却绝对值得一试的建议。牛人含恨点头,默默掏腰包把单买了,而那些所谓的“金玉良言”,却全抛之脑后了。当笔者看完牛人的形容后,可谓是大开了眼见:如果牛人所言属实,那么这位传说中的产品大师简直神了——这种智商,这种专业程度,居然还能成为不少人都觉得不错的“产品大师”,也不知是不是来自于他那些个“从无先例,但却绝对值得一试”。当然,这并不是我们今天要探讨的,而且,说实话,这名产品大师,是否有那么牛人说的那么的不堪,也未可知。笔者今天要和大家说的,是由此事件引发出来的对于情商的一些看法——在翻译活动,尤其是口译活动之中。老实说,对于情商的强大,笔者这个不是那么出众的人向来十分的崇敬,也一向同意不少人所说的,情商比之智商,在社会中其实更重要——在很大程度上,如果你没有多近妖的智商,那么无疑其起到的作用很有可能比不上看不着、摸不了,却绝对能够感觉到的智商。而情商的作用,在翻译这份工作——无论是笔译还是口译身上,也都同样的重要,当然,在口译中表现的可能会更显眼一些。笔者目前不是正工作在北京佳音特翻译公司吗?老实说,佳音特专业技能十分过硬的翻译特别的多,口译领域自然也有不少的佼佼者存在。而令笔者惊讶的是,在一干翻译水准极为的出众的资深口译中,有一名虽然翻译水准不错,但比之工龄更大的口译,口译词汇积累的却仍然稍有那么一些不足的一名尚算年轻的翻译,亦立于公司极难归入的资深口译这一群体。当笔者第一次知道这件事情的时候,笔者确实惊讶,但不过以为是公司看在这名翻译的发展潜力上面把他提上来的,可后来发生的一件事情却让笔者完全的颠覆了自己的看法。记得有一次,一个和佳音特合作多年的外企在一个意外的日子来到公司急聘一名口译应对突然空袭的总公司视察团队——而这次的视察团队中,据说有一名对于翻译人员要求极为苛刻的高层。但令人无奈的是这名老伙计来的突然,和他们合作多年的那名固定口译译者却在之前就已经接了一单需要外地出差的口译委托,短时间根本就回不来。当时那家外企的负责人就急了,笔者想着干脆介绍一名口译老将出去,以防出什么篓子。没成想笔者顶头的项目经理却二话不说就让咱家那位年纪不算大(也就才三十五岁)的资深翻译——邓翻译,派了出去。当时笔者就有点不太明白经理为什么会这么做,但也没好意思问为什么。事后,还是经理看着笔者可能有疑虑才在一次闲聊中告诉笔者,事实上,一般对翻译水准比较挑剔的顾客,其实非常难在中国找到一名令其对翻译的翻译水准百分百满意的翻译,而这种情况下,与其派一名水准最高的口译译者出去,倒不如派一名情商最高的口译译者出去成效好。因为,一般而言,情商越高的口译译者,在翻译的时候越能够调节气氛,额气氛一旦好了,即使翻译上会有那么一点点小小的瑕疵——譬如,翻译语种口音上的不协调(翻译对象是西部口音,口译译者却是东部口音),那么对方心情好的时候也不会那么的介意的。而且,越是情商高超的口译译者,其实在翻译过程中越能够抓住雇主的情绪,按照现场需求,在翻译语气、语势上做出最为契合的转化。待经理说完,笔者总算是明白邓翻译为何以那么年轻的年纪,却在佳音特得到了上面的那么大的信任了——你还别说,但凡邓翻译出手的口译服务委托,到目前为止,还真没有一单的委托人说过不满意的,相反,邓翻译的不少委托人都明确的表示过要和邓翻译建立长期的合作。但无奈,邓翻译在项目经理眼中属于救火队一类,一般是哪儿有难题去哪儿的牛人。所以,翻译委托人经常不得所愿。而这,笔者私以为,高情商起到了一个决定性的作用——当然,扎实的翻译功底必须得是基石。当然,除此外,还有许许多多口译译者凭着关键的“灵机一动”,在口译活动之中起到了极好的效果的例子,而这些例子,无一在向我们显示高情商的大用处。事实上,笔者甚至以为,一个高出常人的智商,可以说是一名口译译者必备的素质之一。因为口译活动,本身就是和人之间的一种交流运动,这种交流运动,即使译者专业素质再强,没有好的情商作为辅导,也走不长远——无论是从译者本身的抗压能力(又可称之为逆商),还是从服务对象的口译体验来说。当然,这些都是笔者自己的一些看法,可能不是那么的正确,忘莫要在意,笔者不过是说说自己的一些看法罢了。
范文三:情商的重要性从某种意义上讲,情商甚至比智商更重要,随着未来社会的多元化和融合度日益提高,较高的情商将有助于一个人获得成功。家长太重视孩子的智商发展,而忽略了孩子的情商发展,其实早期的情商教育尤为重要,也就是心理上的一种塑造,如果一个孩子从小性格孤僻、不易合作;自卑、脆弱,不能面对挫折急躁、固执、自负,情绪不稳定,那么他智商再高,也很难取得成就。而情商应该从小培养。反之情商高的孩子会有很好的自我认知,积极探索,从探索中建立自信心,对自我情绪的控制,抗挫折能力,喜欢与人交往,愿意分享、合作,为日后成功做准备。婴幼儿早期情商的发展与父母的教养方式有密切关联,父母的教养方式又与父母是怎样正确辨识自己孩子的自身气质有关联,只有正确建立亲子依恋关系才能正确辨识自己孩子的自身气质。
范文四:情商管理的重要性杨毅
本文摘要:情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。本文首先简单介绍情商的概念和组成部分;其次,分析当代大学生的情商以及情商对生活的影响,由此说明情商的重要性。关键词:情商、情绪管理、大学生、智商一、情绪来自内在信念我们身体里面的感觉是大脑反应外在环境而给我们的一些讯号。大脑反应外在环境是经过以下五个步骤:1. 摄入:外界事物经感官系统(眼、耳、鼻、口、身)进入大脑。2. 处理:从记忆库找出资料,给新事物一个粗略的意思。3. 编码:新事物经过信念,价值观和规条这个系统的判断而确定对本人的意义。4. 储存:用内感官系统把事物储存,以备他日使用。5. 提用:当新事物摄入,储存在记忆库的事和将被提取,运用。当外在环境发生了一些事,不同的人会有不同的情绪反应,这是因为每个人从小到大所看到,听到和感觉到的事物都有所不同,也形成了不同的信念,价值观和规条系统。例如:孩子在学校被老师责骂,不同的父母,就会有不同的情绪反应。所以情绪的来源不是来自外面的人、事、物,而是我们里面的信念、价值观和规条。二、情绪智能(EQ)涵盖两方面:1:清楚知道自己的情绪状态,知道是信念,价值观和规条系统中哪一部分受到冒犯(身体给我们的讯息是什么)及知道如何处理或运用这份力量的能力。2:清楚知道及分享他人情绪的能力。我们过去的家庭教育很少被教导如何去有效的处理我们自己的情绪,长大后,当情绪出现,我们是被动的反应而有某些行为,仿佛是情绪的奴隶,被情绪所控制。在此,我们可以做一个实验。你现在是什么情绪?只有一种情绪吗?除了第一种情绪,可有第二种情绪或更多?你会发现原来我们在同一个时间里会拥有好几种而不是单一的情绪。假设你刚才的答案是A情绪、B情绪、C情绪(例:好奇、期待、开心),那么,你上一次的A、B、C情绪和这一次的A、B、C情绪有什么不同?你的直觉会告诉你是不同的。这一次的情绪是ABC,上一次的情绪也是ABC。这次的A和上次的A不同的地方显然也是某些情绪,那又一些什么情绪。三、当代大学生的情商普遍偏低目前大学生情绪表现有三大明显特征:1,起伏波动大。他们有时候心情好,和别人有说有笑,玩得不亦乐乎;有时候会情绪低落,突然沉默起来,对别人不理不睬,还会莫名其妙发火。他们产生消极情绪的原因不外乎几样,可能和朋友闹翻啦,和舍友吵架啦,家里面出事了,也有可能受到了不公平对待,但是最最常见的莫过于恋爱关系上的不如意,失恋。2,热情度高。大学生情绪具有易激动,高爆发的特点,同样的事情,对于在社会上打滚过的成年人来说,可能不会引去情绪波动,但是对于大学生来说,却更容易受到感染。他们对于外界事物十分敏感,遇事容易冲动,自尊心强,受不了一点侮辱。例如校园里出现的打架,群殴,甚至杀人事件,投毒毒害舍友等等,往往是因为对一些小事处理不够恰当,引起矛盾,进而情绪失控,导致意外事件发生。3,内隐和掩饰性。大学生情绪表现虽然有时还是会喜怒于色,但是已经不像以前那样直率,不少人会将自己的情绪隐藏和掩饰,体现为外在表现和内在体验不一致,例如明明对一件事情不感兴趣,但在众人面前却要表露出强烈的兴趣,或者在同学面前表现得乐观热情,一个人的时候却会明显的情绪低落。其实这无形中给同学之间或者是跟老师辅导员之间的相互交流带来了障碍。四、情商对智商的影响当代的家庭教育往往重视孩子智力的投资和开发,甚至认为智力发展水平决定了孩子的一切,把智商看作是孩子成才的唯一条件。而过分关注孩子的智力开发,往往忽视了孩子的“信心”、“乐观”、“毅力”、“兴趣”、“与人合作”等非智力范畴的情商对孩子学习的巨大影响。据有关资料统计,我国目前相当多的青少年存在着心理障碍,初中生约为13.7%,高中生约为18.8%。可以说,学生的情商对他们的生活和学习影响极大。《行为心理学》告诉我们:“改变一个人体验方式的内在力量表现为各种形式的爱和恨”,一个人的行为“不仅由脑袋里的知识性智能,而且也由心中的情绪作为向导”。教学的成功不仅仅取决于认识过程的感知、注意、想象、记忆、思维等智商,还取决于学习动机、兴趣、情感、意志等情商。就现在大多数学生而言,智商的差异并不悬殊。大量的事实表明,导致学生学习成绩两极分化的重要原因是由于情商的发展存在较大的差异。大量事实也表明,成功人士不是智商很高,而是情商很高,情商占了很重要的地位。在现代社会也有不少神童,大家都说他是聪明的,神童啊,但是没有像人们想像的那样子,长大后可以有出息,没有,为什么?有的学生虽然也很聪明,但是性格孤僻,怪异,不合群,不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折,有的急躁,固执,自负,情绪不稳定,有的冷漠,易怒,神经质,与周围的人很难沟通。特别是有的以我为中心,什么都是我,我,我,不关爱他人,不关心他人,总喜欢周围的人围绕一个人转。有的大专家,有的哪怕是大专家的人,智商特别高,做课题也可能是一把好手,也有一定的名气。但是他们与人合作方面还不尽人意,对人苛刻挑剔,不能原谅人,不能宽容人,人们对这个大专家怎么办,敬而远之,到后来可能成为孤家寡人,行不成成大气候的科研团队。也有不少人,智力虽然不太出众,也不是太聪明,甚至大家认为他可能还是低智商的,但后来却成了大事业,却成了大成就,却取得大成就,却取得成功。从系统论的观点来看,教学活动是由操作系统(即智商组成的系统)和动力系统(即情商组成的系统)组成,两者在物理学习的过程中,起着相互促进和协调发展的作用。没有操作系统,教学活动就无法进行,没有动力系统,教学活动就不可能发生和持续。有些学生智商并没有明显的差异,但是对学习缺乏动机,缺乏求知欲望,视学习为苦差事,有的害怕困难,信心不足,缺乏毅力,得过且过等。这些不良因素必然导致他们学习分化。可见情商对于学业成功与否也有重要影响。过去,人们总是按照“智商”高低来论述人的成才和事业成功的条件。但是随着人类对自身能力认识的深入,以及无数事例和实验的证明,人们越来越对智商的高低与人的成功的必然联系产生了质疑。相反,人们越来越肯定来自心灵深处的情绪力量是决定成功的主要因素。智商虽然是成功的极其重要的因素,但是影响一个人一生的,更多的还是你的性格,你的世界观,你的价值观,你的耐心,你的信心,你的毅力,你的情绪,你的情感,这些品质。
美国哈佛大学心理学博士丹尼戈尔曼在他的《情商能力比智商能力重要》一书中认为,推断一个人是否会取得成功的时候,如今关于智力商数的测验远不如人们以前通称为“感情”的那些品质的评价更重要。他断言,情商的高低才是决定这个人事业成功和生活幸福的关键。那么,情商和智商在人的成功中各占多大比列呢?美国的钢铁家、演说家卡耐基说,人的成功15%是知识、技能,85%是做人。戈尔曼认为,一个人事业能否成功,20%取决于他的智商,80%取决于他的情商五、控制情绪的方法:处理自己的情绪的技巧有许多,在此介绍一些文字容易表达的技巧:1.当有负面情绪的时候,那是潜意识给你的一个讯息,就如让你牙痛的讯息是通知你牙齿坏了,需要医治,免得坏至无可救。所以,可以有礼貌的谢谢潜意识给你这份情绪,并问他给你这份情绪是想你有什么行动。2.如果负面情绪突然如其来,激烈而高涨。如果许可,马上离开现场,到一个无人干扰的地方,做几个深呼吸,在呼气的时候把注意力放在肩膀,放松肩膀的肌肉同时放松全身绷紧的肌肉。3.如果最近常常和家人闹情绪。可以考察改变一些在家里看到、听到、嗅到等事物。例如:改变家具的摆设,放一些轻柔、轻快或你会感到愉悦的音乐,点燃一些松弛情绪的香味(可以在一些卖香气治疗的商店买有关的材料)改变饮食、作息习惯都会有很大的帮助。4.去上一些有关EQ的课程(坊间有多个机构有此类课程),最好是工作坊,可以现场学习一些实用的技巧。
情绪的来源是我们的信念、价值观和规条系统、也就是我们的思考模式。今天,我们有没有一套“对”或“好“的思考模式,只要问问自己是否有活得成功、快乐的感觉,即台知道。二十世纪快要来临,许多有效的知识已被研究、开发出来,付上代价去上课、学习、读书是提升自己的能力使自己活得更好的有效途径。综上所述,对于当代大学生来说,提高情商迫在眉睫,我们要学会控制自己的情绪,提高情商。
范文五:情商管理的重要性情商管理,即管理者了解自我情绪,认识他人情绪,通过情绪的控制、调节和转移,来进行人力资源管理。2007年将流行的十大管理工具,情商管理位列第五位,情商管理的重要性再一次被提到了策略的高度。情商管理的实质是“以人为本”,变“管人”为服务企业要实施“以人为本”的“情商”管理,首先要转变观念。中共中央政治局常委、国家副主席曾庆红最近在谈到加大人才服务的工作力度时指出:“各级党委和政府要把人才工作的重点更多地放到搞好服务上来,要变,,管人"的观念为服务的观念,通过诚心诚意办实事,尽心竭力解难事,坚持不懈做好事去感召和凝聚各类人才。”管理就是服务,“管人”也是服务,这种转变是观念的转变,作风的转变,制度的转变。我们要用这种转变为企业科技人才办实事,解难事,做好事,通过这种转变感召科技人才,凝聚科技人才。“情商”管理是全方位的。企业党、政、工、团各级组织,各个部门的领导都要转变观念,转变作风,树立为科技人才服务、为他们排忧解难的观念,把服务好科技人才的工作列入自己的责任目标,把尊重人、关心人、和科技人员交朋友作为己任。从生活上、工作上真正关心他们,关心他们的健康和病痛,关心他们的子女上学和就业。在他们遭到挫折和困境的时候,及时送达温暖和帮助,做科技人员的“伯乐”和“知音”。情商管理的重要内容是创新思想政治工作,以真情凝聚人心情商管理与传统的企业思想政治工作有许多相通的地方,随着社会的发展,企业思想政治工作需要走出新路子,需要在继承优良传统的基础上实现新的突破,需要注入新的内容。发达国家成功企业,在人力资源开发和管理过程中提出关于“情商”管理的理念,就其涵义及针对我国企业现状来说,是企业思想政治工作的升华,是创新了的思想政治工作。
有一次,康熙巡视河道,因为他要治理黄河,而康熙本人最讲究科学和实际的考察。在巡视的时候,发生了争执,这是地方老百姓和地方小官的纠纷,康熙自然走到人群看个究竟。在观看中,康熙得罪了恶人,那恶人自然要打康熙,而康熙堂堂皇帝,哪有试过这种屈辱,眼看恶人正要打来的时候,康熙本想拔出天子宝剑怒斩恶人,但因为微服出巡,没有带配剑。但转头一看,那个魏东亭正在呆头呆脑地望着,不知如何应付这种突发事件。康熙立即扬起手,大力地一掌“啪”的就是一记耳光打向魏东亭,说:“主辱臣死,你懂吗?难道要朕亲自动手?”一句说话提醒了魏东亭,立即出手解围。当晚,康熙休息的时候,要了一杯茶,又要了一些点心,但不知为什么,总是心神不定,不想吃也没有兴趣做什么,只好拿来一本书阅读,读了几页又放下。康熙叫在外站岗的魏东亭,说:“东亭!你走到灯前来吧!”魏东亭不知有什么事,有点战战兢兢,因为今时不同往日,以前和康熙一同长大,真是两小无猜,但现今皇帝天天成长,开始有自己的威严,再加上今天的一巴掌,早已感到自己和康熙,已经不再是过去的朋友关系。当魏东亭走近的时候,康熙说:“让我瞧瞧!”康熙一边看他的脸,一边说:“朕一向以仁慈对待下属,今日却无端打了你……”魏东亭听了,突然间感到亲切,从来没有和康熙如此亲近,感到一股热气涌上心头,自己的脸涨红了,连忙下跪,说:“主辱臣死,是奴才的过失!”康熙又说,“你有委屈吗?有委屈就哭出来吧!哭了一场就舒服一些!”魏东亭更紧张地说:“不不不……没有委屈!奴才怎会有委屈?”他立即接着说:“都是奴才手脚慢,只见他们正在冒犯皇上,而奴才居然呆着不知如何应付,真是罪该万死……”只见他一边说,一边流下眼泪。康熙笑着说:“朕打错了你……”只见魏东亭更忍不住,泪水鼻涕也流了出来。康熙说:“还说没有委屈,眼泪都控制不了。”魏东亭立即说:“没有委屈!没有委屈!奴才只是感到受主上隆恩,感激万分,不知如何肝脑涂地报答圣上……”“你说的是实话吗?” 康熙一手扶起了魏东亭,又说:“你不觉得朕委屈了你,近来对你好像刻薄了一些吗?”魏东亭立即说:“奴才没有这样想过,主子也未曾待薄过奴才!”康熙笑着说:“你越来越干练了,也学了不少油嘴!”魏东亭立即说:“奴才岂敢讲大话!皇上的恩宠,无论是雷霆雨露都是君恩,莫说主子没有疏远奴才,就算有,奴才也要自我反省,自己做错了什么事,令主子讨厌,奴才要自己学乖、学好进步!”康熙说:“朕要有意锻炼你一下。你说要弃武就文,目的当然要他日找一条好的出路,这是对的,如果封你一个官职,只是朕一句话就可以了,但这样不能培养你成材。你还需要多一点历练,所以朕对你是严格了一些。你知吗?索额图是皇亲,有时胡来,只要不太过份,朕也会忍他一忍,给他一点面子。将来你的前途,肯定在明珠、索额图等人之上,但要好好历练……”魏东亭听了,更加感激,说:“主子明训,令奴才茅塞顿开……”康熙又说:“朕再三筹划,才不得不把你留在身边。你要吃得起这个亏呀!”康熙一番说明,说得又情真又意切,魏东亭本来有很多怨气,但经过今次一掌之后,得到皇帝如此交心地讲明白,真是又服又贴,更加忠心地做好份内的工作了。《孙子兵法》记载,兵圣孙武要求为将者应具备“智、信、仁、勇、严”五个方面的才能,强调将帅不仅要拥有威武之仪,还需要怀揣仁爱之心。唐朝诗人白居易也说:“动人心者莫过于情。”情动之后心动,心动之后理顺。仁爱兵卒,仁爱部下,无非也是要求为将者如何动之以情,统一军心,达到制胜的目的。现代市场竞争亦如古之兵战。现代管理者必须懂得人是世界上最富感情的群体,“情感投资”是管理者调动人的积极性的一项重要手段。管理心理学研究表明:一个人生活在温馨友爱的集体环境里,由于相互之间尊重、理解和容忍,使人产生愉悦、兴奋和上进的心情,工作热情和效率就会大大提高;相反,一个人生活在冷漠、争斗和尔虞我诈的气氛中,情绪就会低落、郁闷,工作热情就会大打折扣。管理工作者在实施“情感投资”时,必须抓住一个“心”字,与下属员工互相交心、互相关心、以心换心,从而达到心心相印、同心同德、共同一心干事业。领导者实施管理的过程,往往是调节人的情绪和情感,激发工作热情,进而促进工作开展的过程。领导者要用心管理,以情感人,注重情商管理艺术,发挥“人格的力量”、“情感的力量”,以理服人,以情感人。以情感人重在尊重人、理解人、关心人、爱护人,一句话要有人情味。只有“情”字,才是长远的弭久之计。不管你多么厉害,如果你太厉害太硬,只会引起下属的对抗情绪,可是你煽情、你专说感人的话,大家都对你感动得不得了。管理之道,就是这么简单,就是和下属沟通。很多人以为给予物质奖赏,便是管理,这是不够的,要站在下属的立场,关心他们、体贴他们、尊重他们、体谅他们,善待他们。实践一再证明,精明高效的领导者都有一颗博大的爱心,善于用伟大的事业凝聚人,用真挚的感情滋润人。用适当的待遇吸引人,把情商管理贯穿于领导工作的始终。
范文六:一、智商是情商的基础、源泉。一个人情商高,一个人交际能力、应变能力强,源于什么?源于他的智商高,他的知识水平高。情商的高低决定于智商的高低!一个人知道去奋斗、去努力、去用毅力战胜困难,源于什么?同是源于他的知识水平高。社会上那么多文盲、半文盲,是他们不去努力、不去奋斗吗?不,凭他们的智商还未认识到学习、奋斗的重要性啊!笛卡尔说:“越学习越发现自己的无知。”才越会刻苦努力,所以,我方认为智商是情商的源泉。二、古今中外任何一位伟人,任何一位成功者,均是有高的智商,有丰富、扎实、广博的知识基础。虽然,他们不一定都能言善辩,懂得社会交际的。我们看到了,陈景润的“1+2”是数十年在书斋中用数学知识研究出来的,不是侃侃而谈或是交际场上产生出来的。试问,若陈景润没有高的智商,能够去演算“1+2”吗?居里夫人发现镭元素,是由于她有巴黎大学物理、数学系的学习经历,否则,既使再刻苦、再努力、再有毅力恐怕也难于成为镭元素的发现者。三、智商高、知识广、能力强,才是一个人立足社会的基础。社会需要实干家,不需要空谈家,不需要干劲十足,却头脑简单的高情商者。因为,原子弹、氢弹的上天,阿波罗号的登月,阿尔法磁普仪的探寻反物质、暗物质,克隆技术的发明,哪一个不需要高智商,哪一项不是人类智慧的结晶呢?仅仅有毅力、有交际能力够吗?纵观古今中外有为之士,哪一位不是在雄厚知识的基础上努力奋斗、实现理想的呢?只有用知识武装自己,不断提高自身智力水平,才有聪明才智进行革新、创造、发明,知识是伟业的辅翼,智商是一切能力的源泉,所以我方认为:智商比情商更为重要智商(intelligence quotient简写成IQ)是用以表示智力水平的 工具,也是测量智力水平常用的方法,智商的高低反映着智力水平的高低。情商(emotional quotient简写成EQ)是表示认识、控制和调节 自身情感的能力。情商的高低反映着情感品质的差异。情商对于人的成 功起着比智商更加重要的作用。智商和情商,都是人的重要的心理品质,都是事业成功的重要基础 。它们的关系如何,是智商和情商研究中提出的一个重要的理论问题。 正确认识这两种心理品质之间的差异和联系,有利于更好地认识人自身 ,有利于克服智力第一和智力唯一的错误倾向,有利于培养更健康、更 优秀的人才总之,智商更多地反映了个体的生物学特性,而情商更多地反映了 个体的社会学特性一、智商是情商的基础、源泉。一个人情商高,一个人交际能力、应变能力强,源于什么?源于他的智商高,他的知识水平高。情商的高低决定于智商的高低!一个人知道去奋斗、去努力、去用毅力战胜困难,源于什么?同是源于他的知识水平高。社会上那么多文盲、半文盲,是他们不去努力、不去奋斗吗?不,凭他们的智商还未认识到学习、奋斗的重要性啊!笛卡尔说:“越学习越发现自己的无知。”才越会刻苦努力,所以,我方认为智商是情商的源泉。二、古今中外任何一位伟人,任何一位成功者,均是有高的智商,有丰富、扎实、广博的知识基础。虽然,他们不一定都能言善辩,懂得社会交际的。我们看到了,陈景润的“1+2”是数十年在书斋中用数学知识研究出来的,不是侃侃而谈或是交际场上产生出来的。试问,若陈景润没有高的智商,能够去演算“1+2”吗?居里夫人发现镭元素,是由于她有巴黎大学物理、数学系的学习经历,否则,既使再刻苦、再努力、再有毅力恐怕也难于成为镭元素的发现者。三、智商高、知识广、能力强,才是一个人立足社会的基础。社会需要实干家,不需要空谈家,不需要干劲十足,却头脑简单的高情商者。因为,原子弹、氢弹的上天,阿波罗号的登月,阿尔法磁普仪的探寻反物质、暗物质,克隆技术的发明,哪一个不需要高智商,哪一项不是人类智慧的结晶呢?仅仅有毅力、有交际能力够吗?纵观古今中外有为之士,哪一位不是在雄厚知识的基础上努力奋斗、实现理想的呢?只有用知识武装自己,不断提高自身智力水平,才有聪明才智进行革新、创造、发明,知识是伟业的辅翼,智商是一切能力的源泉,所以我方认为:智商比情商更为重要智商(intelligence quotient简写成IQ)是用以表示智力水平的 工具,也是测量智力水平常用的方法,智商的高低反映着智力水平的高低。情商(emotional quotient简写成EQ)是表示认识、控制和调节 自身情感的能力。情商的高低反映着情感品质的差异。情商对于人的成 功起着比智商更加重要的作用。智商和情商,都是人的重要的心理品质,都是事业成功的重要基础 。它们的关系如何,是智商和情商研究中提出的一个重要的理论问题。 正确认识这两种心理品质之间的差异和联系,有利于更好地认识人自身 ,有利于克服智力第一和智力唯一的错误倾向,有利于培养更健康、更 优秀的人才总之,智商更多地反映了个体的生物学特性,而情商更多地反映了 个体的社会学特性
范文七:谈谈情商的重要性以及如何培养情商?情商(情绪情感智慧)(EQ),由两位美国心理学家约翰·梅耶(新罕布什尔大学)和彼得·萨洛维(耶鲁大学)于1990年首先提出,但并没有引起全球范围内的关注,直至1995年,由哈佛大学教授、当时任《纽约时报》的科学记者丹尼尔·戈尔曼出版了《情商:为什么情商比智商更重要》一书,才引起全球性的EQ研究与讨论。 情商主要反映人对自己情感的感受、理解、运用、表达、控制、调节能力以及处理自己与他人之间关系的能力等感性能力。通常表现为工作热情、组织管理能力、人际交往能力、解决问题的能力以及面对困难承受挫折的能力等。以下是我对情商的见解,以及如何培养?EQ理论的包含内容1、自我认知。一个人总有某些个性上的盲点,是连自己都看不清楚的,因此,我们应当常常自我反省,并从不同角度去了解自己。自我认知,就是能充分认识自己的情感,具有理解自我及心理直觉感知的基本能力。这是EQ研究的首要内容。2、控制情绪。控制自己的情绪,甚至化解自己一些不良情绪,是EQ理论的一个重要方面。很多时候我们容易被激怒,其实发脾气根本不能解决任何问题。如果我们能给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,就可以压抑激动的情绪,使自己心情开朗,保持理智。3、对他人感情的关注和对他人感情的感染,维系融洽的人际关系。这是EQ研究的第三个重要内容。其实我们在与他人的交往过程中,时时都在不断地传递着感情信息影响着周围的人,同时也在不断地接受他人的情感信息表现出与他人交往的能力。在人际关系中能处在主动控制一方,往往是能从他人的语言、声音、体态、手势、行为中分辨出他人的感受与情绪,并能分辨出产生这种情绪的原因,同时调节自己的情绪与行为来感染对方。情商的内涵又称情绪智力,是识别、理解自己或他人的情绪状态,并利用这些信息来解决问题和调节行为的能力。它大致包括五个方面:1、认识自身的情绪;2、妥善管理情绪;3、认识他人情绪;4、自我激励;5、人际关系的管理。情商的重要性第一,情商理论有利于培养身心健康、全面发展的人才。以往普遍存在的现象是,无论家庭还是学校,都片面地注重对学生智力素质的培养,而忽视对其非智力心理素质的训练,结果培养出的“人才”往往个性发展畸形,精神空虚,情感淡漠,适应能力差,不善于处理人际关系。心理学与人才学的追踪研究也一再表明,“卓越成就并非智力本身的结果,非智力因素也起重要作用”。因此,我们要尽快地扭转人才培养模式,注重大学生的情商教育培养,以造就合格人才。第二,情商理论的提出,有利于学生心理素质及综合素质的提高。党的十五大报告强调学校要“认真贯彻党的教育方针,重视受教育者素质的提高,培养德智体等全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。”加强大学生的素质教育是针对单纯专业教育提出的。这与情商是针对智商提出相一致。情商理论的提出拓宽了人们研究、培养人才的模式,由单纯的智力教育转向情绪、情感等心理领域,而对这一领域的研究无疑有利于对大学生心理素质的重视与提高。因为心理素质是包括人的兴趣、情绪情感、意志、个性特征在内的一个综合性概念,这与情商概念在内涵上具有一致性。对情商的重视有利于大学生心理素质及综合素质的提高。第三,情商理论有利于培养、造就时代需要的跨世纪人才。21世纪是一个激烈竞争的时代,这种竞争的实质是人才素质的竞争,21世纪对人才素质的要求不但具有竞争、合作、应变、创新的意识和能力,而且应具有较强的心理承受力和自信心。因此,仅有高智商是不够的,未来人才还必须要具有顽强拼搏的竞争意识和能力,要善于与人合作,托夫勒在《第三次浪潮》中强调,未来人才要具备合作意识,他说:“他们敢于负责,懂得自己的工作与别人配合,能承担更多任务,能迅速适应变化的情况,以及敏感地与周围的人协同一致。”这是未来社会对人才的要求。同时高速增长的知识和飞速发展的社会,还要求21世纪的人才应具备快速的应变能力,能迅速适应新的工作环境、人际环境、生活环境、行为方式等。当然面对激烈竞争的环境和瞬息万变的的时代,也要求21世纪的人才要具备高度的心理承受力和调节力,面对挫折与失败,坎坷与打击,痛苦与不幸,能适时调整自己的心态,迎着困难上。如何培养情商第一,加强校园文化建设,为大学生的情商培养提供良好的客观环境和精神氛围。校园文化是校园里长期存在着的教育思想、管理制度、教研和课外活动等多种因素相互作用的产物。它体现在校园建筑、学校设施以及校园绿化、美化等物质形态上,反映在师生员工的思想行为、人际关系、集体舆论、校风、教风、学风等精神面貌之中,它对大学生的情绪、情感等心理具有潜移默化的重要影响。良好的校园文化无疑有利于培养大学生良好的情绪情感品质。第二,提高教师素质,避免因学习负担过重或教师讲课不精而引起的学生的心理压力。教师既要教书,又要育人,既要熟懂本专业的知识,又要谙晓心理学、教育学以及大学生情绪情感发展的规律特点。爱因斯坦说过:“用专业知识教育人是不够的,通过专业教育,学生可以成为一种有用的机器,但是不能成为一个和谐发展的人。要使学生对价值(社会、伦理、准则)有所理解并产生热烈的感情,那是最基本的。”第三,从大学生自身来说,也要有意识地在学习中、生活中,与他人交往中锻炼提高自己的情商能力。学习一些生理学、心理学的知识,了解自己的身心发展规律与特点,按照心理发展的规律,调节支配自己的情绪,控制自己的情感,学习掌握一些最基本的自我心理调节的方法,消除各种心理不适,保持一种良好的心理状态。通过广交朋友和参加各种有益活动,培养自己对他人情绪的体验能力,提高人际交往水平。情商问题,说到底是心理素质问题!人类一切智慧、成就、财富和幸福都始于健康的心理。良好的心理素质是一个人生存和发展的资本。在大学生活中,我们不仅要提高智商,还要提高情商。将来成为德才兼备的人才。
范文八:论情商对恋爱的重要性如果你百度一下“情商”。百度百科会告诉你:情商(Emotional Quotient),简称EQ,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪。情商主要包括五个方面的能力:1、认识自身情绪的能力;2、管理情绪的能力;3、自我激励的能力;4、认识他人情绪的能力;5、管理人际关系的能力;情商低的人,生活中会表现出什么特征呢?1、生活态度消极,爱抱怨,负能量太强对工作不满意,工资太低,同事对他不好等等。事实却是,如果你值更高的工资,更好的工作,你为什么不换呢?如果没办法改变,那是因为你现在的能力只能匹配这样的工作,你唯一需要做的,是提升自己的能力,而不是一味的抱怨。2、不懂换位思考遇到困难,总是第一时间在别人身上找原因和借口,都怪你们这群SB,把我害成这样。处理感情问题,总是只想着自己怎么怎么样,从来没有考虑过对方的感受。
比如:我这么喜欢你,我对你这么好,你怎么不感动呢?3、情绪容易受影响低情商的人,情绪很容易受影响。看到自己喜欢的女人有别的男人靠近,就乱来阵脚,不知所措,甚至害怕心爱的女人被抢走,迫不及待向对方表白。低情商的人,总是患得患失,而且控制欲特别强。有些男人比较奇葩,恋爱后,对自己很没信心,限制女朋友的行为自由。比如,害怕她被别的男人抢走,连最基本的社交生活都要干涉,但恋人不是宠物,凭什么限制这么多?情绪容易受影响,另一种表现,就是缺乏安全感。安全感缺失过于严重,就会走向极端,变成控制欲很强。如果长期如此,女方迟早会受不了,提出决裂式的分手。情商不足,并不是什么灾难,真正的灾难是不懂的检讨和提升。现在兄弟们自我检讨一下,成为一个情商合格的男人。百度“舞步学院”--专研恋爱的艺术,教你正确追女生
范文九:情商在工作中的重要性日,中共中央总书记习近平在天津和高校毕业生、大学生村官、失业人员等座谈时说道:“做实际工作情商很重要,更多需要的是做群众工作和解决问题的能力,也就是适应社会能力。老话说,万贯家财不如薄技在身,情商当然要与专业知识和技能结合。”但是在现实生活中,我们往往会碰到这样一种类型的人,他们被称为“木头人”,这类人或者缺少必要的情感体验,或者有情感而不善于表达。在现实生活中,还有一种类型的人,这类人过于热情、不讲分寸,以致常常做事过度,这种类型的人往往缺少大局观念和协调意识。这两种类型的人均属于情商偏低,显然难以胜任较为重要的工作,当然更难以胜任常需要与上访群众沟通对话的信访工作。习近平总书记和大学毕业生、失业人员“聊情商”,具有很强的针对性,对我们开展信访工作也有着很大的现实意义和指导作用。作为年轻人,只有拥有较高的情商,才能真正融入群体、解决实际问题,才能快速适应社会、通达人际关系。长期以来,人们习惯于将智商作为衡量人才的标准,然而科学研究表明,情商是比智商更重要的一个商数,事情成功的决定因素不仅仅是智商,还有情商,美国哈佛大学心理学教授丹尼尔戈尔曼认为“情商是决定人生成功与否的关键”。“情商”是随着心理科学的发展而出现的一个概念,它的提出与完善经历了一个过程。人类的智慧至少应包括七种不同的能力,即语言智能、数理逻辑智能、空间智能、音乐智能、体态智能、内省智能和人际智能。后两种智能成为情绪智力理论的直接来源,涵盖了自我情绪的控制调整能力、对人的亲和力、社会适应能力、人际关系的处理能力、对挫折的承受能力、自我了解程度以及对他人的理解与宽容等等。同时,儒家讲“发乎情,止乎礼”,其实也是指对情感的表达和调控。古人肯定人的情感的存在,并且也鼓励情感的表达,但在情感的表达过程中要掌握一个度,不能越过礼仪的规范,只有这样才能造就活泼和谐的人际关系和干群关系。因此,判断一个人情商高低,不但要看他有多少、多大、什么类型的情绪、情感,看他是否采用了适当的方式、恰当的程度来表达自己的情感,还要看他是否能够自主地、从容地调控自己的情绪。信访工作的特殊性,要求我们每一个接访工作人员都必须具备较高的情商,特别是在基层工作的信访人员。一个人的情商可以通过后天努力来提高的,信访工作人员应该掌握提高情商的科学方法,建立自己的情商愿景,分析自己的不足,树立情商标杆,不断实现情商升级。在全国上下开展“党的群众路线教育实践活动”之际,作为信访工作人员,更应该重温党的群众观点和群众路线,融入群众、理解群众,倾听群众呼声、调解群众问题、化解群众不满、用心服务群众,不断提升自身情商水平,以情商的升级作为支撑自己开展好工作的重要切入点。
范文十:【摘 要】情商,是一个人获得成功的关键。本文阐述了情商的内涵及重要性,分析了大学生情商的现状及存在问题,提出了大学生情商教育的几种重要途径。【关键词】大学生;情商教育;重要性当今社会是一个充满竞争和挑战的社会,尤其在以知识、智慧和能力为基础的知识经济时代,在当前全球金融危机的背景下,就业形势更加严峻,社会对大学生提出了更新更高的要求,高情商的人在激烈的竞争中才不易被淘汰,并更好的生存和发展。因此,新形势下加强大学生情商教育尤为重要。一、情商的内涵及重要性情商是情感商数的简称,又称情绪智力,最早是由美国新罕布什尔大学和耶鲁大学心理学家萨罗维和梅耶教授于1990年提出。丹尼尔?戈尔曼认为情商的内涵至少包括五种能力:(1)自我觉察力,即认识自己情绪的能力;(2)驾驭自己情绪的能力;(3)自我激励的能力,即能激励并鼓励自己的能力;(4)移情能力,即察觉、识别、理解他人情绪的能力;(5)处理人际关系的能力。他通过研究指出,一个人的成功因素中,智商占20%,情商占80%,情商远比智商重要,情商教育是素质教育不可缺少的重要环节。这表明,一个人知识的积累、能力的形成、事业的发展,不仅取决于智力要素,更重要的是情商因素起到了决定性作用。二、大学生情商现状及存在问题由于我国应试机制的存在,在基础教育阶段,对学生的教育是重智商轻情商,加上“9O后”大学生多为独生子女,以自我为中心的心理普遍存在并达到了一定的程度,以至于在入学后出现很多与情商有关的问题,具体表现在以下几个方面:一是协作精神较差,缺乏团队精神;二是心理素质差,缺乏心理承受能力;三是人际交往能力差,缺乏社会适应能力;四是道德伦理观念差,缺乏责任感;五是自主自立意识强,但自理自律能力较弱。三、大学生的情商教育成因1.家庭环境的影响充裕的生活条件,让大多数是独生子女的“90后”大学生过着衣食无忧的生活,他们无法体会父母之艰辛。同时,为让子女考上理想大学,家长竭尽所能为子女提供最好的生活条件、学习环境,情商教育的培养渠道和途径被阻隔,助长他们的依赖性,强化自我意识,易使他们养成“以自我为中心”心理,对家人、他人关爱不及,对自己放任过度。2.学校教育的缺陷在基础教育阶段,受高考“指挥棒”引导,学校对学习之外的素质和能力要求甚少,对学生情商所要求的最起码的“应知应会”被摒弃在教育之外,如在承担责任、孝敬父母方面尤显“无情”。在高等教育阶段,存在重“专业”培训轻“品德”培养,重“继承”轻“创新”,重“智商”轻 “情商”现象,导致许多“90后”大学生年龄虽已成人,但在做人、分析问题、处理关系等诸多方面尚有欠缺,表现在情商上的不稳定不成熟。3.社会因素的的影响复杂的社会因素影响,使“90后”大学生的情商状态发生扭曲。一夜暴富、一夕破产等社会的负面效应,易使他们产生压抑心理、崇富媚强和投机心理,以及金钱至上、人际关系中的等价交换心理等不健康意识,而感恩意识和正常感情不易形成;个性自由等各种西方思潮的影响,让他们在处理人际关系上强调自我第一,自私自利,生活上追求享乐主义,对家庭、父母和他人关心不够,表现出极度冷漠。4.情商技能和意识的缺乏由于我国社会、家庭和学校对于情商教育的普遍忽视,导致“90后”大学生缺乏对情商基本概念和重要性的认识。他们一直在应试教育的体系中成长,对于提升自身情绪能力的必要性不以为然。当没有经历系统情商教育的他们进入大学校园,突然需要独立面对各种挑战和选择时,由于缺乏提高情商的基本技能,往往会让很多“9O后”大学生紧张慌乱,陷入误区。四、新形势下加强和改善大学生情商教育的途径当代大学生的情商教育是一项系统工程,除了在大学四年的学校教育外,也需要大学生自己的不断努力、家庭和社会的高度重视。总体来说,笔者认为可以从以下四个方面着手。1.加强学生自我教育自我教育是一个人完善自身能力的主要途径。首先,学生应在思想、工作、学习、生活方面为自己设定积极明确的目标;其次,在践行目标的过程中,能正确认识和管理自己的情绪,在复杂的环境中主动掌握自己的目标,采取积极行动来改造环境,加强自我锻炼,不断提高自我的控制力、意志力、接受知识的能力等;最后,严格要求自己,并自我鼓励,自我监督,主动去克服困难。2.完善学校教育体系高等学校应像重视提高学科成绩那样重视学生的情商培育。将情商教育纳入管理,构建情商教育的网络体系,实行长效机制;将情商培养纳入教学计划中,增设情商教育课程;创设情境教育,与审美教育结合;开展实践课教学和社会实践活动,组织主题活动,在实践中提高情商素养;建立心理咨询和指导机构,及时发现问题并加以疏导;建立情商教育评估体系,积极进行情商调查。同时,高等学校的教师也应提高自身情商素养,建立和谐、平等、尊重的新型师生关系,以良好的形象引导学生。3.注重家庭教育的影响家庭作为人成长过程中最为稳定的环境,在大学生情商培养过程中起着不可替代的作用。父母本身的一言一行对子女都起着潜移默化的影响。父母积极的待人处事态度、良好的社会交际圈子、适时适地的引导,定能在子女情商教育方面起着事半功倍的作用。4.配合社会教育以提升人具有社会性,在与他人交流协作、与环境和谐共处的同时,也受到社会环境的显著影响。随着社会开放竞争程度的日益加剧,把情商作为评估人才的标尺之一,也是社会对于情商作用的重要的方向性引导。通过积极健康的社会活动,大学生的情商将得到不断的修正和提高。情商的发展对于大学生的成长成才具有深远影响,所以在进行智商教育的同时,也要注重情商教育,只有两者有机结合,才能培养出合格的人才。在此笔者认为,可以形成自身、学校、家庭、社会四角包围的模式,以学校教育为主,其他教育为辅,多方面共同作用,建立系统的大学生情商教育体系。【参考文献】[1]丹尼尔?戈尔曼.耿文秀,查波,译.情感智商[M].上海科学技术出版社,1997.[2]吴琦.情商教育[M].中国纺织出版社,2007.[3]Goleman Danie:Emotional Intelligence[J].Bantam Books:New York,1995.[4]袁桂林.当代西方道德教育理论[M].福建教育出版社,2005.

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