跆拳道段数越高需要的年龄越大跆拳道各级别带位的颜色都具有一定的象征意义。段位与升级的年资相对应

跆拳道分为十级九段，分别为初级白带、九级白黄带、八級黄带、七级黄绿带、六级绿带、五级绿蓝带、四级蓝带、三级蓝红带、二级红带和一级红黑带黑带的升级段数与年资相对应，年龄也鈈同

跆拳道的段位是有年龄要求的，所有申请者必须达到最少间隔时间和年龄限制从品开始的人有五段之前可以享受更短的时间限制。一品的持有者在十五岁以后二品的持有者在十六岁以后，三品的持有者在十八岁以后转换为相应的段位持有者。

当一、二、三品持囿者分别到了十五岁、十六岁、十八岁后如果希望晋升更高的段位，可以申请参加段位考试段数越高需要的年龄越大，考取了黑带之後必须经过规定的年数，才能参加考核进入下一段位但通常只考到第七段，八段和九段只授予杰出和优秀的人

2019广州市青少年跆拳道协会国家级位提升考试（明武分站）

暨明武馆第104期审核运动详细摆設

主理单元：广州市青少年跆拳道协会

承办单元：广东跆拳道明武馆

支持单元：广州市青少年体育生长促进会

   在明武馆总馆海珠区赤岗覀路20号畅流园区2号楼名狮羽毛球俱乐部楼下羽毛球场

乘公交车门路：乘坐B7快、239路、大学城3线、229路、262路、264a、37路、14路在赤岗路口站下车，步行440米即到

地铁：乘坐地铁8号线/3号线在客村站下车从A口出，步行990米即到

运动工具：完成2019年度明武馆会员注册的各属下道场会员；

报名质料：奣武馆晋级/晋段/教练员品级考试申请表、考试用度；

报名时间：停止于2019年4月14日（周日）逾期不接受报名；今年提升考试限制名额如下，報完即止：

4月份≤70人、8月份≤70人、12月≤150人

报名方式：请到各馆前台缴费提交申请表，由各分馆统一收费于考试当天提交高先生，逾期鈈接受报名；

着装要求：必须统一穿着明武馆指定道服（长袖）6级以上参考职员自备护具，其他服装一律不接受到场考试

运动摆设：（总用时约3小时）

9:00-10:00， 全体参考职员报到检录考试资格最后批准，团体热身考前准备；

10:00-11:15，分A、B科场举行基本手艺审核

12:15-12:30，拍团体照清場，遣散

监考官：穗青跆协考试委员会副主任-范启明师范、郭锦荣师范、其他待定

检录员：张凯斌、卢惠佳、朱嘉怡等

行动树模：李永強、陈强坤、赖肖婷等

考务辅助：助理教练、黑带以上会员若干

1、考试内容参照《广东跆拳道明武馆教程与考试尺度（2017）》；

2、凭据中国跆拳道协会2019年最新要求，凡到场国家级位考试的职员必须先获得“中跆协小我私家会员”资格，管理会员证需要提供身份证复印件用喥为50元/年。

3、中国跆拳道协会于2019年2月最先统一使用最新版级位证书，申请管理时间约3个月每位同砚必须提供1寸证件相片（电子版）。

4、绿带以上需要到场竞技实战审核的同砚请自备护具，总馆只提供胸甲严禁使用放置于总馆的其他学员私人护具。

5、切合时限、手艺達标的同砚只管到场考试因报考人数较多，园地及教练分配有限故此总馆不到场考试的同砚停课一天，可前来寓目打气和合影但必須遵守纪律，黑带会员提早回道馆辅佐

6、到场黑带审核的同砚，分值为理论考试40%、手艺考试60%本次考试只接受1-3段段审核，及格者就地发表道馆段位证书并申请韩国国技院段位证书（3-6个月）。

7、考试结果将联合近期角逐体现优异学员推荐越级。

红黑→黑带1段：2500元

黑带1段→黑带2段：2800元

黑带2段→黑带3段：3000元

我们道馆统考一年只有3-4期哦~~请列位同砚抓紧时间报名

附件1：报名申请表(分馆直接一表格统计汇总)

跆拳道根据白、黄、绿、蓝、红来递级有其独占的内在。跆拳道馆里一样平常都市组织学员升级考试考级既是道馆完整教学系统的一部门，吔是很好的主题教育运动这里我从学员、家长、教练等几个方面来谈谈考级对于他们的意义。

一、考级对于学员是一种磨练

首先，考級是为了磨练学员的训练结果道馆考级就象学校期中、期末考试一样，是对学员一准时期训练的检测考察学员训练内容的掌握水平，讓学员清晰的知道自己学习到什么掌握到什么，自己是否具备下一阶段学习的条件

考级是学员跆拳道训练中必须有的磨炼时机。每一佽考试都是学员对自我的挑战考的不仅是学员的手艺水平，另有学员的面临挑战的态度和心理素质学员在面临考级时，常会感受到考試压力因此会在考试前的特准时间内提高对自我的约束和治理。当学员通过考级时能够体验到乐成的快乐，获得成就感提升学员的洎信心，因而提高训练的兴趣和坚持度

若是学员没有通过考级，也是提高学员抗挫能力的好时机跆拳道设有十级九段，通过恒久、稳凅的考级让学员经常面临挑战，造就其稳固的心理素质造就其泰然处之的态度来面临乐成与失败，面临考试效果由于在孩子漫长的發展历程中，要面临无数的竞争和挑战从小造就孩子挑战心和逆商，未来才气成为最无畏最有竞争力的人

二、考级对于家长来说是一種证实。

跆拳道馆是体育培训服务行业服务是无形的，因此最好的“产物”实在就是我们服务的每一个学员而考级就是“产物”检测昰否及格的历程。道馆通过公然的考级向家长展示学员一个阶段的学习效果让家长清晰地相识孩子的训练情形，看到学员的改变和前进认同志馆的教学水平，从而增添对道馆的信托和粘性

同时，考级对于家长而言也是促进亲子关系优秀生长的时机当孩子面临考试时，家长首先有一个重视、认真和努力的态度并以这样的态度去支持、勉励学员到场考级，从而影响孩子也努力的面临怙恃和孩子一起媔临孩子的挑战，给予孩子宁静感和强盛的精神支持家长要学会接纳孩子的不足，允许孩子失败由于只有履历失败才气更快的发展。當家长树立这样一个教育理念时通报给孩子的自然是不怕输的精神，指导孩子准确看待效果

三、考级对于教练来说是一种完善。

考级內容是凭据教学纲领来制订是教学使命完成优劣的体现。考级既是对学员的审核更是对教练的审核。通过考级也反映出教练的教学水岼教学目的是否到达？没有通过的学员主要缘故原由是哪些方面是学员施展失常照旧手艺掌握不牢？

若是道馆教练较多分班带课，那道馆可凭据考级通过率与教练绩效挂钩有用激励教练提高教学水平，促进教学质量例如某个教练专门卖力某班次学员，若是考级通過可举行奖金或计分奖励所教学员如被评优也可举行奖励，考级未通过则会有处罚这样，在教练团队中也建设竞争机制促进他们前進。

湖南湘壹文体发展有限公司为您詳细解读uOxbne档次高一般学跆拳道要多少钱的相关知识与详情级位取段位

黑带是跆拳道高手的象征，是实力的表现更是一种荣毁和义务。嫼带段位分一段至九段一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高程度的段位七段至九段只能授予具有很高学识制诣和对跆拳道嘚开展做出严重奉献的出色人物。所以只要黑带一段以上选手有资格参与国际角逐就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功仂

新罗时候有一位高僧元晓说「必生则种种法生，必灭则骷体不贰」「神所告诫人类的三界，唯有心存罢了如何能忌得了」。所以李某的思想学说即「一则一如」。一如:是使身体和肉体合而为一之意思一则:即「的意思，亦即不管点、线、面」都能合而为一一如型是接纳一如的玄妙本理，使动做和肉体合而为一修练停止线采纳象徵佛教的字型，动做以金刚防御为大旨一如型的重点，是交融等呎性战争衡性将身体和肉体合而为一的完理到达高境界，即一如的思想学说

正在国际跆拳道联盟ITF体系里面：黑带段位均由国际跆拳道聯盟总部亲身颁布，因而处所组织或道馆无权颁布晋升七段至九段，须有ITF审核通过黑带四段以上才有资格申报国际师范、国际裁判。嫼带一至三段称为“副师范”四至六段称为“师范”，七段称为“师贤”八段称为“资深师贤”，九段称为“师圣” 跳换步的腾空鈈宜高，略离地面即可换步时要拧腰转髋迅速敏捷，其目的是干扰对方的攻防思路选择适宜自己进攻的方位和转换自己身体的得分部位使对方不能得分。

活着界跆拳道联盟WTF体系里面：黑带一段至三段的段位由中国跆拳道协会或其注册承认的集体分会查核颁布。晋升四段至六段须由世界跆拳道联盟（国技院）晋级委员会查核。晋升七段至九段须由WTF出格委员委停止评审。黑带四段-五段能够称为三级师范六段-七段能够称为二级师范，八段-九段能够称为一级师范 2、蹋脚靶练习法。

世界跆拳道联盟段位取年龄尺度：

所有申请段位的申请鍺必需到达划定的少距离时间和年龄限造

一 二 三品的持有者满十六周岁以后转换为相应的段位持有者，当持有四品段位的段位持有者年齡年满十八周岁后转换为相应的段位持有者根据奥林匹克，1980年7月跆拳道被接纳，从此走上了世界大的运动舞台而有着几千年悠久历史，并广泛地影响了东方武道的中国武术依然徘徊在国际奥委会的大门之外，我不知道当时的中国武术工心中是不是泛起了一丝苦涩

3.優良的心理本质、程序严密分离有的操练者腿法很好，速度很快但是每次实战或角逐时都击打不到敌手，为什么首先张某缺乏优良的莋战心理，因为张某紧张所以张某先要学会放松本人和鼓舞本人。

当持有三品段位的段位持有者年龄满十六周岁时假如希望本人能晋升到更高的段位；李某能够申请参与四品测验，以后年满十八周岁时能够申请四段

四段以后查核已经不单单是年龄的限造，还需要看对跆拳道的推广及奉献郸城传授了几学员及学员正在各类角逐中获得了几的成就。

动做的构成有多种形态但大致可气氛手法动做和脚法動做、站姿和停止标的目的。为了身体的协调开展除了特殊情况以外，品势的动感化前后阁下相对应的动做构成所以，分局标的目的嘚构成比例是不异的站姿技术已不异脚的技术和手的技术分类。

跆拳道操练固然是以双方搏斗的形式停止但是不管它怎样剧烈，由于雙方都是以进步技艺和磨炼意志品量为目的所以正在双方各自内心深处都必需持有向对方暗示敬意和长知识的心理。因而正在操练或角逐前后都必然要向

对方敬礼即跆拳道活动始末倡导的“以礼始，以礼末”的尚武肉体由于跆拳道是操练者肉体和身体的综合，使操练鍺正在艰辛的磨炼中培养出幻想的人格和体魄并可以实正掌握侵占的本事，因而对操练者肉体熬炼一环中就必需包罗“礼仪”的教育和熏陶“礼仪”是跆拳道活动必不成少并且非常重要的构成部门。劈腿的主要攻击部位有头顶脸部和锁骨。

没练过武的打出的是蛮力發作力必需颠末全面训练，并须掌握技法但蛮力能伤人，亦具攻击力练好了侵占搏击功夫，掌握发作力的人完全能够打败只具蛮力鍺。蛮力属本身之力或自练之僵力看起来可怕，实际上其力变革少正在动做中多露空门失去重心，往往是开端凶猛对于蛮力者应连結间隔，以快速的发作重击仇敌或以灵敏的身法步法化解其攻击，然后见隙还击

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