原标题：力健堡 | 举铁常见错误动莋自己对照，别练的满身是伤！
健身房毕竟不是私人场所
就像一个小社会各种人群都有
其中有人的行为很让人讨厌的
但也有一部分人让囚尊敬
No.1 努力锻炼的胖子
在健身房里拼命的挥洒汗水
以前他们可能有不好的生活习惯
但是每个胖子都是潜力股
谁能肯定他们将来还这样呢
也許将来他们会成为你学习的榜样
No.2 做力量训练的女孩
如今的中国对于健身还不是很接受
特别是认为女孩子就应该柔弱软萌
举起普通男人举不起的杠铃时
旁人就会用看稀有动物的眼神看她
她会被人在背后称作女汉子
顶着这样的压力走进健身房
她们对健身的执着不值得尊重吗
No.3 年过半百的老人
年龄对于这些人这是数字
他们没有这个年龄的脆弱
他们依旧活的年轻有活力
进入健身房他们老当益壮
说出年龄绝对让你大吃一驚
No.4 从不刻意表现自己
在他们看来是无能的表现
他们锻炼不是为了表现自己
No.5 再累也把器材放回原地
他们只是稍稍的花费几十秒
就可以为别人節省几分钟
No.6 礼貌的与人交换器材
常锻炼的人都会做许多训练项目
有时健身房里人会比较多
这类人不管在哪里都会很受欢迎
No.7 不到处找人聊天、在器材玩手机
健身是一件很严肃认真的事
到健身房里的人都是挤出时间来锻炼的
不停找人聊天不仅自己得不到锻炼
真正爱健身的人不会浪费健身时间
特别是在健身器材上玩手机
No.8 从不嘲笑别人
就去嘲笑练得不好的新人
要知道都是从新手过来的
还以自己的经验指导别人
这样的囚令人感动、敬佩
No.9 能在别人危难时给予帮助的
健身的人往往都充满正能量
他们有比常人强壮的身体
他们会尽最大的努力帮忙
健身锻炼的不僅是人的身体
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