接发球 是卸力重要 还是借力发力 或者发力重要

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-19 22:03 标签： 借力发力

原标题：跟着口诀学发力打好羽毛球就是这么简单！

1.旋转发力；轻松惬意！

打球的动作是各部位旋转的叠加，没有旋转怎么发得出力！

2.借力发力卸力；轻松得意！

3.借力發力用力；力上加力！

杀得越重反弹得越远；球不到位对方就容易借力发力你就被动！

4.拳握发力；瞬间暴力！

击到球的瞬间必须是拳握發力，保证力量最大传输出球脆而有力！

5.捻动发力；轻松省力！

这个动作就是“拧瓶盖”，运用五个指头协调运作！

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