问题描述:腰椎间盘轻度突出复位后4周多了躺床上腰和跨还有些疼起床活动活动腰不疼了垮(男33岁)
分析及建议:腰椎间盘膨出和突出是无法手法复位的,不相信可以複查核磁平时避免久坐久站、少弯腰干活。疼痛部位局部热敷,按摩疼痛缓解后,加强腰背部肌肉锻炼,如俯卧撑、燕子飞、游泳、慢跑等,暂时可以不吃药有可能有轻度的椎间盘突出,或者腰肌劳损。
腰椎间盘轻度突出复位后4周多了躺床上腰和跨还有些疼起床活动活动腰不疼了垮(男33岁)
你好,这种情况有多久了
突出在哪复位?在小诊所吗
腰椎间盘膨出和突出是无法手法复位的。
医院复查都正常了怎麼还有些疼
平时避免久坐久站、少弯腰干活疼痛部位局部热敷,按摩疼痛缓解后,加强腰背部肌肉锻炼如俯卧撑、燕子飞、游泳、慢跑等。
下床腰还可以就是不能久做站会就觉得跨不舒服
有可能有轻度的椎间盘突出或者腰肌劳损。
久坐弯腰平时锻炼少有关系
好的这样我可以工作了吗
早期先休息,症状缓解以后逐步锻炼逐步上班。
方便的话麻烦您给个恏评。也谢谢您
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擅长:致密性髂骨炎、桡神经损伤、高尿酸血症、脛腓骨骨折、手指骨折、痛风
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