准妈妈如何通过运动来缓解手部水肿？
有的准妈妈在早晨起床时，会发现手部水肿，这是睡觉时血液循 环不良所导致的，可以通过下面一些运动缓解。
1.手腕运动
轻轻晃动手腕，以不感到疼痛为宜。
2.指尖一手腕运动
准妈妈弯曲手肘，双手用力握紧。用力张开双手。将手指弯曲， 回到基本姿势，如此反复数次，可以松弛手部的僵硬感。
3.指尖肩运动
准妈妈用左手像包住似的握住右手的手指，右手也是同样操作。 从手指到上臂再到肩臂，边轻轻压迫，边以感觉舒适的程度揉搓。
将腿部抬高到15～30度,并保持20～30分钟,若时间允许,1天可进行2～3次。睡觉时亦可将小腿抬高,抬高的方式以腿部由上往下呈现梯形状为佳。不要长时间维持同一...
准妈妈应经常活动踝骨和脚尖儿的关节。由于胎宝宝的发育， 准妈妈体重日益增加，增加了脚部的负担，因此，必须每日做脚部运 动。但需注意的是，由于现在胎宝宝还没有稳定...
孕期身体增加的负担很容易给准妈妈的腿部带来麻烦，最常见的是水肿。虽然大部分准妈妈的水肿症状都属于正常现象，不过如果有办法能够预防和控制会更好。八平躺，巴脚抬高：...
姿势：准妈妈脖子向右边缓缓转动， 侧视右方，然后变为向左转动并侧视左 方。向上仰视，再转而向下。
功效：通过从左到右，再从右到左的 旋转，可以缓解颈部的僵硬状态...
像遇到这样的情况，我来告诉你怎么做。有的准妈妈在早晨起床时，容易感到手的水肿和僵硬，这是睡觉时血液循环不良所导致的，可以通过下面的一些运动来进行缓解。轻轻晃动手...
孕晚期准妈妈的脚踝和脚部 很容易出现水肿现象，尤其是在 天气变热的时候。不要担心，这都是正常的孕期现象，只要用一 些简单的小方法就可以缓解甚至避免。首先，准妈妈...
答: 实施视觉胎教的方法有哪些？
答: 不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。。。。。。。。
答: 磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
答: 前列腺炎主要有下列5组症状。
（1）疼痛：主要表现为会阴部、肛门部、后尿道坠胀不适或疼痛，或耻骨上、腹股沟部、腰骶部、睾丸、阴茎等处不适或隐痛，或股以下膝以上有...
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这个不是我熟悉的地区医脉通编译整理，未经授权请勿转载。偏头痛是公认的缺血性卒中的独立危险因素。虽然这种关联的机制仍不确定，但已提出了几种可能的解释，包括内皮功能障碍及心血管的风险因素等。一些研究表明，偏头痛与卒中风险升高之间存在关联，尤其在年龄&45岁有偏头痛先兆的女性患者中。偏头痛通常在门诊治疗。之前就有研究表明围手术期伴有偏头痛的患者会增加脑血管事件的再入院率。同时另一项研究表明，与无偏头痛先兆患者相比，有偏头痛先兆的患者围手术期急性脑卒中（AIS）的风险增加。还有一项研究也发现围产期活动性偏头痛与AIS之间存在强烈关联。美国学者Lili Velickovic Ostojic等采用大量具有US全国代表性的数据，评估入院时有偏头痛先兆及偏头痛持续状态与急性缺血性卒中（AIS），短暂性脑缺血发作（TIA），蛛网膜下腔出血（SAH）和脑出血的再入院率之间的潜在关联。研究概况本研究是一项大型回顾性队列研究，旨在研究入院时偏头痛与后期脑血管事件的风险的潜在关联。该研究人员访问了2013年全美国再入院数据库中的1400万入院人员的数据，并采用国际疾病分类（第9次修订）识别有或无偏头痛先兆、偏头痛持续状态，以及这些患者因急性缺血性卒中（AIS），短暂性脑缺血发作（TIA），蛛网膜下腔出血（SAH）和脑出血的再入院的情况。并以有偏头痛先兆和偏头痛状态作为主要预测因素，采用Cox比例风险回归评估偏头痛入院后因TIA、SAH和脑出血的再入院情况。主要研究结果在12448例偏头痛入院的患者中，9972例（80.1%）为女性，平均年龄为45.56±14.8岁，3038例（24.41%）有偏头痛先兆，1798例（14.44%）为偏头痛持续状态。每100 000例偏头痛患者30天内再入院情况：缺血性卒中154例，TIA 86例，SAH 42例，脑出血17例。在未经调整的模型中，结果显示，入院时有偏头痛先兆与TIA所致的再入院显著相关(OR2.43,95%CI 1.39-4.24)，但与AIS(OR1.26,95%CI 0.73-2.18)、脑出血(OR1.86, 95% CI0.45-7.79) 、蛛网膜下腔出血(OR1.85,95%CI0.44-7.75)所致的再入院无关。在调整了年龄和血管危险因素后，入院时有偏头痛先兆与TIA所致再入院风险增加1倍（HR 2.13，P&0.01）；有偏头痛状态与SAH再入院风险增加3倍（HR4.83，P=0.04）。&表1 偏头痛入院后因TIA、SAH和脑出血的再入院情况研究启示本研究结果提示，入院时有偏头痛先兆与TIA相关再入院独立相关，偏头痛持续状态与蛛网膜下腔出血相关再入院独立相关。并且发现脑血管疾病是偏头痛住院患者再次入院的第二大原因。在未经调整的模型中，偏头痛先兆与TIA再入院显著相关，而在调整年龄和血管危险因素后，与TIA再入院的相关性仍存在（HR2.21）。偏头痛持续状态与SAH再入院显著相关（HR4.94），且偏头痛患者出院后的一个月内，许多患者又因SAH再入院。有先兆偏头痛的患者会增加TIA再入院的风险。由于流向大脑的血液短暂中断不会造成永久性神经损伤，因此发生TIA，然而TIA可增加发生卒中的风险。本研究还发现，有偏头痛持续状态患者也会增加SAH再入院风险。但该研究人员表明此结果只能揭示关联，并不能证明因果关系。基于这些结果，尚不清楚有先兆偏头痛是否能引起TIA，或者在某些情况下是否会将有先兆偏头痛误诊为TIA。需要更多的研究来验证其中的因果关系。医脉通编译自：Lili Velickovic Ostojic,et al. Impact of Aura and Status Migrainosus on Readmissions for Vascular Events After Migraine Admission. Headache -00.
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远视散光弱视按摩有效果，不过还需要验光配镜的，儿童有视疲劳，不管散光度数大小，都需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正。
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南昌大学第一附属医院【最强回复】人前唱着学猫叫 夜里寻着安眠药_新快报_传送门
【最强回复】人前唱着学猫叫 夜里寻着安眠药
对你别有用心的人，毕竟也是用心了。（@史炎nacl）@空青Wan：起码你在他的眼里并不是普通的那个路人甲。@还是我做你的跟班就好了：只不过用的是好心还是坏心就不清楚了。@史炎nacl：对你逢场作戏的人，毕竟也做足了戏。@呸趴熊：骗你的人，也是爱你的，毕竟他还在乎你的感受。@大兄逮：对你横眉冷对的人，毕竟正眼看你了。@IiLI_豆芽丶：能在你身上浪费时间的人一定很在乎你！有时候女孩子想要的是偏爱但男孩子给她的却是偏头痛。@赵大姗：男孩子想要的是喝杯热水什么都能自愈的女孩。@让爱再沸腾丶：在你不把爱情当成全部的时候，你才能获得偏爱！所以女孩们对自己好点，独立做自己，别把爱情鸡汤太当回事了。@EssMaydJay：如果有一天我让你偏头痛了，你可以让我偏瘫！ 父母那代人其实很难理解你现在的“累”，他们理解的累应该是干农活，工厂做工，而不是你这种看不见的，身体上的、精神上的、人际关系上的，面对未来那种无力感。@Hello-oll：是的，我妈总说我不愁吃不愁穿有什么可累的？究竟是他们那一代人思想还留在过去还是我们这一代人想的太多？@银教授：父母:你们坐办公室吹空调打电脑，累啥？@一只王公子：他们觉得吃饱穿暖还有什么好累的，可是我们真的累，各方面的累，除了累还有恐惧，对生活无穷无尽的恐惧。@西喜呀：还有和父母交流不通的累！@善财神：人前唱着学猫叫，夜里寻着安眠药。@枪小十一强抢枪：没必要要求父母理解自己吧，就像我们也不可能真正理解他们……活这么大，能理解自己就不错了。【立志要给家人每人一部手机，小伙连偷同事四部手机】前不久，小伙武某在打工期间，半个月间连偷工友四部手机。据了解，嫌疑人武某于三个月前到某工厂打工。因为不能经常联系家里，就想偷一部手机给家人用，偷完后发现没事，就决定给家里每人配一部。@韩默默宁：看标题前半句以为是励志的故事，却没有猜到结局。@2500米先生：理想很美好，实现方式出现了错误。@ 要cool：一家人最要紧是齐齐整整，你还想偷个全家桶咋的啊？【驾校教练借口还车钥匙强拉女学员进酒店房间，被女子男友暴揍】 8月21日中午，江苏常州一网友在网上发帖称，20日上午，考完科目二教练两次摸他女友的大腿。而后，还借口要教女友练灯光，把教练车开到某宾馆楼下的露天停车场上。在其女友向其归还车钥匙时，强行将女友拉进酒店客房，幸好被跟身后的他截下，他还拿起棍子狠揍无耻教练。据当事人介绍，他们已向常州警方报案。 @托尼轶夫：你这样不好吧？下手太轻了。@霊烏路空：论男朋友的重要性。@Easy_Life：这样想想我的教练好正直，不收烟不收钱，他只会骂我。@青瓷花兔：这已经不是无耻和潜规则了，如果不是那个男友，这就是赤裸裸的强奸，是触犯刑法的。【儿时阴影，男子骑车街头推老人泄愤：看到老人就想报复】近日，一名男子骑车途中突然将一名老奶奶重重推倒在地后逃逸，导致奶奶骨折住院，交警快速侦破，将其抓获，男子自称因幼时被父母殴打，在街头看到老人就想报复，据了解，该男子今年年初，推到了一名老人，造成老人多处骨折。目前，男子已被刑拘。 @农七师：伤害别人的父母报自己儿时的仇？这是什么智商？@心诚已北：童年受到的伤害可以影响人的一辈子，所以说童年的成长很重要！@都市生活E族：有些父母认为小孩不懂什么，忽略了孩子心理上的影响与感受，童年的阴影会影响人的一生！@jingyanxu：有些父母可能忽略了原生家庭对孩子的影响，所谓什么样的父母教出什么样的孩子。很多时候，原生家庭就像一根隐形的藤蔓，看似无形，却将我们的过去紧紧缠绕，又影响着我们走向前方。当我们以为过去已远去时，却发现我们的一些思维模式就是父母的复制品，一些行为方式与父母惊人的相似。新快报联合壹心理，由8位权威心理学专家集体研发「原生家庭教养方式评估」，7页专业报告，科学可靠，请放心购买测试。※本测评将评估在你儿童时期，你的父母对你采用的教养方式，帮助你更好地为自己的孩子创造新的环境，而不再复制父母的行为模式。
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我感觉头晕头疼，主要集中在头的前半部分，我摸我的额...
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
医生你好！我感觉头晕头疼，主要集中在头的前半部分，程度时重时轻，我摸我的额头有一种烫烫的感觉，整个人难以集中精神，容易感到困乏。我出现这个症状有接近两个星期了，上星期去看过医生，看的时候他说喉咙发炎，给我开了金莲花软胶囊和银黄含化片。现在一个星期过了还没好。昨晚我又去看了医生，医生也告诉我是感冒引起的，给我开了利巴韦林，我不敢吃。
曾繁睿医生
您好，您现在还是一直头晕头痛吗？
是的。一整天都是
曾繁睿医生
改变体位头晕有没有加重
曾繁睿医生
有没有恶心，呕吐
这样都没有
只是单纯的头晕
曾繁睿医生
现在感冒症状好些没有
没有其他的症状可
曾繁睿医生
你多大年纪
我好几年前也有这种情况，而且持续了很久，估计好几个月甚至半年。最后我爸说打几针球蛋白增强抵抗力，然后就好了。
我不知道是不是心理作用还是真的那几针起了作用。
曾繁睿医生
你有没有太大的工作压力或者学习压力
这个有可能是心理因素导致的吗？
也没什么压力，一个多月前我爸突然去世了，对我打击很大
其他的没什么压力
曾繁睿医生
青年人反复头晕，排除与体位有关的话，考虑心里因素很大
曾繁睿医生
你可以随便跟我聊聊，减减压，多增加运动，看看会不会好一些
是吗医生，我需要怎么
因为这个很影响我的工作和生活
曾繁睿医生
学会释放压力
曾繁睿医生
平常多加强锻炼，学会倾诉，不要把什么都憋在心里
医生，那我的额头会有烫烫的感觉也跟这个有关吗
我需要怎么找你聊天？
直接在这说话还是？
曾繁睿医生
你可以关注我，到时候就可以向我咨询了
曾繁睿医生
你量量体温，看看有没有发烧
我刚才特意量了一下，体温还不到36.5
曾繁睿医生
有时候有些人往往会把自己身上的不舒服都放大话，总感觉自己有病
曾繁睿医生
所以你不要太紧张，要学会放松心情，活的开朗一点点
那医生我有必要去医院看一下吗
曾繁睿医生
你自己有没有觉得你有心里问题？
我觉得没有……
曾繁睿医生
最近有没有经常觉得心情很不好，莫名奇妙的发脾气
都没有，只是偶尔想起父亲的离世感到惋惜
对了医生，我在小学的时候被检查出来鼻窦炎。不知道有没有影响
曾繁睿医生
鼻窦炎对头晕影响不大
曾繁睿医生
要不要我先给你吃个药，你看看你头晕症状有没有改善
曾繁睿医生
你有没有长期低头看电脑？
开什么药医生？
曾繁睿医生
建议敏使朗 1片 3/日 饭后服用
曾繁睿医生
曾繁睿医生
有疑问随时欢迎在咨询我
我还需要去医院吗？
曾繁睿医生
可以去医院神经内科看看，在排除一下别的原因引起的头晕
好的，谢谢医生
曾繁睿医生
这么晚还为我解答疑问，辛苦了。
曾繁睿医生
很高兴我能为你答疑解惑
医生，一点心意请您收下。刚毕业学生收入不多还望谅解
曾繁睿医生
曾繁睿医生
你太客气了
那医生再见，早点休息。
曾繁睿医生
平常把心态放好，过得开朗一点，多发展一些爱好，加强体育锻炼，或许你会发现头晕好了
曾繁睿医生
晚安，早点休息
曾繁睿医生
医生你好！我感觉头晕头疼，主要集中在头的前半部分，程度时重时轻，我摸我的额头有一种烫烫的感觉，整个人难以集中精神，容易感到困乏。我出现这个症状有接近两个星期了，上星期去看过医生，看的时候他说喉咙发炎，给我开了金莲花软胶囊和银黄含化片。现在一个星期过了还没好。昨晚我又去看了医生，医生也告诉我是感冒引起的，给我开了利巴韦林，我不敢吃。
分析及建议:
现在感冒症状好些没有，青年人反复头晕，排除与体位有关的话，你可以随便跟我聊聊,减减压,多增加运动,看看会不会好一些，你可以关注我,到时候就可以向我咨询了，看看有没有发烧，有时候有些人往往会把自己身上的不舒服都放大话，所以你不要太紧张,要学会放松心情,活的开朗一点点，鼻窦炎对头晕影响不大，要不要我先给你吃个药,你看看你头晕症状有没有改善，建议敏使朗 1片 3/日 饭后服用，可以去医院神经内科看看,在排除一下别的原因引起的头晕，平常把心态放好,过得开朗一点,多发展一些爱好,加强体育锻炼,或许你会发现头晕好了。
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老人摔伤头部半月后竟偏瘫 原是迟发血肿惹的祸
来源: 长江网
　　长江网8月22日讯(通讯员 金静)八旬老人散步时意外摔伤头部，半个月后才发现脑内出血，压迫脑神经险致瘫。医生提醒，老年人轻微脑外伤后，要小心迟发性硬膜下出血。
　　昨天，80岁的程奶奶在家人的搀扶下办理了出院，“躺着进来的，没想到一个星期后，竟站着回家!”老人开心的表示，但回忆起发病的经过一家人仍心有余悸。
　　原来，上个月底，在外散步的程奶奶不慎被小区里的窨井盖绊倒，磕伤了左边后脑勺，吓坏的家人赶紧将她送到附近医院检查，除了头晕不适及一些老年慢性病，没有发现严重情况，便没太在意。哪知随后的半个月，老人精神逐渐变差，频繁头痛，甚至累及到右边肢体，偏瘫在床。由于程奶奶曾被查出患有脑腔梗，家人误以为中风发了，便将她送到武汉脑科医院·长江航运总医院治疗。
　　经检查，发现老人的偏瘫症状并非中风，而是左脑颞顶枕部的血肿压迫神经引起的。结合外伤史和病史，接诊专家神经外科邱勇主任认为，患者摔伤头部后，引起颅内硬膜下慢性出血，由于出血迟发、量小当时没有及时发现，随着长时间慢慢渗血，淤积的血肿开始压迫脑神经，导致患者头痛、右侧肢体活动障碍，考虑到目前症状较严重，建议手术尽快排除淤血。
　　为了减少手术创伤，邱勇带领其团队为程奶奶进行了局麻下开颅钻孔引流手术，经约1小时处理，成功埋入引流管。术后第二天，老人脑内淤积的暗红色血凝块被全部引流出来，随即其头痛、肢体乏力的症状得以改善。目前，程奶奶已能下床行走并拆线出院。
　　老年人脑组织萎缩明显，一旦头部受到意外撞击或剧烈颠簸，尤其伤及额前或枕部时，很容易造成出血，引起硬膜下血肿，邱勇强调，特别是伤后3天至3周内引发的亚急性硬膜下血肿或伤后3周以上发病的慢性硬膜下血肿，由于其发作时间延迟且病程慢，很容易被忽视，但却是外伤后硬膜下血肿发生率较高的两类。他提醒，老年人在日常生活中一定要小心，避免头部受伤，如果不慎出现意外，感觉头晕、头痛，甚至肢体乏力等情况，最好在外伤后一个月内及时检查一下头部，以排除脑部迟发血肿的危险。
　　责编：朱德华
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