怎样接纳并改变自己的缺点点容易冲动，浮躁，多疑

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-23 05:38 标签： 接纳并改变自己的缺点
如何改变自己的心态，如何学习?
如何改变自己的心态，如何学习?
如何改变自己的心态，如何学习?
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
&&已帮助用户：7006
心理指导：你好，如何改变自己的心态，这个问题需要先进行一下心理量表，对你现在心理状态进行评估，发现异常的地方，及时进行心理干预，从而帮助你认识自己，找到改变自己的动力，并行动起来。如何学习没有一个固定的方案，这个需要你自己去悟，毕竟每个人都是不同的，有一套适合自己的学习方法，是不能够教授的。
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
&&已帮助用户：19414
心理指导：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性比较敏感，平时过于看重学习，易与他人比较，容易造成内心的紧张与压力，无法静下心来学习，导致学习效率受到影响，困扰烦恼的表现，建议你平时应加强个人调节，不要过于看重学习成绩，不要盲目和他人攀比，保持放松稳定的心情，静下心来学习，提高学习的注意力和记忆能力，全面提升自己的学习效果，结合运动增强体质，提高睡眠质量，全面改善目前的不良状态，也可求助当地专业的心理机构，接受一个阶段的心理辅导，可帮助你全面改善目前的困扰。
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,人格改变,绝经与抑郁症
&&已帮助用户：2065
心理指导：你好，很高兴为你解答。心态是一个人工作生活必需的，是前往成功的基础。一个人的心态由遗传和后天环境共同影响形成的。想要改变，首先要增加自信，自信能够让你心态更平稳。你可以多学习一些专业知识技能，更好的提高自己的内在素质。其次，经历也是非常重要的，建议你可以多参加一些活动，积极参与各种工作，增加经验。最后要多向别人寻求指教。
问如何改变一个的心态，自卑。他可能是长时间受到歧视。...
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户：209912
指导意见：你好，可能是自卑的症状，一般情况下建议及时休息，继续外科检查，如可以结合自己发愤图强。
问我要改变自己
职称：国家二级心理咨询师
专长：业心理辅导，婚姻心理咨询，性心理咨询，中老年残疾人心理调适
&&已帮助用户：20863
心理分析：您好，您这个情况要多跟家人或者朋友进行交流，多把自己的想法跟他们倾诉，只要找到一个交流发泄的途径，您这个问题就能很好地解决。心理指导：另外就是您要明白学习是要靠自己的努力的，而不是靠买一些学习资料，关键是自身要付诸于行动，这样才会有效果
平时除了学习之外还要多注意锻炼身体，祝身体健康
问如何改变自己的心态
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,疑病症,偏执状态,严重情绪障碍,应激反应及适应障碍,心境不良,老人性格孤僻,绝经与抑郁症,儿童恐怖障碍
&&已帮助用户：2198
心理分析：您好，根据您对自己情况的描述，自从2010年以来出现心情不好、有时胸闷，而且您具有想改变自己心态的愿望和需求，这对您是很好的开端，说明您很关心自我心态、很懂得自我调节，是自爱的表现。心态好坏会影响心境和情绪，情绪好坏会影响身体健康，而心态是由自己的人生经历、知识水平、认知能力和自我习惯性思维、行为模式结合特定环境形成的心理状态。心理指导：希望您不断丰富自己的人生阅历，不断学习，提高自己知识水平和认知能力，养成积极、向上、阳光的成熟思维、行为模式，保持淡定、从容、坦然的心境，快乐学习、开心生活！！
问如何改变我的心态?
&&已帮助用户：0
其实生活非常平凡,偶尔有些小小的开心,也有些小悲伤.不太清楚怎么说,其实有时烦.大脑均一偏混乱,且还是时常的出现.就是不太清楚怎么样抓膘、转变过来.
要是能看得进书我可以不可以上大学 了,电脑玩多都会腻.现在我看到书头就疼,看到电脑就烦.电脑都正在准备送人了.
问如何改变正能量的心态
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：121460
你好！情况已悉，此病主要是肝气郁结，肝失疏泄，气机失调，气血不和，心神不宁所致的以上症状。建议你可以口服安神定志丸和解郁丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
问如何才能改变悲观的心态
职称：医生会员
专长：糖尿病高血压
&&已帮助用户：51601
病情分析：其实每个人的话，都是有低潮的时候的，要积极面对的，您是可以考虑看一些励志的书籍的，往好的方面来看的，
意见建议：
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！如何改变性格？ - 知乎2107被浏览235034分享邀请回答32839 条评论分享收藏感谢收起35443 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答3 个回答被折叠（）您现在的位置： > > 正文性格很浮躁应该怎么样改变？来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#15-05-29&&友情提示：【来访者提问】我是一个在校大学生，性格上很；我也只能大致理解为，在平时，起伏比较大，一旦如果有谁把我给惹怒了，过后，就会随着很不好。想要改变这种性格，缺不知道该从哪里下手。【】-回复：你好！你认为你的性格有浮躁的一面，并且是一位很要好的老师的看法，第一他是位老师用词应该比较准确；第二比较好，说明他比较了解你，他的看法应该有一定的道理。浮躁的反义词是沉稳，你的情绪波动比较大与浮躁有一定的关系，你希望这种状况能有所改变，但不知从何下手，既然是浮躁给你到来的麻烦，那就从浮躁到沉稳慢慢改变吧。祝你成功！【来访者提问】我也想从浮躁来该改变的，但是浮躁一词的意思还不太清楚。能不能帮忙解释一下如果理解了这个方便改变这个性格【咨询中国网】-心理咨询师回复：你好！浮躁与沉稳的意思正好相反。什么是沉稳呢？遇事冷静，三思而后行；做事不急躁，有章法；不随便对一件事情下断语等是沉稳的表现；反之遇事容易着急，易冲动，喜欢用事，夸夸其谈，做事不能持久、不扎实，追求表面上的东西，急功近利等是浮躁的表现。当然，你的老师说你浮躁，并不是说你完全是一个浮躁人，和浮躁有关的词你都沾边，只是说你的性格中有与浮躁这个词中相关的成分。其实每个人的性格中都有好的一面和不好的一面，我们在生活中注意发展性格中好的一面，克服和完善那些比较欠缺的一面，渐渐的我们就会避免一些麻烦，心情自然就会随之好起来。友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 北京-北京 | 国家三级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：2039次&&|&& 好评率（99.85%） 擅长咨询的问题：婚恋两性&|&婚恋两性|人际关系|亲子关系|压力疏导|情绪疏导|认识自我最近上线时间：24分钟前&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
服务声明：本站旨在提供互动交流平台，心理咨询师及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任！的提供专业的服务，使和帮助更多的人获益！
咨询中国--您的访问出错了
&您的访问出错了
很抱歉，您的访问出错了。
请检查您输入的网址是否正确。
如果您不能确认您输入的网址，请浏览，来查看您所要访问的网址。
&&搜索心理咨询师
您要咨询的问题:
婚恋两性人际关系亲子关系子女成长压力疏导认识自我
我也不知道
CopyRight ,版权所有

我要回帖

更多关于 接纳并改变自己的缺点 的文章

 

随机推荐