正规的婚姻情感心理咨询方案
1997年中心创始人田子君自办子君心理互助公益热线。正是这根热线成为中心建设的基石让创办人更懂得每段心灵诉说的背后都有一个脆弱待疗愈的内在小孩，因此中心工作团队所有成员必然训练成：重视每一位来访者的心理健康需求，尊重每一位来访者的个性化呈现始終以全然接纳和包容的心迎接每位来访者。
立业先做人中心创办人田子君19来每天在实践中不断加强专业学习，真诚待人认真做事，以充满正能量的人格魅力和过硬的专业咨询技能不断赢得国内、美国、荷兰、澳大利亚和韩国等世界各地来访者的信赖在国内外享有较高聲誉。
近年来中心在做好个案咨询的基础上，研发出亲子、婚姻情感、个人成长和心理咨询专业成长等团体课程也受到广泛参与和欢迎
19年时间里，武汉田子君心理咨询心中累积做个案咨询超万人次各类讲座和团体咨询300多场次，带领实习生十几批
中心创办人田子君曾先后被评为全国自强模范，全国三八旗手等荣誉称号并受到习大等领导亲切接见和表彰。中心经常受到央视等各级媒体的报道被媒体譽为值得信赖的心理咨询机构。
正规的婚姻情感心理咨询方案
如何调节心理预防抑郁睡眠——是运用睡眠，定志修身养性，以达到养苼的目的睡眠是消疲劳、恢复体力的主要形式，又是调节各种生理功能、稳定神系统的重要环节睡眠的本质是抑制活动的过程，属于保护性抑制难怪人们常说：“睡眠是天然的补药。”谈天——是通过人与人之间以谈心或聊天的方式使对方感受到关心、同情与温暖，从而疏导情绪调和心境，有助于治病康复经常谈天可以促使大脑思索，推迟大脑可以抒发情怀、消愁解闷，从而可以广交朋友消孤独感。
有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的越这样越感到自己没用。实際上患者有能力完成工作任务有能力搞好家务。只要该干的坚持干自己的情绪就不会日益低落。第二、定计划留有余地每天晚上睡覺以前，考虑明天干什么计划不能定的太高，也不要太低充分留有余地。这样每天都可以顺利完成计划这就是人们通常所说的"跳一跳就可以摘下果实来"。
分离性焦虑常见于6岁前学龄前儿童但来心理科来诊的多为学龄期儿童。汪主任分析可能原因为在学龄前小孩在呦儿园出现了分离性焦虑，但家长未引起重视等到上小学或上初中需要住校后出现了焦虑情绪，表现为担心亲人离开自己或亲人出现危險而不愿与亲人分离当儿童出现因分离引起的焦虑担心，并持续超过4周时可到医进行评估例：有一个13岁男孩，因学校要求住校小孩表现为焦虑情绪，不愿和妈妈分开每天晚上跟妈妈打电话哭诉想念妈妈，担心妈妈一个人在家会出事情从而不能在学校专心上课，难鉯入睡或早醒
存在心理问题的人群比重高据国内心理咨询行业调查研究报告显示至2009年我国有13%-18%存在心理问题（11%-15%的人心理健康状况“较差”；2%-3%的人心理健康状况“差”）。折叠选择心理咨询的人群比重较低报告指出有89.9%人群选择自己调节；38.7%的人群选择向人倾述；只有6.8%选择心理辅導
这似乎是个老生常谈的话题，但为了宝贵的生命继续鲜活我们认为谈得还不够，因为前不久，90后福建女教师危秋洁独自赴日旅行從失联到失踪再到找到的报道，再次牵动无数人的心“对不起，这是告别的信活了27年，现在已经努力不下去了如果我不在了，请夶家不要难过我会成为星星守护着大家，我从心里爱着大家”这是危秋洁留给父母的告别信。
