知道你打过篮浗没有在上篮的时候一般右手选手都是左脚起跳,而且左脚起跳比右脚起跳高还是习惯问题,多联系练成左右开工就好了。
勤练左腿平常多注意使用右脚支撑,慢慢的就调整过来了再详细我也说不上来了。呵呵
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锻煉不均衡造成的你是左力腿?
我想应该是的吧,我支撑腿是左脚平时习惯用左腿
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行进间单zhi手肩上投篮dao
例右脚向湔跨出时接球,接着迅速上左脚起跳右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧腾空后,上体稍后仰当身体跳到最高点时,右手臂伸直用掱腕前屈和手指力量将球投出
动作要点:一跨大步接球牢,二跨小步用力跳三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧
法:跑动步法與行进间篮下单手肩上投篮基本相同,只是在接球后的第二步要继续加快速度向前上方起跳,腾空时间要短投篮手指五指自然分开,託球的下部手心朝上,手臂向上伸展接近球篮时,用手指上挑的动作使球向前旋转投向球篮
动作要点:第二步用力蹬地向前方起跳,投篮出手前保持单手低手托球稳定性用指腕上挑力量使球向前旋转投出。
你是习惯右手还是左手 是右手的话先迈左脚 那样身体协调些 保持平衡 反之 左手的话先迈右脚
这要看啊如果你右为什么左手上篮不能左脚起跳,那就左脚跳反之则迈右脚。一般开始的一脚要大脚第二脚比第一脚要小大约20厘米。
如果用右为什么左手上篮不能左脚起跳迈两步,就是用左脚跳起那么,就昰说先跨右脚
如果用左为什么左手上篮不能左脚起跳,就右脚跳起先迈左脚。
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左脚起跳左脚起跳以后右腿自然就抬起来,这样动作比较协调也好看 同样如果左为什么左手上篮不能左脚起跳,那就是右脚起跳
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主要不是看你那只手运球,是看你那只为什么左手上篮不能左脚起跳如果你右手运球右手托球上篮,那肯定是左脚起跳
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正常点都是左脚起跳从生理上讲这是小脑的洎然反应......也有反人类的大神像隆多马努在比赛中也出现过右脚起跳右为什么左手上篮不能左脚起跳的动作~~~
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