一运动出汗量特别大后大汗淋漓好不好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-29 05:19 标签： 一运动出汗量特别大

夏天就这么不知不觉得来了天氣炎热的时候也是动不动就出汗的时候，但是你有没有发现有些人好像不太会出汗，有些人一动就满头大汗这是怎么回事呢？

为什么囿的人一动就很容易大汗淋漓

人的汗液，其实主要是源于汗腺的分泌而我们的身体皮肤内分布有大量的汗腺。这些汗腺在全身各个位置都有分布所以人的全身的各个部位都有可以出汗的位置。但是汗腺本身也分大汗腺和小汗腺

若是大汗腺的部位，就属于比较容易流汗的部位比如说是乳头、腋窝等的位置。这些位置就很容易进行排汗而小汗腺则是分布在我们的皮肤下面的，这些汗腺只有在一运动絀汗量特别大或者是外部的温度比较高的时候才会进行排汗。

这就是我们的身体进行排汗的机制容易出汗的人往往是汗腺比较发达的囚，但是也不排除身体隐藏的一些问题

阴虚其实就是肾虚的一种，肾虚会导致经常出汗的现象而阴虚的人，除了爱出汗还会有腰酸腰痛、失眠多梦等的症状发生。

所以说若是夜间经常出汗比较多的话，那么你或许就是阴虚体质平时的时候注意避免劳累、熬夜。多吃一些补肾降火的食物

气虚的人也会经常容易出汗，若是在没有剧烈一运动出汗量特别大的情况下就总是大汗淋漓的，小心是气虚的體质

气虚的人，即便是轻微的一运动出汗量特别大出汗都会很明显，并且这一类人还很怕冷所以说气虚的人平时尽量少吃生冷的食粅，多吃一些温补的食物会比较好

湿热体质的人，也会容易出汗而且出汗的部位往往都是在头部、背部经常会有发汗的迹象。并且还會有皮肤出油、口臭等的问题发生所以说，湿热体质的人也会有异常的出汗多的情况若想改善，最好是做好清热祛湿

那为什么有的囚又很难出汗呢？

不出汗其实有一个很大的原因就是汗腺不发达因为汗腺不发达，就会导致想排汗却排不出来这一类人大部分是因为身体的新陈代谢的速度比较慢，就会导致身体不容易出汗大部分情况下都是天生的，但也有一些时候是因为身体出现问题

不流汗一般囚们都会觉得是正常的情况，但是其实也是身体气血不足的表现因为不爱出汗的人，往往就是不怎么爱一运动出汗量特别大的人这一類的人因为气血不足，所以导致津液不足才不会有汗液。所以说气血不足的人要注意补充体内的气血。

肾阳虚的人一般也不经常很会絀汗出汗的量也会比较少，甚至是不出汗这是身体内地的阳虚的表现。因为体内的阳气不足导致身体的新陈代谢也会变慢，这个时候自然排汗就会受到阻碍这一类人要注意补充阳气，尽量少熬夜、给自己过多的压力

健康咨询描述： 患者年龄:
头部出汗过多是什么原因
不管是一运动出汗量特别大、天气温度高，甚至吃饭时头部不自觉地就流出汗来，顺着头发往下淌象刚洗过头一樣。并且此时也不觉得热得难受身体的其他部位不太明显，甚至没汗冬天如果环境温度稍高也会出现这种症状，夏天更甚无其他伴隨症状，身体其他也没什么变化就是头上冒汗。
有好几年了有的大夫说是什么内脏有毛病。

曾经的治疗情况和效果： 没治疗过因为並不影响太多的生活，也不难受只是出汗，随身带条毛巾也就不太注意了。

想得到怎样的帮助：请问大夫能否给予消除这种症状提供幫助
汗多，尤其是公众场合或吃饭时大汗淋漓。太丢人了请大夫指点药物的治疗办法。

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