每次看到那种晒八块锻炼腹肌想吐的 密集恐惧症真的有点受不了
喜极而泣我的大肚子终于有春天了么
我觉得挺好的 (●—●)
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请教大佬为什么练锻炼腹肌想吐撕裂者和负重深蹲会头晕,恶心想吐有什么解决办法吗?健身一年有余基本没练过丅半身,练上半身时都正常
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供血不足 就是你下半身太弱了