(点亮星空)
(明暗之间)
第三方登录：心理不明亮畅快，但又不爱说话，内向，
每个人都有不爱说话的时候，你的情况很正常。
不要把大部分的时间耗在网络上，有空多和周围的朋友交流，敞开你的心扉，别人也会向你敞开心扉。
其他答案（共9个回答）
如果早上醒来，你发现自己还能自由呼吸，你就比在这一周离开人世的100万人更有福气。
如果你从未经历过战争的危险，被囚禁的孤寂，受折磨的痛苦和忍饥挨饿的滋味……你已经好过世界上5亿人。
如果你的冰箱里有食物，身上有衣服，有屋栖身，你已经比世界上70％的人更富足。
如果你银行里有存款，钱包里有现金，你就已经身居世界上最富有的8％行列。
如果你的双亲仍然在世，并且没有分居或离异，你已属于稀少的一群。
如果你能抬起头，带着笑容，内心充满感恩之情，你就是真的幸福－因为世界上大部分人都可以这样做，但是，他们没有。
如果你能握着一个人的手，拥抱他或者只是在他的肩膀上拍一下－你的确有福气，因为你所做的，已经等同上帝才能做到的。
如果你能读到这段文字，你更是拥有了双份福气，你比20亿不能阅读的人幸福。
请你非常认真地对自己说：“哇，原来我是这么富有的人！”是的，想想这些，你还有什么不快乐的呢？
快乐是纯粹的心理感受，你的快乐是建立在物质欲望的实现上，还是建立在精神世界的超然上？你的快乐心情（精神世界）若建立在物质欲望的实现上，你永远不会快乐！因为这样的建筑物（building ）是需要无穷庞大基础的，得不到实现就不快乐，事实也是不可能的。你的快乐心情如若建立在精神世界的超然上，得到快乐却是太容易不过了，这如同两个分数，分子不变，分母选择不同最终的分数大小就不同，因为人的物质欲望是无穷大的。相信我们大家都是聪明人，不会选择两个不同量度的数据作为分子和分母，成为一个心理扭曲的人。
1.和周围人交流，别怕说错话、办错事，因为谁都一样，世界上没有多少恶人。
2.随遇而安，承认自己还年轻，路很长，许多问题将来会解决。
3.在阳光下相关信息，别为了物质欲望而焦躁，与人为善。
4.顺其自然，天塌不下来！
5.在生活中发现美，在心灵中发现美。
祝你快乐！！！！！！
其实呢？快乐是建立在自己身上的，谁都无法沾去，就看你对待事情的心态，就是一中心态的问题，出去走走，给自己时间与空间，放松一下，做个深呼吸就会发现美丽的所在，什么...
抑郁症者往往都想通过物质来改善抑郁情绪，其实那只是暂时的，因为物质不能改变心灵中的纠结和羁绊。抑郁症虽然是脑内疾病，并非与个性有关。但是，偏执强迫型人格是抑郁者...
是她有心结，对她多做些行为疗法，不要让她在长听这个了。多参加户外活动。
他们是因为什么离开的呢？有没有孩子？找出心结 就好了。有孩子让孩子多和她接触；其实，时间是最好的药，时间一长再给她介绍个，有了新感情慢慢的就好了。
抑郁症一般表现为以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。常见的表现是以情绪低落为主要特征。你自己看你表姐有没有类似的特征。如果有的话，你就可以去...
答: 严重强迫症怎么办？怎样治疗强迫症？
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面情绪
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415(点亮星空)
(明暗之间)
第三方登录：社区头衔：正七品医师
贡献值：192
注册时间：
登录时间：
硬着头皮。
社区头衔：从五品主簿
贡献值：4052
积分：3986
注册时间：
登录时间：
全面地认识自己，客观地评价自己
社区头衔：从五品主簿
贡献值：4052
积分：3986
注册时间：
登录时间：
为自己的健康做个有远见超利润投资
社区头衔：从六品吏目
贡献值：885
积分：1098
注册时间：
登录时间：
一定要学会释放一下才行。
社区头衔：正七品医师
贡献值：415
注册时间：
登录时间：
这样压抑下去对健康不好的。
社区头衔：从六品吏目
贡献值：515
注册时间：
登录时间：
执行肯定是难的，理解真不难的。
社区头衔：正七品医师
贡献值：85
注册时间：
登录时间：
实在自己解决不了可以找心理医生
社区头衔：正七品医师
贡献值：85
注册时间：
登录时间：
执行肯定是难的，理解真不难的。
引用 6楼 夏天无 发表于 13:23:11
什么都是一样的，说起来简单，动手难
社区头衔：正七品医师
贡献值：85
注册时间：
登录时间：
这样压抑下去对健康不好的。
引用 5楼 达令红尘 发表于 14:40:40
嗯嗯，对心理还有身体健康都不好
社区头衔：正七品医师
贡献值：136
注册时间：
登录时间：
我刚出来工作的时候也是很不自信，现在好多了
社区头衔：正七品医师
贡献值：136
注册时间：
登录时间：
一定要学会释放一下才行。
引用 4楼 鹿茸 发表于 13:34:40
长期积累的压力会压得人喘不过来
社区头衔：正七品医师
贡献值：136
注册时间：
登录时间：
全面地认识自己，客观地评价自己
引用 2楼 休闲下午茶 发表于 11:38:34
她已经做到了认识自己，评价自己，无法改变而已
社区头衔：正七品医师
贡献值：149
注册时间：
登录时间：
看心理医生吧，接受专业的治疗
社区头衔：正七品医师
贡献值：149
注册时间：
登录时间：
硬着头皮。
引用 1楼 李上下 发表于 11:34:29
工作都两年了，以前可以，以后也会可以的
社区头衔：正七品医师
贡献值：144
注册时间：
登录时间：
不要太在乎别人的眼光，做好自己就行
社区头衔：正七品医师
贡献值：144
注册时间：
登录时间：
看心理医生吧，接受专业的治疗
引用 13楼 黑黝黝的鹤虱 发表于 17:07:42
都影响了工作和生活，确实需要治疗
社区头衔：正七品医师
贡献值：115
注册时间：
登录时间：
本科学历说明自己还是有能力的。相信自己
社区头衔：正七品医师
贡献值：115
注册时间：
登录时间：
不要太在乎别人的眼光，做好自己就行
引用 15楼 从容的熟地 发表于 17:15:53
她确实太在乎别人的看法了，走路经过都害怕别人说她姿势不好
社区头衔：从五品主簿
贡献值：4052
积分：3986
注册时间：
登录时间：
本科学历说明自己还是有能力的。相信自己
引用 17楼 沉甸甸的益智 发表于 17:45:51
就是因为她不够相信自己才内心自卑压抑
社区头衔：从五品主簿
贡献值：4052
积分：3986
注册时间：
登录时间：
不要太在乎别人的眼光，做好自己就行
引用 15楼 从容的熟地 发表于 17:15:53
对的，走自己的路，让别人说去
社区头衔：正七品医师
贡献值：433
注册时间：
登录时间：
有时真的要无视别人的话才行的。
社区头衔：从六品吏目
贡献值：533
积分：1018
注册时间：
登录时间：
工作都两年了，以前可以，以后也会可以的
引用 14楼 黑黝黝的鹤虱 发表于 17:08:34
慢慢来，这病哪有可能一下子好的道理
社区头衔：从六品吏目
贡献值：986
积分：1300
注册时间：
登录时间：
我刚出来工作的时候也是很不自信，现在好多了
引用 10楼 狡猾多变的龙胆 发表于 16:47:21
我也好内向，我怕我也会如此
社区头衔：从六品吏目
贡献值：515
注册时间：
登录时间：
内向的人，心思比较细腻的。
社区头衔：正七品医师
贡献值：440
注册时间：
登录时间：
内向的人都是比较敏感一点的。
社区头衔：正七品医师
贡献值：477
注册时间：
登录时间：
效果是因为你没有把握好要领。
社区头衔：从六品吏目
贡献值：1114
积分：1582
注册时间：
登录时间：
现实生活好多人都担心，可压抑是一定要有释放的方式才好。
社区头衔：正七品医师
贡献值：421
注册时间：
登录时间：
有一部分的患者通过治疗是可以控制病情的
社区头衔：正七品医师
贡献值：119
注册时间：
登录时间：
还是需要锻炼啊，感觉过于的内向，太注意别人的视线了。
被举报者：
用户名用户名
举报原因：
头像用户名违规
版务及其他
删帖原因：晴音心理咨询师工作室三级心理咨询师海口市
老师，您好！我今年22岁，因为性格内向胆小很痛苦、压抑，...90后咨询5次浏览801次第1次咨询老师，您好！我今年22岁，因为性格内向胆小很痛苦、压抑，从高中、大学都觉得和同学在一块也害怕说话，放不开拘束的感觉很明显，特别压抑，性格太被动，听到别人唱歌我也想可是一点勇气都没有，想和朋友搭肩也不敢。大学毕业了还怕与人交往，不能适应工作，干了才几天心理特别不好受辞了，压力很大，不知道该怎么办。希望老师能作一些指导！你好，非常感谢你对我的信任！从你的描述来看，你的拘束的性格导至你在与人交往的时候顾虑重重，使你内心压抑而感觉在人际交往上非常的难受，是这样吗？你在日常生活中有好朋友吗？你是如何跟他们相处的呢？此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第2次咨询是这样的，高中时候有关系好的朋友，不是很拘束说话还不少，大学和宿舍同学感情也不好，还有点矛盾，现在和别人在一起别人都会觉得很不舒服，因为我自己的心情、精神很差你说，你说高中时不是这样的，是因为大学时和宿舍同学相处得不好才导致了现在的人际交往问题，是吧。这说明你不是不会处理人际关系问题，只是在处理这些问题时没有用更好的方法，而且改善人际交往的方法不是你不会，只是你很长时间没用了，现在生疏了。而关键原因是你自己的心情和精神状况不佳引起的，既然是这样，你不防先休息一段时间，给自己一些时间来调节自己的心态，让自己慢慢恢复以前高中时候的状态，找回那些你会用的处理人际关系的方法，你说呢？此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第3次咨询高中的时候状态还算吧，和一个同关系比较好，但是我比较被动，他的交际圈子大，后来他不想和我玩了，我很难过还生气了，加上学习的压力，都会睡不着觉。高中时也很胆小、放不开的，只是对同学比较热情，当为胆小的性格内心很苦恼，现在已经七年了，仍旧是这种心理，感觉现在比较幼稚？老师，害怕交往的心理怎么去可服？你好，你说胆子小不知道你小到什么程度，你以前对同学比较热情，现在可以对身边的人找回那种热情吗？你害怕交往主要是害怕什么呢？害怕别人说你不好，还是害怕别人看不起你，还是害怕别人欺负你？找到你害怕的原因，然后我们再一起来讨论如何解决你的交往问题好吗？此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第4次咨询和比较熟悉的人一起，我想主动说一个话题，也会有点激动，不知道怕什么。和人一起吃饭的时候表达不出来我想吃什么，他们给我提一下我说好。和陌生人怕他们看出我的弱点&我就不说了。胆子小主要就在交往上，对人的热情我会再增加一些你的这些情况，说明你平时不太敢表达自己，你可能缺乏成功表达的经验，所以害怕表达得不好，你可以先在家里对着镜子练习，慢慢的在一些小事上发表自己的观点，多给自己人一些鼓励，不管怎么样，先要试着让自己开口说出来，其实别人不会太在意你说的话，重要的是放下自己的紧张情绪．担心别人看出你的弱点，你有哪些弱点怕被别人看见呢，这些弱点很严重吗？（另：请对以上各条回复做评价，谢谢！）此次回复获来访者评价：不满意,扔鸡蛋第5次咨询最后评价我用手机点错了，谢谢。就是交际太少，很缺少社会经验吧，害怕别人看出我害怕、胆小，就装作不想说，我知道这样不好哦，没有关系，呵呵！缺少社会经验没关系，没有人一生下来就知道如何与人交往的，大家都是在不断的尝试中总结经验，所以要给自己机会，让自己勇敢的支尝试，先从身边的人开始，勇敢的表达自己的想法。至于你说的害怕，胆小，也没有人天生就什么都不怕，每个人都有怕的时候，每个人也都有胆小的时候，很多看起来很高大的人其实怕小虫子，你没想到吧。所以大家都一样，都有害怕胆小的时候，给自己加加油，打打气，相信你自己会越来越好！此次回复获来访者评价：满意,送鲜花本案例最近访客数据加载中...
525心理网微信服务平台
您可能感兴趣的案例已获2次专业解答已获1次专业解答已获1次专业解答已获1次专业解答已获3次专业解答
大家在案例热门城市：