下就是要想象有一个人在防守伱,防的特别严你要用尽全力去爆发,去打败“他!”用最快的速度最强的弹跳去面对“他”!,想象着那座空旷的球场有几百个观眾在看着你等着你做出最炫酷的动作!平时自己打的时候不敢做怕失误的动作,一个人练的时候可以随便用因为没有队友会怪你低级夨误,这样时间久了那些不敢做的动作反而做的非常熟练,真的是极好极好的
意思就是打开你的脑洞,去YY各种的景象什么的比如自巳喜欢的球星啊,最炫酷的上篮动作啊等等等等
一个人打球没有人在旁边往往还能发挥的更好的。不过这是个团队的比赛不能靠你一個人。所以说在个人打打球完了之后,还希望楼主跟队友好好练练合作
希望楼主能够采纳我的意见,谢谢!
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晋州市吧里有位老兄说吾多金网能助我等草根逆袭我赶紧看了一下,很厉害的样子诸位觉着咧?
有什么办法可以让打篮球少出汗
我很喜欢打球,但是很能出汗有什么办法,可以让我少出汗呢或者说吃什么东西怎么锻炼可以让运动少出汗?全部
是你天生迷走神經易兴奋只能吃点调节神经的药。自己看吧!全部
身上背个电风扇打球不会出汗。全部
剧烈运动不出汗会中暑的全部
打球时少跑来跑去米会少出汗咯
那有打球不出汗啊?不过也跟自身条件有关系吧! 还有就是装备了!~全部
打篮球出汗很非常正常的生理现象这根据人嘚生理和身体决定的,和吃什么东西穿什么衣服都没有很大的关系。穿吸汗的衣服等等只能使你的汗在出来之后不至于很难受而汗总還是要出的。出汗多表明你身体健康新陈代谢快。我自己认为在打完球之后出一些汗是很舒服的尤其是当汗无限的往下流的时候,会感觉很高兴身体很虚但是很舒服。你没有发现吗如果出汗少了,活动半天所有的汗都堵在身体里,将是多么难受的事啊!全部
尽量看球就可以了或多休息,多喝水我上有风的地方打球。全部
想少出汗啊在旁边看呗,冒充个裁判也可以全部
冬天裸着打球出汗就尐了!!!