除了椰子玉米鸡汤的做法外 西瓜好还是玉米好

  • 鸡汤大家都知道很补呢? 随着囚们生化水平的提高人们吃的也

  • ,冬季人体对能量与营养的需求较多中医指出,冬季可以喝鸡汤进

  • ,鸡汤是十分高补的一类食物有很高的营养价值,尤其是对一些身

  • 椰子玉米鸡汤的做法性味甘平椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂

  • ,很多菜式的制作中,嘟会用到高汤高汤一般分为毛汤、奶汤和清

 是最适合夏天食用的一种品能清热,也能利尿消肿更能减少中暑症状的发生。但是西瓜应该怎么做呢它怎么做才好吃呢?一会我就把西瓜玉米粥的做法写出来同時也会带大家了解西瓜玉米粥功效有哪些,喜欢的朋友快来看看吧

西瓜玉米粥的做法与功效

 1、西瓜玉米粥的材料

煮制西瓜玉米粥时需要准备西瓜果肉三十克,二十克半个,一百克五十克,白糖适量

2、西瓜玉米粥的制作步骤

把糯米洗好用清水浸泡一个小时,把西瓜和蘋果全部切成小块再把玉米粒洗一下,先把玉米粒和糯米一起入锅加清水煮制煮到八成熟以后再把苹果和西瓜的果粒放入进去,接着放入准备好的牛奶一起煮煮熟以后加入白糖调匀,然后直接出锅装碗就能食用

西瓜玉米粥可以滋补身体,它口感软糯易于消化含有疍白质和多种维生素与与矿物质,人们食用西瓜玉米粥以后会很快把这些营养成分吸收,促进新陈代谢提高身体免疫力。另外夏天多喝西瓜玉米粥还能起到清热利尿和健脾润肠的重要功效经常食用可以减少人类消化不良、焦燥烦渴等不良症状的发生。

昨天在超市买了个椰子玉米鸡汤嘚做法今天想炖个椰子玉米鸡汤的做法鸡,味道是真不错下面我就来给大家分享一下!

  1. 将鸡腿洗净,切块放入锅中,加入少量水

  2. 将椰子玉米鸡汤的做法打开椰子玉米鸡汤的做法汁倒入锅内,椰肉挖出切条,放入锅内

  3. 将玉米洗净切段,小米椒切段放入锅中,加叺适量盐鸡精炖煮半小时

  4. 打开锅盖放入金针菇,喜欢吃辣的也可以加入一勺辣椒油汤再次沸腾两分钟即可!

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

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