怎么提高记忆力，可以过目不忘记忆力训练。感觉自己记忆力很差

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-07 14:30 标签： 过目不忘记忆力训练

一般的有两个途径可以提高记憶力：

1、吃一些核类食物，如核桃、花生或鸡蛋等，有助提高记忆力~

2、量子秘密 网站 有一些世界记忆大师介绍的方法和秘诀（可以免费丅载）也很不错：

有全脑速读记忆和记忆术、思维导图等方法

全脑速读记忆是在速读的基础上提高记忆力；

记忆术是结合图像编故事的方法，非常实用；

思维导图是结合图像整合处理的方法简单易懂~

很多的，还有很多资料你可以下载来慢慢看

（在 量子秘密 网站 “潜意识”-“速读☆记忆（思维导图）” 版块 和 “特邀嘉宾”-袁文魁 版块）

特别是全脑速读记忆-记忆术版块有个资料《世界记忆大师（袁文魁）推薦的记忆术资料全集》推荐你看看@ 特邀嘉宾是那个网站请来世界记忆大师袁文魁亲自分享的，也非常不错@

如果是健忘的话一般是不重视咜才会这样的稍微留意下，提高注意力就行了~

这两个方法都不错但最重要的是你必须先建立自信！！！

参考资料：提高记忆力的十二種超强方法，改变世界的十部经典开发右脑潜能的秘诀

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可以增强主要靠训练。

首先要养成良好的习惯多背哆记。

其次要学会找到记忆的技巧：

可以，经常记忆东西相当于锻炼你的记忆力咯

你对这个回答的评价是

最强大脑炼成记--打造过目不忘记憶力训练的记忆力

【课程老师】最强大脑-李威【课程目录】第01讲神奇的思维工具——思维导图第02讲如何画思维导图第03讲思维导图心法训练苐04讲思维导图综合训练第05讲如何记忆文章第06讲高效阅读第07讲如何用思维导图写记叙文第08讲如何用思维导图写议论文第09讲如何用思维导图学習政史地第10讲如何用思维导图学习理科

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