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本人16岁侽,体重125斤身高1.80CM,身体差但是对武学特别有兴趣,自己练小周天没什么气感于是就听说了易筋经,想拿来练
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希望各位前辈来给晚辈指点一二道道修习气功的禁闭和要点,晚辈就此不胜感激
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特望前辈指点晚輩谨遵先师教导,先师所言晚辈定将谨记在怀,不敢过忘
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严慰冰的古本易筋经12式自己就能修!不会出偏
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单练你是在开玩笑吗?
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原少林住持德禅法师的义奻、亲传弟子井玉兰在85年办班传授过易筋经内经12式和外经12式剑指站桩。
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网上百度百科还有视频,自学
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去那里干什么?他们都高高在上并且都变了味,若是练武术还可以但练武不练功,到老一场空!若追求功不一定练武。
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十二式自己体会,网上多的是本人没事耍耍,多有裨益
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苦逼孩纸,我怎么说你好呢 去当地寺庙或者什么武术健身的地方问问啊一般都还是很乐意解答的网上说了你也不一定相信
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嘻嘻,小小年纪不好好读书,走歪门邪道看回家你父母不揭你皮!
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这么小不要练气功最高境界的危害,不适合越练越脱离社会。此吧有些人不负责任动不动就向别人推荐功法,功法能乱练吗练练拳,背背书就好找个教武术的,学点正统的武术别在网上找视频找功法了,浪费时间