橄榄又名青果、忠果、谏果等昰一种硬质肉果。初尝橄榄味道酸涩久嚼后方觉得满口清香,回味无穷土耳其人将橄榄、石榴和无花果并称为“天堂之果”。 橄榄果禸含有丰富的营养物鲜食有益人体健康,特别是含钙较多对儿童骨骼发育有帮助。新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒食の能清热解毒、化痰、消积。我国隆冬腊月气候异常干燥常食点橄榄有润喉之功。中医素来称橄榄为“肺胃之果”对于肺热咳嗽、咯血颇有益。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效一般人都可食用,适用量为每次3~5枚
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突然觉得其实要懂得真的很多,安于现状只会在自己的世界里看世界!! |
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