宝妈可以做健身教练么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-21 01:48 标签： 怎么做健身教练 
宝妈们都是趁孩子还在睡梦中僦早早起床锻炼了，今早放慢了跑速第一次突破了自己的极限，跑了10公里用时00:53:56，平均配速05’22”
其实，我想说:没有什么事是做不到的只要一咬牙坚持一下就可以。
成年人大概就是一边崩溃一边自愈心里装满了疲惫和委屈，又尽力讨好生活！
刷新了10KM跑最佳成绩的个人紀录
刷新了最长跑步时间的个人纪录
刷新了最远跑步距离的个人纪录

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