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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。众所周知，鲁能青训有一支非常专业的外教团队。那么，这支队伍给鲁能青训带来了哪些青训理念呢?他们在中国，在鲁能青训的生活又是怎样的呢?我们将对他们逐一进行专访。今天我们采访的是守门员教练柯雷亚教练。
国籍：葡萄牙
出生日期：日
出生地点：葡萄牙达马德拉
职业生涯：
里斯本竞技
查韦斯体育
赛尔盖斯罗
伊斯托利尔
执教经历：
波尔蒂芒尼斯
科英布拉基地
葡萄牙足协
比兰尼塞斯
鲁能青训的歪果仁中国印象
来中国有多久?在中国的生活怎么样?
柯雷亚：去年7月12日来到鲁能青训，到现在将近一年了。我已经非常适应在鲁能青训的生活。鲁能青训有非常先进的训练设施和条件，学校的吃饭和住宿都不错。
而且我在学校有自己的一个家，非常温馨。现在一般是去超市买些食材，自己在家做饭，还是喜欢吃自己习惯的味道。不过自己也在慢慢适应中餐的味道。
中国人非常友好，也非常可爱。虽然中葡文化有些差异，但是来到中国这里生活，就需要适应这样的文化，自己也在努力适应。
(柯雷亚对潍坊的商场和美食如数家珍，小编也就放心了。他对潍坊比小编还了解，看来他很适应在中国的生活。)
家人还在葡萄牙吗?现在会说中文吗?
柯雷亚：我的家人都还在葡萄牙。我有两个女儿，一个27岁，已经工作了;另一个16岁，还在上学，争取更好的未来。小女儿从小学到现在学中文，已经有八到九年了，现在能流利地说中文，希望有机会她们也能到中国来发展。
女儿学习中文并不是受我的影响，而是因为她觉得中国国家实力很强大，以后学了中文对自己的职业规划和未来非常有帮助，再加上有朋友推荐，就开始学习中文。
因为翻译的葡语非常好，平时学习中文的机会和用中文交流的机会很少，所以在这里我不需要学习中文。再有就是中文真的是太难了。
(小编教给了柯雷亚教练一句中文——鲁能是冠军，他的发音很标准，自然竖起的大拇指也能看出柯雷亚教练对鲁能青训的感情。)
鲁能青训的歪果仁20年职业生涯
您当时如何走上职业守门员的道路?
柯雷亚：其实原因和现在的孩子是一样的，因为我喜欢足球，热爱足球。当时我想自己长大后能成为一名职业足球运动员，把足球作为自己的职业。我做足球运动员时，就想退役后成为足球教练，把先进的理念教给孩子们，让小孩学习到先进的足球方法，让球员们更好的成长。
您不到20岁就进入里斯本竞技队，那么年轻就进入豪门球队，是不是对现在做青训教练有很大帮助?您20年的职业生涯中最难忘的经历是什么?
柯雷亚:帮助肯定是有的，最大的经验就是在豪门效力，自己会把学到的先进的东西带给队员。这是他第一次带孩子，之前都是带成年队……让现在的小孩能够更好吸收先进的东西。
之前的经历没有什么值得说出来和难忘的。最重要的是对同事对教练对队友有足够的尊重，这个是我职业生涯最看重的。
您在波尔图、布拉加、里斯本竞技等葡超豪门都效力过，那您觉得中葡足球有哪些差距?
柯雷亚：最大的区别就是训练的方法。当然球员本身的天赋和球员的思维也有一定的区别。
在我认为，对于守门员来说，在训练中最重要的五项是：球门防守、脚下传球、传中球
、一对一和空档球。教练员需要告诉守门员这五项是什么，每天需要围绕着这五项进行训练，每个守门员根据那五个项目去训练肯定会有提高的。
包括对我们的中方守门员教练也需要提出这五点的要求，他们也需要按这五点去训练。教练员还需要教会球员在训练场上和比赛中怎么去做到最好，怎样去完善自己的行为和思维，这样对球员才会有更好的提高。
鲁能青训的歪果仁鲁能情缘
您当时是怎么选择来鲁能青训的?
柯雷亚：是因为收到了鲁能的邀请，再有就是我想来鲁能青训帮助学生提高。中国是个强大、快速发展的国家，在这里工作对我以后的职业规划有很大的帮助。
我来到鲁能青训之后，看到了良好的设施和环境，让我更加坚定在鲁能青训一直工作下去。在这里，我会把我先进的工作理念和方法传授给中国的小孩，让孩子得到更好的成长，学到更好的理念。
我也确信鲁能青训所有的守门员中，肯定会有两三个孩子，在以后能进入国家队或者在中超场场首发，有很好的表现，相信他们能达到这种高度。
我也有一个目标，就是我带出来的守门员能够在世界更高层次的平台去比赛，那时候我会给我的朋友说这是我带出来的守门员，现在表现非常好。
您看过鲁能的比赛吗?您觉得鲁能的守门员王大雷是个怎样的球员?
柯雷亚：我看过很多鲁能的比赛，包括去济南现场观看。对于王大雷，首先他的外观就很吸引我，他的发型和动作等等都和其他守门员都不一样，王大雷不像一个中国人。
我认为还是中国的文化比较保守，这也是制约中国球员发展的一个方面。中国应该更开放一些，当然不是所有的方面都变得很开放，还是要看哪个方面，中国需要慢慢地改变。
(柯雷亚用中文不断重复着“慢慢的”“慢慢的”，能看出平时工作中他经常说这三个字，更能看出他对中国队中国足球改变的期待。)
如果在您职业生涯巅峰的时候，山东鲁能给您一份不错的合同，您会不会选择来中国踢球?
柯雷亚：我想来也来不了，中国联赛没有给守门员留有外援名额。如果没有这个限制的话，我肯定会来。我很喜欢中国的生活，中国也很有潜力。
但是不得不说这个规则有一定的缺陷，也是不公平的。不能把球场上不同位置区别对待，不能说守门员外援不能过来，其他位置的队员可以过来，每个位置的队员都很重要。如果有好的外籍守门员过来，还是对中国球员有帮助的。
(小编给柯雷亚讲了鲁能功勋门将萨沙和有关不能有外援守门员规则的故事，他也直摇头，看来他还是很想来中国效力的。)
鲁能青训的歪果仁训练
您在挑选球员的时候，标准是什么?
柯雷亚：我有自己的选材标准和训练方法，我的标准最重要的还是那五点，我希望每一个守门员都根据那五项进行训练和提高。虽然去改变一个守门员之前养成的习惯很难，我还是希望他们每天根据那五项去训练、去改变、去提高。
您和鲁能青训其他守门员教练的工作配合的怎么样?
柯雷亚：我们鲁能青训所有的中方守门员教练都是非常优秀和职业的，这是毫无疑问的。我和他们的工作也很愉快，我们也有很好的友谊。
但是每个人都是一个个体，每个人的想法都是不一样。现在我们鲁能青训有六个中方守门员教练，他们每个人都有自己的想法。所以我必须很聪明的处理好和他们的工作关系，我会尊重他们和他们自己的训练方法。
但是我也在尝试着去改变他们的思维、训练的模式和固有的方法，想去纠正他们方法中一些不好的部分，让他们尽量做出一些改变，想让我们在工作中对训练方法和模式达成一定的共识，让我们的合作更顺利更成功。
我不仅想帮助小球员成长，我也想帮助我们鲁能青训的守门员教练得到更大的进步，所以现在我们在慢慢的改变和进步。
那您现在在工作中是如何去和中方教练去配合的?
柯雷亚：我就是想把我的五个核心的训练内容传授给中方的每一个教练员。
我想告诉所有的教练员训练和比赛应该是接近的，必须在训练中模拟比赛的情境，不能脱离了比赛的节奏和模式，否则训练的效果就会不好。
我们大家还是要朝着一个目标去走，训练要按一个正确的模式去走。我希望我们的中方教练能够理解我的用意和训练的核心内容。
在工作上，我们能够达成一致，形成良好的配合，让年轻守门员得到更好的成长。
鲁能青训的歪果仁职业守门员
葡萄牙培养出里卡多、帕特里西奥这样优秀的门将，您觉得对于一个门将最重要的一点是什么?
柯雷亚：最重要的还是守门员要有天赋，然后他有成为守门员的意愿，也要想成为优秀的门将。
每个守门员都不一样，包括他所处的球队和环境也不一样，以后能不能成为优秀的守门员，所以还是得看每个人的天赋。
当然优秀的守门员还要有优秀的手上技术和脚下技术，一个守门员具备了良好的天赋之后，能够在一些技术动作上得到完善，这是很重要的。
您更喜欢充满激情的守门员还是成熟稳健的守门员?
柯雷亚：不管是激情的还是稳健的，最重要的是守门员一定要有自己的特点，一些技术动作做得非常好。
作为一个守门员一些技术动作做到位了，就是一个好的门将。对于我来说，我还是希望能不断的给守门员传授新的知识和技术动作，让他们不断吸收新的东西，让他们一直成长，不希望他们停滞不前。
守门员手上的伤病很多， 您有没有受过重大伤病?
柯雷亚：(伸出手让小编看他手上的伤病)在一场比赛热身的时候，我的手指受了伤，然后我悄悄跑去厕所，没有让别人知道，自己处理了一下，就继续去比赛了。
我不想让其他守门员得到上场机会，如果其他守门员因为我的受伤得到了比赛的机会，有了很好的表现，就会霸占了首发的位置，我就没机会上场了。
(看到柯雷亚手上的伤病，小编满满的都是心疼。每个球员为了足球独自承受了很多常人难以想象的东西，希望球迷朋友能够好好对待每一个球员。)
由于守门员位置的特殊性，一旦受伤很可能将会影响他的职业生涯。那么守门员在预防伤病和面对伤病上有什么需要注意的?
柯雷亚：最好的办法就是不要去想，不要想着我会受伤怎么样。有时候越想会受伤，就真的会受伤。
心态上要积极一点，积极的去训练，积极的去比赛，把受伤抛在脑后。受伤这种情况是很常见的，也无法避免，思想上的放松是最重要的。
虽然中超推行了U23新政，但是年轻守门员并没有因此得到更多的机会，对这些年轻球员有什么建议吗?
柯雷亚：其实我觉得年轻守门员的比赛机会还是非常多的，比如鲁能的替补守门员很年轻就去打一线队的比赛了。
对小年龄段的球员来说，我希望能够教会他们怎么去训练怎么去比赛。我想把我的一些好的方法和好的思维，传授给小年龄段的球员。
从小培养他们先进的理念，这样他们就会从小形成固有的好的模式，在比赛中就能比同年龄段的守门员发挥的好。
联合会杯上，布拉沃扑出葡萄牙的三个点球，您怎么看?扑点球是运气还是实力?德国队在点球上有小纸条，您会不会准备小纸条?
柯雷亚：点球这个事情也不是训练怎么样，点球时就怎么样的。它是非常突然的，需要随机应变，很可能会发生意想不到的事情，还是需要在比赛中做出正确的判断。
最重要的还是守门员对罚点球球员的了解程度。他如果了解这个球员罚点球的特点，扑球的成功率就会很提高。当然扑点球时，临场随机应变的能力是非常重要的。
我喜欢在赛前就给队员布置好遇到点球时应该怎么办，不太喜欢在比赛中再写小纸条这样。
鲁能青训的歪果仁中国足球
您觉得中国足球包括联赛、国家队、青训等各个方面在发展上有什么问题?
柯雷亚：我认为中国国家队还是缺乏优秀的球员，现在中超联赛有很多外籍球员挤占了本土球员的出场时间，让很多球员无法得到出场锻炼的机会。
现在中超的新政非常好，能让更多的年轻球员得到更多的机会去锻炼、去踢比赛。
青训上，我觉得中国教练的训练方法还是不够先进。应该让青训教练学习更好的训练方法，去改变他们之前不好的训练方法，让教练的训练方法得到统一，这样才可以给球员们更好的训练，球员才会有更好的成长。
对于小球员来说，从小接受更专业的训练，包括养成正确的手型、临场反应和判断等方面，是不是非常重要的?
柯雷亚：对一个守门员，尤其是对小年龄段的球员来说，拥有正确的基本素养是非常重要的，包括手型、判断力和反应等方面。
养成正确的基本素养之后才是思维和心理方面，守门员要让自己的内心足够的强大。
最后才是讲解战术方面的内容，比如说在比赛中需要怎么去踢。
对于中国足球来说，尤其是校园足球和基层足球，专业的守门员教练还是很缺乏的，对此他有什么好的建议?
柯雷亚：首先我会从自己做起，我愿意倾尽所有去教给年轻的守门员和守门员教练一些我自己的好的思维和方法。从我做起，把中国足球起码是守门员这块得到很大的提高。
对于教练来说，心态最重要。我们要相信自己正在做的事情，要有信心，要坚持不懈。不能说听到别人的质疑声，就不按自己的方法去做。不能说在比赛中有不好的表现，就去质疑训练中一些核心的内容。
我们要做的就是一直保持同样的训练方法和训练的思维，让守门员得到真正的提高。
您作为一个教练最自豪的是不是自己培养的球员将来在一线队、国家队、更高水平层次的舞台去比赛?
柯雷亚：我的骄傲就是我带出来的守门员能够到欧洲踢球，并且欧洲所有的足球人士能够认识到我们中国也是有优秀的门将。
您觉得这样登陆欧洲赛场对于年轻的球员是好是坏?
柯雷亚：我觉得年轻球员去到欧洲踢球是非常有帮助的。他们去到欧洲那种环境去踢球，接触到欧洲那种良好的训练和观念，让他们自己能有思维的改变。只要长期在欧洲踢球，肯定能得到更大的提高，成长为非常不错的球员。但是在去之前还是要先在国内的联赛锻炼一下，然后再去到国外，这样会更有帮助。
鲁能青训的歪果仁未来世界最佳门将
您现在最喜欢的球员?在职业联赛中的球员呢?
柯雷亚：我们的小队员里，是高行健。他以后会在职业联赛中有表现的。
我比较喜欢诺伊尔，他脚下技术好，非常冷静，综合素质非常高。
诺伊尔总喜欢出击参与进攻，您怎么看?如果有一天，葡萄牙和德国比赛，会希望诺伊尔失误、葡萄牙胜利，还是诺伊尔有好的表现?
柯雷亚：如果守门员具备这个能力，我非常喜欢这样。对于守门员来说，能做出快速反应，预判出场上接下来会发生什么，这种品质是非常重要的。
如果一个守门员有良好的预判，能够判断场上接下来会发生什么，能够读懂比赛，对球队会是非常大的帮助。诺伊尔就具备这样的能力，况且他的脚下技术也非常好。
当然希望葡萄牙赢，我还是支持自己的国家。虽然诺伊尔是最好最优秀的门将也是我最喜欢的门将，但如果在国家层面的比赛中对上德国的话，还是希望自己的国家赢。
高行健会不会是中国的诺伊尔中国的帕特里西奥?
柯雷亚：如果高行健能够按照我的训练要求去做，并且每一天系统的训练，将来身体变得更强壮更高，不出现重大伤病和意外，肯定会成为诺伊尔那样的人物，甚至比诺伊尔还要伟大。
(在整个的采访过程中，柯雷亚教练多次提到了高行健的名字，也对高行健给予了非常高的评价，足以看出他对高行健的喜爱和期待。但对于一个11岁的年轻守门员来说，还有很长的路要走，希望他在柯雷亚教练的指导下，有一番美好的未来。不做中国的诺伊尔，只成为中国的高行健。)
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您对小球员有什么想说的?
柯雷亚：我想说的话都写在那个册子上了。我们鲁能青训的领导都做得非常好，把我们学校打造成这么一个优秀的平台和环境，他们是非常优秀的领导。
我也非常高兴能和这么多领导和同事有这么好的关系，成为非常好的朋友，更骄傲能在我们鲁能青训工作。
我希望我们能够培养出更多优秀的球员。
您对中国足球有什么建议?
柯雷亚：最重要是改变固有的思维，更开放一点。所有的人一定要按照自己心中的目标、自己心中的东西去执行，不要去刻意改变什么，不要多走冤枉路。中国足球想要有更好的发展，需要每个人都付出自己的努力，做出内心方面的改变。我也会在鲁能青训尽自己最大的努力帮助中国足球。
您给鲁能青训有什么建议?
柯雷亚：鲁能青训所有的一切都是最好的。欧洲很多青训都没有我们鲁能青训这么好硬件条件。最好的都在鲁能青训了，我们需要做的就是努力工作，让我们培养出的球员成为世界最好的。
您会不会一直留在中国帮助中国足球发展?
柯雷亚：只要鲁能需要我，我就会一直待下去，我会一直待到鲁能不要我。
在采访之前，柯雷亚教练主动为我们讲述了他所坚持的守门员训练理念和他认为守门员应该具备的品质。更是为我们点出了他心中目前暂时比较看好的几位守门员，想要知道的朋友，可以后台回复小编，小编会偷偷告诉大家哟。
结语：职业守门员出身的柯雷亚教练有着超高的个人能力和职业素养，对鲁能青训对同事对小球员说的最多的就是很棒和感谢，他也对鲁能青训对中国足球有个自己的想法和建议，他最大愿望就是为中国足球培养更多优秀的球员，为中国足球的发展付出他的努力。他想一直待在鲁能青训，为年轻球员的成长而付出，为鲁能青训的发展而努力，为中国足球的进步而奋斗，那就让我们满足他吧!
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关键字: 赵丽娜专访女足奥运奖金比男足输球少女足奥运8强奖金女足奥运奖金
2016年里约奥运会上，赵丽娜作为中国女足门将出战。这也是她首次参加奥运会这样的赛事。在里约奥运会上，。12月1日，《足球》报刊登了对赵丽娜的专访。
在采访中，赵丽娜透露中国男足输一场球的奖金都超过女足进奥运8强的奖金。此外，永川四国邀请赛的冠军奖金还没发下来，估计一个人会拿到一万左右。不过，赵丽娜表示：“没有什么好比的，没必要天天吐槽。”
以下为《足球》专访原报道，记者陈伟：
人生的风景，亲像大海的风涌，有时猛有时平。在这一年的时间里，赵丽娜的人生轨迹就像刘德华的这句歌词一样。2016年3月的女足奥预赛，这应该是赵丽娜的人生转折点，她在这届奥预赛中被布鲁诺选为主力门将，随后的奥运会，赵丽娜顺理成章成为女足的1号门将。
2015年的加拿大世界杯，赵丽娜虽然入围最终的23人大名单，但是她并不是主力，在门将这个特殊的位置上，她连上场机会都没有捞到，只能说是感受了大赛的气氛。在布鲁诺的手下，赵丽娜成为了女足的主力门将。虽然深受法国人喜爱，但是当布鲁诺做出决定的时候，很多人还是质疑他的选择，认为赵丽娜缺乏大赛经验。不过，赵丽娜凭借自己出色的发挥帮助女足获得了奥运会的参赛资格，奥预赛的5场比赛，女足取得了3胜2平的成绩，赵丽娜功不可没。
其实，对于别人的质疑，赵丽娜自己心里也清楚，她自认这样的人生轨迹就像反转剧一样，她觉得这样对自己来说也是一种考验。确实，摆正心态让赵丽娜在奥预赛中有了出色的发挥。在采访的过程中，赵丽娜透露了一个细节，在奥运会首战0比3输给东道主巴西之后，她在第二天的训练中彻底崩溃，嚎啕大哭，因为她觉得自己的失误让球队输球，而且自信心也因为失球被打没了。不过，经过教练的开导，她经受住了压力，最终帮助女足闯入了淘汰赛。
奥运会回来之后，赵丽娜状态有所下滑，我一度认为我站在门里就是搞笑的，这是赵丽娜对自己的评价。所幸，联赛已经结束，赵丽娜的2016赛季也画上了一个句号，在这个赛季里，赵丽娜有过欣喜若狂，也有泪流满面，但是这一切都将成为过去。
1 回忆奥运打巴西因为失球第二天猛哭
《足球》：里约奥运会已经过去3个月了，这是你人生主打的第一个大赛，我们首先来回顾一下这次大赛吧，你有什么记忆吗？
赵丽娜：奥运会之前，我觉得奥运会离我很远，能不能打上主力什么的都不知道，后来整个奥运会的过程我觉得很快，一直都是比赛，过程很紧张。
对我来说，第一次参加奥运会这样的赛事，挑战很大。所以，我觉得整个奥运会期间，其实说实话，我的脑子里面都是处于一个懵的状态。我当时什么都没想，就是想好好守门，没有想过有多少出彩的扑救，就想减少自己的失误，反正不该失误的不要失误，表现稳定一些，这就是我对我自己的要求。
《足球》：当时很多人说你第一次打奥运会这种级别的比赛，你缺乏大赛经验，不适合出任一号门将，当时你是怎么想的？
赵丽娜：你想在奥运会之前，我还是三号门将，连能不能跟着出去参赛都是一个问号，后来直接成为一号门将，就像反转剧的剧情一样，对我的心理来说也是一种考验，不过我觉得这样也挺好的，我一直当自己是一个替补，在训练中去学习，当比赛真正来的时候，我也不会有多紧张。
《足球》：打德国队，女足在少打一人的情况下仍有机会扳平比分，可惜点球没有打进，当时你是怎么想的？
赵丽娜：对阵德国，0比1的时候还有20分钟，当时我就觉得我们会进球，最后时刻也确实获得一个点球，我觉得这场比赛仿佛回到了我们奥预赛对阵朝鲜的时候。我在想假如我们真的进了前四，心里已经在想我赛后怎么对记者说了，因为是最后一分钟了，尽管点球进了要打加时赛，但是我觉得我们的气势已经上来了，我们肯定能够坚持。罚点球的时候，我就想，她会打左边还是右边，是抽射还是推射，结果没有打进，当时觉得很可惜。很多人觉得这球是王霜的责任，但我觉得如果没有王霜在奥预赛的表现，我们根本不可能站在决赛的赛场，我觉得大家的表现都很不错。
此外，我觉得德国也没有踢好，她们有很多机会没有把握住，我们一直处于防守状态，各方面还是有差距的，可能观众不觉得，但是作为守门员来说，我们在奥运赛决赛阶段的四场比赛，每一场压力都很大，每一场我们都会被别人压着踢，一直觉得压力很大，每赢一场比赛，我觉得都是赚到了。
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赵丽娜：当时我处于一个崩溃的状态，热身赛我们打法国也是0比3，在我心里我觉得我们就不是一个强队，我觉得我们和法国巴西不是处于同一个层次的，我觉得我们输给她们很正常，但是几个失球很不正常。作为守门员来说，我可以有更好的办法去弥补，我也有很多地方没有做好。
在国内联赛，有的时候是因为对手的实力差距和我们差距比较大，这可以很好地掩盖我的弱点，但是到了国际赛场，她们的高空球和远射对我的挑战还是很大的。对我来说，我就是从国内联赛跳到亚洲比赛再接触到南美和欧洲的球队，一下子心理没有准备，没想到她们的高空球这么厉害，还是蛮震惊的。奥运会之前的热身赛，我被法国进了一个任意球后，那两个礼拜，我们教练一直和我练高球，其实我心里是抵触的，虽然我高球确实不好，但当时看到高球就是烦，我说我知道我自己高球不好，但这不是你两个礼拜天天盯着练，我就可以一下子提升自己，变成另外一个人的。结果，越是这样，越是起到了相反的效果。到了比赛中，最后又丢了一个高球，当时我的心里就要爆炸了。第二天训练的时候，没有忍住直接哭了，教练就和我说，你想开一点，后面还有比赛。我也没有敢多想，我只是觉得下面的比赛踢好了，后面两场比赛肯定能够正常发挥，第二场比赛对阵南非，我就调整过来了。
2 女足需要稳步提升，不能像过山车那样跌宕起伏
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国家队在奥预赛之前有两个月的集训，光是想想就觉得让人绝望。在国家队集训是完全封闭，我们根本不能出门，散步都只能在酒店里，一天三练，早上下午晚上，两个月就算我看到再喜欢的人我都要吐，你想我们和教练队友在一起两个月是什么感觉。当时心里想的就是赶紧打完比赛，取得好的成绩，然后放假回家。
《足球》：布鲁诺说过，女足奥运会的目标是拿牌，可惜并没有完成目标，有遗憾吗？
赵丽娜：队里面其他人怎么想我不知道，我觉得我对我们的成绩已经很满意了。我觉得女足从之前进不了奥运会，到现在取得这样的成绩，真的是困难重重，一步步走过来的。特别是奥运会预选赛，我觉得我们每场比赛都踢得特别不容易，而且对我来说，也是第一次，不过有了预选赛的洗礼，所以我也算有了心理准备。我觉得我们能够出线已经算是完成了目标，所以也没有太多的包袱，只是希望走的越远越好，可能主教练希望我们可以踢得更好，走得越远越好，但是我们水平本来就在这个地方，我们不可能一下子突飞猛进，一下子进到前四。这需要我们平时的训练和积累，然后一步步往上走，这样我们的成绩提升才能更稳定，而不是像过山车那样跌宕起伏。
我觉得我们中国女足想拿牌并不是想证明什么，最重要的是对自己安慰，证明自己，女足这么多年真的不容易，拿一个牌也是对我们最好的鼓励。主教练的目标是希望我们能够进入四强，这样的话我们就会回到里约打比赛，也就可以参加奥运会闭幕式。他说他以前带法国队好多年都没有参加过奥运会的闭幕式，希望能在里约圆梦，其实他这席话的主要目的还是希望能够激励我们杀入四强。当时输球后，我们还是看出了教练脸上的失望和不甘。但赛后教练并没有批评我们，而是认真总结了比赛，鼓励我们争取下次比赛取得新突破。
《足球》：这届女足还是追平了球队自2008年以来在奥运会中的最好战绩。对此，你觉得球队和前两届相比，有什么优势和缺点？
赵丽娜：缺点就是我们的身体对抗可能差点，没有人家强，优点就是我们现在比较团结，大家都想着去赢球，平时训练特别特别努力，大家都没有抱怨，不会说德国队很强，我们保平就行了，我们都会去争胜，我觉得这是一个队最需要的东西。
《足球》：能说说发生在奥运会过程中的一些趣事吗？有什么难忘的？吃饭食堂很大，距离你们住的地方很远。
赵丽娜：住在奥运村，我第一次体验这种大环境，很多人住在一起，三室一厅，两个人一个房间，六个人住一套房子，此外还有一个小房间是给教练住的，这让我觉得这房子有爸爸、妈妈还有孩子，每天晚上，我们都在一起看球赛，还是蛮开心的。每天吃完饭奥运村的环境很好，我们可以在里面聊聊天，散散步，我们还会去偷偷吃麦当劳，虽然不给吃，但是我们还是去。有点像我没有体验过的大学生活一样。
还有就是在圣保罗的中方训练基地里，我们和傅园慧有过几次相遇，等到了奥运会后发现她一炮走红，回想起来，哦！原来是她。就感觉和明星擦肩而过了一样。
由于食堂离我们宿舍楼非常的远，每次吃饭需要横跨奥运村。那个食堂也特别大，得有一个足球场那么大，每次吃饭需要挑挑拣拣，兜上一圈，到坐下来吃饭都已经饿得走不动了，然后吃完饭走回到宿舍又饿了，每次都是这样。
《足球》：比赛结束之后，在那边逗留了吗？旅游了吗？
赵丽娜：没有，一直没有时间，连巴西的救世基督像都没有看到。
《足球》：同样是女子团体，女排夺得了冠军，你觉得女足和她们相比，有哪些方面的差别？
赵丽娜：因为我妈妈是打排球的，所以我小的时候差点去打排球了，当时还有排球教练想挖我，因为我觉得排球这种没有身体对抗的运动可能不适合我，观赏性也没有我们足球高，最主要是我觉得打排球不好玩，没有踢足球有意思，踢足球也是对自己的一种挑战，我是A型血，我比较文静，踢足球可以让我们变得更加开朗，勇敢。
3 布鲁诺在我们心里就是爷爷，大家长
《足球》：你能点评一下不拘一格使用你的布鲁诺教练吗？
赵丽娜：他在我们心里就是爷爷，大家长。有的时候特别严格，有的时候特别仁慈，我也是第一次遇到这样的教练。因为是外教，我们和他沟通的比较少，但是他每天都会和我们开玩笑，每天吃饭都会和我们聊聊家常，开开玩笑，时间长了，我们对他就习惯了。
《足球》：布鲁诺和上海女足主帅水庆霞相比，有什么不同？
赵丽娜：我觉得缺点就是他是外教，和我们沟通不多，他也可能不是很了解我们中国球员，但是他也在试着一点点在做努力；优点是他毕竟是国家队教练，世界顶级教练，他会把国外的先进技战术理念带过来。做一些训练规划，训练之后包括日常生活都很科学，也帮我们的赛前赛后确保状态，准备会都做得很专业，他到我们队之后，让我们变得很团结，他希望我们每天都充满微笑，因此他来了之后，我们的思想没有那么紧张，大家都很放松，大家都想着在训练中提高。
《足球》：作为门将，也是后防的最后一道屏障，你觉得你在俱乐部和国家队扮演的角色是什么？救世主吗？毕竟你作为守门员可以力挽狂澜。
赵丽娜：我不觉得我是救世主，打完奥运会之后，我的状态有下滑，我觉得我站在门里就是搞笑的。今年的比赛太多了，精神上有点累了，以前看到比赛会很兴奋，但是现在不会，就会感觉很累。现在年假也放完了，这次回去我要把自己状态提升一点，奥运会就把它当做一个句号吧，一切都要重新开始，明年还有全运会。
《足球》：奥运会你出现了失误，近几轮联赛你也出现大大小小的失误，你觉得这其中的原因是什么？
赵丽娜：我不是说烦比赛，就是看到比赛没有之前那么兴奋了。高空球确实是我一个蛮大的软肋，所以我希望可以找到正确的方法，提升这方面的能力。
《足球》：一年前，你还是中国队的第三门将，如今，你经过奥预赛的洗礼，在帮助球队打入奥运会后，已逐渐坐稳主力门将的位置。这其中，你的内心是如何变化的？
赵丽娜：我变得比以前更职业了，现在放假了都会坚持锻炼，保持自己的状态，每天生活作息刻意去控制，包括饮食。以前我都会通宵，和朋友去旅游，让自己变得很累，但是现在不会了。这两年在联赛中，我对于自己的要求也是不一样的。以前，我在国家队还没打上比赛，心态压力也不是很大，觉得自己只要能在国家队多学一些，在比赛中反映出来就好。今年的话，我已经成长为中国女足首发门将，参加过了很多的大赛，外界也普遍觉得我进步了，我个人认为我的大赛经验确实积累了不少，然后回到上海女足就希望发挥出最好的自己，能够独当一面。在心态上就不能再把自己当成一个年轻球员了，需要扑掉更多的球，来帮助球队获得胜利。
《足球》：你能展望一下中国女足的未来吗？
赵丽娜：我希望以后女足可以发展成男足这样，虽然想想是个梦，但是男足10年前想想发展成这样也是梦啊，他们怎么会知道男足会发展成今天这个样子，所以我觉得展望未来就可以发展成男足这个样子，最起码走在他们的发展轨迹上。女足还是先要提高关注度，只有这样，才会有更多的赞助进来，我觉得是这样，另外也不要奢求我们的曝光度，首先我们要提升自己的成绩，如果我们取得不了好成绩，过多的曝光度就会起到相反的作用。
4 不要和男足比，没必要天天吐槽
《足球》：之前有一项统计显示，目前75%以上的中国女足球员对自己的收入不满意，甚至有的球员连球鞋都买不起。你对自己的工资满意吗？
赵丽娜：我知道男足那么多奖金也不是国家给的，也是企业赞助的，我觉得女足如果真的有这个市场，我们也能拿到这么多奖金。如果我们在奥运会拿到冠军，我觉得不仅仅会有“女排精神”，也会有“女足精神”。我们能够进前8，已经有很多球迷感到满意，他们觉得我们进步就是好事，所以有的时候不要一味在乎收入，不要一味和男足去比较，我觉得跟自己之前比比，然后再希望以后的自己比现在的自己好就够了。我觉得没有什么好比的，没有必要天天吐槽，什么男足可以赚多少钱，没必要。
《足球》：关于奥运奖金的事情，现在有结果了吗？
赵丽娜：奖金？我觉得就那么一点吧。男足输一场球的奖金都超过我们打奥运会8强比赛的奖金。已经发了。
《足球》：国足征战12强赛的出线奖金高的惊人，你们的奖金能够具体透露吗？比如说永川四国邀请赛冠军的奖金？
赵丽娜：永川四国邀请赛冠军的奖金钱还没有下来，我估计一个人1万左右吧。
《足球》：上海女足没有外援，你觉得有无外援差别大吗？这种情况在男足体现的特别明显。
赵丽娜：我觉得女足的水平还是有限的，对于我们来说，大家在没有外援的情况下，我们的实力确实要比其他球队要高。我们这些球员从小就在一起踢球，很团结，相对来说，我们就赢在了起跑线。本来女足球员的水平就相差不是很大，像大连这支球队确实比前难踢，尤其是外援的加盟，但是我们只要在战术上做一点布置，多针对外援，其实还是可以控制的。我觉得这些外援和我们本土优秀的球员差距不是很大，还是有点差距，只是没有男足那么明显。
《足球》：申花在虹口的上座率很高，女足却没有这么多的球迷，你觉得以后的发展会让女足追上男足吗？
赵丽娜：其实我觉得两三千球迷看我们比赛已经很好了，国内女足我们的主场气氛都是最好的，每一个客队来我们虹口打比赛，都会说“哇，你们的场地好，球迷气氛也好，真的是超赞啊。”
《足球》：你曾说过你的偶像是诺伊尔？为什么喜欢他？你和他有什么共同点吗？
赵丽娜：现在我喜欢德赫亚，诺伊尔性格和我很像，都属于没头没脑的球员，动不动就会有小失误，但是他很多时候守门很帅，他的位置感很好。
《足球》：作为守门员，你觉得哪位前锋让你印象深刻？男足女足都包括在内。国家队和联赛中，哪支球队最难打？
赵丽娜：马晓旭，王珊珊。王珊珊踢球的时候让我在门前感到很慌，我没去国家队的时候没有觉得她那么吓人，但是我去了之后，我觉得她很厉害。后半程的联赛她进球很多，她对我很了解，所以我觉得她很难对付。天津和大连，大连确实比较强，我们和大连踢，王霜在边路确实给我们制造了很多困难。国家队的层面，我觉得法国很难踢。
《足球》：联赛最后一轮失冠，你觉得这个赛季失冠的主要因素是什么？
赵丽娜：我们队每一年都是这样，上半年状态很好，但是下半年一场不如一场，他们很多人都在怪裁判，吹偏哨，我一直觉得我们队的水平比其他队水平要高，对阵保级队不能赢2、3个，都不算赢，所以我觉得被人家打1比1，我也为球队感到可惜，其实我们也有机会，但是怎么射就是进不了，然后比赛下来，很多人觉得裁判很偏，但是我觉得如果自己多进2个，裁判再怎么样也不会影响到我们。
5 15年来从未想过放弃和偷懒
《足球》：你能说一下你是怎么接触足球这项运动的吗？又是怎么成为守门员的？
赵丽娜：在读书的时候，我长得算是比较高的，然后区里面有教练到我们学校选苗子，当时我在上晚托班，我们班的老师就和教练说，我们班级有一个长得比较高的小姑娘，你要不要看一下，出去之后我在操场上做了一些测试，跑步啊立定跳远啊，那个教练觉得我的身体素质还可以，就让我去试试，当时我也不知道踢球是什么东西，老师让我过去就去了，就是和很多小朋友一起玩，还是蛮开心的，没想到一踢就踢了十几年。
我的启蒙教练招我的时候就想让我守门，但是没有跟我说，因为我一直有一个当前锋的梦，而且踢得也很开心，有一次有了一个契机，记不清是世界杯还是欧洲杯的时候，我爸爸和我说，踢球最没用的是守门员，我当时还小，听到之后就和我队友说了，让教练知道了，教练就和我说，谁说守门员是最没用的，这是一个队里面最重要的，要不然你去守门吧，然后我就去守门了。
反正刚开始让我当守门员我是震惊的，我接受不了的，我是要踢前锋的，我是要进球的，我为什么去当守门员？后来就认命了，因为越长越高，要是踢前锋也踢不出来，于是我就开始当守门员。小的时候，训练场地不是很好，训练服、手套都不是很好，扑救倒地摔跤，身上都会破的，都是血，我爸爸看见我身上都是血，就特别特别心疼，我爸爸很多次晚上都在偷偷哭，和我妈商量不要踢了。
《足球》：足球之外，你最喜欢做些什么？你被称为是乐器达人，游戏狂魔。是不是非常喜欢做这些？
赵丽娜：更多时候在家里玩游戏，英雄联盟比较多。平时也会折折纸花之类的。在自己队里的话，业余时间还比较多，但在国家队的话基本上就不太会有空闲时间了。一天上下午都有训练，每天晚上也都有训练，而且一天不落。
《足球》：你被评为是中国女足颜值最高的球员，在你心中，你觉得谁最美丽？
赵丽娜：我觉得上海队球员的颜值就都很高，具体到人，张馨吧，她蛮有气质的。国家队里，我觉得张越很好看，我在队里一直叫她姐姐，但是她们每次都会认错，可能我们比较高，一眼看上去比较像，她们天天都会叫我张越，每天都会有人叫错，她们可能觉得我们是双胞胎姐妹吧，因此我就叫她姐姐。
《足球》：从以前球迷网友因颜值喜爱你，到如今的实力+美貌都深受球迷喜爱，你觉得是什么让你有如此改变？
赵丽娜：这一年提高有多少，我也不知道，但是我一直在努力，现在我被放大了，并不是我被放大了别人才看到我的努力，其实每一个女足球员都想被放大，都想被人关注，都想进国家队。只是有这么一个机会，我被曝光了，让更多的人觉得我很努力。对我来说，我踢了15年球，从开始到现在，我一直是现在，我从来没有想过放弃，偷懒。
《足球》：中国男足门将你比较欣赏谁？
赵丽娜：我很喜欢王大雷，我觉得他张扬的性格，作为一个守门员说很有必要。虽然有失误，但是没有办法。王大雷现在不是国足主力门将，但是这控制不了，每个主教练都有自己喜欢的球员。所以在一个团队里，每种性格的球员都需要。比如说我们女足三个门将，不可能都是赵丽娜这种性格的球员，肯定要有毕晓玲这种性格的球员，这就是主教练选人的一种方式。
《足球》：佩兰用王大雷和布鲁诺用你是不是因为他们都是法国人，喜欢性格比较开朗的门将？
赵丽娜：性格是一部分，最主要还是你最近的表现和场上的状态。不可能说，你赵丽娜比别人差，就因为喜欢你的性格，就让你上场，这就很搞笑，那他是拿中国的国门在开玩笑。对于我自己来说，这次机会很难得，一年前我能不能去世界杯我都不知道，我觉得我要是能去世界杯我的人生就很精彩了，结果一年之后，我还有机会参加奥运会，还是首发上场，对我来说我很满足了，我希望之后还能参加更多的大赛。
《足球》：奥运会和世界杯，你更期待哪个？
赵丽娜：对于女足来说，这没有什么区别，强队永远都是这几个。男足就不一样，奥运会有年龄限制，他们肯定觉得世界杯更期待。
《足球》：有没有想过退役之后做些什么？
赵丽娜：我可能会创业吧，我会开一个店，我喜欢玩游戏，开一个网吧，开一个咖啡店，开一个奶茶店，都有可能。
原标题：《足球》专访赵丽娜
责任编辑:郭光昊