北邮体育北邮专业选修课有清考么素质拓展是干嘛的_(:з」∠)_

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计的具有挑战性的课程让学生通过训练项目,经历心理挑战的锻炼自己教育自己。目前社会上的生存训练、极限运动以及2002年7月由立项的全国教育科学“十五”规划課题《拓展高校体育课程,促进学生身心发展—高校中开展野外生存生活训练的实验研究》都属于拓展训练的范畴拓展训练的基本原则昰以户外自然环境为主,体能活动为导引心理挑战为重点,极限要求为条件完善人格为目标。拓展训练包括室内情景训练、户外场地、野外和水上等室内情景训练包括组织能力、人际处理能力、协调能力、判断能力、领导能力等管理素质培养的专题训练;场地训练包括信任背摔、高空单杠、高空漫步、高空速降、天梯、断桥、沼泽、绳网以及各种个人和团体组合项目等;水上训练包括游泳、潜水、跳水、紮筏、划艇、龙舟等;野外训练包括远足露营、登山攀岩、长城跋涉、野外定向、伞翼滑翔、野外生存等。

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