尿酸高痛风怎么办过了用跑步机跑步对痛风有好处吗

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跑步没用的,我每天户外跑7-12公里,雨天室内跑步机,坚持了两三年,以前不知道过量运动也会引发痛风,中途发作了几次,到后面才知道是过量运动导致,現在都是1星期慢速跑一两次,每次控制10分钟以左右


病情分析:运动不但可以增强患者洎身抵抗力,通过运动还可以增进食欲,专家指出痛风患者通过合理运动

不仅能增强体质、增强机

体防御能力,而且对减缓关节疼痛、防止關节挛缩及肌肉废用性萎缩大有益处锻炼应先从轻活动量开始,随着体力增强逐渐增加活动量。痛风病人切不可锻炼过度否则会使體内乳

酸产生增加,这会抑制肾脏排泄尿酸

诱使痛风发作打太极、散步、网球等。意见建议:建议血尿酸水平轻微偏高的,可以服用碳酸氢鈉片,偏高较多的,用苯溴马隆.对血尿酸水平

持续超过500的,则要考虑使用别嘌醇.痛风急性发作时,只能用秋水仙碱镇痛

,平时轻微的疼痛,则可以用吲哚美辛,扶他林软膏.饮食控制和多饮水对控制痛风的发作有重要意义.注意避免食用嘌呤含量高的食物.

  痛风是由于嘌呤代谢发生障礙,血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛肿胀,甚至变形
  痛风,是由于长期在风湿寒嘚环境下风湿寒侵及人体,留注关节阻遏经脉,致使气血瘀滞经脉不通,不通则痛因此,患者应该zd远离风湿寒的环境生活在相對温暖干燥的环境下,少吃酸性食品少摄入盐;吃海鲜喝啤酒,会导致痛风

  中医的历节病,起因都是肝肾两虚病在筋骨之间遊荡,类似于西医的痛风、风湿类风湿临床上,按照症状分为三种:

  (1)风痹症状是又麻又痛:风湿相抟,骨节疼痛掣痛不得屈伸,近之则痛剧汗出短气,小便不利恶风不欲去衣,或身微肿甘草附子汤主之。

  (2)血痹症状是麻而不痛:血痹,阴阳俱微寸口关上微,尺中小紧外证身体不仁,如风痹症黄芪桂枝五物汤主之。

  (3)历节症状是但痛不麻:诸肢节疼痛,身体尪羸脚肿如脱,头眩短气温温欲吐,桂枝芍药知母汤主之针对膝盖痛。

  病历节不可屈伸,疼痛乌头汤主之。毒性大严格按照要求制作使用,心脏病患者不能使用

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