【涨姿势】为什么欧洲教练认为4V4是足球青训的终极解决方案
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【涨姿势】为什么欧洲教练认为4V4是足球青训的终极解决方案
编者按 　　上周内斯肯斯在西安接受睿泽体育时，提到了4V4的比赛模式对青少年足球训练的重要性。为什么4V4在欧洲足球青训体系中大受欢迎？它究竟有哪些优点？为了让大家更深入的了解这一先进的教学方法，我们翻译了以下这篇文章。作者：保罗·库珀（Paul Cooper）翻译：Bellona　　纽波特郡的足球教练戴夫·墨菲（Dave Murphy）观看了曼联青训学院（编者注：曼联俱乐部内负责青训的部门）的4V4训练项目后，坚定地认为这种训练的形式和理念会将青少年草根足球的水平提高一个档次。曼联4V4训练项目的内容是什么？4V4训练是怎样拉近草根足球与职业足球的距离的？在本文中，这些问题你都能找到答案。　　4V4并不是一个新的概念，从上世纪八十年代中期，荷兰人就在用这种方式训练。荷兰足球教父，伟大的米歇尔斯说过：“好的教练会采取街头足球的基本标准来发展草根足球，他们会意识到这种方式能让孩子得到最高效的训练过程。”在现代社会，街头足球越来越少了，但是任何一个理性的教练都应该知道，如果想要认真做足球训练，街头足球这种“孩子的游戏”就必须要以某种形式延续下去。然而二十年后，英国的教练还在怀疑：“4V4是最适合替代街头足球的形式吗？”　　曼彻斯特城市大学运动科学学院的里克（Rick Fenoglio）对曼联俱乐部针对9岁以下孩子的4V4青训试验计划进行了深入研究。他将研究结果发表在了英足总的深度杂志上和他本人撰写编辑的报告中。报告里，里克强调了试验计划的基本理念。4V4试验计划是为了创造一个更以孩子和球员为中心的比赛环境。在这个环境中，年轻球员可以学习、练习和提高足球技术，不被固定形式所束缚，不被别人过高期待，也不仅仅注意和局限于对其他人的观察模仿。最能提供这些特质的足球环境包括操场、公园、街道、小巷、海滩和全世界的贫民窟——世界上很多伟大的球员最先都是在贫民窟里学会踢球的。在这时，曼联俱乐部正在重新考虑他们培养年轻球员的方式，并且担心英国球员和欧洲其他国家球员的技术水平差距正在加大。如果是真的，那就有点讽刺了，因为英足总创立英国足球学院首要的目标之一就是提高技术水平。4V4试验计划被选用，是因为它能让球员有更多机会在一个压力较小但富有挑战性的游戏环境中练习和发展与比赛相关的技术。试验计划的环境创造理念是营造一个更以孩子为中心的符合伦理的学习环境。——Rick Fenoglio 《9岁以下足球运动员的4V4试验计划》
无拘无束地玩耍是每个孩子与生俱来的权利　　这里有更深的意义，并且不仅是对于足球运动。现在孩子的童年和上世纪六十年代的孩子不一样，很少有孩子能被家长允许出去玩了，他们不再像过去的孩子一样经常爬树、骑单车以及在野外挖洞。　　儿童专家、作家苏·帕尔默（Sue Palmer）表示：“无拘无束，不受看管地玩耍是每个孩子与生俱来的权利。为了下一代的健康快乐地成长，为了让他们能从教育中最大获益，我们必须让他们再一次能够出门去玩。”　　如果我们用对待小大人的方式来对待孩子，一直告诉他们该做什么，那他们什么时候才能学会独立思考呢？对于足球技术和问题解决能力来说，我认为2006年夏天英格兰队在世界杯上的失利和在英国青少年草根足球场上，以及职业足球场上发生的一切都有关系。在英国的足球界，恐惧无处不在。害怕失败，害怕改变，害怕下一个教练比你知道的多，害怕让球场上的孩子自己做决定。
4V4的游戏形式　　曼联选择了四种（每场8分钟）的不同4V4比赛游戏，小球员们轮换以保证每个人都玩过所有游戏，每个球员平均会玩六次游戏。　　每种游戏的时间均为8分钟，重要的是让孩子们自己裁决比赛。这能让他们学会承担责任，与对手沟通并且解决问题，可以帮助他们发展社交能力，教练也只需要坐在后面鼓励他们。这样也能让孩子们有更多表达自己想法、解决问题和独立思考的机会。　　对4V4试验计划进行的研究中，记录了比赛的数据和对球员、教练和家长的采访。　　结果很惊人，与8V8的比赛形式相比，4V4比赛的数据如下：
传球数——增加135%射门数——增加260%进球数——增加500%出现1V1单挑的情况——增加225%运球技巧（假动作等技巧）运用——增加280%　　从采访中可见，80%受访者对4V4试验计划表达了积极反馈，20%为消极反馈。　　他们的共识是孩子们在打4V4比赛时技术运用更灵活了。不同的游戏形式也促进了不同的技术表现。在游戏中，谁是进攻队员、谁是防守队员不是很明显，这有利于孩子成为一个更全面的球员。4V4，还是8V8？　　尽管得到了非常明显的统计学证据和积极反馈，很多俱乐部还是决定在青训中沿用8V8的传统比赛模式，而曼联在训练9岁以下球员时继续采用4V4模式。我个人认为他们损失了一个好机会，但我也能理解8V8的模式对于最终过渡到11V11的比赛是有好处的，但问题是，8V8应该在什么年龄段引入？　　英格兰的足球文化是激情和投入，这是对球员和球队取得成功都非常重要的两个因素，但如果仅有这两个特质是重要的，那英格兰队早就拿了好几个奖杯了。因此还有两个能力也很重要，就是足球技巧和决策能力，如果将孩子在八、九岁时发展这些能力的机会剥夺了，那他就将永远作为追赶者的身份踢球。用4V4游戏日代替比赛日　　你也许见过很多从事青少年足球训练的教练，有些人对你没有什么影响，但是时不时你会遇到一些人，他们能重新燃起你发展青少年足球训练的热情。在南威尔士就有这样一个教练。一开始他只是带着儿子去当地公园踢球，不久之后他就有20个球员了，这都是因为他让所有人都参与足球的热情感染了大家，他就是戴夫。　　荷兰的4V4训练模式是戴夫在纽波特执教哲学的一个中心部分，我去曼联看过4V4试验计划之后，在一个教练课上见到了戴夫。尽管接受了4V4模式，但我只在训练中运用过它，并没有想过用不同类型的4V4游戏来代替比赛。　　代替比赛这一点意义重大。迷你足球联赛经常采用7V7的比赛模式，这几乎不可能让所有孩子都有上场机会，而4V4比赛就是很好的解决方案。在草根足球界，它的优点是很明显的：
★它是一个灵活的模式，场地可以用标志物划分，你可以根据孩子的数量来决定用多少种4V4游戏★每个人都能上场★触球机会非常多★不同的游戏可以用来发展不同的技术★每个人都有很多机会射门得分★在比赛过程中有很多在没有教练指导的情况下解决问题的机会★孩子不只是一个进攻者或防守者，而是一个对比赛有全面理解的更好的球员★不需要和其他俱乐部比赛，只要有足够的孩子就能进行内部比赛事实上这样的列表是没有尽头的。　　在九月的某个周六的下午，戴夫和20名9岁以下和10岁以下的纽波特球员、教练和家长来到了赛伦塞斯特镇，参加4V4游戏日的活动。9岁以下和10岁以下队伍的球员混合在一起，四块球场就像曼联青训学院那样布置（除了守门员游戏被改成了一个戴夫从几个皇马教练那里学到的更有趣的游戏，包括球场中央有两个背对背的球门）。　　我知道那将是个美好的下午，但我真的没想到孩子们会得到这么多触球机会，也没想到当他们掌握决定权时适应得有多快，以及孩子们解决问题的能力多么强。为了胜利而比赛，而不是为了害怕失败而比赛　　就像我之前提到的那样，荷兰人阐述了“孩子的游戏”街头足球相比于20年前的减少，但在英国，我们从没好好利用街头足球。现在孩子自己玩足球的情况已经不太可能出现了，教练和家长担负起了指导孩子的责任。成人引入的竞争意味着青少年再没有机会真正爱上足球，或是为了兴趣而不断提高足球技术。　　也许如果4V4可以更广泛地运用起来，我们可以培养出一代有创造力的、不会害怕独立解决问题的、真正享受比赛的球员。可以培养出一代为了胜利而比赛，而不是为了害怕失败而比赛的球员。青少年运动与教育www.jsc.org.cn　 　青少年运动与教育（Junior Sports Center）是由睿泽体育创立的青少年体育教育信息分享和交流平台，我们倡导先进的体育教学理念，传播最新的体育教育资讯，分享青少年体育教育经验，并为中小学体育教师和教练提供专项教学培训和指导。
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比赛目的――取胜，多入球，少失 表现形式――以争夺球权、射门得分为目的的对抗 规则允许――合理的直接对抗 一、整体性一、整体性 二、对抗性二、对抗性 三、多变性三、多变性 四、艰辛性四、艰辛性 五、易行性五、易行性 技战术多变――技术种类多，战术 复杂难度大 比赛场面变化多端――结果、局面 无法预测 比赛环境复杂多变――强干搅、高 对抗、灵活应变 一、整体性一、整体性 二、对抗性二、对抗性 三、多变性三、多变性 四、艰辛性四、艰辛性 五、易行性五、易行性 时间长――90至120分钟 跑动多――米 强度大――在对抗条件下完上百个 有球、无球动作耗能多――一场比 赛下来，体重下降2至5公斤 一、整体性一、整体性 二、对抗性二、对抗性 三、多变性三、多变性 四、艰辛性四、艰辛性 五、易行性五、易行性 简单――规则简单，器材简单 要求低――一般性的足球活动对场地、器材、 规则、环境要求低。老凤祥里的精品金分不分千足和足金答：分款式不分精品，有些款式用的是激光链接涉及不到焊点这个就是千足金，有些链接口的地方是用足金链接（但壁体下料都是千足金，只有焊口不分为足金），这样的都是足金。激光连接金子纯度更好，但是千足金软容易开焊。足金的，因为连借口是足金含...防抓取，学路网提供内容。易开展――多种玩法，适应性强。精品黄金和千足金有什么区别答：纯度上没有区别，就工艺上有区别。精品的做工更精细，更耗工时。防抓取，学路网提供内容。一、有利于良好的一、有利于良好的 心理品质及思想品 心理品质及思想品 德的形成 德的形成 二、增强体质，促二、增强体质，促 进健康 进健康 三、有利于精神文三、有利于精神文 明建设 明建设 四、振奋民族精神四、振奋民族精神 五、有利于人际交五、有利于人际交 往与国际交往 往与国际交往 六、有利于国家税六、有利于国家税 收收 足球运动的特点与参与者的心理与思想品德能产生 巨大的影响 对抗――勇敢顽强、机种果断 艰苦――坚忍不拔、勇克困难 集体对抗――团结协作、密切配合、团队荣誉、遵 守纪律 意志、自制、奉献、责任 一、有利于良好的一、有利于良好的 心理品质及思想品 心理品质及思想品 德的形成 德的形成 二、增强体质，促二、增强体质，促 进健康 进健康 三、有利于精神文三、有利于精神文 明建设 明建设 四、振奋民族精神四、振奋民族精神 五、有利于人际交五、有利于人际交 往与国际交往 往与国际交往 六、有利于国家税六、有利于国家税 收收 足球运动对参与者的体能要求比较全面 力量、速度、灵敏、耐力、柔韧、思维、反应、决 心血管系统、呼吸系统肺活量比正常人大2000――3500毫升、安静心率比 正常低15――22次/分 一、有利于良好的一、有利于良好的 心理品质及思想品 心理品质及思想品 德的形成 德的形成 二、增强体质，促二、增强体质，促 进健康 进健康 三、有利于精神文三、有利于精神文 明建设 明建设 四、振奋民族精神四、振奋民族精神 五、有利于人际交五、有利于人际交 往与国际交往 往与国际交往 六、有利于国家税六、有利于国家税 收收 足球比赛中的胜利往往能激发国人团结拼搏、进取 向上的精神和民族自豪感、爱国主义精神。万帝珠宝精品千足金比千足金贵多少问：万帝珠宝精品千足金比千足金贵多少答：是的，精品的工费比普通的工费高几倍。防抓取，学路网提供内容。男足2001年世界杯出线、女足1999年世界杯亚军、 男足今年在东亚四强赛打破32年恐韩症等等 一、有利于良好的一、有利于良好的 心理品质及思想品 心理品质及思想品 德的形成 德的形成 二、增强体质，促二、增强体质，促 进健康 进健康 三、有利于精神文三、有利于精神文 明建设 明建设 四、振奋民族精神四、振奋民族精神 五、有利于人际交五、有利于人际交 往与国际交往 往与国际交往 六、有利于国家税六、有利于国家税 收收 体育活动往往成为国际交往的先锋与“破冰手段” 足球运动也扮演着重要的角色，促进各民族交流， 增进有谊，促进和平 一、有利于良好的一、有利于良好的 心理品质及思想品 心理品质及思想品 德的形成 德的形成 二、增强体质，促二、增强体质，促 进健康 进健康 三、有利于精神文三、有利于精神文 明建设 明建设 四、振奋民族精神四、振奋民族精神 五、有利于人际交五、有利于人际交 往与国际交往 往与国际交往 六、有利于国家税六、有利于国家税 收收 足球运动造就了大批球迷，形成了广阔的市场，创造 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欧洲力量派、南美技术派、欧洲拉丁派。其实最大原因就是因为当初OPPO是步步高集团推出的一个新品牌，主打的就是年轻人的市场，所以刚出来的时候OPPO的手机主要的卖点就是音乐手机，当初OPPO的营销策略就是很明确的，电视广告一定要打的好、格防抓取，学路网提供内容。但从现在随着足球运动的发展，各国都在保持自身的特点的同时，力求使自身更全面完 善，各流派相互溶合，取长补短。我认为去接送孩子幼儿园是很有必要注意自己形象的。1.打扮得体，清爽干净。首先会让自己感到身心愉悦，从而孩子也能够感觉到，给孩子一个好的榜样，也是给孩子传输一种美的享受，会潜移默化影响到孩子，无论是对以防抓取，学路网提供内容。如英国队、阿根廷队，荷兰队等。枸杞有免疫调节，抗氧化，抗衰老，抗肿瘤，抗疲劳，降血脂，降血糖，降血压，补肾，保肝，明目，养颜，健脑，排毒，保护生殖系统，抗辐射损伤等功能。很多人喜欢用枸杞泡水或煲汤，其实枸杞虽然具有很好的滋补和治疗防抓取，学路网提供内容。11，世界杯： ，世界杯：20世纪20年代，在雷米特带领下， 具有创新精神的法国足协提出举办杯制比赛， 将世界最强球队集中一起，每4年一次。昨天，外媒给出确切消息，苹果将于9月12日召开秋季发布会，正式推出iPhone8、iPhone7s和iPhone7sPlus。而这三款手机很可能于9月15日接受预订，9月22日正式发售。不过先别急着卖防抓取，学路网提供内容。从 1930年13支球队在乌拉圭聚会以来，FIFA世界 杯已成为了国际足联的标志性赛事。站长吴敬中（冯恩鹤老师）。他拿“副站长”的位子作诱饵，用陆桥山的话说就是：“让大伙儿瞪眼干等着，玩命表现”，自己则坐山观虎斗，稳坐站长之位；利用心理上天然亲近的“师生关系”，钦点余则成来天津站，目的并防抓取，学路网提供内容。1970年巴 西三获世界杯，根据规定永久保留了“雷米特 杯”，国际足联重新制作了“大力神杯”，比 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志着奥运会比赛将成为年轻职业选手的竞技舞台。仅就网上流传的不到十秒的视频来看，老师的确打了学生，而且是先动手，这没有任何可洗的余地。国家赋予教师的有限惩戒权仅限于口头批评教育和行政处罚，侮辱、体罚和殴打是红线，踩着必自伤。如今事情闹得那么大，那防抓取，学路网提供内容。3，世界杯女子足球赛。《十年一品温如言》温衡是温家的孩子，如玉一般温润的女子。为了温家，她爷爷在她刚出生没多久的时候把她送走了。然后养了温思尔，她是言家的私生女，言希的妹妹。代替温衡成了温家的宝贝。温衡与言希是两个被家人\防抓取，学路网提供内容。4，世界青年足球锦标赛U20和U17。哈哈，岳母怎么会难搞呢，有句话怎么说来着，丈母娘看女婿，越看越喜欢。你问的哪些翡翠最好，我给你列出了五种目前市面上，不管是本身价值还是日后收藏空间，都有很大空间的。1、翠丝种翡翠翠丝种翡翠，这是一种质防抓取，学路网提供内容。5，世界杯5人制足球赛。谢邀，由题主照片来看，这是一盆虎刺梅，长得这么粗壮，应该有养殖2-3年了吧，虎刺梅是一种非常好养的一种多年灌木绿植，枝条很容易长出分枝，而且枝条上长有浓密的尖刺，所以还被称为铁海棠，叶片会相对少一些，防抓取，学路网提供内容。6，世界杯沙滩足球赛。轰鸣的发动机、风驰电掣的速度、各种黑科技，F1每次都能勾起我们的赛车梦，那到底什么样的人才能开F1呢？首先来说，开F1也是需要驾照的。根据中国汽车联合会的标准，场地比赛分为G级、E级、C级、B级、A级防抓取，学路网提供内容。7，国际足联联合会杯。两家大公司掐架，已经不是奇怪的事情，但这次华为与腾讯之争，确实触动了很多人神经，因为这再一次围绕着用户数据安全而展开，而且是将内幕公开化。实际上，华为与腾讯的恩怨并非一日。如果非要追个源头，应该是从华防抓取，学路网提供内容。8，世界俱乐部杯足球赛。作为一个入手荣耀9一个多月的喜欢搞机的妹子，想跟题主推荐荣耀9几个不为人知的小功能，至于强不强悍，题主自己判断哈！第一，应用分身。这个功能在荣耀8就有了，不过还是很少人知道。点击设置――应用分身。先来防抓取，学路网提供内容。现代足球技战术发展主要趋势 现代足球技战术发展主要趋势 11、全面发展，风格融合、全面发展，风格融合 全攻全守的战术打法，要求球员具有全面的技术、全攻全守的战术打法，要求球员具有全面的技术、 战术意识、身体素质能力。首先，肉上面是有细菌的，而且靠水冲基本上是没什么用的，但就笔者个人来说，烹饪之前还是会用水冲一下的。很多人都说现在的肉制品都是经过统一屠宰处理的，在大型的屠宰厂确实是这样的，而且大部分屠宰场可能也会在食品安全法的允许范围内，使用食品添加剂对猪肉进行处理，从而抑制沙门氏菌等对人体有害细菌的滋生。对于食品添加剂，大家不必过于担心，只要是在合法范围内使用的，对人体几乎都没有危害。但是，我们其实并不能保证防抓取，学路网提供内容。战术意识、身体素质能力。谢邀！上联：月季月月红。月季又名月月红，后边的月月红既是前面的别名，又是描述月季的特性，每月开花(月月红)。拟对下联：1、天鹅天天飞。2、节楼节节高。3、丁香丁丁飘。4、玉竹玉玉白。5、毛虫毛毛绒。与防抓取，学路网提供内容。各国都在走风格特点融合，强调技能、体能、意各国都在走风格特点融合，强调技能、体能、意 识高度全面发展。许多人喜欢饲养猫咪，可爱而又优雅的小动物。然而为什么网的小编提醒大家，猫这种东西没有忠诚度可言，最可怕的是，猫会吃主人尸体。猫真的会吃主人的尸体吗？美剧里经常会出现一幕，所有单身女性的噩梦。邻居投诉某防抓取，学路网提供内容。识高度全面发展。睡前习惯看看书，昨晚翻看简o《谁在银闪闪的地方，等你》时，看到一句话，言简意赅，一语中的，没有艳丽辞藻的点缀，亦没有磅礴的气势，就简单的一句话像一根针戳中了我的心窝，突然觉得好难过，心里堵得慌，就像有防抓取，学路网提供内容。22、快速的攻守转换，注重整体而强调快速的攻、快速的攻守转换，注重整体而强调快速的攻 防作战 防作战 33、强调攻守平衡、强调攻守平衡 足球技术 足球技术 有球技术 有球技术 无球技术 无球技术 接球、扑接球、拳击球、托球 掷球、踢球 个人战术 进攻战术 局部配合 防守战术 全队配合 进攻中的个人战术 进攻中的个人战术 进攻战术的局部配合 进攻战术的局部配合 进攻战术的全队配合 进攻战术的全队配合 防守中的个人战术 防守中的个人战术 防守战术的局部配合 防守战术的局部配合 防守战术的全队配合 防守战术的全队配合 （五）现代足球的阵型演变 （五）现代足球的阵型演变 1863年越位规则-塑造了多锋少卫的阵型 --1 1--99 --11--2 2--77 --2 2--22--6 --2 2--33--5
WM WM 11--33--2 2--2 2--3) --33--55““塔式阵型 塔式阵型”” 年在英国，纽卡斯尔联队成为最成功的球队 1925年规则的修订后 WM 阵形 阿森纳队的教练员赫波特契普曼是第一位专 职足球教练员，他创造了WM阵形。您好，现在家家户户基本都会用到木门，那么木门如何选购就成了一个大难题，我这边给您几个挑选木门的方法，希望可以对您有帮助~首先我们看一下现在比较常见的木门种类：1、全实木门（原木门、纯实木门）：原实木木门是以取材自森林的天然原木做门芯，然后经料、刨光、开榫、打眼、雕刻、定型等工序科学加工而制成的。2、实木复合门：门扇边框使用的是杉木或松木，中间填充蜂窝纸、密度板网格、桥洞力学板、实木等结构，面层基材使用中密度纤维板或穿孔刨花板，表面贴各种名贵实木木皮，经高温热压后制成，并用实木线条封边。质量都较轻，也不易变形、开裂材质与款式更加多样。3、免漆门：和实木复合门较相似，主要是低档木料做龙骨框架，外用防抓取，学路网提供内容。这种阵形的特点：防守风格是区域盯人，除了 3名前锋外，其余队员都退回本方半场；进攻 风格是快速反击，两名边锋常常直接插向对方 球门。这还用问？必须是姚明啊。姚明不管是个人能力还是个人荣誉都是中国最出色的篮球运动员。2002年也是以状元的身份进入NBA，巅峰时期，可是NBA第一中锋。虽说职业生涯短暂，也没拿总冠军，但是比易建联，王治防抓取，学路网提供内容。这个阵形使场上队员职责分工明确，形成攻防 三角阵形，互相策应。没有影响，这位孕妈可以放心，常规的超声检查对胎儿是不会产生不良影响的。B超也就是超声波诊断，是利用一种超出人的听觉范围的频率的声音，它可以穿透物体，如果碰到障碍，就会产生回声，而各种不相同的障碍物就会防抓取，学路网提供内容。每名队员都有盯人的任 务。（互粉走起）赵本山不仅本人很红，赚了很多钱，还带红了一大批徒弟。今天就来说说赵本山几个有代表性的徒弟，看看他们现在过得怎么样。第一位：宋小宝赵本山很多徒弟出身贫寒。早年刷过盘子，住过一晚三块钱的小旅馆防抓取，学路网提供内容。但队员在场上位置的作用过于专一，影响 了战术的发挥。闪充其实就是快充，只是叫法不同而已。常见的快充分为很多方案，比较有代表性的就是OPPO和一加采用的闪充、高通平台的QC快充以及联发科平台的PE快充。闪充之所以出名，和OPPO的洗脑式营销不无关系，“充防抓取，学路网提供内容。成绩。年间378场比赛胜196场，平99场， 负83场。之前家里装修，想买皮沙发，在淘宝上看才5000块钱，没敢买，后来去家具城逛，看上了一款皮沙发可以定做的，要价9100元，我抱着试试看的态度讲价，心想淘宝都5000呢，万一这个也可以5000呢，我就说5防抓取，学路网提供内容。第一次战术大变革 第一次战术大变革 第二次战术大变革 第二次战术大变革 第三次战术大变革（全攻全守） 第三次战术大变革（全攻全守） 匈牙利阵形的发展四前锋阵型 20世纪50年代初，足球运动员在场上的活动 都被“固定”在职责限制的活动范围内，然而匈 牙利人在尝试着在前锋线上用两个内锋活动，进 攻采用了前锋快速换位的打法。昨天网上热传一位女游客在云南瑞丽翡翠集市上挑选翡翠时，由于一时不慎，将一只价值30万的翡翠手镯掉到地上，手镯当场摔成两段，女游客听说手镯价值后，当场晕倒。J先生第一时间点评了一个网友提出的问题《云南游客摔断的那只镯子真的值30万吗？》早上起来看到120万阅读和一千多条评论，吓坏宝宝了。。。。鼓起勇气刷了一下评论，发现大家的观点集中在几个方面：1.这镯子到底值不值30万？瑞丽市宝石协会已在第一时间给防抓取，学路网提供内容。这种位置交换导 致了以前稳定的三后卫防线被打破。谢谢悟空邀请。前几年各大城市很流行花场，就是一群青春靓丽的模特穿着艳丽暴露的衣服在台上走秀，旁边有主持人不停的怂恿台下看客，送鲜花、送花篮、送皇冠，价格贵的吓人。送了后模特可以下台陪你喝酒聊天，至于其防抓取，学路网提供内容。这种阵形威 力的一个有力的证明，就是人人都知道的1953年 在伦敦温布利体育场进行的那场比赛，匈牙利队 以6:3大胜英国队。这是英格兰队首次在主场被一 支内陆球队打败。巴西队 巴西队44--44--22阵形 阵形 巴西队在 巴西队在年世界 年世界 杯赛中负于匈牙利队， 杯赛中负于匈牙利队， 由此导致了南美球队 由此导致了南美球队 改变了他们的战术风 改变了他们的战术风 格。年在斯德哥 年在斯德哥 尔摩世界杯赛中，巴 尔摩世界杯赛中，巴 西队采用了匈牙利的 西队采用了匈牙利的 四前锋制，并且后撤 四前锋制，并且后撤 一名前卫，加强后卫 一名前卫，加强后卫 线。最后战胜瑞典第 线。最后战胜瑞典第 一次夺得世界冠军 一次夺得世界冠军。一三三三阵形 一三三三阵形 年第 年第10 10届世界杯上，以荷兰与德国为代表， 届世界杯上，以荷兰与德国为代表， 首创了全攻全守踢法 首创了全攻全守踢法11--33--33--33阵形。阵形。它要求队员能攻善守，首先他是本位置的专家， 它要求队员能攻善守，首先他是本位置的专家， 其次是其他位置的能手。其次是其他位置的能手。队员活动范围大，职能增多，不仅对运动员的个 队员活动范围大，职能增多，不仅对运动员的个 人技、战术意识和身体素质提出了全面化的要求， 人技、战术意识和身体素质提出了全面化的要求， 而且对全队的整体攻防一体化要求更高。而且对全队的整体攻防一体化要求更高。荷兰与德国在第 荷兰与德国在第10 10届世界杯上取得了非常好的成 届世界杯上取得了非常好的成 三三足球竞赛规则 足球竞赛规则 长度：最短100米（110码）最长110米（120码） 宽度：最短64米（70码） 最长75米（80码） 国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地 长度 105米 宽度 68米 长：7.32M （立柱内侧）高：2.44M（8英尺） （横梁下沿） 球门柱和横梁必须是白色 球门柱和横梁不超过12CM （5英寸） 圆形 皮革或其他适当的材料制成 周长不长于70CM（28英寸）、不短于 68CM（27英寸） 重量在比赛开始时不多于450（16英两）、 不少于410克（14英两） 2010年欧冠决赛用球――决战马德里 队员人数每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人则比赛不能 开始。国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场最多可有3名替补队员。替补队员名单必须在比赛开始前交给裁判员。被替补队员离场，并得到裁判员信号后方可进入比赛场地。所有替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其使职权。任何场上的队员都可以与守门员互换位置。但必须提前通知裁判员和在死球时互换位置。队员装备安全性：队员不得使用或佩戴可能危及自己及其他队员的装备或任何物件（包括各种珠 宝饰物） 基本装备 运动上衣（必须带有袖子） 短裤－－如穿紧身内裤，必须与短裤主色同一颜色。护腿板足球鞋 裁判员裁判员权力 每场比赛由一名主裁判员控制，他被任命具有全部权力去执行与比赛有关的竞赛规 与助理裁判员及当有第四官员时，和他们一起控制比赛； 如果他人认为队员受伤严重，则停止比赛，并确保将其移出比赛场地； 如果他认为队员只受轻伤，则允许比赛继续进行直到死球； 确保队员因受伤流血时离开比赛场地。该队员经护理流血停止，在得到裁判员信号后方可重回场 助理裁判员职责 每场比赛应委派两名助理裁判员，他们的职责（由裁判员决定）应为示意： 当球的整体越出比赛场地时； 应由哪一队踢角球、球门球或掷界外球； 当处于越位位置的队员可以被判罚时； 当要求替换队员时； 当发生裁判员视线外的不正当行为或任何其他事件时。比赛时间比赛时间 比赛分为两个半场，每半场45分钟。中场休息 队员有中场休息的权利。中场休息不得超过15分钟。竞赛规程必须阐明中场休息的时间。只有经裁判员同意方可改变中场休息时间。休息时间 （九）进球得分 当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门 线，而此前未违反竞赛规则，即为进球得 获胜的队在比赛中进球较多的队为胜者。如两队进 球数相等或均未进球，则比赛为平局。goalGoal 比赛开始和重新开始比赛开始 预备 通过掷币，猜中的队决定上半场比赛的进攻方向。另一队开球开始比赛。猜中的队在下半场开球开始比赛。下半场比赛两队交换比赛场地。（十一）（十一） 比赛开始和重新开始 比赛开始和重新开始 比赛重新开始 坠球是在比赛进行中因竞赛规则未提到的原因而需要暂停比赛之后，重新开始比赛的一种方法。程序 裁判员在比赛停止时球所在的地点坠球。当球触地比赛即为重新开始。（十二） 比赛进行及死球 比赛成死球 下列情况比赛成死球： 当球不论在地面或空中全部越过球门线或边线时； 当比赛已被裁判员停止时。比赛进行 其他所有时间均为比赛进行，包括： 球从球门柱、横梁或角旗弹回场内； 球从比赛场地上的裁判员或助理裁判员身上弹回场内。（十三） 越位 队员处于越位位置概念： 队员较球和最后第二名对方队员更接近于对方球门线。比赛中，当队员属于下列情况时，即为该 比赛中，当队员属于下列情况时，即为该 队员不处于越位位置： 队员不处于越位位置： 11，他在本方半场内 ，他在本方半场内 22，他 齐平于最后第二名对方队员于最后第二名对方队员 33，他齐平于最后两名对方队员 ，他齐平于最后两名对方队员 判断队员是否处于越位位置的时间是同队队 判断队员是否处于越位位置的时间是同队队 员踢或触及球的一瞬间瞬间，而不是该队员接得球的 ，而不是该队员接得球的 一瞬间。一瞬间。犯规 处于越位位置的队员，在同队队员踢或触及球的一瞬间，裁判员认为其就下列情况而 言“卷入”了现实比赛中才被判为越位犯规。1、干扰比赛； 2、干扰对方队员； 3、利用越位位置获得利益。判罚：对于任何越位犯规，裁判员应判给对方在 犯规发生地点踢间接任意球。队员处于越位位置本身并不是犯规 越位位置且没有犯规： 如果队员直接从下列情况下接到球，则没有越位犯规 1、球门球 2、掷界外球 3、角球 任意球分为任意球分为直接任意球 直接任意球和和间接任意球 间接任意球。。踢球时必须将球放定，踢球队在球未经其他队踢球时必须将球放定，踢球队在球未经其他队 员触及前，不得再次触球。员触及前，不得再次触球。直接任意球直接任意球 如果直接踢入对方球门，判为得分。如果直接踢入对方球门，判为得分。如果直接踢入本方球门，判给对方踢角球。如果直接踢入本方球门，判给对方踢角球。间接任意球间接任意球 只有当球进门前触及到另一名队员才可得分。只有当球进门前触及到另一名队员才可得分。如果直接入对方球门，判为球门球。如果直接入对方球门，判为球门球。如果直接入本方球门，判给对方踢角球。如果直接入本方球门，判给对方踢角球。如果队员违反下列四种犯规中的任何一种，也 判给对方踢直接任意球。11、为了得到对球的控制而抢截对方队员时，于、为了得到对球的控制而抢截对方队员时，于 触球前触及对方队员。触球前触及对方队员。22、拉扯对方队员。、拉扯对方队员。33、向对方队员吐唾沫。、向对方队员吐唾沫。44、、故意手球故意手球（不包括守门员在本方罚球区内） （不包括守门员在本方罚球区内） 罚球点球 在比赛进行中无论球在什么位置，如果队员在本方罚球区内违反了上述十种犯规中的任何 一种，应被判罚球点球。1，动作具有危险性 2，阻挡对方队员 3，阻挡对方守门员从其手中发 越位、不正当行为如假摔、故意以身压球、擅自进退场。任意球的位置 如果队员违反下列七种犯规中的任何一种，将被警告并出示黄牌 6、未得到裁判员许可进入或重新进入比赛场地； 如果队员违反下列七种犯规中的任何一种，将被罚令出场并出示红牌 4、用故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分机会( 不包括守门员在本方罚 球区内) 5、用可判为任意球或球点球的犯规坏对方向本方球门移动着的明显的进球得分机 6、使用无礼的、侮辱的或辱骂性的语言；、在同一场比赛中得到第二次警告。当比赛进行中，一个队在本方罚球区内由于违反了可判当比赛进行中，一个队在本方罚球区内由于违反了可判 为为直接任意球 直接任意球的十种犯规之一，应执行罚球点球。的十种犯规之一，应执行罚球点球。和队员的位置和队员的位置 球：放定在罚球点上。球：放定在罚球点上。主罚队员：确认由其主罚。主罚队员：确认由其主罚。防守方守门员：留在本方球门柱间的球门线上，面对主防守方守门员：留在本方球门柱间的球门线上，面对主 罚队员，直至球被踢出。罚队员，直至球被踢出。除主罚队员外的队员应处于：比赛场地内；罚球区外；除主罚队员外的队员应处于：比赛场地内；罚球区外； 罚球点后距罚球点至少 罚球点后距罚球点至少9.15M. 9.15M. 其它队员应处于的区域 发球后结果 发球后结果 踢球进入发球 踢球进入发球 区犯规 区犯规 进球 进球 未进球 未进球 攻方队员 攻方队员 重踢球点球 重踢球点球 间接任意球 间接任意球 守方队员 守方队员 判进球 判进球 重踢球点球 重踢球点球 攻守双方队员 攻守双方队员 重踢球点球 重踢球点球 重踢球点球 重踢球点球 当球的整体不论是从地面或是空中越出边线时；当球的整体不论是从地面或是空中越出边线时； 从球出界外掷界外球；从球出界外掷界外球； 判给最后触球队员的对方。判给最后触球队员的对方。不得直接得分。（如进对方球门判为球门球、入进本不得直接得分。（如进对方球门判为球门球、入进本 方球门判为对方角球。） 方球门判为对方角球。） 程序程序 面向比赛场地；面向比赛场地； 任何一只脚的部分站在边线上或站在边线外的地上；任何一只脚的部分站在边线上或站在边线外的地上； 使用双手；使用双手； 将球从头后经头上掷出。将球从头后经头上掷出。掷球队在其他队员触球前不得再次触球。掷球队在其他队员触球前不得再次触球。千足金和精品黄金的区别答：千足金指的是含金量千分数不小于999的黄金称为千足金，是首饰成色命名中最高值。而黄金精品更注重的是饰品的款式和做工，可能是千足金也可能是足金千足精品与千足金精品有什么区别。千足精品是黄金吗？答：都是黄金，就是千足金精品做工比较细致。精品千足金什么意思答：精品千足金就是指工艺、款式和各个方面都比千足金要特别的款~制造精品款会比普通款的技术、工艺、和款式会更考究、费时费力所以这种款的要价会比普通款耗时更多~如果满意请给最佳~
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