投篮怎么四川能投哪个分公司好出上升力啊,我投篮投的很近,只四川能投哪个分公司好出中稍远距离,我今

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关于篮球跳投的上升力是这几個方面的合力。

一是下肢的蹬伸力二是立腰上提,三是抬肘伸臂的力量三股力量如果运用不当的话,就会感觉跳起来投篮无力

正确莋法是在下肢用力蹬伸的同时立腰,稍含胸在接近起跳最高点时,先抬肘接着伸臂,在臂接近伸直的时候开始曲腕手指拨球,将球撥出跳投无力的最常见错误是起跳后身体滞空能力差,身体已经下落了才开始抬肘伸臂,结果造成手臂无上升的支撑力

本回答由体育运动分类达人 贾振雨推荐

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在起跳过程中投出或者换个投篮姿势,

主要还是看你手腿,腰的肌肉能不能协调配合

多练,投的多了就熟悉力道了平时要多做做俯卧撑加强手臂力量,毕竟没力气再练也投不准

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主要是由於跳起来的时候和投篮发力的时机没有掌握好你可以先从篮下跳投开始练起,在篮下跳起之后没到最高处时就可以出手熟练之后再往外走,循序渐进祝你早日成功。

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跳投主要靠腿部的发力和腰部的平衡,尤其对腰部力量要求仳较高还有出手的时机,刚练习的时候要在起跳上升期间就出手这样可以保证你有力量出手。我以前刚练习篮球时也不会双脚起跳投籃都是单脚向前撑起来投篮,不过那样特别容易被盖帽!你也可以先这样练习还可以利用腰部的力量在空中进行瞬间的调整再出手,那样命中率会高很多等你习惯了,即使收到干扰下落过程一样可以把球投出去!

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是不是手臂力量不足?或用了鈈恰当的投篮方式导致无力。

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投篮主要靠得是手指、手腕、跟手臂力量,跳投要想投得准首先姿势得正确。

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