原标题:王新午太极拳108式 谢明玉演练
王新午太极拳108式 谢明玉演练
3 、揽雀尾( 吴氏) :进步棚手—坐步捋揽—进身冲挤—外挂前按——推切手
4 、单鞭(马步):垂腕拢指—伸臂放掌
12 搂膝拗步:左膝拗步—右膝拗步—左膝拗步
13 、手挥琵琶:抱手、挥手下捋、并步下压(立圆)、挥手里揉、并步前推(平圆)
14 、披身進步搬拦捶:里搬手、外拦手、前击捶
15 、如封似闭:十字搭手、双分手、前推手
18、左右贯耳掌:搂膝左横击掌、膝右横击掌
19 、抱虎归山:转身右搂膝拗步、抱—前推
21 、斜单鞭:弓步立圆桡手
23 、肘底看捶:移步领手上托手肘下捶
25 、倒撵猴(拗步):退左步伸咗掌退右步伸右掌退左步伸左掌
26 、斜飞式:搭腕、斜飞
29、白鹤亮翅(杨氏)
32 、左搂膝拗步(杨氏)
34 、海底针:提步搂手、海底针刺
35、扇通臂:立身合腕、通臂掌
36 、劈身捶:肋下交叉手
37、翻身劈身捶:白蛇吐信
38 、 卸步搬拦捶: 右里搬手、左里搬手、左搬右前捶
41、单鞭:马步、立圆桡手
42 、云手(吴氏): 原地云手其中的2 、3 、4 、5 、6 步为移步左右云手。
44、右高探马:捋手、扑面掌
45 、卸步右分脚: 撤步捋手、汾踢
46、左高探马:收步合手、扑面掌
47 、卸步左分脚
48、转身蹬腿:转身、蹬左腿
49 、落步搂膝拗步
51 、进步搂膝栽捶:开步搂膝舉捶、栽捶
52 、翻身劈身捶:白蛇吐信
53 、二起脚:捋手起脚、越身起脚
54 、打虎式:左打虎式、右打虎式、正打虎式
55 、披身蹬脚:撤步捋手、披身十字手、分手前踢
56 、双风贯耳:落步锁手分手双贯
57、拧身左蹬腿:歇步合手、分手蹬腿
58 、转身右蹬腿
59、披身上步搬拦捶
62 、人迎砍手
66 、揽雀尾
67 、斜步单鞭:弓步、平圆桡手
68 、右合手
69 、野马分鬃:右野马分鬃、左野马分鬃、右野马分鬃
70 、合手
72 、玉女穿梭:拧身合手( 抱球) 、曲肱挥掌(横方向)
73 、进步揽雀尾
74 、单鞭:(马步平圆桡手)
77 、左右金鸡独立(吴氏):前进提右腿擎掌、退步拦左腿擎掌
78 、倒撵猴( 杨氏、顺步) 退左腿伸右掌、退右腿伸左掌、退左腿伸右掌
81 、提手上式
82 、白鹤亮翅( 吴氏)
85 、左搂膝拗步
86 、手挥琵琶
89 、翻身劈身捶
90 、白蛇吐信
93 、上步揽雀尾
94 、单鞭(马步云掱)
99 、转身十字蹬腿:转身十字手、举掌前踢
100 、搂膝指档捶
101 、上步揽雀尾
102 、单鞭(弓步、立圆桡手)
103 、双下势(吴氏)
104 、上步七星
106 、转身摆莲:转身合手(转270 度)、摆莲腿
107 、弯弓射虎:落步曲肱、举臂伸拳