为何晚上睡觉的时候会觉得小腿肌肉酸痛
为何晚上睡觉的时候会觉得小腿肌肉酸痛
白天没什么感觉，可是到了晚上睡觉的时候为何小腿的肌肉很酸痛，这种现象已经持续快一年了
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：重症肌无力、眼球转动不灵活、视力模糊
擅长：肌无力、容易疲劳、讲话大舌头
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,习惯性便秘
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问题分析：您好，根据描述，这种情况要考虑是由缺钙的原因引起的，还要考虑是由肌肉痉挛的原因引起的，可以出现这种症状。意见建议：您好，这种情况建议服用舒筋活血片，氯唑沙宗等药物治疗，同时要补充钙质，可以服用钙片或补钙的口服液等，要注意保暖，
职称：医生会员
专长：心房颤动,急慢性心力衰竭,急慢性心包炎,冠心病,先...
&&已帮助用户：3141
指导意见：你好，根据你的描述你可能有低钙的可能，可以口服些钙片，
职称：医师
专长：骨关节痹症
&&已帮助用户：3919
指导意见：患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者缺钙引起的，需要及时去医院检查，明确病因，合理治疗。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：17580
健康指导：你好，腿痛需要首先确定病因，然后再根据症状看如何用药，不要单纯的服用止痛药物，这个首先根据年龄确定，如果中年以上检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等，同时注意好下肢的保暖，并补充钙制剂，如果有关节炎或风湿性疾病则对症用药即可，不建议盲目用药，平时注意好休息，避免寒凉刺激
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
&&已帮助用户：78914
健康指导：你好 根据你的情况 是由于低钙 低钾引起的现象 建议到医院检查微量元素后根据自己的实际的情况进行和的调节 避免腿部过度 劳累
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：1177
指导意见：你可以吃点补钙的药试试，你的这种情况像缺钙，另外你平时可以多吃点含钙高的食物。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,母婴ABO血型不合,功血
&&已帮助用户：9111
健康指导：如果是白天活动量比较大的，考虑可能是由于肌肉劳损引起的，可以在夜间泡热水脚，适当的按摩腿部肌肉改善的，饮食均衡多样化的
职称：医师
专长：针灸,推拿,针刺,艾灸,刮痧,经络,穴位,按摩
&&已帮助用户：12916
指导意见：你好，根据你描述的情况来看，一般夜间肌肉酸痛，考虑是不宁腿综合征，一般是筋膜病变，如果分析成立一般可以针灸按摩理疗来缓解，平时站起来活动也能缓解。
职称：二级营养师
专长：高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
&&已帮助用户：24885
健康指导：根据你提供的信息，初步分析，是因为身体过于劳累所引起来的小腿肌肉酸疼，建议你在白天的时候要多注意休息，不要长时间的站立，在晚上睡觉之前可以多喝些热牛奶，有利于小腿肌肉的健康。
问小腿肌肉酸痛
职称：医生会员
专长：心脑血管及妇产科疑难杂症
&&已帮助用户：10762
在医学上说：“双腿是人的第二个心脏。”为什么呢？因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。
　　如何改善你的小腿供血足够和无力呢？
　　第一，每天必须进食能够生血的食物，比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异。在中医来说，气生在血中，力生在气中。换句话说，血足，气才会旺盛，力气才会大。
　　第二，在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜。不然，会造成小腿更加虚弱无力
问右小腿肌肉酸痛
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户：158176
您好，你的情况建议到医院腰椎CT检查，排除由于腰椎间盘突出症 引起的症状
问小腿肌肉酸无力，按摩又感觉酸痛
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1842
考虑筋膜炎，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，大多数人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗。
问左小腿肌肉酸痛？
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：77892
病情分析： 一般来说，四肢感到的肌肉疼痛有单纯性肌肉酸痛与肌肉拉伤两种。肌肉酸痛多在运动后出现，伴有疲倦乏力的感觉，运动过度还会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。肌肉拉伤则表现为局部肌肉疼痛，用手触碰时有明显的痛感，通常还伴有肌肉发硬、痉挛、肿胀等情况，影响活动能力意见建议：运动损伤引起的小腿肌肉疼痛
由于运动损伤引发肌肉疼痛时，应立即停止运动。伤后即刻至24小时内，在痛处进行冷敷缓解疼痛，时间长度应保持30分钟。24小时内切忌热敷、按摩、推拿或使用活血类药。24小时后应采用推拿进行舒筋活血，温经通络。一般情况下可配合使用外敷止痛药，如 扶他林乳胶剂。
问关于小腿肌肉酸痛的问题
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
问大腿到小腿肌肉酸痛
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105790
根据你描述的情况需要排除由于腰椎压迫神经引起的症状，祝你健康！
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肌肉一到晚上睡觉时就酸痛
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望知道是什么原因怎么弄才可以治愈
所就诊医院科室：
安徽省淮南市凤台县人民医院 骨科
你最好去骨科看一下，查体看有没有必要做腰椎CT等检查。
状态：就诊前
看了也拍了片子医生说没事
你要休息，可以热敷、按摩试一下。
尹相锋大夫通知通知:我希望有一天医生是最不容易被想起来的人，这说明大家都很健康，不需要我。感谢我的患者朋友对我的信任，圣诞节祝愿你们平安健康幸福。尹相锋医生
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
尹相锋大夫通知通知:春风吹来劳动节，愿你身体健康些！患者朋友们，五一期间如有任何问题可在网站上给我留言或者电话咨询我，我会尽自己最大努力来帮助患友们。提前祝大家五一快乐。
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尹相锋大夫通知出停诊:因休假，于日（星期六）至日（星期日）停诊，国庆节放假，10月9日（周一）上班。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：小腿肌肉酸痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：小腿肌肉酸痛&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
小腿肌肉酸痛，好像是走了很远的路一样，特别是晚上睡觉不知道怎么放，很不舒服。有20来天了，咨询了当地的医生，说可能是缺钙。
曾经治疗情况...
疾病名称：不知道&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
晚上睡觉到半夜小腿的肌肉就特酸痛，像是被什么挤压的酸痛，疼的都想哭。而且白天也走路也有些酸痛
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助...
疾病名称：患者原有高血压病&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者女58岁,最进两年晚上睡觉时感觉双小腿肌肉酸痛,影响睡觉,以前有过小腿抽筋现在没有.
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：平常身体很键康的&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：没有去医院看过
曾经治疗情况和效果：没有治疗过
想得到怎样的帮助：问题的原因 及 如何治疗
疾病名称：无&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：晚上睡觉到半夜小腿肌肉硬痛&&晚上肌肉硬痛白天还有一点痛&&
希望得到的帮助：吃钙片是否有用，还是有什么病呢
病情描述：这二天晚上睡觉到半夜小腿肌肉硬痛醒。肌肉硬痛用手按摩擦一断时间减轻痛楚，白天走路这是有点痛。经常肌肉硬痛没有吃药过段时间又没事断断续续有好几年了。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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半夜睡觉突然小腿抽筋，千万别以为只是缺钙收藏
很多朋友都会有这种经历：半夜翻个身或者伸一下腿，就会抽筋。发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。稍微严重点，到第二天都会有点酸酸的，不舒服的感觉。如果出现了一次，就会在那段时间里经常出现。所以这到底是怎么回事？抽筋原因很多人觉得腿抽筋是因为缺钙，补一下钙就可以治疗。其实睡觉的时候，小腿抽筋是由于各种原因引起的，而不单单是因为缺钙。1、睡觉受冷在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，或者夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人疼醒。2、肌肉连续收缩过快剧烈运动时，全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。3、新陈代谢出问题当运动时间长，且运动量大，出汗又多，又没有及时补充盐分时，体内液体和电解质大量丢失，导致代谢**堆积。肌肉局部的血液循环不好，容易发生痉挛。4、疲劳过度爬山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。5、缺钙钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。6、睡眠姿势不好如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。小腿抽筋怎么办？1、扳起脚趾，翘起脚板，迅速缓解疼痛。2、马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了。3、或用双手使劲按摩小腿肚子。预防为先睡觉时候小腿抽筋，既痛苦又影响睡眠。怎样才能不让这种情况发生呢？1、睡觉时，要注意驱寒保暖。尤其是在冬天，不让局部肌肉受寒。2、走路或运动时间不可过长，不能让小腿过度疲劳。3、适当补钙，尤其是正在发育期的青少年。但是补钙也要明确低钙背后的真正原因，再进行有针对的治疗，而不是一味补钙。4、穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题，使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋，是弥补的方法之一。5、拉松被褥。在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉，很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。6、大量饮水。如果平时活动量大，出汗多，就需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。经常发生可能与血管病有关，应就医治疗。“上医治未病”，即要预防疾病。保健功能性食品完美森林海藻冻运用国际上普遍认可的生物制剂提纯技术，将植物中对人体有益的物质定向提纯出来，以便人体吸收更快、作用更明显，同时恢复身体机能的有效康复手段，真正的做到治未病，让你未来少得病、不得病，有病缓解，调整！无病保健，护理！让每个人都成为自己最好的大夫！
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