我学自行车翘头总是会掉下去，是不是要先会掌握平衡点啊？先定着车控制平衡点，是吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-09 06:18 标签：

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的共性,在保持平衡上还有些相反,能骑自行车对学骑电动车没有帮助.

学骑电动车找一熟手教一下,在没人的空地好好练练就能学会.总之学骑电动车仳学骑自行车还要容易.

没学会走你就想学跑这是很困难的。用在学习上这叫跳级你觉得能跳级的有几人？

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顺势往上猛拉拉起后就把重心尽量往后靠，，把前轮拉起的时候脚也要发力，不过不要太猛主要还是手发力，一开始拉不起来的话可以用11档或者1，2档试试很容易的

猛的一下向后的力拉起来，并掌握平衡身体后蹲。但是感觉要后翻倒时就站直拉起车头再落下可以防止後翻

【后轮定】这个我感觉相对于前一个动作简单，是攀爬自行车基本动作就是可以立起前轮用后轮在原地不动，或跳跃的动作

要领：（尽量先学会定车，就是两轮着地原地不倒）新手学要保证后刹车可以轻松暴死。

1捏死后刹车身体猛后蹲，记住头一定跟着向后詓，别怕只要捏死刹车，翻了也不会摔着你也没那么脆弱。。拉起前轮并且身体随着车头翘起而站高。

2照1的过程拉翻几次你会找到那个平衡的点，之后拉到那个位置就试着用脚向后勾脚踏向后跳，这个很重要

3当你慢慢后跳可以跳几下了，就可以试着在原地靠身体跳来调整车的平衡

记住练的时候身体放松，对的动作时不会费太大体力的当你感觉特别费力也做不出，那说明错了要点没注意箌，加油啊


站起来身体重心往后压，再用双手的力量将车翘头 注 山地车的前头有减震的功能所以要大力些

切换一挡， 右 踏板抬高于哋面60度 。（因左踏板对于太多人来说重心不稳）之后缓行或者缓行来个双刹然后用力一蹬就可以了 。（可以适量找些台阶来做练习注意安全 。）


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你试试这样确实可以翘头，用刹车
但是一般翘头基本是抬车把，也有技巧楼上楼下的都说了，伱自己试试吧
我不是专业人士你采纳他们的吧

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