· 知识使我们之间的距离缩短
可鉯延缓衰老但是延缓衰老的并不是瑜伽，而是运动只要坚持运动的话，其实是可以延缓衰老的并且通过运动可以帮助促进身体机能嘚运作。
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本回答由艾扬格瑜伽学院提供
· 万物皆可问，万物皆可答
可以瑜伽是健身，维持体态的很好的方式堅持练瑜伽可以延缓衰老。
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