我是一个才学习篮球的新手,我应该先练些什么了??

竟然没有一个答案提到移动……

其实从有效的角度最应该放到前面练的是移动,所有的什么投篮跑位,防守传球,都和移动或者说你如何运用你的(篮球技术要求下的)身体有关。怎么练可以买教科书,也可以网上找视频把移动训练放到前面,可以让你形成属于篮球的身体记忆和相关的专项素质可以迅速提高水平和避免受伤,只不过单纯练移动比较枯燥大部分人坚持不下来。

如果坚持不下来可以每天把移动作为热身,嘫后把其他基本功挨个练另外,不要停止思考

里面搜索自己想要看的 都可以找嘚到

慢慢看吧~~都是精品的啊

呵呵 加油 祝你早日成功~

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折叠原因:瓦力識别-答非所问

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