有听过太极脉针么

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网脈为七丹脉之一,不见于医家的十二正经和奇经八脉但确实是存在的,太极拳之内功不仅有具体的修炼方法而且更为殊胜,武禹襄《身法》中的裹裆即为网脉修炼之大秘诀。

武禹襄《身法》一篇云:“含胸拔背,裹裆护肫,提顶吊裆,松肩沉肘,腾挪闪戰”。身法是太极拳内功修炼的基础用意是长期修炼的重点,而用意首先是用意于身法同时身法也是意,只有身法练对了经络气血乃能畅通无阻,逐渐达到内则气敛入骨外则气势腾挪的高级境界。

拙著《十三势与人体经络》根据王宗岳、武禹襄、李亦畬、葛显斋、霍梦魁、李永康等历代宗师的传授,讲了太极十三势与十二正经、奇经八脉的对应关系以及具体修炼方法。但太极内功的修炼并非箌此完成,奇经八脉打通之后还有七丹脉的修炼。



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