手脚发麻”不要掉以轻心，可能是这些器官在求救！
手脚麻木，几乎每个人都遇到过，很多人都会觉得“忍忍就好了”。确实，对于偶尔生理性的手脚发麻，可以自行缓解，但若经常出现手麻，千万别轻视，很可能是疾病的表现症状！
生理性的手脚发麻主要由不良姿势或是长时间保持同一姿势造成的，导致局部供血不足、末梢血液流通不畅，如：上厕所久蹲、久拎重物、睡姿不正确等。
这类手脚麻木一般症状较轻，对身体的影响较小，通常能在短时间内缓解，握拳、拍打、紧绷脚部等动作重复几次，即有缓解之效。
手脚发麻长时间得不到缓解或是经常出现，很可能是疾病引起的，也被称为病理性手脚发麻。
长时间久坐、低头、枕头过高或过低等都可能引发颈椎病。
临床中，因颈椎神经压迫导致的手麻比例可高达70%，是引起手麻最为常见的疾病，且大多伴有关节增生或韧带钙化等症状，出现颈肩部的肌肉酸痛，甚至呕吐、头晕、耳鸣等症状。
①拇指、食指麻木，可能预示着第5、6椎间孔压迫了颈神经；
②中指麻木，可能预示着第6、7椎间孔压迫了颈神经；
③时常感到脖子很累，似有重物压着，早上起床时双手有僵硬、麻木感，可能预示着第七颈椎棘突处的卡压
2、腰椎间盘突出
有人认为80%的慢性疾病与衰老都源于脊椎的变形与弯曲。但在20岁以后，椎间盘会开始退化。对于长期从事重体力劳动、剧烈运动、有外伤史、不良姿势等群体容易引起腰椎疾病。
腰椎间盘突出的患者常表现为反复性的下肢麻木，单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部出现麻木，同时伴有腰部疼痛等不适症状。
3、腕管综合征
腕管综合征，主要是外伤、劳损等引起的腕部病变或退变，压迫到神经时会引起手指麻木、无力，也可能伴有胳膊、手腕等处的麻胀感，手指灵活性降低。
一般好发于常搬运、托举等工作人员，但手机、电脑玩得过多也会增加病发风险。
格林-巴利综合征、多发性硬化症等疾病是神经纤维和髓鞘遭受免疫攻击造成的，属于自身免疫性疾病。
早期症状以感觉障碍为主，临床上常有对称性的疼痛，有麻木、虫爬、发热、触电样等异常感觉，且下肢症状较为多见，从脚趾到膝盖都可能出现不适症状。
5、一过性脑缺血
脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等都可能诱发一过性脑缺血，严重时可能预示着脑梗等高危疾病，应积极预防、治疗。
好发于三高、心房纤颤、颈动脉硬化、斑块形成等中老年人。
常表现为手指发麻或是一侧的肢体发麻。若伴有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊、流鼻血、协调能力差等症状时，可能是中风征兆，需警惕。
6、三高等血管性疾病
三高患者往往伴有不同程度的血管硬化、血流不畅或减缓、神经变性，细胞所能获取的氧气等养料也会减少，都可能引起手脚发凉、麻木，或有紧绷感，甚至疼痛感。
三高患者应积极参与正规合理的治疗，控制病情，适当进行锻炼及补充营养元素。若出现手脚发麻的症状，需配合使用改善循环的药物。
若出现第5点中的抽搐、单侧麻木等症状时要警惕中风。
7、胸廓出口综合征
胸廓出口综合征虽然很少有人知道，但患者并不少见，也是肩臂痛的常见病因之一，主要是臂丛神经在胸廓出口处受压迫引起的。
临床上常表现为肩、臂及手的疼痛、麻木，甚则肌肉萎缩无力、手部青冷发紫、桡动脉搏动减弱等。
病理性疾病引起的手脚麻木应积极治疗原发疾病，同时养成良好的生活习惯，也可以辅助改善症状。
01 科学运动，常活动手脚
健康群体应每周进行3次30分钟以上的运动，对于疾病患者，应量力而行。
日常有空多活动手脚。在中医看来，双手及双脚有很多重要的经络和穴位，经常按摩、活动等刺激有助于疏通经络，从而减少甚至防止发麻。也可适当多走鹅卵石路，刺激脚部穴位。
02 纳豆，健骨骼，护血管
黄豆经特殊发酵处理后的纳豆，可以辅助溶解血栓，逆转动脉硬化等血管性疾病，也能保护骨骼。
① 其卵磷脂可调节血脂，降低坏胆固醇，防治血管硬化及血管内膜的损伤；
② 其钾元素可以促进钠盐的排出，有一定的辅助降压功效；
③ 其维生素K2，不仅能促进骨骼发育与健康，又能减少钙化风险，保护血管。
03 深海鱼，防中风，护神经
深海鱼中含有ω-3脂肪酸，能降低坏胆固醇、甘油三酯，保护心脏、血管、神经健康，又有抗炎性，能减少关节僵硬和疼痛。其中，深海鱼中的DHA、EPA，能辅助修复血管，预防脑出血。
研究证明，每周吃2-3次深海鱼有助于降低中风风险；深海鱼油，有效含量更高，可降低心率失常风险，心脏病患者补充ω-3脂肪酸后也能减少再发的风险。
经络调理法
大健康商学院院长何小萍女士温馨提示：四肢麻木，持续时间较长，或反复发作，时轻时重，常伴有其他症状，可伴有头晕、头痛、记忆力减退、视力减退等。建议用何氏养生【何氏易筋通6+1系统养生模式】中的络脉通，何氏养生【何氏易筋通6+1系统养生模式】中的络脉通可使人筋骨、气血、经络达到三通，使人体阴阳调和、气血通畅、脏腑生机旺盛丶增强人体的免疫力以及舒络活血、理气通络、对四肢麻木有很大的改善，预防疾病的发生。
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今日搜狐热点→ 肌肉萎缩，四肢神经损伤双手麻木。
肌肉萎缩，四肢神经损伤双手麻木。
来自黑龙江
健康咨询描述：
发现肌肉萎缩，2011年10月，尺神经前移术，术后没有得到缓解。2012年6颈椎管狭窄手术，术后四肢神经损伤双手肌肉萎缩，目前没有查出病因。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：确诊病因，并治疗。
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医生回复区
枣庄市王开传染病医院&& 副主任药师
擅长: 医院药学咨询
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&&&&&&指导意见：&&&&&&神经系统疾病，需对病情彻查确诊.选择中医的针灸治疗,你可以另外找个水平较高的中医进行辨证论治针灸治疗,配合中药汤剂,这样治疗的效果可能会更好.必要时进行相关神经的功能锻炼,可能能取得较好的效果.针灸治疗的效果很大程度上取决于施术的中医!
擅长: 中医消化内科,针灸推拿 疑难杂症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手脚麻木的原因有：一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木,主要是血管病变导致的.2是药物或化学制剂引起的麻木.3是神经炎引起的麻木.4是4肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等.5是肿瘤等压迫神经导致的麻木.6是离子紊乱,酸碱失衡,内分泌紊乱,心理因素等.&&&&&&指导意见：&&&&&&手麻症状的确诊,需参考颈椎片,肌电图等辅助检查才能明确论断.
副主任医师
擅长: 脊髓及周围神经损伤,神经元变性,脱髓鞘疾病,多发性
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&&&&&&此病术后不可能缓解症状，因为手术不可能治疗恢复本病，术后没有继发神经损伤导致高位截瘫就不错了。从病理分析，此病是一典型的脑颈综合症，病因是脑部神经功能障碍不能调节颈部肌肉平衡导致的颈椎失稳发生的临床病理改变。治疗恢复本病必须先查病因，既是手术也要查清楚病理，否则手术会继发中枢再度损害导致截瘫或不完全性瘫痪等。因对病情了解不够，如咨询详细说明发病年龄，发病时间，发病准确部位，检查结果（脑，颈磁共震照片），现病情详细症状，曾做过的治疗，越细越好,这对病情分析定性、评估及治疗有很大的帮助。看能否帮你。提示延误治疗治疗不当易导致失明，痴呆症和瘫痪之类的病症。&&&&&&以上是对“肌肉萎缩，四肢神经损伤双手麻木。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 椎管狭窄
挂号科室：外科
温馨提示：饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。
椎管狭窄一般分先天性(原发性)和后天性(继发性)。按部位分为颈椎管狭窄、腰椎管狭窄、胸椎管狭窄。按解剖部位分可分为中央型狭窄、侧隐窝狭窄、神经根孔狭窄。...
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治疗方法：药物治疗、手术治疗
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&手脚麻木的原因及治疗&&　　一、患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。二、药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。　　三、神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。四、四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。五、脊椎骨质增生性麻木：这种麻木在老年人中相当多见，其主要原因是椎骨骨质增生压迫了椎管内神经，有些病人还可伴有肢体疼痛等感觉。当然，现在伴随着颈椎病向年轻化发展，也有很多年轻人在冬天会感到手指很麻，同时还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。　　六、骨髓病性麻木：某些骨髓病的早期，可出现至下而上的肢体麻木，随病情加重而向上发展，进而出现肢体活动不灵等症状。七、动脉硬化性麻木：多见于患脑动脉硬化的老年人，由于大脑组织特别是大脑皮层的缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。这类麻木的特点多为一侧上肢或下肢或半身麻木，一般持续几小时至数天，如不能及时治疗，会发展成半身不遂。中老年人特别是高血压、脑动脉硬化患者，一旦出现肢体麻木，或同时出现面部麻木、舌麻、口唇发麻等感觉异常时，则预示脑血管病的先兆，不可掉以轻心，必须到医院做相应的检查，如经颅多普勒、脑CT等，并给予有效的治疗，改善脑血液供应，以避免脑组织病变的进一步恶化。　八、植物神经功能紊乱性麻木：这种麻木部位多不固定，呈游走性，时轻时重，病人常伴有焦虑、烦躁、失眠、多梦、记忆力减退、心慌气短和周身乏力等症状，一般多能自愈。九、更年期综合症：进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。　　1. 血管因素:当我们坐久或坐的姿势不好， 会引起下肢麻木， 当手放的姿势不对时亦会麻， 一松懈，有如千万只蚂蚁在爬。因为当血管受到压迫时，血管供应肢体部分缺血， 引起麻木， 等一下解除了压迫， 血液流过去，则感觉象有许多蚂蚁在爬。如图，当上肢尺动脉，桡动脉管在某一处受压，均会引起手麻。2. 神经因素:　　神经内有轴浆流动，当神经受到压迫时，轴浆流动受阻碍，亦会引起手麻。 如图: 到手掌主要有桡神经，尺神经，正中神经，这些神经从颈椎管出发，穿过关节，韧带，骨纤维管到达手掌末梢，在任何一个部位，神经受到压迫，均会引起手麻。3. 大脑因素:　　所有神经均来源于大脑，当脑部出问题。如中风，则大脑所支配区会出现麻木，无力。4. 全身因素:　　一些全身的疾病如: A. 血脂过高: 长期血脂过高，易引起血管壁硬化，加上血脂过高，血液粘稠，血流变慢，细胞所得到氧气养料减少，导致麻木。B. 糖尿病人:血糖维持较高水平，长久以往，对人体血管、神经造成极大伤害，血管硬化，神经变性。　　。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。　若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。要分别按照糖尿病、中风、颈椎病以及鼠标手等多种方法进行治疗。参考处方：葛根，桂枝，赤芍，生姜，大枣梅，炙甘草，生黄芪，党参，白术，巴戟天，白术，鸡血藤，淫羊藿，当归，川芎，丹参克，天麻克、地龙克、大枣十个。功效：补气活血、养肝强肾、活血祛瘀、通经活络、祛风止痛。服法：水煎服，每日一付，连服一周治疗手脚颤抖（附：手脚麻木”的7个食疗秘方）
处方：黄芪克，川芎、全蝎、当归、地龙各克，巴戟天、天麻、赤芍各克，红花克，蜈蚣条，丹参克，木瓜克；水煎服，每日剂，天为个疗程。
功效：补气活血，养血通络，主治老年人帕金森综合征，手脚颤抖，或伴局部疼痛等
（作者：养生家）
手脚麻木”的个食疗秘方
取黑木耳克，蜂蜜克，红糖克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分日服完。
用瘦肉克，黄芪克，当归克，田七克，大枣枚。共炖汤，服用。
黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者。
取鲜花椒克干品克，加毫升水煎至毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。盖被出汗，一般次即愈。
用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚分钟。每日次，一般天即可见效。
取老丝瓜筋克，煎汤碗次服下，每日次，连服星期，有特效。
用云南白药粉克。浸入白酒度以上毫升内，放置一昼夜后即可。用时将患肢浸入药酒内，并反复揉搓，以肌肤发热为度。每日次，每次分钟，在日内阳气最盛之午时与阴气最盛之子时进行治疗，日为疗程。毫升药酒可用一疗程。治疗期间禁食油腻、冷酸之品，禁涉冷水，勿过劳。
取海桐皮、桂枝、姜黄、羌活、独活、松节、路路通、刘寄奴、透骨草、红花、当归各克加水和白酒后煎煮并滤取煎汁。每次乘热泡洗麻木的手或脚，每日泡洗次
（作者：老恕）
手脚麻木暗示的疾病！建议你好好看看
手脚麻木在生活中十分常见，一般手脚麻木在短时间内消除，不会有大问题。其实，手脚麻木也是身体反馈疾病的信号，究竟哪些疾病会引起手脚麻木呢？下文告诉您。&
一、单侧手臂、手指麻木
可能是颈椎病引起，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。长期低头工作、颈部受寒、枕头垫得过高等情况下，容易引起发病。患有颈椎病，上臂麻木，可能是颈椎第（）神经根受压；前臂麻木和拇指、食指麻木，可能是神经根受压；中指麻木可能是神经根受压；小指麻木，可能是神经根受压。
手脚麻木的原因及治疗治疗手脚颤抖（附：手脚麻木”的个食疗秘方）手脚麻木暗示的疾病！建议你好好看看姜葱醋可以治好手脚麻木症手脚麻木症，&&
二、单侧大腿、小腿或足部麻木
可能是腰椎疾病引起，通常可能会是腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，或腰椎间不稳，也可能是腰椎滑脱等。
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三、一侧肢体麻木，而另一侧完全正常
可能是脑梗的先兆。脑梗引起的肢体麻木通常都是急性的，还可伴有言语障碍、半侧肢体功能活动障碍等症状，遭遇这种情况要紧急就医。
手脚麻木的原因及治疗治疗手脚颤抖（附：手脚麻木”的个食疗秘方）手脚麻木暗示的疾病！建议你好好看看姜葱醋可以治好手脚麻木症手脚麻木症，
四、下肢对称性疼痛或麻木
可能是糖尿病引起的周围神经病变。常伴有麻木、蚁走、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉异常。
小编提醒：
、老年人出现长期慢性手脚麻木，需要考虑是否由恶性肿瘤引起。
、对于手脚麻木，不能单纯对症治疗，而是要针对病因积极治疗。在明确诊断的前提下，对颈椎病、脑中风、腕管综合征、腰部疾患、糖尿病及膝关节骨性关节炎等疾病进行必要的康复治疗，麻木的症状会逐渐消失。
——转自腾讯微博
姜葱醋可以治好手脚麻木症
作者：苑玉明我患有手脚麻木症，特别是两臂两手，只要一着凉就麻胀得难受。到医院治过多次，均无法医治。后来试着用下面的偏方治疗，没想到治好了。
【配方及用法】取生姜、葱白根、陈醋各克，倒入锅中，加约一中型铝锅的水，煮沸分钟，捞出葱姜，倒入盆中趁热先熏后洗麻木部位，连续洗几次即可见效。
手脚麻木症，秘方一用轻
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左小腿麻木是怎么回事
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