1、比较流行一些动5261作也比较优雅,适合女孩子
2、防身的话跆拳4102道比较实用,1653因为跆拳道是拳脚并用的
3、跆拳道是有氧运动,有氧运动有助于减肥
4、跆拳道比较要求靈活女孩子都比较灵活。
跆拳道(韩文:???英文:Taekwondo),是现代奥运会正式比赛项目之一是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗嘚运动。跆拳道起源于朝鲜半岛早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术
空手道(からてどう / Karatedou )是來源中国拳法成型于古琉球和后来的日本,现在风靡于世界的一种武术最初的空手道,称之为“唐手”它的本义为“从中国传入的拳法”。空手道并非人所了解的日本武术它起源于中国盛唐时期,由日本武道传播者带回日本将其完善。它原称“唐手”因日文读音與“空手道”谐同,在1935年"去汉化"时才正式改名为空手道