控制欲太强怎么办？ - 知乎687被浏览108556分享邀请回答/s/1bneC9Jp《神经衰弱和强迫观念的根治法》.日.森田正马-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
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补充下，不要强制控制，除非你能永久的控制住，否则总有反弹的一天，比如想强力控制A念头，越是控制A，其实越是加强A念头在潜意识中扎根，因为你控制的越厉害，说明潜意识中你认为A越可能发生，反而越会加强A，可能控制下平时A念头在显意识中不会出现，你无法察觉，但是一旦触景生情，后果将是爆发性的。
好一点的做法是有了念头A，不要评判或者去思考A（即不要给它加上“这不好，就该这样”的标签，因为长时间这样的主观好坏评判会影响你的价值观），而是转移注意力到工作或者其他的可以让你感兴趣的地方，但这也有逃避的意思。
更高级的一点做法就是我上面说的，不要去评判好坏，正视它，面对它，体验它，让自己体会那种感觉，沉浸其中，慢慢的那种感觉就会减弱，长时间后就会产生“边际效应递减”的效应，即你对那种感觉的体验阈值提高了，原先那种程度的事情已经不足以让你产生控制欲，达不到控制的阈值，慢慢的你就会发现很少有可以让你产生控制欲的事物了。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~割~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~有些人会有一点操作性的错误，这里需要提一下，如果事情A产生了情绪B，我说的体会是只体会B，即只去体会情绪本身，而不去继续脑补联想A，只体会B就是“活在当下”，因为情绪B是真实的，当下的，而事情A是联想的，有一定脑补成分的。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~割~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~再推荐一本书，非常有用：链接:
密码: a4yi35255 条评论分享收藏感谢收起8615 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答2 个回答被折叠（）　　楼主很小时候见过多次父母吵架，虽然现在父母不吵架了，但可能小时候的影响，现在对别人动作和言语都特别敏感…而且随我爸，脾气不太好，然后现在都20多了，妈妈控制欲略强…实在是最近心好累想发个帖子…
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　　反抗，千万别学你妈妈。　　
　　控制欲强算什么
　　@忽然发现你那么美
22:02:03　　控制欲强算什么　　-----------------------------　　超级可怕，我有个控制欲强的婆婆，人是好人，也没坏心。但真的简直疯了。　　就是八月十五下了点雨，她自己觉得冷，然后让大家穿秋裤，不穿不许出门不许上班上学去那种。然后给她自己的爸爸，因为老人腿脚不方便半瘫痪在床，她愣给套上了毛裤。老人气的大喊，拍桌子砸东西，因为不能动。管你怎么骂怎么劝好说歹说，她也坚决笑嘻嘻说我怕你们冷。　　还有每天都要翻大家的包和钱包，看看你干嘛了。看你购物的发票，超市的小票。说这个牌子不好你不要买，什么什么买太多了，这个你不会买，那个太便宜了不是好东西，那个太贵了不会过日子。然后甚至吃饭的水单，说这个不能吃，那个饭馆都是地沟油，怎么能在外面吃豆角啊所有餐馆都是一下锅就出锅了有毒会毒死你的，怎么敢吃包子啊，都是纸壳肉馅。。。　　遇见你就知道多糟心了。。。
　　帖子审核这么长时间…气有点消了都懒得打字了…楼主小时候特别乖…属于天天好好学习，特别听话，而且学习也不差，一路顺的上了高中，都是市里的好学校，所以我父母也特别省心…而且我也不早恋，也不去ktv（我妈觉得ktv太乱不让去），就这样啥事没有，然后高考吧，没考好，我一路顺下来确实考砸了对我打击特别大，本来决定复读的，我父母让我填的调剂，报的学校离家特别特别远…后来竟然被录取了，我去了复读的学校，但是真的我哭了好几天，实在是不想复读就去了大学…从这时候开始我就崩溃了…　　
　　先是我不复读，我妈就说你从小听话，现在怎么这样不让我们省心…然后我去大学，离家远的不行…我父母陪我一起去的…其实我也是现在觉得那段时间挺对不起他们的，因为我当时太难过，也比较颓废，他们从来没见过我那样，是挺让他们费心的…去了学校以后，我妈请班主任吃饭，一直套近乎后来让我认班主任当干爹…我去了学校的时候有几个老乡学长学姐接的我，后来我知道是我妈早早就打听到人家电话的，我也知道她为了做了这么多也都是爱我担心我…后来我开始大学了…才知道，我妈还嘱咐我室友，让他们多关心我照顾我，说我身体不好，我室友和我熟了才和我说的，她们说当初以为我一定特别矫情的大小姐而且病秧子，然而和我相处才知道我啥也没事…　　
　　之后…我时不时给我妈打电话聊天啥的，她就每次打电话都是哭腔，说对不起我让我去了那么远…我就安慰她说没事，虽然你们让我报的学校但是决定去的是我，我愿意去上大学不复读，你没有错…但是不管我怎么安慰他都一直哭，其实我脾气不好，特别烦女的哭，而且她次次都说他对不起我我真的特别烦，有时候忍不住就说两句，你别哭了我都说了你没错！！然后没过多久…我发小给我打电话，说他妈偶尔会碰到我妈，每次碰到我妈，没说两句我妈就哭着说，你家孩子离得近放假都能回来，我家孩子都回不来…然后我发小说你妈老哭，我妈见到你妈都怕了，你和你妈说说别让她哭了…我真的想尽一切办法安慰她都没办法…每次和我妈打电话，她都会说，你多和老乡走动走动…你最近去哪玩了，和老乡出去玩了吗…三句话不提老乡，好像大学除了老乡就没人了一样…然后第一个寒假…我和家里我想顺路和大学同学去两个城市玩一下，晚几天再回家，我妈直接说，你必须一放假必须回来，不许去玩不安全…她不放心我也知道，我就和她好好说…但是他说必须回来，必须和老乡一起回来…当时我就突然气了…老乡？？为毛我非得和老乡一起！！！　　
　　然后电话里也挺不愉快的…结果一天晚上我爸突然打电话过来骂我…说你妈每次和你打电话都在家里哭，你这是要干嘛！现在和你断绝关系就当没你这个女儿…然后挂了…我错了，我不应该让我妈哭，但是我怎么才能不让她哭！我爸脾气特别大，他虽然这么说但是他不是这么想的…之后我妈马上哭着打电话过来说你别听你爸瞎说之类的…当时打电话的时候，准备和我一起去玩的小伙伴也在场，都说算了你回家吧，我们不和你一起去了，万一你爸生气了找我们怎么办…我真的哭笑不得…重点来了…之后的一天里我收到班主任，学长，老乡分别的电话。班主任和我说，你最近怎么样，没事吧，你准备怎么回家啊…我一听就知道一定是我妈给他打电话了不知道说了什么…因为班主任平时没几天就给我发短信问我没事吧之类的，我妈当初和班主任说我身体不好，没出过远门，班主任以为我特别调皮不听话那种…学长打电话和我说。你怎么回家？和我一起回去吧，我说为啥啊，他说你妈打电话给我说让我无论如何必须和你一起回来，你妈可厉害了，当初你没来的时候几乎天天打电话过来…然后我各种赔不是，对不起学长天天给你打电话打扰你了吧…之后是老乡，老乡说，你和我一起回家吧，你妈给我父母打电话让他们和我说，让我和你一起回家…我接到这几个电话内心几乎是崩溃的…我妈掌握了我身边所有人的联系方式…　　
　　后来我放假回家…那时候我心情有点不好，可能表现在脸上了…你们应该知道心情不好不想说话的时候，我还是尽量不表现出来…我玩电脑的时候我妈就跑过来和我说，你没事吧，看你脸色不好，有什么事要和我说…然后她就又哭了…我说你怎么又哭了，我这不回来了吗，我妈说，看你有点不开心，有事你必须和我说，心里不能藏着事…她这话说的…我知道我妈担心我，她爱我…但是她说的是实话，平时打电话也是老说，听你声音挺低的，是不是有事，有事必须和我说，全都说出来不能留着，他就是想完全掌控我，即便我上学离家特别远，他还是老给班主任和老乡打电话让他们照顾我，她这样让人家怎么想我！？？我生活不能自理吗？？非让人家照顾我…后来每次放假回家我妈准嚎啕大哭一次…说你想让我们怎么做，为什么心里有事不和我说…exo me？？我心里没事！！！就是有时候低落，而且我不是那种心情不好就摆脸的人，我知道我妈敏感所以每次都在她面前忍着，扮演心情很好的样子…但是还是被她看出来了吧…我爸这种人也是，看到我妈哭了问我咋了，我和我爸说了以后我爸也不会安慰我妈的…所以我妈这事真的只有我劝…怎样才能让她放宽心和其他父母一样别这样…　　
　　有时候回家在路上碰到我妈单位的熟人吧…他们就对我说，你现在上大学了吧…啧啧啧…都这么大了听话点，天天让你妈担心…看她老哭…（说真的，我真的啥都没做！！！都是我妈见到人就说我去了很远的地方上学，平时国庆五一都回不来然后她就哭，结果导致好多人用那种眼神看我，一副我很不孝顺的样子…）后来和我妈谈过好几次，我也哭了好几次…我说我啥事没有，让她放心，我真的大学过得很好…我妈总是yy我在学校过得特别惨，然后他就哭…他真的是yy，在电话也是和我说，你这么惨都是因为我…我没有惨好吗！！！她为什么不相信我！！！　　
　　后来我劝了好几次现在不怎么哭了…但是每次我回学校她送我都在哭…我也理解，就我一个女儿她们舍不得…后来我谈了一个男朋友，和我妈说了，离我家也不近，她听了以后立马让我分手，虽然我也没有结婚的意思啊，我就问她你为啥听了以后就非让我分手，她说离家太远了万一你嫁过去，我就顺便问那你想让我怎样，她说，你就在咱们这找一个，然后住在附近，我说，这就说不好了，谁知道以后我在哪工作呢，她一听就着急了，说你这是不要我们，你不准备养我们了？？？后来我分手了…因为我学校特别偏，在山里也没有公交车，兼职也不好找，我就找了一个白天的凑合的兼职，当时觉得没什么就和我妈说了，结果她一听急了让我不许去，她怕不安全，我也理解，就和她解释我室友之前干过，我接的班，没事。而且是白天…还是不行，挂了电话连着好几天吧，我妈就不停发短信说不让我兼职，家教也不准去，啥都不许干，就在学校呆着…然后过了半个多月还在给我打电话说，你辞职了没，不许去啊！！！！啥都不让我干…他的理由是，离家太远了，不许干，就在学校呆着了…这什么理由？？？离家太远所以不行？？？你还非得看着我，在眼皮底下看着我？？？？之前我自己一个人回学校她也不让，说不安全，必须让我和老乡一起，说真的是可以理解他们。但是我都成年了，这么大了还离不开人了？？还哪都不让我去了？？　　
　　结果就导致…她现在一说不让我干这个不让我干这个我就会突然焦躁起来…那种命令性语气还有连续不断的禁止我做事的短信和电话我都特别特别反感…顺便说一下…我爷爷奶奶也不太待见我，亲戚也都是那种见不得你好的人，每次过年都得讽刺我两句，说小时候学习挺好的，上了这么个破大学，也就这样了…我堂姐属于认命的那种，老和我说，大学都一样，研究生出来还不是一样找工作，学习根本没用…我堂妹也是，说，姐姐现在好惨，以后我才不要成为像姐姐一样的人……我就是高考考砸了，结果这么多人怼我，连我妹妹都这么说，我真的对她特别好…　　
　　我其实挺自卑的…亲戚对我也不好，各种方面都否定我，高考考砸了他们可开心了…看我这样都说之前那么好结果还不是这样…因为我高中真的特别好，有一个特别势利有钱的亲戚之前见过我，特别拽的说他家房子车啊啥的，还有他儿子，然后就问我在哪上学，我和她说了以后都要笑死我了，她真的和电视上那种浮夸的演技一样下巴都掉了，你…你在哪上学？现在…这么厉害了啊…卧槽也就那时候我长脸了…现在这样真的呵呵了…不是不自信…是周围人都在说你嘲讽你，感觉真的糟透了…我姐还说，你退学算了，反正上学也没用…我和她不是一路人…说跑题了…哎…　　
　　@laifulaibao
21:48:00　　反抗，千万别学你妈妈。　　—————————————————　　我反抗过，每次他都嚎啕哭，一副我不孝的样子，毕竟是我妈我怎么忍心她哭…　　
　　看着好恐怖，要是我早崩溃了…自己的事自己做主，不要事事都告诉她
　　@死到哪里弗兰克
23:08:00　　看着好恐怖，要是我早崩溃了…自己的事自己做主，不要事事都告诉她　　—————————————————　　真的吗…因为好多长辈都在责备我，我都觉得是我错了，我真的特别特别累　　
　　楼主其实是特别有上进心和想法的人…而且性格很独立，不像其他女生那种温柔的感觉，而且脾气略暴躁…所以特别想按照自己的想法生活，因为离家太远了，现在大四，我妈让我回家找工作…所以可以说现在什么计划都没有，未来也啥都不知道…楼主家在省会，本科不好就业所以跨专业考了个研…过国家线几十分但是现在调剂无门没学上吧…然后楼主发小上了个普通冷门专业研究生，邻居啥的也都不懂，就觉得人家上了你没上，所以你差…然后压力也有点略大…我妈不太懂我的志向…他就想我回家在家里附近找一个普通工作挣钱然后住在家里陪她们…但这真的不是我要的生活　　
　　楼主觉得自己有性格缺陷，我觉得我要是当妈妈一定不能让自己孩子有好的性格教育…我压根不想结婚生孩子…当然我没和父母说过这些　　
　　我现在好累啊…我妈也不让我兼职可以说我都没怎么接触社会然后就要毕业了…我觉得我都要妥协了…以后的未来她让我怎样就怎样吧…不然我不合她心意又哭的我脑仁疼…　　
　　其实楼主也很想吐槽室友的…因为各种原因怕人肉就先不说了…生活习惯一致真的很重要…希望要读大学的人要想清楚了…我天天闻着室友点着香感觉比吸二手烟还难受…　　
　　@masakibabe
23:01:45　　结果就导致…她现在一说不让我干这个不让我干这个我就会突然焦躁起来…那种命令性语气还有连续不断的禁止我做事的短信和电话我都特别特别反感…顺便说一下…我爷爷奶奶也不太待见我，亲戚也都是那种见不得你好的人，每次过年都得讽刺我两句，说小时候学习挺好的，上了这么个破大学，也就这样了…我堂姐属于认命的那种，老和我说，大学都一样，研究生出来还不是一样找工作，学习根本没用…我堂妹也是，说，姐姐现在好惨，以后我才不要成为像姐姐一样的人……我就是高考考砸了，结果这么多人怼我，连我妹妹都这么说，我真的对她特别好…　　-----------------------------　　抱抱，咱两个一样，你要学会报喜不报忧，能不说绝对不要说。没办法。咱们都是没有伞的孩子。要努力奔跑。你妈妈应该这辈子一直在求得某种认同吧　　
　　哈，这算啥，我都结婚有孩子了，离婚了，我妈还啥都要管呢，出门都要她同意　　
　　你妈妈有抑郁症　　
　　你妈妈是不是更年期，然后比较严重。最好去看看，我婆婆就是这样的，天天没事离一千里路，还遥控指挥她儿子，这样的人，相处很累，她不懂放手，不懂的和你分离，让你去飞，让你去闯，就想把你拴在身边陪着她就行。这样将来你嫁人了，会很麻烦的，估计事事都挑剔你婆家，时间久了，让人崩溃。你爹对她关心不够吧，所以她在你这里找安全感。　　
　　@masakibabe
23:01:45 　　结果就导致…她现在一说不让我干这个不让我干这个我就会突然焦躁起来…那种命令性语气还有连续不断的禁止我做事的短信和电话我都特别特别反感…顺便说一下…我爷爷奶奶也不太待见我，亲戚也都是那种见不得你好的人，每次过年都得讽刺我两句，说小时候学习挺好的，上了这么个破大学，也就这样了…我堂姐属于认命的那种，老和我说，大学都一样，研究生出来还不是一样找工作，学习根本没用…我堂妹也是，说，姐姐现在好惨，以后我才不要成为像姐姐一样的人……我就是高考考砸了，结果这么多人怼我，连我妹妹都这么说，我真的对她特别好… 　　—————————————————　　@狐狸金1
10:31:00　　抱抱，咱两个一样，你要学会报喜不报忧，能不说绝对不要说。没办法。咱们都是没有伞的孩子。要努力奔跑。你妈妈应该这辈子一直在求得某种认同吧　　—————————————————　　说真的…我就不太明白他怎么了…为什么要一直试图控制我，他想知道我的全部，想让我在她眼皮底下生活…而且她每次嚎啕大哭都在说，你为什么这么对我，我哪里对不起你了，你愿意认我这个妈妈就认，不愿意就算了……我怎么她了吗？？？？她为什么这么说？？搞的所有人，她同事，我班主任，老乡，都觉得我特别不懂事，我不孝顺，我能怎么办！！！之前我一直长发，剪了个短发她就一直说我没经过她允许，她觉得这个发型显老，然后一直问你怎么想的，逼逼了好几天，我只要出门买个衣服或者快递，她都会跟着我进屋子，必须看着我打开，然后试穿，问多少钱…我的所有事情他都要看着，这是干嘛！！有是有我爸也受不了他，就说你问那么多干嘛她都这么大了！！我妈说问问怎么了……天哪，还怎么了？？？我还有空间吗！　　
　　@般若安好
10:44:00　　哈，这算啥，我都结婚有孩子了，离婚了，我妈还啥都要管呢，出门都要她同意　　—————————————————　　那你怎么生活的？不难受吗…这活着也太压抑了　　
　　@香香格里拉
11:08:00　　你妈妈有抑郁症　　—————————————————　　是么…我只知道我可能有抑郁症了…负能量没自信想太多…感觉我好累…我妈这样我该怎么办…　　
　　@远远的还不够
11:32:00　　你妈妈是不是更年期，然后比较严重。最好去看看，我婆婆就是这样的，天天没事离一千里路，还遥控指挥她儿子，这样的人，相处很累，她不懂放手，不懂的和你分离，让你去飞，让你去闯，就想把你拴在身边陪着她就行。这样将来你嫁人了，会很麻烦的，估计事事都挑剔你婆家，时间久了，让人崩溃。你爹对她关心不够吧，所以她在你这里找安全感。　　—————————————————　　是这样的…我爸的性格就不太爱关心人，我妈的心理她也不太管…我之前稍微提了一下让她看看心理医生，然后她就哭说你觉得我有病吗？？？然后根本聊不下去…我也觉得要是不处理这件事对我未来一定很有影响，她本身就是那种特别爱说三道四的人，我表姐结婚，经常和她聊天骂人，骂婆家，我听着都特别烦，具体的我没了解，就知道有一次我表姐老公拿着刀过来说我挑拨他俩离婚，后来被我爸压下去了，然后她老公让她和我妈断绝关系，我真的气的不知道说啥了　　
　　楼主想太多，你跟你妈说，你再哭就挂电话。你妈把自己当孩子，你也把她当孩子。平时多哄哄，有事就教育教育。你是大人了，你妈老了就更像孩子了。你自己要自立。　　
　　@奥买糕的
11:50:00　　楼主想太多，你跟你妈说，你再哭就挂电话。你妈把自己当孩子，你也把她当孩子。平时多哄哄，有事就教育教育。你是大人了，你妈老了就更像孩子了。你自己要自立。　　—————————————————　　我说了，你在哭我就挂电话！！！！我都说了！！！而且我很独立…但是他还是这样…现在她可能自己想明白点了，哭的频率小了…　　
　　我和我妈为了梳头发掉下来的头发梳到水池还是地上都可以大吵一架
　　我表弟，二十九岁了，老实孩子，他妈还经常趁他不在家时翻他的包。上次翻出来三张信用卡，老太太开始联想，是不是在外面借钱了？是不是刚谈的女朋友骗他办的？是不是瞒着家里乱买什么？于是开始连环CALL质问，我弟烦不胜烦不再接听她电话，老太太便打给我让我帮她问。。。　　
　　我今年25岁，前几天上公务员面试班，我妈天天在楼上等我，出去面试跟着我去，我都醉了。　　
13:04:00　　我今年25岁，前几天上公务员面试班，我妈天天在楼上等我，出去面试跟着我去，我都醉了。　　—————————————————　　都挺心累的…哎…　　
　　是我，死活不回家找工作。这一回去，一辈子就算交代给她了。躲远远的。惹不起，躲吧。
　　@法克奥夫我很忙
13:26:00　　是我，死活不回家找工作。这一回去，一辈子就算交代给她了。躲远远的。惹不起，躲吧。　　—————————————————　　我就是为了摆脱他才想考研的…结果也失败了…比起其他人考研失败难过，我还要外加上改变命运失败的难过，所以我准备再考一年，再考不好我就真的没有任何理由离开她了…一想到这个我就想死　　
　　我觉得你妈吧，就是因为你爸不关心她，把你当生活的寄托了，结果你长大了，不是个小孩了，没有那么需要她了，她一下子就受不了了落差太大了，最关键的问题是你妈没有其他的事可以关心，我爸妈跟你家完全相反，他们天天忙挣钱，从小到大基本不管我，你说世界怎么就这么极端呢　　
　　@万年潜水党111
13:25:00　　理解楼主，我妈也是很强势，但比不了你妈妈，确实很烦　　—————————————————　　没有母爱的人可怜，但是母爱太多了真的压的人喘不过气…我反正是觉得这么多年下来对我性格养成有很大很大的影响…　　
　　@骑马回唐朝
13:35:00　　我觉得你妈吧，就是因为你爸不关心她，把你当生活的寄托了，结果你长大了，不是个小孩了，没有那么需要她了，她一下子就受不了了落差太大了，最关键的问题是你妈没有其他的事可以关心，我爸妈跟你家完全相反，他们天天忙挣钱，从小到大基本不管我，你说世界怎么就这么极端呢　　—————————————————　　是这样的…你也是挺可怜…对于我来说，真的巴不得他们不管我…不知道我妈有什么误解，和我吵架的时候哭着和我说，你都一年没叫过我妈了之类的…卧槽是这样吗？？我就很平常的和父母相处，我也就很平常的打招呼啊…我爸都没事只有她这样…都是我的错了…　　
　　@masakibabe
13:39:21　　@骑马回唐朝
13:35:00　　我觉得你妈吧，就是因为你爸不关心她，把你当生活的寄托了，结果你长大了，不是个小孩了，没有那么需要她了，她一下子就受不了了落差太大了，最关键的问题是你妈没有其他的事可以关心，我爸妈跟你家完全相反，他们天天忙挣钱，从小到大基本不管我，你说世界怎么就这么极端呢　　—————————————————　　是这样的…你也是挺可怜…对于我来说，真的巴不得他们......　　-----------------------------　　全部看完我真觉得跟你爸不关心她联系不大，我就觉得你妈自己给自己塑造了某种形象，并沉浸其中不可自拔，应该是原本就有的性格缺陷。有时候我看到某些新闻或故事后，会想象换到自己身上会怎么怎么滴，有时候还会动情到流泪，但是我知道这只是自己脑子里的虚构，偶尔而已。所以你妈妈最好去看心理医生，这个你说了，很难，那就退而求其次，你先去吧。听听医生的说法，也开解开解自己的心情，坚强自己的内心，不要让她毁了你的人生。周围的人如果再跟着你妈说你怎么不懂事了，你回问一句：“怎么不懂事了？怎么让你妈受苦了？”
　　我妈没楼主妈妈那么严重，但是也是控制欲很强的人，楼主啊，我觉得好理解你，然后，我以过来人的身份告诉你，尽量啥事都别跟她说，自己做决定，当然前提是你要自己先断奶，就是做好承担决定带来的所有后果。我觉得我妈这样控制我让我遇事十分优柔寡断，我也在努力改。还有谈恋爱这个事情，说出来都是泪，你可以看看我上个帖子。。　　
　　懒得看，有个很像你的女孩子，曾经很优秀，名校研究生，表面是个白富美，实际，废了，知道吗，性情被压制掉了
　　很多父母爱控制子女，尤其爱控制小的，孩子多分散点，孩子少了尤其集于一身，说是关心，但的确难受
　　我妈以前也这样，但是没这么严重，找点什么事情让她分分心，转移下注意力，会好很多　　
　　你妈也太恐怖了。不过为什么她总是折腾你而不是折腾你爸呢？我想还是因为她作的时候你给她的反馈太多了，像你爸那种不爱关心人爱咋咋地的个性，你妈就算闹破天他也不在乎，你妈在他那里得不到什么回应就消停了，转而去闹你。　　要我说，你学学你爸，别受你妈影响；另外和班主任、学长学姐、老乡说清楚你妈的情况，说你好着呢，没有你妈yy的那么惨，让他们没事别再接她的电话了；家里方面，跟你爸谈谈，他作为丈夫，他的妻子就是他最大的责任，他应该对你妈的精神状况多多关心才是，而不是把这个责任推给身为子女的你，甚至联合你妈给你压力；至于那些亲戚，都可以忽略了，就是一群图一时嘴巴痛快的主，他们说你怎样不孝顺不优秀都不要听，都是在放屁，他们说你怎样你就是怎样了吗？还有你考研的问题，我觉得还是赶紧找工作比较好，你只有尽快争取经济独立了才能尽早脱离你妈的控制。毕竟你研究生毕业后还是得找工作，而且期间产生的大头费用还得你家里承担，意味着你还得跟你妈扯皮更久。找个离家远一点的、自己喜欢的工作，不要一时心软服从了你妈，不然你以后再想远离她的控制就更难了。　　总之，你的想法才是最重要的，内心要强大起来！不要被你爸妈和亲戚的道德绑架摧毁你的生活。孝顺父母并不意味着当一个傀儡。　　
　　楼主妈妈多大了怎么这么多愁善感？　　
　　楼主妈妈就是个婚姻里失败，工作上也不出色，连个爱好都没有的人吧。　　
　　楼主，你妈不上班吗？哪有这么多时间想这想那，要不你给她买条狗，分散下注意力。。。　　
　　以前有篇新闻事件，带母陪读的女研究跳楼自杀，你可以不时的拿些类似新闻与她讨论下，平时也可以常发些健康相处之道的文章给她看。　　现在这样会陷入恶性循环，逃离不是解决办法，你越想逃，你母亲会越恐惧你不爱她，说不定闹出什么疾病来“控制”你，让你会更绝望！　　但指望她自己改变是不可能的，只能你自己想办法，让她意识到，你会不时的关心她，你很爱她，她的“爱饥渴症”才能有变好的可能。　　另外，给她报些父母学习班，讲座班，（最好是心理方面的，培养小孩子的也行，美其名曰为将来带孙子准备），一方面分散她关注你的精力，一方面润物细无声地改变她的认知。　　总有办法的，加油！
　　真有意思，怎么这么多控制欲强的妈妈？我也是妈妈，儿子高三就快高考了，我满脑子想的是终于熬到了这一天，他该离开家了！他赶快离开家吧，累了十几年可让我歇歇清静一下吧，以后，能少回来就少回来吧，我终于要过上自己想要的生活了阿门！姑娘们给我当女儿多好，保证一个电话都不给你们打，想结婚就结婚，不想结婚单着，只要开心，啥也不管！
　　她要哭，你就看着她哭，等她哭完了哭累了，再说话，别一哭就软了听她的话了　　我妈控制欲也很强的，也是哭，我不理她，然后她玩离家出走，等我爸把她找回来以后，我收拾东西离家出走了，两三个月没给家里打电话，谁怕谁啊。。。现在结婚了，一星期回一两次家，其他时候都跟老公呆自己新家里，我妈也不管我~~爽歪歪
　　忍到结婚离开父母为止　　
　　以过来人的经验告诉楼主，52楼（小钱包2016）的发言，是最有效的。　　我遇到过一个心理辅导方面的老师，说这种情况就是楼主家人太软弱了，把你妈妈给惯的，　　你妈就是欠收拾，你们家如果有一个人把她收拾住了，她就老实了。　　如果不行，楼主要远离你妈，越远越好，否则你都有可能被你妈毁了，　　不是危言耸听，我已经遇到过好几个这样的悲剧女孩了。
　　如果只听我妈的而完全和我没接触的话，那别人都会认为我是妈宝女。所以我的朋友和我妈的朋友对我的看法是完全不一样的。楼主你不要生气，有些家长就是那样，认为只要他她没有亲自过问的，那子女绝对做不好。　　
　　我妈也是。我记得有次 我发现有些qq群不见了。还以为是腾讯出现了问题。结果后来是我妈看我qq登着。就把她认为没用的群都删了。里面有游戏群。班级群。还有小说群。她认为没用就删了。可是这些群基本都是加了三年以上的。其中还有一个已经七年了。他就删了。这已经不是简单的QQ群了。里面有些人已经成为了朋友。现在都联系不上了.还有就是我看到什么好玩的日志啊什么的。都喜欢转发。可是有些她不喜欢就会专门打电话给我让我删掉。记得上次有一篇写熊孩子和极品亲戚的说说，我转发了，结果她打电话给我说什么影响不好她不喜欢。说会有人觉得我没家教的。我喜欢的衣服她都觉得不好看。我朋友送我的手镯我喜欢就带着了。她就不止一次的说这个这么难看。你也带。说别人会觉得我档次低的，然后我反驳了一下 说你不懂。她就说我难道连这点审美都没有吗？现在不是都玩王者荣耀么，我也玩但是她不喜欢。他就不让我玩说。男孩子玩游戏就不好看了。你一个女孩子玩游戏像什么样子。让人怎么看你。然后我就偷偷玩。被发现了。就说：既然你有这么闲的时间玩游戏。那你每天早点起床干活好了。反正你玩游戏还不如干活......这里说明一下。我家开了饭店。但是就请了一个服务员。然后我就需要点菜。上菜。收拾盘子。打扫卫生，以前还要洗碗 。现在有服务员了就不需要了。但是重点是我没有工资的。按我妈的说法是。吃的用的穿的都给你买好了。你没嫁人。给什么工资。然后我就只能自力更生了。我开了一个网店。打算自己赚点钱花。然后我就更忙了。每天早上十点多起床。然后点菜 上菜。等到下午休息了。就出门拿货。发货。到了晚饭时间就有要去饭店忙活。饭店下班。我就网上上款做图片.经常弄到半夜。我就是有时候压力大了玩几下游戏。她就说让我有这个时间玩游戏还不如把地扫扫 桌子擦擦干净。可是我也需要放松啊。我错了？现在网店赚了点钱。够我用的。她有开口说以后你赚大钱了。要给你弟弟买房子哎。你们姐弟要互相帮助哎。什么的。我其实给我弟买了就买了。我不计较。但是我妈这种命令式的口气让我很不舒服。还有她跟我说亲兄弟明算账。她跟我算得很清。我要是跟他算的清了 她就说我靠不住。自己妈妈还计较这么多。家家有本难念的经
　　这可能就是心智没有成熟就结婚生子的结果。家人孩子都要为此买单。我妈挑剔我身边每一个朋友，自己也没什么朋友，一直挑剔别人，我快30了吧，我找男朋友我妈都想尽办法拆散我们。上班路程远 还指指点点说我回家不干活 每天那么晚回家。这种心理残疾的人，完全救不了。闹起来不分昼夜，经常情绪失控，拒绝学习，拒绝进步，还嘲笑别人。生命中最大的压力来自生我的妈妈，我也是很无奈。
　　你最好学会反抗，不然后果不堪设想　　
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