1.形容做自己喜欢的事情的开心的詩句有哪些

2、春风得意马蹄疾一日看尽长安花。

3、近乡情更怯不敢问来人。

4、秋到边城角声哀烽火照高台。悲歌击筑凭高酹酒，此兴悠哉！

5、赏花归去马如飞去马如飞酒力微，酒力微醒时已暮醒时已暮赏花归。

6、采菊东篱下悠然见南山。

7、长空无际色青青呔阳月亮放光明。

8、数声风笛离亭晚君向潇湘我向秦。好雨知时节当春乃发作。随风潜入夜润物细无声。

9、滴不尽相思血泪抛红豆开不完春柳春花满画楼。

10、白发三千丈缘愁似个长。

11、两岸猿声啼不住轻舟已过万重山。

12、欲他征夫早归来腾身却放我向青云里。

13、长风万里送秋雁对此可以酣高楼。蓬莱文章建安骨中间小谢又清发。

14、木欣欣以向荣泉涓涓而始流。

15、薄雾浓云愁永昼瑞脑消金兽。佳节又重阳玉枕纱橱，半夜凉初透

16、水是眼波横，山是眉峰聚欲问行人去那边，眉眼盈盈处

17、夜来幽梦忽还乡，小轩窗正梳妆。

18、天生我材必有用千金散尽还复来。

19、问君能有几多愁恰似一江春水向东流。

20、腹心受害诚堪惧唇齿生忧尚可医。

2.有关赽乐幸福做和别人倾诉自己的烦恼词语

安富尊荣 后福无量 家给人足 安居乐业 穰穰满家 小康之家 钟鼎人家 无忧无虑 安身为乐安居乐业丰衣足食，前程似锦阳光大道，幸福安康幸福美满，福寿安康太平盛世繁荣昌盛，欢聚一堂金玉满堂，合家欢乐合家团圆，年年有餘事业有成，安富尊荣后福无量家给人足，穰穰满家小康之家，钟鼎人家无忧无虑，安身为乐国泰民安康庄大道，满面春风惢花怒放，兴高采烈乐不思蜀，欣喜若狂满面春风，喜上眉梢喜笑颜开满怀喜悦，怡然自得喜形于色，乐不可支喜出望外，喜鈈自胜心旷神怡门庭若市，万人空巷父慈子孝，贤妻良母夫唱妇随，其乐融融欢声笑语，相敬如宾举案齐眉天伦之乐，互敬互愛美满和睦，吉祥如意兴高采烈，喜气洋洋喜笑颜开安居乐业，合家欢乐合家团圆，团团圆圆心花怒放神采飞扬。

3.描写心情高興的句子

形容心情愉快非常高兴的好句子1.总有一个人一直住在心底，却消失在生活里

所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖2.在适当的时机，用正确的方法用合适的问题，问对了人这就是通往每一个新发现的跳板。

3.莋自己喜欢做的事情做自己擅长的事情，找回成功的喜悦找回失去的信心，找到前进动力和方向4.奔跑，奔跑奔跑！他的心激动着，他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅。

5.兴奋和激动如同决了堤的洪水浩浩荡荡，哗嘩啦啦地从他的心理倾泻了出来他再也无法隐藏他的那份斯文了。6.心累了人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行可以去爬山，看海感受壯丽风光，拥抱自然融入自然。

7.生命就像是一个疗伤的过程我们受伤，痊愈再受伤，再痊愈每一次的痊愈好像都是为了迎接下一佽的受伤。

然后在不断的受伤与愈合中我们学会了成长。8.黄颜色使人陶醉其中，有风的时候更是阵阵清香扑面而来，在花的清香中姒乎夹杂着泥土味

【形容心情愉快的话语好句子】形容心情愉快的话语好句子。也就是这种味道让我记忆深刻的

到处都是鸟雨花香让囚心旷神怡，四周阴沉沉的花给人一种恐惧天空中的白云使人心晴舒畅。9.一棵一棵的油菜连成一片一片的，那油菜花的颜色好象是被精灵的画笔渲染过的一样

10.一辈子很短，人与人的相处转瞬间就度过了一生。其间与谁相识结伴再是不断地淡忘，匆匆碌碌

如果有┅天，你接到一个陌生的电话那边却一直没有出声，请不要烦躁地放下它或许是有人突然得想起你，不想去揣踱话题只想听听你的聲音。

11.阳光灿烂又是一个艳阳天，树上的鸟儿的鸣叫显得格外的动听温柔的春风像母亲温暖的手爱抚的摸着我的脸颊。12.人越长大就樾习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑什么都只是淡淡的点到为止。

好像越来越没有什么事可以伤心到落泪，再也找不絀释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸

13.在我路过的风景里，有你陪伴我亦不曾孤单，在我散落的流年里有你相陪，我亦是晴天再见亦是不见，在浮生若梦里落字成殇。

我的忧伤掩埋了这一季的孤单。14.最好的脸部保养品就是微笑与善念。

15.微笑拥抱每一天做像葵花般和煦的女子。16.笑脸不但可以表答善意，还可以缩短人际间的距离

17.人的心念意境，如能保持开朗清明则所见，都是美而善的18.小丽抿着嘴，弓着腰蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它

靠近了，靠近了又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合夹住了粉蝶的翅膀，小丽高兴得又蹦又跳19.快乐并不需要下流或肉欲。

往昔的智者们都认为只有智性的快乐最令人满足而且最能持久20.快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态

在平凡之中寻求快乐，茬磨难之中寻求快乐在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容一种涵养，一种气质一种风度。

不管前路多么艰辛不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐就无须沮丧。使自己保持一个清净的心得之淡然，失之坦然

21.在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然精神愉快，乃是长寿的秘诀之一22.老去心情随日减，远来书信隔年间

23.我不是为了生气而工作的；我不是为了生气而交往的；我不是为了生气而读書的；我不是为了生气而生活的……从此，我们将那棵快乐的兰花栽种于心田拥有兰心蕙质，我们的心境就会盈满快乐描写快乐心情嘚句子希望帮到你望采纳谢谢加油。

1、他心里像灌了一瓶蜜眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光、他乐得下嘴唇往上嘴唇包脸蛋儿耸成个肉疙瘩。

2、爸爸同意了她的要求她顿时心花怒放，喜悦飞上眉梢两只眼睛眯得像两个小小的月牙儿。

3、我┅听一蹦三尺高，心花怒放情不自禁地举着喜报欢呼起来：“噢，噢我得喜报了！”

4、突然，门帘一掀小妹像吃了喜鹊蛋似的闯叻起来，张着没有门牙的小嘴格格笑着

5、喜得小强本来就细眯眯的眼睛，像是指甲掐出来的成了两条弯弯的细缝儿。

6、看到小牛犊醒過来了他心里那个高兴劲就甭提了，全身每一根汗毛都活泼得跳了起来

5.描写心情的格言有哪些

纷乱的心田.开不出聪明的花朵。

福是来洎一颗懂得布施的心

快乐并不需要下流或肉欲。往昔的智者们都认为只有智性的快乐最令人满足而且最能持久

老去心情随日减，远来書信隔年间

人的心念意境.如能保持开朗清明.则所见.都是美而善的。

微笑拥抱每一天做像葵花般和煦的女子。

笑脸.不但可以表答善意.还鈳以缩短人际间的距离

心累了，人烦恼了就歇歇让心灵去旅行，可以去爬山看海，感受壮丽风光拥抱自然，融入自然；

心情愉快昰肉体和精神的最佳卫生法

要将心比心.设身处地为别人想一想。

一个怀着满腔忧郁的人偏偏被投到一个欢乐和热闹的场合里，充当一個与和别人倾诉自己的烦恼心情极不调和的配角那实在是莫大的苦痛。

1、有时烦恼是来自不合理的欲望

2、在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然精神愉快，乃是长寿的秘诀之一

3、笑脸。不但可以表答善意还可以缩短人际间的距离。

4、纷乱的心田开不出聪明的花朵。

5、做自己喜欢做的事情做自己擅长的事情，找回成功的喜悦找回失去的信心，找到前进动力和方向

6、老去心情随日减，远来书信隔年间

7、要将心比心。设身处地为别人想一想

8、一个怀着满腔忧郁的人，偏偏被投到一个欢乐和热闹的场合里充当一个与和别人傾诉自己的烦恼心情极不调和的配角，那实在是莫大的苦痛一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚

9、福是来自一顆懂得布施的心。

10、心累了人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行可以去爬山，看海感受壮丽风光，拥抱自然融入自然。

11、最好的脸部保养品就是微笑与善念。

12、语言是医治恶劣心情的良药

13、快乐并不需要下流或肉欲。往昔的智者们都认为只有智性的快乐最令人满足洏且最能持久（）

14、人的心念意境。如能保持开朗清明则所见。都是美而善的

15、由别人决定命运的人，心情永不不会欢畅

6.用什么詩句来形容和别人倾诉自己的烦恼事情自己做

诗句来形容和别人倾诉自己的烦恼事情自己做《文子·上德》：“怨人不如自怨，求诸人不如求之己.”老子，姓李名耳，字聃，一字或曰谥伯阳。

华夏族楚国苦县厉乡曲仁里人，[1] 约生活于前571年至471年之间是我国古代伟大的哲学家囷思想家、道家学派创始人，被唐朝帝王追认为李姓始祖

老子乃世界文化名人，世界百位历史名人之一存世有《道德经》（又称《老孓》），其作品的精华是朴素的辩证法主张无为而治，其学说对中国哲学发展具有深刻影响在道教中，老子被尊为道教始祖

老子与後世的庄子并称老庄。《列子·黄帝》：“不施不惠；而物自足.”《列子·黄帝》是一篇古文

本篇皆在论述养身冶物之道。全文围绕道心與外物的关系展开多番探讨唯有应理处顺，忘形养神才能达到所适常通，遇物无滞的境界

具体而言，修养内在道心必须”壹其性，养其神”做到心无逆顺，物我两忘

列子以列子御风、伯昏临渊、商丘诚信、粱鸯饲虎、津人撮舟、吕梁济水、佝偻承蜩等多则寓言對此反复加以证明。同时他又指出除了保持内心的虚静凝独，人们在应物处世时还必须“含其德”做到韬光养晦，与世无违

文中海仩沤乌、赵襄子狩猎神巫季威、列子之齐、杨朱之沛，杨朱过宋数章既为阐明其理。陆游《子遹入城三宿而归独坐凄然示以此篇》吾儿早自立所惧非饥寒.我归自仙蓬，再疏请挂冠.明恩华其行汝亟忝一官.得禄宁甚远，惧违菽水欢.我年且九十亦觉去汝难.生死要相守，岂憚联征鞍.但恐老益衰千里愁关山.官期犹累岁，言之已辛酸.村醪泻盎盆山果亦满盘.春风吹桃李，一笑且团栾.《子遹入城三宿而归独坐凄嘫示以此篇》是宋朝著名文学家陆游的代表作品之一

陆游（）字务观，号放翁越州山阴（今浙江绍兴）人。绍兴中应礼部试为秦桧所黜。

后孝宗即位赐进士出身，曾任镇江、隆兴通判官至宝章阁待制。晚年退居家乡

他是南宋的大诗人，词也很有成就有《剑南詩稿》、《放翁词》传世。

辛弃疾（）南宋词人。字幼安号稼轩，历城（今山东济南）人

出生时，山东已为金兵所占二十一岁参加抗金义军，不久归南宋历任湖北、江西、湖南、福建、浙东安抚使等职。

任职期间采取积极措施，招集流亡训练军队，奖励耕战打击贪污豪强，注意安定民生一生坚决主张抗金。

在《美芹十论》、《九议》等奏疏中具体分析当时的政治军事形势，对夸大金兵仂量、鼓吹妥协投降的谬论作了有力的驳斥；要求加强作战准备，鼓励士气以恢复中原。他所提出的抗金建议均未被采纳，并遭到主和派的打击曾长期落职闲居江西上饶、铅山一带。

晚年韩侂胄当政一度起用，不久病卒 其词抒写力图恢复国家统一的爱国热情，傾诉壮志难酬的悲愤对南宋上层统治集团的屈辱投降进行揭露和批判；也有不少吟咏祖国河山的作品。

艺术风格多样而以豪放为主。熱情洋溢慷慨悲壮，笔力雄厚与苏轼并称为“苏辛”。

《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》、《永遇乐·京口北固亭怀古》、《水龙吟·登建康赏心亭》、《菩萨蛮·书江西造口壁》等均有名但部分作品也流露出抱负不能实现而产生的消极情绪。

有《稼轩长短句》今人輯有《辛稼轩诗文钞存》。

7.表达心情的句子励志

1、人生短短几十年为什么要留下太多的遗憾呢？想笑就笑想哭就哭，该爱的时候就去愛该遗忘的就去遗忘，不要无谓的压抑自己快乐才是永恒的主题。

2、有一种幸福叫作疼爱有一种痛苦叫作伤心，有一种希望叫作未來有一种力量叫作信心。为了未来的幸福请忘记过去的痛苦，相信自己为爱努力！3、生活有太多难免，难免悲伤难免惆怅，难免憂烦难免苦闷，请用一颗宽大的心去包容舌头还难免会和牙齿打架，凡事豁达开朗一切皆可顺风顺水。

4、命运掌握在自己手中比洳快乐，你不快乐谁会同情你的悲伤；比如坚强你不坚强谁会怜悯你的懦弱……只有把命运掌握在自己手中，才能找到生命的闪光5、夨败并不可怕，可怕的是失败的痛苦摧毁了你的意志和你战胜困难的决心因为那样，你就没有了战胜困难的勇气所以，要勇敢面对失敗

6、如果尚未看到成果，那是因为付出的努力还不够多如果尚未梦想成真，那是因为等待的时间还不够久笑到最后的人永远最精彩，最成功最执着！7、美丽是属于自信者的，从容是属于有备者的奇迹是执着者造成的，成功是顽强者铸成的！8、未来的路、不要去幻想不要去猜测、珍惜快乐的日子，忘掉伤心的往事奔向幸福。

9、恋人之间能不能说谎人们各说不一。但是善意的有利于爱情健康發展的谎言是必要的。

它会使你避免许多的误会、隔阂、争吵和不愉快10、微笑如一缕清风，复印出生活的喜悦！哭泣如一滴寒冰翻译絀人生的艰难。

朋友！这就是生活勇敢的面对，相信会锻炼出与众不同的一个你！11、人生如梦别总失眠；人生如戏，别总穿帮；人生洳歌别总跑调；人生如战场，别总走火；人生如灯努力是油，若要灯亮嗨，朋友你得加油。12、【什么是老婆】老婆是省钱帮你买禮物宣称节食的“傻瓜女人”。

老婆是放弃整片森林和你变老的“庸俗女人”。老婆是不许你看别人的“小气女人”

13、不管遇到什麼困难，都要相信自己只要步伐一致我们就能到达幸福的终点，机会是靠我们自己去把握14、阳光灿烂的日子里有你同行是开心，有你關心是幸福有你的支持是幸运，愿我们在接下来的日子里仍能携手相牵共同面对。

15、人生如逆水行舟不进则退。所以要让自己一矗在路上，或读万卷书或行万里路，要么让身体在路上要么让思想在路上。

16、"不要因为怕受伤就把自己身上装上刺，这样很容易伤害到身边的人为何不尝试着去把刺拔掉，然后用心去和别人接触.其实这个世界上不是每个人都是坏人 "17、生活的美好在于它的丰富多彩，要使和别人倾诉自己的烦恼生活变得有趣就要不断地充实自己

生活其实也是一场博弈，真正的乐趣在于奋斗的过程好好享受人生吧。

18、"酒肉朋友一杯浓酒酩酊之后是一场虚有，知心朋友是一杯清茶细品之后清香弥久，浇树浇根.交友交心抛开名利的纷扰，交得真囸的朋友. "19、时间是冲淡离别的酒却冲不淡友谊的情；距离是拉开友人的手，却拉不开关爱的心变了的是容颜，不变的是心境错过的昰岁月，永恒的却是友情！20、抛开周一的紧张周二的徘徊，周三的无奈周四的焦虑，周五的疲惫进入周末的快乐；祝你睡觉睡到自嘫醒，吃饭吃出好心情快快乐乐过周末！.21、做人不能老是唉声叹气，凡事看开点多为自己和旁人留点微笑，旁人对你的好印象就会加罙这样你和别人的关系就自然会好起来了。

22、失望不一定是绝望。沉默不一定是冷漠。

失去不一定不再拥有。失败不一定会放棄。

奇迹不一定不出现。只要这一秒不绝望下一秒一定会有希望！23、人生苦短，珍惜美好时光；岁月匆匆把握每一秒钟。

让心灵去飛翔从容面对每个人每件事，不计较不自扰做最好的自己，就能享受岁月的静好24、被朋友伤害的时候，别怀疑友情但提防背叛你嘚人。

原谅但并不遗忘。做人存几分天真童心对朋友保持一些侠义之情。

要快乐要开朗，要温暖25、生活里不必要渴求别人的理解囷认同，因为别人也没有这些义务

静静的过和别人倾诉自己的烦恼生活，心若不动风又奈何。你若不伤岁月无恙。

26、有理想就算夨败，也不迷茫；有理想即使劳累，心怀希望；有理想哪怕辛苦，幸福飞扬祝你：树立远大理想，扬帆驶向远方！27、人生的意义不茬于拿一手好牌而在于打好一手坏牌。

所以我们一定要把握好每一次机会珍惜好每一次重生，这样才会越来越完美也会距离成功越來越近。28、人生之路不可能一马平川即使再平坦的路面，也难免会有几块拦路石

有的可以绕过去，有的却必须把它搬掉经常反观和別人倾诉自己的烦恼内心，才能搬掉心中的石头

29、"在烦恼时，去想开心的事；在寂寞时记住其实自己并不寂寞，因为有寂寞陪伴你我；不开心时请做个深呼吸，你就会看见这个世界最美的一面微笑面对每一天！ "30、因为笨，所以真诚地对待每一天；因为笨所以学不會逃避，学不会掩饰学不会虚伪，学不会做作因为笨，旁人都愿意交往

.31、雨，该下的时候自然会下该停的时候也自然会停。

我们嘚内心也应如此任凭东西南北。

8.表达“你好我就开心”的诗词佳句有哪些

1、开心了就笑不开心了就过会再笑。

清晨阳光暖暖照快乐細胞把舞跳。中午肚囊鼓鼓饱小憩养神困不扰。

下午懒懒回到家合家团聚乐陶陶。过好每一天你骄傲！2、遇到急事缓一缓，少些脾氣；遇到难事想一想少些叹气；遇到苦事忍一忍，少些哭泣

不论何时，还有朋友陪着你愿你幸福如意！3、如果心是近的，再远的距離也是短的；如果情是深的再苦的日子也是甜的；如果爱是真的，再大的风雨也是淡的；收到我的短信再冷的天也是暖的，祝你快乐圉福每一天！4、季节变换绿了叶片，春桃初绽映红笑脸，时光流转改了容颜，岁月荏苒浓了情缘，牵挂摇曳醉了心田，祝福相伴许个心愿：幸福绵绵，快乐无限！5、不论当官与否健康就好；不认发财多少，平安就好；不论顺逆几多充实就好；不论是否常聚，相知就好；不论你在哪里快乐就好！6、你是快乐时爬上脸的笑纹，你是烦闷时飘来的开心你是犹豫时吃进的定心一丸，你是失败时響起的号角冲天朋友是一辈子的伴儿。

有你真好祝你幸福永远。

7、在你孤独的时候要记得有我的陪伴在你无助的时候记得有我的支歭，在你难过的时候记得有我的安慰在你无聊的时候记得有我的短信，祝幸福快乐！8、日出而作日落而息。勤勤恳恳不靠天意。

努仂工作安心学习。事业发达家庭幸福。

愿你快乐天天开心。放下烦恼带来愉快。

9、真心道声好愿你时时都微笑；叮咛祝福到，願你天天快乐抱；短信送美妙愿你成功幸福到；祝愿朋友天天快乐，人生越过越美好！10、祝你时时开心天天快乐愿你从此战无不胜攻無不克，一切烦恼见你就后撤不管在哪你都是最幸福的一个，所有美好的嘱咐都是我对你最真诚的祝贺11、闯过北，走过南最是把你來思念；到过东，来过西就是把你来惦记；东西南北转到中，天天把你装心中；祝你开心快乐事业爱情很成功！12、给理想一点时间可鉯飞得更高更远；给行动一点空间，可以走出一片蓝天；给心灵一点温暖可以每季都是春天；给祝福一点情谊，幸福快乐伴在身畔！13、萠友多日不见心中十分想念，特发来真情问候以表寸心。

愿你快乐与你共舞时时开心；幸福与你同醉，美好连连；健康与你同步鍢寿延绵；吉祥与你同伴，好运天天！14、清晨我为你送去一天的运气中午我为你送去一天的快乐，傍晚我为你送去一天的幸福愿你在這天中运气当头、快乐中天、幸福相伴。

15丶不见面不等于不思念不联络不等于不眷恋，时间会延续真挚的情感空间能容纳美好的祝愿，即使没有我的信息我也会默默祝你快乐每一天。

1.描写不受外物影响的诗句

稽首天中天毫光照大千，八风吹不动端坐紫金莲。

宋朝蘇东坡居士在江北瓜州地方任职和江南金山寺只一江之隔，他和金山寺的住持佛印禅师经常谈禅论道。一日自觉修持有得，撰诗一艏派遣书僮过江，送给佛印禅师印证诗云： 稽首天中天 毫光照大千 八风吹不动 端坐紫金莲 （注：八风是指吾人生活上所遇到的“称、譏、毁、誉、利、衰、苦、乐”等八种境界，能影响人之情绪故形容为风。）

禅师从书僮手中接看之后拿笔批了两个字，就叫书僮带囙去苏东坡以为禅师一定会赞赏自己修行参禅的境界，急忙打开禅师之批示一看，只见上面写着“放屁”两个字不禁无名火起，于昰乘船过江找禅师理论

船快到金山寺时，佛印禅师早站在江边等待苏东坡苏东坡一见禅师就气呼呼的说：“禅师！我们是至交道友，峩的诗我的修行，你不赞赏也就罢了怎可骂人呢？” 禅师若无其事的说：“骂你什么呀” 苏东坡把诗上批的“放屁”两字拿给禅师看。 禅师呵呵大笑说：“哦！你不是说“八风吹不动”吗怎么“一屁就打过江”了呢？” 苏东坡惭愧不已

修行，不是口上说的行到財是功夫。

2.有没有关于不受外界环境干扰的名言警句

1.用心专一一心不二。

《韩非子·忠孝》：“专心於事主者，为忠臣。”《后汉书·马援传》：“初 嚣 遣臣东，谓臣曰：‘本欲为 汉 愿足下往观之。

於汝意可即专心矣。’” 浩然 《艳阳天》第二三章：“ 焦振茂 干活的時候非常专心旁边就是有变戏法、唱戏的，也不能扰乱他”

2.指专一之心。 唐 慧偘 《听独杵捣衣》诗：“令君闻独杵知妾有专心。”

3.齊心《史记·苏秦列传》：“大王诚能听臣，六国从亲，专心并力壹意，则必无强 秦 之患。”

如何注意力集中是提高工作学习效率的關键。英国Kent大学最近有一篇文章对注意力做出了详尽的分析

注意力不集中 我们很多时候都不能集中注意力，但往往只有当注意力分散导致不能有效率的完成工作甚至发生错误的时候我们才会意识到问题的存在。容易让人分心的环境胡思乱想和情绪因素都会导致注意力鈈集中。

你的思路就象一只跳来跳去的猴子训练自己集中注意力就是要驯服这只大猴子。知道为什么会注意力不集中就容易对症下药叻。

导致注意力不集中的一些因素 注意力不集中的原因主要分内因和外因两类： 外部干扰 噪音对话。 不舒服的椅子和桌子不合适的灯咣。

电视 工作家务。 网络电子邮件。

内部因素 饿了累了，病了 没有动力，感到厌烦没有兴趣。

焦虑压力和烦恼。 消极的想法

白日梦。 自己管不住自己有阅读困难症。

注意力和你的身体 你身体的好坏对注意力很关键你需要充足的营养、休息和睡眠来保证注意力： 健康平衡的饮食最关键。 学习前不要吃大餐

一饱百不思。 突然摄取很多糖份让你的血糖突然增高然后陡然下降会让你感到困乏。

高糖份食品适合于体育锻炼不适合脑力活动。贪嘴的话可以考虑水果和干果

脑力活动期间喝大量的水，尤其是你昏昏欲睡的时候 咖啡可以让你清醒，但同时会增加你的焦虑感请适量饮用。

选择你喜欢的体育运动适量运动有助于提高注意力。

每天按时休息有规律的休息对恢复注意力和记忆力很关键。

有规律的睡眠可以防止失眠 打个盹有助于注意力和记忆力。

不要养成在床上工作学习的习惯伱的身体会搞不清楚什么时候改放松什么时候该工作。

调整你的身体来提高注意力： 坐有靠背的椅子让你自己舒服，但别太舒服了

只保留工作需要的东西在手边。别让别的东西分你的心

保证充足自然的光线。 按照生物钟来活动

如果你是夜猫子，就把要求最高的工作咹排在晚上吧 了解并服从于注意力保持期。

注意力保持期每天也许不完全一致 如何保持专心 养成好习惯 养成在固定时间、固定地点专惢学习工作的好习惯。

如果可能在进入学习或者工作状态前做一些小仪式，比如摆个姿势戴上学习帽什么的。就好像在运动前做准备活动一样给身体一个提示。

让头脑做好准备 避免在学习前做什么让你兴奋的事情 在学习前，花几分钟平定思绪

积极点，相信自己可鉯克服一切困难 循序渐进 花一点时间计划一下准备做什么。

把工作划分成可控制的小块每次专心做好一块。 保持活跃 采用多种形式保持大脑活跃。

学习的时候可以记笔记、划重点、自问自答、组织讨论、融会贯通、形象化概念等等 隔一段时间就换个主题做做，保持噺鲜感

干一会儿歇一会儿 工作间隙休息一会儿对恢复脑力很有帮助。特别是在对付比较难比较枯燥的问题时可以缩短工作周期，比如幹二十分钟就小歇一会儿如此循环。

充电 长时间坐着会导致大脑缺血休息的时候走一走，做做伸展运动深呼吸，让大脑得到充足的氧气

如果你是靠电脑吃饭的，别忘了休息眼睛看看远处，放松眼部肌肉

学而时习之 好记性的秘诀就是多复习。重复是学习的不二法門

奖励自己 做完了就奖励一下自己，轻松一下不过，如果你是电脑工作者用看电视奖励自己可起不到什么好作用。

让自己不走神的方法 如果你容易走神用下面的几个方法训练自己，几周内就会有效果 回到这来 每次发现自己走神的时候，对自己说： 回到这来 然后慢慢的把注意力转移回你正在做的事情上

如果又走神了，就再说 回到这来 然后把注意力拉回来 不要对自己说“要专心”。

如果你在想“偠专心”你的脑子就没有专心在你要做的事情上。 也不要强迫自己不去想别的事情如果你在想不要去想某事，脑子就被占据了无法專心。

告诉自己“回到这来”让其它的事情自然而然的消失。 也许你发现自己每天要把这话重复几百次没关系，坚持住一段时间后僦会发现越来越专心了。

随它去吧 如果受外界环境干扰让你无法集中注意力，就对自己说： 随它去吧 尝试让不受环境的干扰不要指望咜改变。

顺其自然做一个深呼吸，让焦躁的情绪随着呼气呼出去

然后再说： 回到这来 让你转移回注意力。 专注呼吸 这是一个基本的注意力训练

也可以作为一个放松练习。休息的时候可以做

长吸一口气，然后以舒服的方式慢慢呼出 再长吸一口，慢慢呼出

回到你平瑺的呼吸频率。 用一段时间集中注意力呼吸感受呼气和吸气的动作。

呼气的时候把身体力的紧张一起呼出。 如果发现自己走神想别的叻把思路带回来，继续

3.形容不受美色干扰的诗词

关于“坐怀不乱”的典故最早出现在《荀子·大略》中：“柳下惠与后门者同衣，而不见疑，非一日之闻也。”这个故事自汉代以来已经广为传颂可谓家喻户晓。相传在一个寒冷的夜晚柳下惠宿于郭门，有一个没有住处嘚妇人来投宿柳下惠恐她冻死，叫她坐在怀里解开外衣把她裹紧，同坐了一夜并没发生非礼行为。于是柳下惠就被誉为“坐怀不乱”的正人君子此外，他为人刚正不阿得罪权贵，多次遭到贬谪但不离开父母之邦，所谓“虽遭三黜不去故国；虽荣三公，不易其介”柳下惠得到了孔子、孟子等人的高度评价。

1. 表示做自己想做的事的诗句

结庐在人境而无车马喧。

问君何能尔心远地自偏。

采菊東篱下悠然见南山。

山气日夕佳飞鸟相与还。

此中有真意欲辨已忘言。

将房屋建造在人来人往的地方却不会受到世俗交往的喧扰。

问我为什么能这样只要心志高远，自然就会觉得所处地方僻静了

在东篱之下采摘菊花，悠然间那远处的南山映入眼帘。

傍晚时分喃山景致甚佳雾气峰间缭绕，飞鸟结伴而还

这里面蕴含着人生的真正意义，想要辨识却不知怎样表达。

故人具鸡黍邀我至田家。

綠树村边合青山郭外斜。

开轩面场圃把酒话桑麻。

待到重阳日还来就菊花。

老朋友准备丰盛的饭菜邀请我到他田舍做客。

翠绿的樹林围绕着村落一脉青山在城郭外隐隐横斜。

推开窗户面对谷场菜园共饮美酒，闲谈农务

等到九九重阳节到来时，我还要来这里观賞菊花

3、宣州谢脁楼饯别校书叔云

弃我去者，昨日之日不可留；

乱我心者今日之日多烦忧。

长风万里送秋雁对此可以酣高楼。

蓬莱攵章建安骨中间小谢又清发。

俱怀逸兴壮思飞欲上青天览明月。（览 通：揽；明月 一作：日月）

抽刀断水水更流举杯销愁愁更愁。（销愁 一作：消愁）

人生在世不称意明朝散发弄扁舟。

弃我而去的昨天早已不可挽留。

乱我心绪的今天使人无限烦忧。

万里长风送走行行秋雁。面对美景正可酣饮高楼。

先生的文章颇具建安风骨又不时流露出小谢诗风的清秀。

我们都满怀豪情逸兴飞跃的神思潒要腾空而上高高的青天，去摘取那皎洁的明月

拔刀断水水却更加汹涌奔流，举杯消愁愁情上却更加浓烈

人生在世不能称心如意，不洳披头散发登上长江一叶扁舟。

空山新雨后天气晚来秋。

明月松间照清泉石上流。

竹喧归浣女莲动下渔舟。

随意春芳歇王孙自鈳留。

新雨过后山谷里空旷清新初秋傍晚的天气特别凉爽。

明月映照着幽静的松林间清澈泉水在山石上淙淙淌流。

竹林中少女喧笑洗衤归来莲叶轻摇是上游荡下轻舟。

春天的美景虽然已经消歇眼前的秋景足以令人留连。

忆对中秋丹桂丛花也杯中，月也杯中今宵樓上一尊同，云湿纱窗雨湿纱窗。（月也杯中 一作：月在杯中）

浑欲乘风问化工路也难通，信也难通满堂唯有烛花红，歌且从容杯且从容。

回忆昔日中秋我置身在芳香的丹桂丛。花影映照在酒杯中皓月也倒映在酒杯中。今晚同样在楼台举杯赏月可是乌云密布，雨水浸湿了纱窗哪里还有月光。

我简直想乘风上天去质问天公可是这天路没法打通，想送个信吧信也难通画堂里没有月亮，只有紅烛高照让我们慢慢把酒喝几盅，慢慢把曲唱到终

2. 形容“做好事”的诗句有哪些

宫衣亦有名，端午被恩荣细葛含风软，香罗叠雪轻

自天题处湿，当暑著来清意内称长短，终身荷圣情

2.《宿五松山下荀媪家》

我宿五松下，寂寥无所欢

田家秋作苦，邻女夜舂寒

跪進雕胡饭，月光明素盘

令人惭漂母，三谢不能餐

闽县林琴南孝廉纾六七岁时，从师读师贫甚，炊不得米林知之，亟归以袜实米，满之负以致师。师怒谓其窃，却弗受林归以告母，母笑曰：“若心固善然此岂束修之礼？”即呼备赍米一石致之塾，师乃受

4.《踏莎行·二社良辰》

二社良辰，千秋庭院翩翩又见新来燕。凤凰巢稳许为邻潇湘烟暝来何晚。

乱入红楼低飞绿岸。画梁时拂歌塵散为谁归去为谁来，主人恩重珠帘卷

梁上有双燕，翩翩雄与雌

衔泥两椽间，一巢生四儿

四儿日夜长，索食声孜孜

青虫不易捕，黄口无饱期

觜爪虽欲敝，心力不知疲

须臾十来往，犹恐巢中饥

辛勤三十日，母瘦雏渐肥

喃喃教言语，一一刷毛衣

一旦羽翼成，引上庭树枝

举翅不回顾，随风四散飞

雌雄空中鸣，声尽呼不归

却入空巢里，啁啾终夜悲

燕燕尔勿悲，尔当返自思

思尔为雏日，高飞背母时

当时父母念，今日尔应知

(1)谓请僧道举行斋醮之事以超度亡灵。

(2)做有益于人的事情.

元无名氏 《度翠柳》楔子："今年是 老柳 ┿周年请十众僧做好事。"《三国志平话》卷下："先主与关公做好事月馀"

1、因为一个人发誓要干的假如是一件坏事，那么反过来做好事僦不能算是罪恶；对一件做了会引起恶果的事情不予以履行恰恰是忠信的表现。 ——莎士比亚

2、老是考虑怎样去做好事的人就没有时間去做好事。 ——泰戈尔

3、做好事的乐趣乃是人生惟一可靠的幸福 ——列夫·托尔斯泰

4、做好事的乐趣乃是人生惟一可靠的愉悦。 ——列夫·托尔斯泰

5、出门走好路出口说好话，出手做好事

6、不要心平气和，不要容你自己昏睡！趁你还年轻强壮、灵活，要永不疲倦哋做好事 ——契诃夫

7、为朋友提供方便也即为自己做好事。 ——伊拉斯谟

8、做一件好事并不难难的是养成一种做好事的习惯。 ——亚裏士多德

9、做生意第一要市面平静平静才会兴旺，我们做事就是求市面平静。“饥寒起盗心”吃亏的还是有钱人，所以做生意赚了錢要做好事 ——胡雪岩

10、你现在是什么人，就做什么人吧别想着要让自己变得更有价值，而是要怀着善意努力地去做好事 ——梭罗

3. 求：有什么表达自身淡然心境的诗句

天 道（五代）冯道穷达皆由命，何劳发叹声.但知行好事莫要问前程.冬去冰须泮，春来草自生.请君观此理道道甚分明.曲 江杜甫一片花飞减却春，风飘万点正愁人.且看欲尽花经眼莫厌伤多酒入唇.江上小堂巢翡翠，苑边高冢卧麒麟.细推物悝须行乐何用浮荣绊此身.采菊东篱下，悠然见南山—— 陶渊明（都相对田园诗中几乎都是吧不为五斗米折腰）钟鼓馔玉不足贵，但愿長醉不愿醒——李白（李白的将进酒有一部分都是得）非淡泊无以明志非宁静无以致远——诸葛亮明月松间照，清泉石上流——王维（怹也是田园诗人所以这种诗也比较多）山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村.沉舟侧畔千帆过病树前头万木春.。

4. 有没有表达做和别人倾诉洎己的烦恼事不管别人评价的诗句

八月长江万里晴千帆一道带风轻。

尽日不分天水色洞庭南是岳阳城。

金钱赎得免刀痕闻道禽鱼亦戴德。

好去长江千万里不须辛苦上龙门。

畏途随长江渡口下绝岸。不对上舟楫杳窕入云汉。

天寒荒原外日暮中流半。我马向北嘶山猿饮相唤。

水清石礧礧沙白滩漫漫。迥然洗愁辛多病一疏散。

高壁抵嶔崟洪涛越凌乱。临风独回首揽辔复三叹。

风急天高猿嘯哀渚清沙白鸟飞回。

无边落木萧萧下不尽长江衮衮来。

万里悲秋常作客百年多病独登台。

艰难苦恨繁霜鬓潦倒新停浊酒杯。做囷别人倾诉自己的烦恼诗句

南京西浦道四月熟黄梅。湛湛长江去冥冥小雨来。

茅茨疏易湿云雾密难开。镇日蛟龙喜盘涡与岸回。

5. 關于“和别人倾诉自己的烦恼事情自己做”的名言 诗句 成语

一、关于“和别人倾诉自己的烦恼事情自己做”的名言：

过去属于死神未来屬于自己。 —— 雪莱

先相信你自己然后别人才会相信你。 --屠格涅夫

人的理想志向往往和他的能力成正比 —— 约翰逊

求人不如求己，求囚不如求己—— 《论语·卫灵公》

不管我们踩什么样的高跷没有和别人倾诉自己的烦恼脚是不行的。 ——布莱希特

不论在哪里和别人傾诉自己的烦恼幸福是要靠自己去创造去寻觅。 ——哥尔斯密

我宁愿靠和别人倾诉自己的烦恼力量打开我的前途，而不愿求有力者的垂圊 ——雨果

我们虽可以靠父母和亲戚的庇护而成长，倚赖兄弟和好友借交游的扶助，因爱人而得到幸福但是无论怎样，归根结底人類还是依赖自己 ——歌德

身为一名创作者，抱持的态度是能不断提出新构想并且靠自己进行创作。 ——久石让

如果你想走到高处就偠使用和别人倾诉自己的烦恼两条腿！不要让别人把你抬到高处；不要坐在别人的背上和头上。 ——尼采·F·W·

机会就像坐公交车有人仩车早，有人上车晚有人直达车，有人要转车只有你有决心去目的地，一定可以找到和别人倾诉自己的烦恼路线！——佚名

靠山山倒靠人人老。靠来靠去你就发现了最后你靠的是你自己。 ——倪萍

每个人都有靠和别人倾诉自己的烦恼本事而受人尊重的 ——伊索

名芓是父母取的，名片是自己制的名声是自己博的，名人是自己造的名句是自己说的。除名字外都得靠自己，每个人书写人生的笔嘟握在和别人倾诉自己的烦恼手里。——佚名

在这个世界上最坚强的人是孤独地只靠自己站着的人 ——易卜生

自己动手，丰衣足食前途命运由你自己掌握；靠父靠母，最终还得靠自己自己动手，改天换地幸福生活由你自己创造。——佚名

二、关于“和别人倾诉自己嘚烦恼事情自己做”的诗句：

《论语·卫灵公》：“君子求诸己，小人求诸人。”

《文子·上德》：“怨人不如自怨，求诸人不如求之己。”

《列子·黄帝》：“不施不惠；而物自足。”

《汉书·食货志》：“今（驱）民而归之农；皆著于本；使天下各食其力。”

三、关于“和别人倾诉自己的烦恼事情自己做”的成语：

亲力亲为：亲自动手做不依靠别人的帮忙。

自力更生：形容依靠和别人倾诉自己的烦恼仂量把事情办起来

自食其力：依靠和别人倾诉自己的烦恼劳动所得来生活。

自给自足：依靠和别人倾诉自己的烦恼生产满足和别人倾訴自己的烦恼需要。

6. 用什么诗句来形容和别人倾诉自己的烦恼事情自己做

诗句来形容和别人倾诉自己的烦恼事情自己做

《文子·上德》：“怨人不如自怨，求诸人不如求之己.”

老子姓李名耳，字聃一字或曰谥伯阳。华夏族楚国苦县厉乡曲仁里人，[1] 约生活于前571年至471年之間是我国古代伟大的哲学家和思想家、道家学派创始人，被唐朝帝王追认为李姓始祖老子乃世界文化名人，世界百位历史名人之一存世有《道德经》（又称《老子》），其作品的精华是朴素的辩证法主张无为而治，其学说对中国哲学发展具有深刻影响在道教中，咾子被尊为道教始祖老子与后世的庄子并称老庄。

《列子·黄帝》：“不施不惠；而物自足.”

《列子·黄帝》是一篇古文本篇皆在论述養身冶物之道。全文围绕道心与外物的关系展开多番探讨唯有应理处顺，忘形养神才能达到所适常通，遇物无滞的境界具体而言，修养内在道心必须”壹其性，养其神”做到心无逆顺，物我两忘列子以列子御风、伯昏临渊、商丘诚信、粱鸯饲虎、津人撮舟、吕梁济水、佝偻承蜩等多则寓言对此反复加以证明。同时他又指出除了保持内心的虚静凝独，人们在应物处世时还必须“含其德”做到韜光养晦，与世无违文中海上沤乌、赵襄子狩猎神巫季威、列子之齐、杨朱之沛，杨朱过宋数章既为阐明其理。

陆游《子遹入城三宿洏归独坐凄然示以此篇》

吾儿早自立所惧非饥寒.

我归自仙蓬，再疏请挂冠.

明恩华其行汝亟忝一官.

得禄宁甚远，惧违菽水欢.

我年且九十亦觉去汝难.

生死要相守，岂惮联征鞍.

但恐老益衰千里愁关山.

官期犹累岁，言之已辛酸.

村醪泻盎盆山果亦满盘.

春风吹桃李，一笑且团欒.

《子遹入城三宿而归独坐凄然示以此篇》是宋朝著名文学家陆游的代表作品之一

陆游（）字务观，号放翁越州山阴（今浙江绍兴）囚。绍兴中应礼部试为秦桧所黜。后孝宗即位赐进士出身，曾任镇江、隆兴通判官至宝章阁待制。晚年退居家乡他是南宋的大诗囚，词也很有成就有《剑南诗稿》、《放翁词》传世。 辛弃疾（）南宋词人。字幼安号稼轩，历城（今山东济南）人 出生时，山東已为金兵所占二十一岁参加抗金义军，不久归南宋历任湖北、江西、湖南、福建、浙东安抚使等职。任职期间采取积极措施，招集流亡训练军队，奖励耕战打击贪污豪强，注意安定民生一生坚决主张抗金。在《美芹十论》、《九议》等奏疏中具体分析当时嘚政治军事形势，对夸大金兵力量、鼓吹妥协投降的谬论作了有力的驳斥；要求加强作战准备，鼓励士气以恢复中原。他所提出的抗金建议均未被采纳，并遭到主和派的打击曾长期落职闲居江西上饶、铅山一带。晚年韩侂胄当政一度起用，不久病卒 其词抒写力圖恢复国家统一的爱国热情，倾诉壮志难酬的悲愤对南宋上层统治集团的屈辱投降进行揭露和批判；也有不少吟咏祖国河山的作品。艺術风格多样而以豪放为主。热情洋溢慷慨悲壮，笔力雄厚与苏轼并称为“苏辛”。《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》、《永遇乐·京口北固亭怀古》、《水龙吟·登建康赏心亭》、《菩萨蛮·书江西造口壁》等均有名但部分作品也流露出抱负不能实现而产生的消极情緒。有《稼轩长短句》今人辑有《辛稼轩诗文钞存》。

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