10月的妈妈们，大家从怀孕到现在都胖了多少斤？朋友见了说我胖得厉害 ，心里很不舒服&&
来自妈妈帮社区：
我还有34天到预产期，胖了26斤
咱俩好像很近啊 体重也类似 我现在33+4 怀孕前体重就47kg 现在58了 不要管人家怎么说 自己健康就好啊 而且你跟我一样 我的朋友都说我看起来不胖 就是肚子长 不要不开心啊 有的人就是嫉妒
嗯 嗯 ，我们差不多的，都是这个体重 ，其实我胳膊腿也没怎么胖，也就是肚子这个月忽然间特别的明显 ，家里人还都 嫌不胖，就不理那种人了，咱们生完宝宝一定会恢复的
我胖了40斤呢
你算少的了，而且我肚子上的妊娠纹越来越多听过来人说以后都消不掉了，诶，女人都受罪
你可以涂点橄榄油啊，就是那种食用的特级初榨的就行，我现在 就涂着，不知道是不是涂了的原因，现在都没有长纹，只长出一条黑色的妊娠线
我孕前90，现在34周，115了，前两天也是有一个朋友一看到我就说怎么几天没见，感觉胖了好多
唉，孕晚期就是变化飞快 的，几天就会一个样~
这种人不懂事哈~你算轻的了，我33周长了差不多30斤了，你的体重很正常啊~~~确实有个别人很讨厌哈~~~我还碰朵有人照B超是儿子，然后看朵别个长得多点的就说：&哎呀~你长了那么多，肯定是个女~&啧啧，啥子心态嘛~管别个胖瘦生啥子，健康就好三~~
嗯 ，就是，这样 的人不理她了以后 ，不会做人
哎！22斤不多了！我比你长的还多呢！
二十多斤吧！ 差不多不算多胖的
才胖了20多斤不算什么的吧，我老公的姐在怀孕的时候差不多胖了50来斤呢。怀孕期间胖是正常滴，偶现在孕33周，111斤了，胖了17斤了！
嗯 嗯 ，我们差不多的，都是这个体重 ，其实我胳膊腿也没怎么胖，也就是肚子这个月忽然间特别的明显 ，家里人还都 嫌不胖，就不理那种人了，咱们生完宝宝一定会恢复的
怀孕是这样的 正常讲 人体会储存大概3kg脂肪是为了以后哺乳用的 所以生完正常哺乳不要吃太多 再加以锻炼就会好的
你这朋友有病吧，怀孕不胖什么时候胖，一看就知道没生过孩子，以后等她怀上的时候有本事别胖啊，MM别理她，我现在胖了25斤了，整个孕期胖20-30斤都是正常的
我现在36周了，胖了26斤了，还有4个周，担心会胖的超过30斤
我现在36周了，胖了26斤了，还有4个周，担心会胖的超过30斤
你才胖了20来斤，不算胖啦，况且你怀孕前那么瘦，胖个30-35都是正常的...再说了，怀孕期间变胖本身就很正常啊，毕竟两个人呢对吧？千万不要为此过分克制饮食什么的，适量运动，生完之后肯定会恢复的啦~~~我怀孕前98，现在三十五周，都快138了，比你更郁闷的是我除了肚子和屁股变大得很明显之外，脸啊什么的都没胖。。。
我也40斤了!这2天又开始长了!老公还说可能要长到50斤!
那个人真的不会做人!我跟老公出去，也有人说，不过只说肚子好大，肥从来没人说过，反尔都叫我吃多点!
我跟你情况类似呢~~~前几天去产检的时候医生还说婴儿稍微偏大，叫我控制点饮食什么的。。。关键是我怀孕12周的时候宝宝就比14周的胎儿大了，不知道是不是吸收比较好的缘故，而且我也没怎么大补哇~~~现在只能靠做一些简单的孕妇瑜伽之类的来稍微控制体重，不过宝宝的身段骨架在那边，再怎么做运动估计到时候还是不可能太小~~~
我怀孕前也差不多这个体重，现在33周5天，体重124，但是胖的比较均匀，所以没有多少人说我胖，其实长了好多！！
其实怀孕时胖很正常的，没有必要大惊小怪的。没有这个过程，我们也不会从一个骨感的女孩子变成有神韵的妇人不是吗？我们的牺牲也正是为了下一代，我们还能有什么怨言呢？我们作为母亲，就该无怨无悔，这就是伟大的母爱。
我现在34周多，已经涨了25斤左右了，为了宝宝，不要在意别人说什么，我老公说的那句话，生完宝宝以后总会恢复的
还好吧，不算胖吧，我怀孕前95左右，现在是115，在怀孕两三个月孕吐厉害瘦到86斤，现在别人看到我也没说我胖多少，有些人还说我瘦呢
你这真不算什么，我孕前长胖了点96斤左右，我现在138斤，你自己算我胖了多少，哈哈
正常的啊，我也涨了22斤呢，孕8个月了，可肚肚还是不大，肚肚圆圆的，像是半个西瓜扣在肚子上&&
表难过了，我都长了快三十斤了，马上就120了，有的同事长时间不见都说认不出我了。我超怕生完恢复不了。现在胖都没有关系。
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沪B2- 沪ICP备号病情描述：医生你好，我是个产后妈妈，最近一年胖了10斤，我运动减肥坚持不了，就做了磁石减肥，做了一次么有什么效果，但是感觉很舒服，想问问这种减肥什么原理？！
患者信息：
发病时间：不清楚
您好！您是属于产后肥胖，建议您平时注意多锻炼，在饮食方面也多注意下，可以试试去伊微中医经络燃脂减肥，从调节内分泌入手，通过经络疏通、点穴等，对与产后肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，以疏通经络气血、分解脂肪细胞，清除脂肪堆积。安全、快速、不易反弹、不节食等优势，让您想瘦哪里就瘦哪里。
展开医生回答
你好，磁石经络减肥又称磁石经络法，是指应用中医辨证论治的原理，从调整内分泌下手，通过磁石在神阙穴（肚脐）的作用，综合调治，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，从而达到瘦身的效果。建议您还是坚持运动才是真理，避免暴饮暴食。可以试试去通过中医经络燃脂减肥，希望我的回答对你够能有所帮助。
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&首先我刚满29岁 162cm 今早是48.7 未生育 从未减肥过
没错 大家木有看错 我从不吃减肥药 也不运动 各种减肥法都没尝试过 一直任其发展
今年元旦看了下秤竟然126了 我和我的小伙伴都惊呆了
于是第二天开始减肥 也就是日开始
其实我觉得减得不是很辛苦
每天1200大卡 然后就是运动而已
我是个连仰卧起坐都做不起来的人 （到目前为止都是）
1月的时候 开始跳郑多燕的小红帽
最开始只能跳15分钟 完全跟不下来
前面的5天 每天酸痛 手都抬不起来
第七天的时候 终于全部跟下来了
要注意哦 最开始我不懂减肥的知识
每天都运动 七天无休那种 除了月经的7天以外
跳了十天左右吧 发现了薄荷这个论坛
于是开始恶补减肥减脂的常识
可能是阴差阳错吧 正好看到减脂第三个星期如果不加大运动量的话就会平台期
当时一看平台期 心都凉了 心想还三天就要平台了啊
于是第三个星期 咬牙跳了小红帽两遍啊 两遍
当时都不知道是什么毅力让自己坚持下来的 = =
这一坚持就几乎到了 2月中旬
这接近一个月的时间 天天泡豆瓣健身小组和薄荷论坛
才明白 要减脂需要三个条件 心率 时间 还有必须动用全身三分之二的肌肉运动
于是开始大量查找心率仪的帖子 上跑步论坛啊 看淘宝啊
终于 花了387大元 买了西格玛的最便宜那款
说起来也糟心 因为是去年制造的 到我手不到一周就没电了
还以为自己弄坏了呢 又去找卖家 结果一问是电池没了
可真是 各种囧啊
有了心率仪之后 发现运动的时候 确实方便了挺多
到接近3月初的时候& 郑多燕已经无法满足我的心率要求了
当时 我在普拉提和PIU04之间犹豫不决
PIU 练了5.6天 基本能跟上 前提是前面33分钟 后面就完全不行了
后来我发现了普拉提 40分钟 刚刚好 有有氧也有无氧
普拉提大约练了1个多月吧
具体减了多少记不太清楚了 反正是4月的时候 可能已经掉下110了
再然后就是 Jillian Michaels 的15张DVD的那个健身视频 撸了一遍
等月经之后 本打算再把JM教练的再撸一遍 可是跳了2天就懒了
而且一懒就是一个星期 把减肥最好的一周时间给浪费了
第二周开始 虽然想接着撸一遍 可是真没那个新鲜劲了
开始没事就在 网上找视频做 什么八分钟腹肌啊 什么7分钟训练PLANK啊
反正都是优酷 一个播主 叫蛋定哥和脾气妹的各种视频
那时候 我大约是100左右吧 怎么也下不去了
后来 我看了豆瓣45天减脂那个小组的帖子 决定挑战下insanity
于是在这个月月经前 跳了2周
这个IN 是真真的神操啊 每天过的那叫痛苦 每一分钟都想停下来
可还是好好地坚持了下来 这个月2号来的大姨妈 姨妈之后
体重降到了48-48.8之间吧 反正就是这么个数值
其实 我不太会说话 实在写的乱七八糟的
但是 我觉得减脂最重要的就是四点
第一 必须是有科学的知识和基本装备
那种觉得少吃不运动就会瘦的完全是胡扯，觉得不用心率仪哑铃的 也不太可能把减脂继续下去
第二 必须严格控制自己食物的摄入量
我虽然算是很控制自己的类型 但是也难免会吃多 因为很爱吃花生 一吃就停不下来 = =
一旦吃多 要记得补救啊 后面的一天一定要少吃少吃啊
第三 必须坚持运动
你可以不用一周7天运动 但是起码你要保证5-6天的运动 每次打到有氧的心率和时间才成
偶尔可以偷懒 谁没个忙或者犯懒的时候呢 但是绝对不允许自己偷懒三天 两天，两天真的是极限了哦！
第三 必须保证充足的睡眠
不睡觉什么的太傻了 不仅皮肤不好 而且你运动节食减脂的效果会大打折扣呢 我一般都是11点睡觉 最晚不过12点 第二天6:30-7:00起床
其他的 有想问问题的姐妹 我会尽自己努力解答 PS 我还在减脂）泪目
今天 有点吃多了 = =
我减了一年减了将近30斤~我的心得也跟楼主差不多。
楼主说的基本同意 这才是科学的减肥
向能撸IN的妹子致个敬
最佩服有毅力的人
想了解下心率仪，楼主好具体说说么？我从没运动过…现在基数有些大，想等虚肉减下去之后再运动健身…
IN能做下来，真心佩服，我看着都累，做过第一节，一半就趴下了
小主快热死了写道：
想了解下心率仪，楼主好具体说说么？我从没运动过…现在基数有些大，想等虚肉减下去之后再运动健身…
LZ，非常非常想了解心率仪或者心率表，推荐个吧。
围度呢？？？我只关心围度，很心疼减掉的体重。。。
减重没意义，围度也不说明问题，同样身高围度，体脂率不同，身材完全感觉是两样。
我是连PIU04后半部分跳的那些都做不下来哦，IN想都别想了
觉得很厉害啊，我也是120斤。我爸妈都嫌弃死我了。也想减肥下来，可是毅力不够，有时感觉都有点恨自己。
嘿嘿，不错···不过我就是个例外，少吃不运动也会一直瘦···但我不节食，只是控制饮食，因为以前饭量太多，现在每顿吃大半碗米饭加荤素，一半的时间都会偷吃宵夜，如果能坚持一个月不吃宵夜必能瘦10斤左右
好棒啊！仿佛看见了你的汗与泪！！希望我也可以象你一样坚持！
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