左大臂内侧酸痛,练肱二头肌小臂肌肉发力过多到手肘那一块,外观没有任何症状

→ 肘关节内侧酸痛练肱二头肌尛臂肌肉发力过多酸痛,小臂酸痛

健康咨询描述: 我最近一直在锻炼用哑铃练练肱二头肌小臂肌肉发力过多,最近加了一次重量加重鉯后就开始肘关节内测酸痛,平时还不疼就是用力后或是锻炼后疼,我以为是锻炼的缘故就休息了一段时间,可是等到再开始锻炼的時候又疼了,我想问一下这是什么毛病

在线义诊(限时:07月13日)
聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 四肢骨折手足骨折、肌腱神经血管損伤及术后康复,跟 帮助网友:10688称赞:1
微信扫一扫随时问医生

没什么太大毛病吗?我有些担心

不是什么严重的问题放心就好

刘丹 依安縣中医院   护师 擅长: 内痔,外痔混合痔,肛瘘肛周脓肿,肛乳头肥大直 帮助网友:23643称赞:62
微信扫一扫,随时问医生

那继续锻炼可以吗现在是右臂肘关节内侧酸痛使不上力

中国石油中心医院   护师 擅长: 擅长内科疾病,呼吸系统消化系统、呼吸道感染、肺炎 帮助网友:848
微信扫一扫,随时问医生

      你好根据你的病情,男17岁,我最近一直在锻炼用哑铃练练肱二头肌小臂肌肉发力过多,最近加了一次重量加重以后就开始肘关节内测酸痛,平时还不疼就是用力后或是锻炼后疼,我以为是锻炼的缘故就休息了一段时间,可是等到再开始锻煉的时候又疼了,
      你好根据你的病情,现在考虑可能是有肌肉拉伤建议先休息一段时间,然后再锻炼锻炼的时候建议逐步增加重量。
      以上是对“肘关节内侧酸痛练肱二头肌小臂肌肉发力过多酸痛,小臂酸痛”这个问题的建议希望对您有帮助,祝您健康!

小白求解 每次练完练肱二头肌小臂肌肉发力过多酸痛都在二头下方 连接小臂的地方 正常吗 还是我代偿了


我要回帖

更多关于 练肱二头肌小臂肌肉发力过多 的文章

 

随机推荐