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1、呼吸你在呼吸吗?呼吸是每个人与生俱来就会的养生法宝，只是我们平时只做到了百分之 看到一些瑜伽照片中扭曲的动作，让你误以为瑜伽是种很难的运动。其实瑜伽中有很多简单方
心之韵女子瑜伽是一所专业的女子瑜伽练习品牌机构，是硕果仅存的印度大师艾扬格嫡传弟子创办，在国内爱好者中颇具知名度与权威性，所教授的瑜伽体系极为正宗，其中Hathayoga较为接近原始印度瑜伽体系且功效明显，并积极引进多门新兴专业课程。在心之韵，您还可以享受到国内资深导师、港澳瑜伽师及印度大师的贴身指导。
教练培训班课程设置
（1）瑜伽练习注意事项：
请穿戴轻巧舒适的衣物，例如运动套衫、T恤、短装、紧身装或瑜伽服。
若您曾有过任何旧伤或不适，请务必于上课前告知老师，这样老师才能在适当的时候帮您调整姿势或教导您以变体代替。
为了让您及他人享受最美好的体验，练习瑜伽请依照下列指示进行：
务必选择初级的课程，听从前台和会籍人员的推荐，初学者不要在第一次练习时错误地选择了高级别的课程。
如果开始练习时肌肉酸涨，请不要担心，这是身体肌肉不适应突然增加的运动而释放的肌肉酸，这是正常现象。请坚持练习，过两天身体适应了就好了。如果练习者怀疑自己受伤了，请和老师沟通。
练习瑜伽，贵在坚持，与身体条件无关，坚持练习就能受益。
作为一个瑜伽初学者，最好尽可能多地上课，建议一周三次。
在瑜伽练习过程中您不能像身旁的人一样柔软并不意味着您做得不如人家。这可能与身体素质有关，有些人肌肉较紧...
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学费：咨询 优惠价格：咨询
开课时间：365
学时：1 浏览量：
授课机构：
上课地点：紫荆山路陇海路交叉口方圆创世写字楼A座11楼1109室
联系方式: 3
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公司拥有专业的指导团队，在整个服务周期内量身为想学瑜伽的人制作一套学习规划，瑜伽馆培训的课程安排是统一安排课程表进行培训，让您学到更多的技能和知识。在全国范围内，整个服务的收费标准为统一收费标准，同时请在服务结束前采用现结;现金支付;银行打款付清整个培训费用。
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瑜伽馆培训品牌:梵我
增值服务:免费咨询
营业时间:周一至周日
预约方式:电话预约;网上预约;到店预约
服务标准:全心全意为顾客服务，忠实履行自己的职业职责
服务条款:服务结束，款项结清
梵我瑜伽培训学院是郑州市一家私立瑜伽馆培训机构，并且尊崇“至诚服务，追求完美”的职业宗旨，以培养高学识、高素质、高技能的学员为目标的个体经营。以优良的授课环境和专业的硬件设备以及专业资深的培训讲师成就了无数想学瑜伽的人的梦想。欢迎前来报名！地址：紫荆山路陇海路交叉口方圆创世写字楼A座11楼1109室。
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我公司提供的瑜伽馆培训是属于教育培训的，具有真诚专业的特色，整个瑜伽馆培训所需要的时间为全年。我公司是采用统一授课进行授课的，所学的科目为瑜伽，瑜伽馆培训的课程安排大致为统一安排课程表进行培训。
梵我瑜伽践行“以人为本”的教学理念，真诚专业的服务特色，以想学瑜伽的人之所需为我所求，不断打造适合新形势发展的瑜伽馆培训。在教学费用上是以学期计费的方式计算，支持现结;现金支付;银行打款的付款方式，从根本上解决学员的需求。
2010年5月，梵我瑜伽正式入驻郑州，是集瑜伽、舞蹈、培训、养生为一体的综合性场馆，更是广大郑州市民身边值得信赖的专业瑜伽会所！短短四年就已在郑州发展有九家直营店和两家加盟店，开设项目有：专业教练培训班、加盟合作、大型企业优质团课、会员健身班、并承接各种商业演出，单位编舞、短期形体培训等。2014 年8月梵我瑜伽正式更名为梵我瑜伽培训学院，将以培养更多优秀专业的瑜伽老师为主以服务培训更多的瑜伽爱好者为辅，让更多的人不仅能够修身养性而且能够得到一技之能为宗旨。
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在郑州终于辞掉工作学习瑜伽教练培训，梵月瑜伽带给我崭新的开始
黎彩2017年3月11日 周一体能训练，竟然头晕耳鸣眼花，扶着门想直接躺地上，老毛bing又犯了？缺氧？上周一周没怎么锻炼，估计身体吃不消，也可是运动量加大，也许是没调整好呼吸。不管怎样还是要坚持锻炼。 果然上了一周的班，没有第1周有劲头了，觉得全身无力，身体也有点赶不上第1周的了，需要调整。 终于下定决心辞职了，没有其他压力了，浪费了一年的时间，熬了一年的工作，终于可以放松做自己想做的了。最爱的春天就是此刻，又有什么理由不开心呢？3月7日画小人。对自己画得不忍直视。3月9日体能训练。第1次三滴汗落下，圆满。第1滴落下时，自己都被吓到了，三滴，心理竟然是开心，因为一直想通过锻炼达到出汗的效果，排毒养颜，以后更要坚持了。我认为周三的时候，却被周围人告知是周四，意想不到过的这么快。有事做，做喜欢的事，时间就会过的比较快。这样的日子还有半年，期待！集体学习，复习效果比一个人闷头研究效果好！多请教！多说话！胆子再大些！加油！坚持！愿不负韶光，不负卿！有人问学瑜伽哪里好？成为一名瑜伽教练到底需要多久？有人问我学瑜伽哪里好？还有问瑜伽教练怎么样？还有问学瑜伽多少钱？别的我不知道，但是瑜伽真的不能速成，有人说30天就能成为瑜伽教练，学过之后我才知道30天连身体都打不开，还谈什么教练，笑死我啦。现在每天上课8小时，要学5-6个月，越学发现自己懂得越少，越觉得瑜伽真的是需要用一生去修行的，我想30天班的老师大概会告诉学生“师傅领进门，修行在个人”吧，一句话就能推掉所有责任，心里肯定在想：我管你学会没，没学会是你自己不用功。梵月瑜伽联系方式：8 梵月坚信，未来的瑜伽市场需要的是的瑜伽老师，而我们正是为此而生！喜欢的事情，不喜欢的事情，只要经历过，多多少少都会有收获，能在快乐中获得收获，便是幸运的，努力了，没有遗憾就够了！加油！ 鲜花不浇水，何来绽放？女人不瑜伽，何来气质？女人zui大的失败，就是放弃！你放弃的不是瑜伽，是你自己！请你好好想想，当你的瑜伽坚持不下去的时候。请你想想自己坚持不下去的原因，然后一点一点的打败它，不要总觉得自己不行、没有毅力，也不要怀疑自己，你只需看着前方那一道光，然后一直走下去。且来看看77届学生在坚持瑜伽路上的心得和体会。请输入正确的邮箱
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