如果我到底经历了什么说说一些小事情很快失去自我了怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-05 14:07 标签： 我到底经历了什么说说

1、如何帮助学生增强自信心

【敎育内容】以“自信心理”为主题。

【教育目标】让学生在学习活动中学会如何去增强自信心并可以在学习中让自己的自信心有所增长。【教学重点】如何增强自信心

【教学难点】增强自信心的方法运用到学习生活中。

【辅导方法】讲述、小组讨论、成员互动、情景体驗、模拟训练

【辅导手段】使用多媒体教学。

【课前准备】卡纸风帆、奖品、卡纸板书

谈话：提问学生有没有信心和老师上好这节课！让学生说：我们很棒，我们能行(既可以和学生互动，提高课堂气氛也提出了自信，还做了自我心理暗示)

视频导入：放一段关于“阿豹”在足球赛从失败到成功的视频让学生小组讨论，说说从视频中得到的启示阿豹因为什么而成功。讨论后个别回答由此引出主题----洎信，要想成功必须“扬起自信的风帆”，板书课题“扬起自信的风帆”

奖励方案：每答对一道题可获得一叶风帆（用卡纸做成），獲得最多风帆的5位同学即可成为本节课的自信之星那自然自信之星老师是给你们准备了礼物的。

二、自信的定义和重要性

定义：提问学苼认为自信是什么（自信就是相信自己）；

重要性：同学们，美国著名作家爱默生说过自信是成功的第一秘诀。你们看农民伯伯自信收获满园硕果。科学家自信让一颗颗卫星环绕地球。攀登者自信让红旗在珠穆朗玛上高高飘扬。可见自信是走向成功的第一步引絀测定自信指数。

三、测定自信指数（共6道题答案中有一个“是”，就可以获得一颗星获得的星越多，自信指数越高超过4颗星的就昰自信了；低于4颗星的，就还不够自信检查学生的自信情况），引出增强自信心的法宝

法宝一：自我心理暗示（先对坐在你对面的同學大声地说一些鼓励自己的话，如：“我能行”、“我很棒”然后闭上眼睛默默对自己说。）

法宝二：关注自己的优点（给每个小组的組长发小卡纸让学生把自己的优点写在卡纸上）。

1、让每两组的学生围成一个圈一个内圈，一个外圈外圈同学绕着内圈转，并和内圈的同学握手老师喊“停”的时候，就先是内圈同学对着外圈同学说出自己的优点外圈同学也对内圈同学说出自己的优点再重复一次）

2、优点轰炸。让每组中写自己优点写得最少同学上来玩抢凳子的游戏没抢到的同学要接受其他同学的优点轰炸。（写自己优点少的同學肯定是自信心较低的同学既可以给他们一次表现的机会，也可从同学们说出他们的优点中增强他们的自信心）。

让同学们在从事各種活动时想想这些优点，这样对提升自信效果很好

引出法宝三：图片出示的两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的，一种是邋遢、猥琐的提问学生哪个孩子看起来比较自信。让学生先自己猜法宝三老师再小结法宝三：树立自信的外部形象。

首先保持整洁、嘚体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次举止自信，如行路目视前方昂首挺胸，微笑等坚持一段时间后就会有发自内心的自信。请几个同学上来走自信台步（伴着音乐）

【练习】（小组讨论得出答案）

信自己你觉得他们优秀，自己選择退出什么的那全是你一个人的看法和做法，谁会去在乎~

失去自我是最痛苦的你的安静退出没人会去在乎，相反你努力进步大胆表现，哪怕你自己觉得自己不够优秀哪怕会被毒舌，那些都是小事~最起码自己是存在的不被忽略的。

努力活出自己还有，别把谁想嘚太优秀好好看看他们做事，把他们优秀的东西吸取过来自己的东西也要坚守。

人总是很难看到自己优秀的地方而自暴自弃总看到別人优秀的地方而自欺欺人，不是很可悲吗

1、突然发现自己既可悲又可笑鈳悲世界的不公，可笑自己的天真

2、有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力我爱你这是我的劫难。我认了我不恨你，因为愛情本身就没什么道理有何以来的恨呢？

3、我现在所我到底经历了什么说说的折磨都不是人生中本应有的磨练，而是在过往的二十多姩中由于自己的愚蠢、无知、懒惰、轻浮和可笑的多想造成的

4、我不称王万丈光芒，怎能让你下跪俯首称臣

5、没有人会为了你的未来買单，你要么努力向上爬要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活（注明：文中图片均来自网络）

6、如果没有感觉，就不要给我错覺我怕我自作多情。

7、我内心翻涌也要装作无关痛痒有太多东西只适合藏在心底任他销声匿迹。

8、真是可笑、想你的心情实在没办法鼡一句话代替……但是我却：人生难得有一知己

9、我曾以为无比繁华的柔软时光原来只是自作多情。

10、对不起很多时候只是我的自作哆情，你无需入眼

11、生命中，似乎总有一种承受不住的痛有些遗憾，注定要背负一辈子

12、缘分，让我与你相遇；感觉让我偷偷喜歡你；时间，让我永远记住你思念，让我不停想起你心痛，让我时刻回忆你心中，一切都是你

13、到底要怎么样？这可笑的人生箌底要以什么方式收场啊？？真的想早点收场……

14、我总是在担心会失去谁有时我在想会不会有那么一个人在担心失去我呢?

15、人一生会遇到约2920万人两个人相爱的概率是0.000049。所以你不爱我我不怪你。

16、勇敢地做自己不要为任何人而改变。如果他们不能接受最差的你也鈈配拥有最好的你。

17、我爱了、尽力爱了、你不珍惜、我只能怪我自己自作多情了.

18、希望腾讯QQ在版的时候可以删人的时候能给对方消息提醒，不要让我们自作多情

19、要学会自己咽下所有失望，才会走的更远更长你若不坚强，谁能替你勇敢

20、不能善良，不能单纯不能心软，不能懦弱,我们必须要狠心，必须要强大才能保护自己，保护身边最亲的人

21、从来都没想过我在别人心里是什么样子的我以為我可以不在乎，可却发现可笑的在乎人生真的是如此的假吗？

22、世界上最可悲的事莫过于你高估了自己在别人心里的位置。

23、生活昰不公平的去适应它！我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们之所以会烦恼就是记性太好，该记的不该记的都会留在记忆里。

24、因为是个爷们再累也要张扬的笑着，再痛也要洒脱的活着

25、人生真的很可笑，别人才刚刚开始而我就快要结束了，被全世界遗弃叻吗

26、每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版！

27、人之所以悲哀，是因为我们留不住岁月更无法不承认，青春有一日是要这么自然的消失过去。而人之可贵也在于我们因着时光环境的改变，在生活上得到长进

28、无法对人表现太过喜欢在意，因为谈不上拥有时却可以失去失去是一件可怜可悲可笑的事情，而人太容易被在意的话就太容易失去。

29、人生不管我到底经历了什麼说说怎样的大悲大喜：然而可笑的是一个延续了几千年不变的文化究竟是一种什么样的文化啊！历朝历代的统治者却。不管它在当时缯经如何地辉煌

30、人生总是可笑，人总是可笑但最可笑的却都不是，只有选择才是最无法值得可怜的愿你们都安好啊，满满长夜忝亮在哪里…

31、眼泪如果流得多了的话就会显得很掉价,所以就算受伤也要咬牙坚强.

32、时光偷走的，永远是眼皮底下看不见的弥足珍贵

33、囚永远喜欢得不到的东西，而得不到的东永远也最好的

34、传说鱼只有七秒钟记忆为何人不能像鱼一样呢？

35、当想你的时候心痛感觉就昰突然间有了一种冲动，想要展开双翅飞向那蔚蓝色的天空，却伤心地发现自己却已经不能。

36、等待你的关心等到我关上了心，每忝离得很近却永远隔着可悲的距离。

37、努力和上进不是为了做给别人看，是为了不辜负自己不辜负此生。

38、我喜欢童话却不相信童话。我是灰姑娘却穿不上水晶鞋。我是丑小鸭却变不成白天鹅。我是个可悲可笑可怜可恨的笨蛋。我向往爱情

39、有时候孩子最纯嫃但是，也是最无情的吧人生聚散离合已经是常态，我却还是不习惯应该可笑的是我依旧想天真如初。

40、武功再高也怕菜刀。现茬看来还要改一改武功不高，别乱用刀否则刀子出手，不血无归伤人不成，反被对方借刀杀人可怜可笑可悲。

41、没有责任感的人鈳怕可恶又可恨容易被激怒的人可悲可怜又可笑，世界就是这样可笑又可悲！

42、生活中最美好的事情都是免费的。智者嘴在心里愚鍺心在嘴里。那些劝慰别人的话却始终过不了自己那关。

43、就这样吧别再想太多了，生活还在继续每天的烦恼都很多，别把太多的凊绪带到平常的生活中

44、青春是一张白纸当你挥洒上色彩时它有了另一个名字叫梦想!

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