有在学儿童轮滑教学视频的么 大概多少费用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-11 06:47 标签： 轮滑教学视频初学者
我有个朋友三十来岁，喜欢运动，从来没学过轮滑，想要学轮滑，不知道还能不能学？要练多长时间？
很好学的，具体的时间是因人而异的。不过要是每天都联系一个小时的话，一到两周应该可以学会。要是想精通的话还要继续联系
其他答案（共5个回答）
1． 调整运动的量可以得到多方面的运动效果，比如减肥等等。- 每小时消耗570到1150卡路里的热量与跑步的效果不分上下- 一般来说轮滑的最大氧气消耗量（测量运...
我觉得有必要报班,孩子也小,不是很大,既然他有这方面的兴趣爱好,我们大人就应该努力的去培养他们,兴趣才是最主要的,并不要求孩子能真正的学成什么样子,只要爱学就是...
轮滑运动有益于人的平衡能力、协调性和灵活性，对于调节心理，舒缓神经，改善身心都有很好的作用。但是轮滑运动有一定的风险和不安全因素，所以应该充分注意以下几点。第一...
我不会滑冰，但是我女儿前天晚上学会了，用了不到两个小时。可能小孩子要学的快些，不过有些经验可以借鉴。1、胆子要大。不要怕摔交。2、先学走，先可以借助栏杆或其他可...
可以买那种复合型的,鞋子的大小可以调节,也可以调节变换为一线或是四轮的,价格有便宜的,在100元左右.
答: 怎样提高人气 喝开水，适量运动，比如让他练习爬、翻身
答: 好多好多啊...如果你要都了解的话你最好的就是去买本书啊
答: 德比战”来源于英国的德比郡，因为当地盛产良马，在欧洲各大赛马场，一度都是德比郡的良马在互相竞争，“德比战”由此成了同城（同地域）对手之间竞争的代名词。欧洲五大联...
答: 当然可以,但我建议你最好成为一专多能的复合型,这样你可以找到好点的工作,并且工作后不至于完不成分配的工作,处于被动地位或让别人瞧不起(我曾经就是篮球专业运动员,...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415孩子3岁前千万不要学轮滑
孩子3岁前千万不要学轮滑
轮滑已成为孩子中一项非常流行的运动，既能够锻炼孩子的耐力、平衡性、灵活性，还能有效改善智能开发不足而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分胆小等，培养不怕苦不怕累的精神。但有家长担心这个勇敢者的游戏会不会伤害到孩子？轮滑中摔倒不可避免，轻微擦碰受伤简单处理就好。需要注意的是，孩子正处在生长发育阶段，骨头韧性大，存在很多薄弱地带。最薄弱的当数骨骺，处于生长发育期的骨骺没有保护组织，一旦摔倒或受重力撞击，直接损伤就是骨折。尤其腕关节、肘关节、踝关节这三处最容易受伤，其中又以腕关节占多数。尽管孩子玩轮滑都戴着护具，但护具只能减少摔伤时骨头损伤，一旦滑行速度太快，其他部位不可避免会受伤。而且，滑行中长时间保持“内八”姿势，会加重其膝关节外翻的可能性，导致孩子腿部骨骼变形（X型腿），走路姿势难看。因此，轮滑对孩子年龄有一定要求，一般建议3周岁以上。此时孩子骨骼肌肉较为充分，大脑控制能力增强，已能掌握较大动作。另外，孩子脚长应大于等于16厘米，因为轮滑运动是一项需要腿部和脚踝力量的运动，孩子腿、脚窄小，力量相对会弱，难以控制身体的平衡，增加受伤风险。而且不是每个孩子都适合学习轮滑，有先天性“内八”、平常容易摔倒的孩子都不适合。孩子玩轮滑时一定要戴好护具。一双合适的轮滑鞋，要做到后脚跟顶住，脚前面不留出空间，脚掌不用弯曲，两侧也没有空挡，鞋舌越贴合越好。由于5岁以下孩子的脚踝骨还十分脆弱，滑行很容易扭伤，建议选用将脚和脚踝整个保护起来的轮滑鞋，还需配置护腕、护肘、护膝和头盔等。玩前做好热身，让全身主要关节舒展开，尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。运动后做一些休整活动，如伸展肢体、抻拉韧带。还需控制好时间，滑行5~10分钟休息一会儿，整体时长控制在30~40分钟。当然，最好在有资质的专业老师辅导下进行滑行。
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