颈椎脖部疼痛怎么办？_百度宝宝知道长立事牙，横向长的，已经顶到了前牙，经常牙疼，怎么办...
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副主任医师颈椎痛怎么办？中医这个方法有奇效
导读： 每天上班对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体出现了健康问题。面对白领种种病痛问题，中医有什么缓解方法呢？
腕管综合症。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合症(也称&鼠标手&)，该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外，其他危险因素还包括遗传、年龄、手或手腕伤及某些疾病。建议，坐在桌边就可完成的伸展手腕、拉伸拇指、握紧拳头、双手合十按压、手捏握力器等简单运动可刺激手、手腕和前臂血液循环，有效降低腕管综合征危险。将毛巾卷起，垫在手腕下，有助于缓解使用鼠标时手臂的压力。
心脑血管疾病。一项近期研究发现，久坐的生活方式不利全身血液循环，还可能会增加下肢动脉血栓和深静脉血栓的危险，一旦血栓脱落易导致心脏病和脑卒中危险。专家建议，为了减少久坐时间，打电话、开会或吃午饭等时间最好站立。设定电脑屏保，定时走动。
椎间盘突出。除了久坐，使用电脑时过于前倾的坐姿也会增加腰背疼痛的几率。若不及时治疗，就很容易发展为慢性腰背痛。特别是前倾接近45度，这一坐姿容易加大脊椎和椎间盘压力，增加严重腰背疼痛的危险。专家建议，电脑一族至少每半小时应起身休息一次，尽量多走动，以利于血液循环。另外，尽量坐椅子边，或者在后背加个腰枕，都利于保持直立坐姿。
电脑视觉综合症。看电脑时眼睛灼痛或视力模糊可能是用电脑时间过久、屏幕亮度对比度太高等原因导致的&电脑视觉综合症&。该病具体症状包括眼睛疲劳、干涩、视力模糊和头痛等。如果治疗不及时，则容易导致远视、散光等更严重的眼部损伤。专家建议，尽量避免电脑屏幕反光，定时休息远眺，避免空调电风扇对着眼睛吹，防止眼部干燥。另外，室内照明也应适宜。
电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。
中医教你调理白领亚健康
改变自己的生活方式
首先要有规律的作息时间 ，11点之前最好能上床睡觉，白领们每天要保证7小时的睡眠时间。一日三餐的饮食要定时，大家一定要每天吃早餐，早餐对保障人体健康、维持体能、提高学习和工作效率至关重要。不吃早饭容易引发胆囊炎、胆囊结石等问题 ，男性最好戒烟戒酒，女性避免辛辣油腻的食物，要保持愉快的心情，避免繁重的体力活。现在白领普遍工作压力增大，还需及时进行舒缓压力的自我调节，并且避免过度疲劳。
久盯电脑屏幕用眼过度
办公一族用电脑比较多，一直会盯着屏幕，很多人眼睛酸痛、疲劳的情况下会自行点眼药水，建议大家最好到专科医院检查并谨遵医嘱，不要自行使用眼药水，对于没有器质性眼病的白领办公一族则可以服用杞菊地黄丸达到益肾明目的效果 。
电脑辐射对皮肤产生困扰
长时间坐在电脑面前，白领办公一族易出现各种痘痘、痤疮等皮肤问题，建议大家要保持心情舒畅；饮食要注意避免油腻辛辣食物；保持大便通畅；避免使用成分不明的化妆品；最好根据自己的体质，以内养外，注意调理自己身体。
肩颈疼痛按摩三个穴位
风池穴在颈后发际的两侧凹陷处，位置在两块肌肉之间。揉压风池穴一分钟，能够缓解颈椎压力所导致的头晕等症状。
足三里穴：
足三里穴在小腿外侧，膝盖下三寸的位置。腰部的僵硬酸疼，甚至久坐导致的胃部不适，都可以通过按摩足三里穴，得到一定的调整。
用一只手的拇指第一个关节横纹，对准另一只手的虎口边，然后拇指屈曲按下去，指尖指向的位置就是合谷穴了。按压合谷穴，能够缓解久坐办公室常常会有的头疼以及眼部胀痛。
缓解白领健康各种情况，来试试以上中医的方法吧。
责编：李芬
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颈椎疼，连带着肩膀疼，怎么办？
健康咨询描述：
颈椎的第一,二节疼,头部向前仰时最痛,连带肩部疼.晚上睡前最痛,白天坐久了,如打电脑等
曾经的治疗情况和效果：
别人给揉揉,按摩以后,就不怎么疼了.也没有用什么药.
想得到怎样的帮助：能得到彻底的治疗吗?或者用什么方法,自己就能控制.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,你的症状是颈肩痛,长时间保持一个姿势加重,考虑是颈椎病,并且属于颈椎病中的颈型.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院拍片确诊,如果是颈型的,早期治疗,还是可以治愈的.平时注意适当的体育活动和休息放松,保持一个姿势1小时左右就需要起来活动一下,另外枕头要合适.&&&&&&生活护理：&&&&&&祝你健康.
擅长: 骨科类疾病的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。
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&&&&&&你的症状是颈肩痛,长时间保持一个姿势加重,考虑是颈椎病，可以服用中成药活血化瘀,止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.最理想的治疗方法.你以服用颈复康颗粒，为祛湿剂，具有活血通络，散风止痛的功效。主治风湿瘀阻所致的颈椎病，对头晕，颈项僵硬，肩背酸痛，手臂麻木效果显著。日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也可以经常热敷。
擅长: 胃肠道,心脑血管病等,妇产科：各种妇科炎症,早孕,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这样的情况属于颈椎病的问题的&&&&&&是需要注意积极的针灸按摩牵引治疗观察的&&&&&&注意休息和改变生活的习惯才可以的&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是中医治疗无效的话是推荐手术治疗的&&&&&&但是手术治疗的话是存在一定的危险性的&&&&&&但是手术治疗的话比较彻底的&&&&&&其余的方法都是缓解而不彻底治疗的 &&&&&&以上是对“颈椎疼，连带着肩膀疼，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 中医
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好&&&&&& 你的情况最好是i做一下CT的检查&&&&&&指导意见：&&&&&&康复治疗 ：目前治疗本病的方法很多,分创伤性治疗方法,非创伤性治疗方法,中医辨症治疗.一般只能治疗,
擅长: 消化内科,内镜治疗,消化内科常见疾病,胃炎,胃溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,首先注意避免久坐多活动,局部注意保暖&&&&&&指导意见：&&&&&&药物用芬必得和维生素B1治疗,另外配合按摩针灸,局部热敷很有帮助&&&&&&生活护理：&&&&&&
擅长: 超声报告单的解读
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好!根据你的描述,你患的是颈椎病.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：伏案工作没半小时活动活动,休息一下.按摩可以有效缓解疼痛.睡觉时可以枕一个啤酒瓶枕头,（外面缠上一层软的材料）,也可缓解症状.
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&&&&&&你好：&&&&&&考虑颈椎病引起的,这是很常见的颈椎病压迫神经引起的,与你长时间玩电脑有关,建议去医院做颈椎CT检查一下,此病属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.&&&&&&日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
&&&&&&祝早日康复! &&&&&&以上是对“颈椎疼，连带着肩膀疼，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、椎管狭窄、
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&&&&&&你好,这种症状应该是颈椎病,长时间保持同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致颈椎病的发生.颈椎病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.&&&&&&日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
擅长: 滑膜炎,带状疱疹及后遗症,骨髓炎,老烂腿,褥疮,
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&&&&&&颈椎病：颈椎病实为颈段椎间盘,椎骨,骨连接的退行性变.因下颈段处于动静交界部位,所受应力最大,最集中.通常待影响到脊神经根,交感神经,锥动脉,脊髓等结构时,才出现临床症状.40-60岁属高发年龄.构成脊椎系统的骨,关节,软骨,肌,肌腱,腱鞘,韧带,筋膜,滑囊,神经,血管等,如果经常,持久,反复的地承受某种外力,将不可避免的逐渐增生,肥大;劳动时强迫体位或姿势不正,又促使应力集中,则能将普通应力变成伤力.上述三方面因素共同作用,超过了机体的代偿和修复能力,则引起轻微损伤,并累积而成慢性劳损.主要表现为颈肩乏力酸胀,压迫神经会出现头痛头晕恶心,胳膊酸胀麻无力等症状.治疗可用保和堂舒洛膏外敷,舒筋活血化淤,改善毛细血管的通透性,激发肌体的调节功能,促进血液流畅和功能恢复而康复.不明之处可随时咨询.祝早日康复!
擅长: 颈椎病，腰椎病，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨关节病
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&&&&&&本症多见于神经根型颈椎病,是由同,有质增生,或椎间盘突出压迫神经根引起的,是要去看大夫作颈椎相关检查结合下才能确诊的.中医对颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出病的治疗有按摩,针灸,理疗,推拿,中医中药的治疗, 目前多用中医辨症治疗,著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,虽说对伴有钙化,腰椎管狭窄 者没效,但不破坏人体的正常机能,还有再治疗的机会,手术一旦失败连纠正的机会都没有了.对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对中医对慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的,根本不让中医介入,认为中医不科学,病人受了不少的苦,经济也花费很大就是收效不大,后经中医辨用药很快就得以控制,就是很好的例子,同样的原理,中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.本人通过近20年的探讨和临床观察,中医对于颈腰椎病只要没有钙化,椎管骨性狭窄,只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好 ,并且复发率极低.所以人们不能不对中医进行和重新评价.治疗本病的关键 是选 对大夫用对药很重要的.从中医角度上看中医的某些病也是有特药对特病的,只要找出这个病的特药治好这个病就佝如鼓应桴的效应.如咽喉炎用咽喉草就是药到病除的.生地,地骨皮,首乌合用治疗牙根松动疼痛三五次用药就可以解决了病痛的,如是用西药花上千元也是无法解决的,中药只用几元钱就可以治好的.同样的原理人们己找到了治疗颈椎病的药物,治好本病也可以也是应手可治好的.藕能止血来自煲厨,长期与疾病奋斗的一线大夫是最有经验的,他们所作的处方和处方药是很有效的.中医很重视治末病,如患了动脉型颈椎病就会考虑到长期下去就会引起脑梗塞,脑缺血性病变,就会及早在治疗颈椎病的同时预脑梗塞,脑缺血性病变的药物,而西医则是治己病,对末病是不能防治的,等到脑梗,缺血性病变再去用药就木已成舟为时己晚,对病人造成不可挽回的损失.另一个方面人的颈椎有7个椎体,腰椎有5个椎体,发病的只是其中的一个或二个,西医的手术只能取出病变的椎间盘,而不能防治其他的以后就不会发生病变,而中医辨症用药就可以解决这些西医不能解决的问题,可以在治疗的同时防治其他椎体的退变,给患者体质一个修复康复的过程.所以是上等的治疗方法.&&&&&&长期一个姿态工作或学习会使颈椎生理曲度变直的,你的病可能是颈椎生理曲度改变引起的,最好作颈椎X光检查确诊下来.&&&&&&
iiyi-颈椎矫正
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&&&&&&按摩可以缓解,要治愈还是通过整脊矫正失稳颈椎为好.
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&&&&&&不知道您去医院做过相关检查没有,比如颈椎X光片（正侧,双斜位）或者颈椎MR.只要排除了器质性的改变,一般都能用非手术方法彻底治疗.主要是平时要注意劳逸结合,科学合理地利用颈椎.经常做做颈椎保健操之类的,适当地多活动活动,不能一直让颈椎肌肉处于绷紧状态.
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&&&&&&颈椎病是人类的常见疾病,多发于中老年及办公室工作人员,司机等人群,目前尚缺乏稳定有效的治疗手段.多数的颈椎病都与人体的不良姿态和体态密切相关,矫正是最根本的治疗方法.&&&&&&很多外科医生都向颈椎病患者推荐"倒走"锻炼,进行康复治疗,实践证明效果不错,因而在世界范围内,倒走也是最为普遍的治疗方法.&&&&&&您可以试验下倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,感觉一下,疼痛有无减轻.倒走不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好.&&&&&&如果疼痛能够减轻,可以穿一种前高后低的形体矫正鞋,也叫负跟鞋,鞋底是前高后低的,能够强制人体重心后移,这样骨盆前倾也得到矫正,腰椎前凸也减小了,对颈椎病有缓解和康复的作用.穿这种鞋正常行走就相对于倒走,更安全, 对人体绝对没有任何副作用.&&&&&&
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&&&&&&您好 ,颈椎疾病,颈肌劳损的可能性很大,建议您做一下颈椎CT检查看看；&&&&&&治疗 ,推荐使用中药 ：李氏*骨宁贴 穴位用药,是结合了针灸与药物的原理,具有良好的康复疗效；&&&&&&祝身体健康!
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