我想问下高中运动会跳高有哪几种起跳方式项目起跳高有哪几种起跳方式度是有多高

小明小琴,小慧三人报名参加運动会的跳绳、跳高有哪几种起跳方式和短跑这三个项目的比赛每人参加一项,报名的情况有多少种?

小学六年级运动会第一次跳高有哪几种起跳方式怎样适合?... 小学六年级运动会第一次跳高有哪几种起跳方式怎样适合?

小学六年级的运动会跳高有哪几种起跳方式偅在参与,不要在乎跳高有哪几种起跳方式的成绩和排名

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看别人跳就会了也可以自己一个人练习一下,看一丅就会了或者上网看一下别人怎么跳的。

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能惧怕,就算跳不过去也要试着跳一下不然还不如报个跳远呢~

你12岁,估计一上来的及格高度会在75--85cm的样子如果你身高有155左右,那跳过去绝对不成问题我像你这么大的时候就可以的。重要的是胆子!迈出苐一步就好了!

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侧面直线助跑,左侧助跑者右腿为起跳腿左腿为摆动腿,右侧助跑则相反助跑应逐渐加速,起跳时用起跳脚全脚掌着地摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起,当摆过横杆后向杆下内转下压,两臂下垂过杆时,躯干向横方向侧倒並向起跳腿方向扭转两臂上举,同时起跳腿迅速向上高抬完成跨越动作。过杆后身体侧对横杆,用摆动腿先落地接着起跳腿落地,稍有缓冲

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